你介意的白頭發(fā)到底能不能拔

楊揚(yáng) 鶴佳

前段時(shí)間，有人在海南三亞旅游的時(shí)候偶遇拔白發(fā)服務(wù)：服務(wù)人員用梳子梳理頭發(fā)找到白發(fā)，然后用鑷子一根根拔掉，費(fèi)用為每小時(shí)50元。從一些視頻中可以看到，體驗(yàn)拔白頭發(fā)的一般都不是老年人，而以年輕人和中年人居多。

消息傳出后，很快登上了網(wǎng)絡(luò)熱搜。有人覺得這個(gè)服務(wù)值，特別放松解壓；也有人反對(duì)，說白頭發(fā)拔一根長(zhǎng)十根，會(huì)越拔越多。那么，長(zhǎng)了白頭發(fā)到底能不能拔？拔白發(fā)和采耳、按摩等傳統(tǒng)的解壓服務(wù)項(xiàng)目有什么差異？為什么有的年輕人拔白頭發(fā)會(huì)上癮？

頭發(fā)變白是自然規(guī)律

人的頭發(fā)為什么會(huì)變白？頭發(fā)變白是人衰老過程中的一種正常生理現(xiàn)象，通常是因?yàn)槿梭w內(nèi)產(chǎn)生黑色素的細(xì)胞隨年齡的增長(zhǎng)而發(fā)生一定程度的衰退，從而導(dǎo)致頭發(fā)變白。

有些人在年齡還不大的時(shí)候就出現(xiàn)部分白發(fā)，這種情況多與人體內(nèi)黑色素的分泌有關(guān)。一部分人會(huì)出現(xiàn)“少白頭”現(xiàn)象，這種情況多數(shù)是由家族遺傳引起的。如果人體內(nèi)缺少一些微量元素，比如鉀和銅，也有可能過早出現(xiàn)白發(fā)。

對(duì)于青壯年人的“早白”，可以到醫(yī)院?jiǎn)栐\，視情況治療。

“‘少白頭除了遺傳因素，情緒、飲食、作息不規(guī)律也會(huì)有影響，比如情緒壓力比較大即會(huì)導(dǎo)致局部毛囊被破壞。如果出現(xiàn)這種情況，其實(shí)是要干預(yù)的。還有一些病理性的因素，像白癜風(fēng)、白發(fā)病等，針對(duì)不同的情況要選擇不同的治療方案。”專家表示。

白頭發(fā)拔一根就會(huì)長(zhǎng)十根嗎

很多人聽說過白頭發(fā)“拔一根長(zhǎng)十根”的說法，但這個(gè)說法并無(wú)科學(xué)依據(jù)。

每根頭發(fā)都有其相應(yīng)的毛囊，每個(gè)毛囊中的黑色素會(huì)作用于這個(gè)毛囊產(chǎn)生的頭發(fā)。即使把這根變白的頭發(fā)拔掉，退化的毛囊仍缺少黑色素，再長(zhǎng)出來可能還是白發(fā)，且數(shù)量不會(huì)增多。

有人覺得，通過拔白頭發(fā)能讓頭皮和毛囊得到“鍛煉”，從而讓新長(zhǎng)出來的頭發(fā)重新變黑。這種說法也不科學(xué)，因?yàn)榘伟最^發(fā)的行為并不能夠引起局部毛囊黑色素細(xì)胞的功能恢復(fù)，使其重新合成黑色素，反而會(huì)因頻繁傷害毛囊而讓局部出現(xiàn)斑禿，甚至出現(xiàn)更大面積的脫發(fā)現(xiàn)象。

實(shí)際上，偶爾拔白頭發(fā)問題不大，但如果頻次過高，且每次拔的量又比較大時(shí)，頭部的毛囊和頭皮都會(huì)受到傷害。專家表示，拔白頭發(fā)會(huì)對(duì)局部毛囊造成損傷，而毛囊一旦受損，外界細(xì)菌或真菌可能會(huì)乘虛而入進(jìn)入毛囊，引起感染性毛囊炎，這種炎癥有時(shí)還會(huì)擴(kuò)散并加重。另外，頻繁拔白頭發(fā)還可能對(duì)頭皮造成損傷，引起頭部皮膚松弛。

拔白頭發(fā)停不下來可能是心病

拔白頭發(fā)，有的人是出于好奇，有的人覺得解壓，也有人表示是為了顯年輕、更好看。一些人在壓力較大時(shí)，可能會(huì)將疼痛感轉(zhuǎn)化為某種獲得感，在一定程度上緩解焦慮，但更多人是從拔白頭發(fā)這件事當(dāng)中獲得一種視覺上的自信——似乎又回到了頭發(fā)烏黑的時(shí)期。

很多人熱衷采耳、按摩，它們和拔白發(fā)有著較大區(qū)別。按摩穴位會(huì)有緩解壓力的作用，采耳則因耳朵上有很多敏感的神經(jīng)讓人產(chǎn)生快感，但拔白頭發(fā)帶來的更多是疼痛的感覺，有人會(huì)因?yàn)檫@種疼痛而上癮。

如果一個(gè)人特別偏愛拔白頭發(fā)，一個(gè)極端的可能是患上了拔毛癖。在心理學(xué)上確有這樣一種疾病，患者喜歡拔頭發(fā)、眉毛等身體上的毛發(fā)，由此獲得快感。如果真的呈現(xiàn)病態(tài)化心理，就需要及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)、心理治療。

關(guān)注白發(fā)多少，不如加強(qiáng)自我認(rèn)同

人們普遍對(duì)年輕有留戀，并對(duì)衰老存在焦慮。無(wú)論是長(zhǎng)出白發(fā)還是增添了皺紋，這些都是自然規(guī)律，是成長(zhǎng)的痕跡。如果過分在意這些，可能是對(duì)自我認(rèn)可不足的表現(xiàn)。比如，總覺得自己當(dāng)前的狀態(tài)不太好，那么拔白頭發(fā)興許只是個(gè)開始，還可能導(dǎo)致一系列行為方式的改變，變得愈發(fā)不自信和懷念過去。

拔白頭發(fā)其實(shí)是在試圖拔掉我們內(nèi)心的恐慌，或者說不認(rèn)同自己的那一部分細(xì)節(jié)。我們應(yīng)當(dāng)看到自己當(dāng)下的優(yōu)勢(shì)，而不是獲得更多的負(fù)面心理。認(rèn)準(zhǔn)當(dāng)下，發(fā)揮特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，比通過拔白頭發(fā)解壓靠譜得多。