美麗可追求 健康莫忽視

◎范士忠

如今的女性，大都不約而同地愛追求美麗，但卻往往忽視了背后的隱患，若不小心，勢(shì)必會(huì)損害女性的健康。

1、口紅病 口紅大多是用化學(xué)物質(zhì)合成的，主要成分是羊毛脂、蠟質(zhì)和染料等，它們都有較強(qiáng)的吸附性，常將空氣中的塵埃、細(xì)菌、病毒及一些重金屬離子等懸浮物吸附在口唇粘膜上，不但會(huì)增加引發(fā)過敏的機(jī)會(huì)，而且在喝水、吃東西時(shí)，常將口紅上面附著的有害物質(zhì)帶進(jìn)口中，危害健康。尤其是那些低檔質(zhì)量的口紅制作粗糙，有些化學(xué)物質(zhì)含有的毒性都偏高，涂用后會(huì)引起唇部干裂、繭唇、感染、發(fā)癢、疼痛，還會(huì)隨唾液進(jìn)入人體內(nèi)，導(dǎo)致中毒。統(tǒng)計(jì)顯示，長(zhǎng)期使用口紅的女性中，有近10%患有口紅病。使用口紅要妥善保管，用后蓋緊，避免與外界接觸，低溫保存，切勿使用變質(zhì)口紅。化妝宜淡不宜濃，睡前要卸妝，飯前應(yīng)將口紅擦凈。出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)立即停用，及時(shí)到醫(yī)院就診。

2、香水病 從化學(xué)角度講，香水中含有多種易揮發(fā)的有害化學(xué)物質(zhì)，很多人使用會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等中毒癥狀，有人則產(chǎn)生過敏反應(yīng)，引起皮膚疾患。因此，不要亂涂香水，使用時(shí)盡可能將噴灑的濃度低一些，并且不要直接將香水接觸皮膚。涂了香水的部位，經(jīng)太陽(yáng)光線照射會(huì)引起化學(xué)變化，產(chǎn)生紅腫刺痛，嚴(yán)重還會(huì)發(fā)展為皮炎。

3、首飾病 據(jù)專家介紹，我國(guó)皮膚病患者因戴首飾而引起的皮炎占9%，比較普通的癥狀有：由于佩戴耳環(huán)而引起的感染，有的女性在扎耳環(huán)眼時(shí)，由于所使用的器械沒有經(jīng)過嚴(yán)格消毒，在戴上耳環(huán)后往往容易造成感染、發(fā)炎、化膿，如不及時(shí)治療，病菌擴(kuò)散，就有可能引起耳軟骨病。由于常戴項(xiàng)鏈，除24K純金外，其他在制作過程中均摻入一定數(shù)量的鉛、鋁、銀、鉻、鎳等，尤其是那些價(jià)格低廉的合成金屬制品，成分更加復(fù)雜，佩戴時(shí)，項(xiàng)鏈接觸到皮膚可能會(huì)出現(xiàn)過敏性炎癥，引起皮膚微紅、瘙癢，以致潰爛。由于有人在戴戒指時(shí)用線把手纏得牢牢的，緊緊地箍在手指上，一戴就是幾個(gè)月不取下來，久而久之，受箍手指的皮膚、肌肉、骨頭都凹陷成環(huán)狀畸形，嚴(yán)重的還可能影響手指的血液循環(huán)，造成局部壞死。所以，在選擇首飾時(shí)，除了要注意純度和光潔度等質(zhì)量因素外，還要注意它的生產(chǎn)加工因素，盡可能避免在非正式經(jīng)營(yíng)單位旅游景點(diǎn)購(gòu)買貼身首飾。

4、胸罩病 在現(xiàn)實(shí)生活中，面對(duì)健與美的選擇，很多女性并非總是表現(xiàn)得十分明智，比如長(zhǎng)時(shí)間戴胸罩。做女人要“挺”好，其實(shí)乳房是女人最脆弱的部位，與衰老有著密切的關(guān)系。研究表明，長(zhǎng)時(shí)間戴胸罩容易誘發(fā)乳腺癌的危險(xiǎn)比短時(shí)間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。其原因就在于胸罩壓迫胸部，可導(dǎo)致淋巴液流通不暢。由此可見，平常只要不在公眾場(chǎng)合，女性盡量要讓胸部放松，以保證淋巴液的正常流通。睡覺時(shí)不應(yīng)佩戴胸罩。另外，在選購(gòu)胸罩時(shí)，要寧大勿小，寧松勿緊，戴胸罩，每天不要超過12小時(shí)，如果超過12小時(shí)，乳腺癌誘發(fā)率可達(dá)75%，未超過12小時(shí)的乳腺癌誘發(fā)率僅為0.5%。

5、燙發(fā)病 有研究指出，女性如果一年染燙頭發(fā)次數(shù)超過12次，患淋巴癌的概率會(huì)比不染發(fā)的女性高26%。另一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，使用黑色染發(fā)劑超過25年的女性，患淋巴癌的風(fēng)險(xiǎn)比其他人高1倍，染發(fā)導(dǎo)致的接觸性皮炎在染發(fā)人群中占10%左右。所以，專家勸告，不要過頻染發(fā)燙發(fā)。

6、束腹病 有些芳齡女性為了追求體型美和線條美，常喜歡把腰帶勒得緊緊的和穿緊身衣褲。殊不知，長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生危害：膀胱會(huì)被擠壓向前下方，使尿道與膀胱連續(xù)處的后角增大變直，這非常不利于排尿的控制，在咳嗽、大笑、打噴嚏或彎腰時(shí)，容易使尿液不由自主地流出來，使人十分痛苦。還會(huì)影響呼吸，腹部肌肉是呼吸運(yùn)動(dòng)的得力助手。當(dāng)人在呼吸時(shí)，腹部肌肉的收縮和放松，協(xié)助隔肌上下移動(dòng)，有利于呼吸的進(jìn)行，如果束腰過緊，腹內(nèi)壓升高，腹式呼吸就要大受限制，影響整個(gè)肺活量，使人得不到應(yīng)有的氧氣供應(yīng)。也會(huì)影響消化，如果把腰帶勒得過緊，把腸擠到上腹部，胃的擴(kuò)張就會(huì)受到限制，從而影響進(jìn)食量，同時(shí)脾也受壓，妨礙血液流通，影響整個(gè)腹腔臟器的功能，消化吸收就受到影響。還會(huì)影響骨骼和肌肉的正常發(fā)育。要想使腰身符合健美的要求，最根本而有效的辦法是參加體育鍛煉，把腹部、腰部的肌肉鍛煉得強(qiáng)壯而有力，使脂肪不容易在這些部位堆積，腰段自然就美觀了。

7、高跟鞋病 高跟鞋是女性的最愛，是趕時(shí)髦、圖漂亮。不過，女性經(jīng)常穿高跟鞋，會(huì)形成背部彎曲的姿勢(shì)，容易引起腰痛。特別是尖鞋族的女性很容易造成大腳趾外翻變形，在腳趾內(nèi)側(cè)突出一塊骨頭，嚴(yán)重的需截骨矯正，或做骨突切除手術(shù)。其發(fā)病率在8%～17%之間。常穿高跟鞋也會(huì)增加尿失禁困擾，因?yàn)榇└吒瑫r(shí)違反了正常運(yùn)動(dòng)規(guī)律，總是前腳掌先著地，從而使前腳掌承受了過多壓力，盆骨所受壓力也相應(yīng)增大，附近的肌肉（包括尿道外括約肌）會(huì)退化得較快，從而令尿道控制排尿的功能減弱，引發(fā)尿失禁。此外，穿高跟鞋還能給女性造成腰椎和頸椎受損的危害，引起膝關(guān)節(jié)病、踝關(guān)節(jié)病、扁平足、拇囊炎、槌狀趾、跖脊關(guān)節(jié)疼痛、嵌甲、雞眼或厚繭、疲勞骨折等。所以應(yīng)盡量少穿高跟鞋。

8、絲襪病 長(zhǎng)期貼身穿著用尼龍等彈性纖維制成的絲襪，會(huì)影響腿部皮膚的正常呼吸，讓皮膚發(fā)暗、變干、掉皮屑。要消除這些問題，洗澡后和日常的保濕工作很重要。