體育學(xué)困生致困因素與心理特征分析及轉(zhuǎn)化策略

劉博 （甘肅省天水市秦州區(qū)窩駝學(xué)校）

體育學(xué)困生指的是在體育學(xué)習(xí)或活動(dòng)中身體素質(zhì)差或運(yùn)動(dòng)技能低、不喜歡參加體育運(yùn)動(dòng)、消極對(duì)待體育課的特殊學(xué)生。轉(zhuǎn)化這部分學(xué)生，需要體育教師遵循課標(biāo)要求，根據(jù)學(xué)生存在的問(wèn)題和個(gè)性差異，有的放矢地區(qū)別對(duì)待，因材施教注重差異，革新教學(xué)方法，提高教學(xué)效果，讓每一名學(xué)生都從中受益。

一、體育學(xué)困生的致困因素

體育學(xué)困生指的是在體育學(xué)習(xí)或活動(dòng)中身體素質(zhì)差或運(yùn)動(dòng)技能低、不喜歡參加體育運(yùn)動(dòng)、消極對(duì)待體育課的特殊學(xué)生。無(wú)論是對(duì)體育的思想認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)態(tài)度，還是對(duì)具體的體育活動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)，和其他同學(xué)相比都有一定的差距。尤其是體育成績(jī)，達(dá)標(biāo)困難，差距明顯。那么，對(duì)于學(xué)困生而言，是哪些因素導(dǎo)致了其體育學(xué)習(xí)上的后進(jìn)呢？

(一)思想認(rèn)識(shí)方面的因素

在思想認(rèn)識(shí)上，一些學(xué)困生認(rèn)識(shí)不到擁有良好健康強(qiáng)壯的體魄、敏捷柔韌的身體、良好的耐力和爆發(fā)力是自身應(yīng)該具備的素質(zhì)，在體育學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)鍛煉中積極性、主動(dòng)性不強(qiáng)，學(xué)習(xí)不用心，練習(xí)不出力，動(dòng)輒以身體不舒服為由，請(qǐng)假逃避體育課，甚至出現(xiàn)無(wú)故缺操、缺課現(xiàn)象。學(xué)校盡管也對(duì)體育教學(xué)非常重視，每年都通過(guò)評(píng)選“三好”或“五好”學(xué)生激勵(lì)其在德、智、體、美、勞方面全面發(fā)展，但是對(duì)這部分學(xué)生來(lái)說(shuō)在客觀上也起不到激勵(lì)作用。尤其是一些家長(zhǎng)和學(xué)生只重視文化課而忽視體育課的學(xué)習(xí)，覺(jué)得體育并非主課，參加體育運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)會(huì)浪費(fèi)大量的文化課學(xué)習(xí)時(shí)間。豈不知，在2001 年版、2011 年版、2022 年版課標(biāo)中體育與健康課時(shí)均占到總課時(shí)的10%-11%，僅次于語(yǔ)文（20%-22%）、數(shù)學(xué)（13%-15%）兩科。而且，這些家長(zhǎng)和學(xué)生從根本上并沒(méi)有認(rèn)識(shí)到德、智、美、勞等不同教育間的緊密聯(lián)系。

體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)對(duì)于文化課的學(xué)習(xí)具有促進(jìn)作用，它能夠消除因腦力勞動(dòng)而造成的大腦緊張狀態(tài)，使已經(jīng)疲倦的神經(jīng)細(xì)胞得到休息，所以，在學(xué)習(xí)一段時(shí)間之后參加一定的體育活動(dòng)，能對(duì)大腦進(jìn)行有效調(diào)節(jié)，起到增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果的作用。而且，經(jīng)常性的體育鍛煉還能促進(jìn)身體神經(jīng)系統(tǒng)的新陳代謝，讓大腦變得更加靈活、健康。但是，家長(zhǎng)和學(xué)生從思想上認(rèn)識(shí)不到體育鍛煉的好處，就會(huì)輕視體育鍛煉，導(dǎo)致學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的低效和體質(zhì)下降。

（二）環(huán)境氛圍因素

環(huán)境對(duì)學(xué)生的影響，無(wú)論在學(xué)習(xí)上還是生活上，都比較顯著。一個(gè)班集體，如果學(xué)習(xí)氛圍好，環(huán)境催人上進(jìn)，那么，學(xué)生就會(huì)在良好的氛圍中凝神聚力。相反，一個(gè)班集體之中，即使有一名學(xué)生我行我素、自由散漫，不遵守課堂紀(jì)律，其他同學(xué)就會(huì)因此受到影響，等于是給良好的班級(jí)學(xué)風(fēng)“豁”開(kāi)一道“口子”。體育課堂也是如此，整體的班級(jí)學(xué)風(fēng)營(yíng)造不好，缺乏良好環(huán)境的影響和促進(jìn)，不僅會(huì)對(duì)體育好的學(xué)生造成影響，而且會(huì)為學(xué)困生提供“懶惰”的“溫床”，造成學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)不上心和不愿意通過(guò)刻苦訓(xùn)練協(xié)調(diào)、熟練動(dòng)作技術(shù)的狀況。特別是那些位置比較偏遠(yuǎn)、場(chǎng)地或器材條件落后的學(xué)校，體育教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施設(shè)備差、專業(yè)化教師隊(duì)伍力量薄弱。有些體育教師甚至沒(méi)有接受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練，自身專業(yè)素質(zhì)差，再加上學(xué)校原本不重視體育教學(xué)，更不用說(shuō)通過(guò)舉辦一些體育競(jìng)賽活動(dòng)來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣了。在這種環(huán)境下，大部分學(xué)生都不愿意去上體育課。在活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)時(shí)，一些學(xué)生更是想方設(shè)法逃課、缺課；即使參加，也是被動(dòng)應(yīng)付，致使項(xiàng)目成績(jī)和身體素質(zhì)越來(lái)越差。

（三）情緒或心理因素

一部分學(xué)生在情緒或心理上排斥體育，尤其是一些體質(zhì)弱、不喜歡體育運(yùn)動(dòng)、身體異質(zhì)、生理期異常的學(xué)生，往往會(huì)對(duì)上體育課產(chǎn)生畏懼、厭惡或痛苦、煩躁、沮喪等不良情緒。這些不良情緒或心理往往會(huì)影響自身對(duì)體育的投入程度或情感傾向，難以對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生親近與熱愛(ài)之情，難以推動(dòng)自己去積極、主動(dòng)地排除活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)中的困難與障礙，難以從體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)中獲得挑戰(zhàn)自我的興奮感、成就感、榮譽(yù)感，從而導(dǎo)致體育學(xué)習(xí)的困難。

（四）先天的遺傳因素

生物體的生理機(jī)能和構(gòu)造，從生物與生命科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，能夠代代相傳。有些學(xué)困生也是如此，由于父母親生理機(jī)能和構(gòu)造上的遺傳因素，造成了自身的先天不足。這部分學(xué)生或者身體過(guò)于矮小，或者過(guò)于瘦弱，或者過(guò)于肥胖，有的甚至患有先天性疾病或存在其他身體方面的缺陷。這些先天性的遺傳因素?zé)o形之中就成為這部分學(xué)生體育學(xué)習(xí)上的劣勢(shì)，盡管有些先天因素不可能改變，但隨著人類(lèi)醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷突破和有針對(duì)性地引導(dǎo)性訓(xùn)練，體質(zhì)的增強(qiáng)或身體狀況的好轉(zhuǎn)也不是沒(méi)有可能。

二、體育學(xué)困生的心理特征

（一）意志不堅(jiān)強(qiáng)

體育學(xué)困生普遍存在意志不堅(jiān)強(qiáng)、勇氣不足、決心不大、毅力缺乏、怕苦怕累的心理特征，他們對(duì)于持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、娛樂(lè)成分少、活動(dòng)形式單調(diào)的項(xiàng)目，往往難以堅(jiān)持。尤其是對(duì)動(dòng)作難度比較大、技術(shù)或技巧性比較強(qiáng)的項(xiàng)目，往往缺乏反復(fù)練習(xí)、攻堅(jiān)克難的毅力和決心。一旦遇到困難，心理上容易退縮。沒(méi)有戰(zhàn)勝困難的毅力，沒(méi)有挑戰(zhàn)自我的勇氣，總擔(dān)心訓(xùn)練會(huì)傷到自己。

（二）學(xué)習(xí)被動(dòng)、消極，心理動(dòng)機(jī)不強(qiáng)

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是推動(dòng)學(xué)生自主、主動(dòng)學(xué)習(xí)的一種內(nèi)在力量，是激勵(lì)學(xué)生從事學(xué)習(xí)活動(dòng)的主觀動(dòng)因。體育學(xué)困生普遍存在的一種心理狀態(tài)就是對(duì)體育課學(xué)習(xí)的缺乏興趣、動(dòng)機(jī)不強(qiáng)，消極被動(dòng)、應(yīng)付差事，結(jié)果造成了體育學(xué)習(xí)上的困難。

（三）心理緊張，壓力較大

一些學(xué)困生由于受學(xué)校片面追求升學(xué)率、家長(zhǎng)普遍重視文化課成績(jī)的影響，在語(yǔ)數(shù)外等所謂的“主課”上下的功夫足，學(xué)習(xí)成績(jī)好，而在體育上花費(fèi)心思或時(shí)間少。在上體育課時(shí)，往往心理比較緊張、學(xué)習(xí)壓力比較大。而另外一些文化課學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、心理壓力大的體育學(xué)困生，總擔(dān)心上體育課、課外活動(dòng)等會(huì)影響自己的文化課成績(jī)，反而出現(xiàn)了雙重壓力。

（四）心理不成熟，隨心所欲，幼稚放縱

有些學(xué)困生在家中是“小皇帝”“小公主”，做什么事情都由爺爺奶奶、爸爸媽媽寵著，任性固執(zhí)，幼稚放縱。在體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)中也是如此，總想被老師、同學(xué)罩著，主動(dòng)性差，合作意識(shí)弱，交流溝通的能力差，在行為上顯得既幼稚又放縱。

（五）自卑、焦慮，信心不足，防范心理強(qiáng)

由于自身體質(zhì)較弱，或者患有疾病，或者體育底子薄，一些學(xué)困生在上體育課或參加體育活動(dòng)時(shí)，往往內(nèi)心焦慮、自卑，缺乏自信心。他們總覺(jué)得自己身有缺陷，在體育方面處處比別人差，在活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)中總怕被老師、同學(xué)取笑，防范心理強(qiáng)，完成動(dòng)作要領(lǐng)的信心不足。

三、體育學(xué)困生的轉(zhuǎn)化策略

（一）加強(qiáng)思想教育，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力

思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，解決思想認(rèn)識(shí)問(wèn)題，讓體育學(xué)困生拋棄錯(cuò)誤的思想認(rèn)識(shí)，科學(xué)地認(rèn)識(shí)體育學(xué)習(xí)，是樹(shù)立學(xué)困生體育學(xué)習(xí)信心、培養(yǎng)學(xué)困生體育學(xué)習(xí)興趣的關(guān)鍵性策略。只有他們充分認(rèn)識(shí)體育的重要性，真正理解體育的功能，才能有效激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)體育的動(dòng)力，調(diào)動(dòng)他們上體育課的主動(dòng)性和積極性，從而以良好的學(xué)習(xí)心態(tài)面對(duì)挫折，以堅(jiān)定的決心和堅(jiān)強(qiáng)的毅力克服困難，以堅(jiān)韌不拔的意志和排除萬(wàn)難的信心挑戰(zhàn)自我。例如，通過(guò)各種形式的教育讓學(xué)生認(rèn)識(shí)體育素質(zhì)是21 世紀(jì)適應(yīng)社會(huì)激烈競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)形勢(shì)的基本素質(zhì)，讓學(xué)困生認(rèn)識(shí)到擁有健康體魄對(duì)于促成全面發(fā)展的重要性，等等。再如，通過(guò)課堂教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展改變學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)。不要把體育僅僅視為體育課，體育的學(xué)習(xí)除了體育課，還包含大課間活動(dòng)、課余活動(dòng)和一些體育競(jìng)賽活動(dòng)。讓學(xué)生全面認(rèn)識(shí)體育學(xué)習(xí)內(nèi)容的豐富、多元和個(gè)性化特色，等等。這樣，學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的思想認(rèn)識(shí)到位了，學(xué)生學(xué)習(xí)體育的信心與動(dòng)力就強(qiáng)勁了。

（二）創(chuàng)造良好環(huán)境，形成促進(jìn)力量

一是從學(xué)校層面，通過(guò)積極創(chuàng)造良好的體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境，亢奮師生體育運(yùn)動(dòng)的情緒或精神狀態(tài)，讓學(xué)生在輕松、愉快的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中充分體驗(yàn)體育學(xué)習(xí)的喜悅和運(yùn)動(dòng)的價(jià)值。二是從教師層面，通過(guò)精心備課營(yíng)造良好的體育課堂學(xué)習(xí)氛圍，激勵(lì)學(xué)困生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，在體育課堂中認(rèn)真學(xué)習(xí)，在體育活動(dòng)中積極參加。三是從學(xué)生層面，發(fā)揮體育委員和體育骨干的榜樣帶動(dòng)作用，為學(xué)困生做示范，在體育課堂教學(xué)和課外活動(dòng)中帶好頭，形成良好的體育學(xué)習(xí)風(fēng)氣和促進(jìn)力量，促成學(xué)困生的成功轉(zhuǎn)變。

（三）調(diào)整學(xué)生情緒，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)

針對(duì)學(xué)困生，體育教師要善于觀察他們?cè)隗w育課上的表現(xiàn)，深入發(fā)現(xiàn)其生理、心理原因，切實(shí)探索轉(zhuǎn)化策略，盡早讓他們擺脫困境、由弱變強(qiáng)。一是善于化解學(xué)生的不良情緒或心理，以增強(qiáng)學(xué)困生的自信心、自尊心和心理素質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)，助力學(xué)困生走出體育學(xué)習(xí)的困境。例如，在學(xué)困生自卑感表現(xiàn)突出時(shí)，教師有意識(shí)地挖掘他們自身潛在的“閃光點(diǎn)”，以此引導(dǎo)他們從收獲體育學(xué)習(xí)的成功、快樂(lè)中增強(qiáng)體育學(xué)習(xí)的自信心。對(duì)于因體弱、疾病而自卑的學(xué)困生，抓住他們耐心足的特點(diǎn)，引導(dǎo)他們完成一個(gè)個(gè)分解動(dòng)作，讓他們從中收獲成功的喜悅，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，增強(qiáng)他們的自信心、自尊心和心理素質(zhì)；對(duì)于因不善運(yùn)動(dòng)、協(xié)調(diào)性不強(qiáng)而自卑的學(xué)困生，教師就要抓住他們善于動(dòng)腦的特點(diǎn)，鼓勵(lì)他們揣摩動(dòng)作的要領(lǐng)或關(guān)鍵點(diǎn)在哪里，以此增強(qiáng)他們對(duì)動(dòng)作規(guī)范性的理解與把握能力，從中體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。再如，針對(duì)一些具有消極、憂郁、焦慮等負(fù)面心理的學(xué)困生，在體育教學(xué)中教師應(yīng)精心設(shè)計(jì)一些游戲、比賽等教學(xué)形式，通過(guò)心理激勵(lì)調(diào)控和暗示調(diào)控調(diào)整他們的心理狀態(tài)，讓他們?cè)谳p松、愉悅的體育學(xué)習(xí)環(huán)境中把心理狀態(tài)調(diào)整到積極的一面，最大限度地調(diào)動(dòng)和發(fā)揮他們體育學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)他們的心理素質(zhì)。還如，針對(duì)一些具有逆反心理的學(xué)困生，教師就要以真誠(chéng)、愛(ài)心來(lái)感化他們，同時(shí)用自身深厚的專業(yè)化能力和嫻熟技術(shù)動(dòng)作讓他們產(chǎn)生崇敬之情；無(wú)論學(xué)生表現(xiàn)出如何的叛逆，絕不“針尖對(duì)麥芒”，而要因勢(shì)利導(dǎo)，留給他們反思自己、改進(jìn)錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)與時(shí)間。二是根據(jù)學(xué)困生在課堂中的具體表現(xiàn)，通過(guò)運(yùn)用語(yǔ)言、手勢(shì)、目光等多種方式，因地制宜贊賞激勵(lì)學(xué)困生，以此調(diào)節(jié)他們的情緒，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性。運(yùn)用語(yǔ)言贊賞學(xué)困生，就是在體育課堂上用贊美的語(yǔ)言調(diào)動(dòng)學(xué)困生體育學(xué)習(xí)的積極性，有效消除他們完成動(dòng)作時(shí)的恐懼心理，使他們?cè)谳p松、愉悅中收獲學(xué)習(xí)的進(jìn)步。運(yùn)用體態(tài)贊賞學(xué)困生，就是通過(guò)給學(xué)生豎大拇指、點(diǎn)頭示意、使勁鼓掌、會(huì)心微笑、親切撫摸等方式，充分肯定學(xué)困生每一點(diǎn)的進(jìn)步或每一次的小成功，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步去完成難度更大的體育技術(shù)動(dòng)作。運(yùn)用目光贊賞，就是用贊許、認(rèn)可或欣賞的目光給學(xué)生以鼓勵(lì)，讓學(xué)生感受到老師對(duì)自己的理解與肯定，以此幫助學(xué)困生穩(wěn)定情緒、鼓足勇氣，情緒高漲地投入到課堂學(xué)習(xí)中去，做課堂真正的主人。

（四）尊重學(xué)生個(gè)性，落實(shí)因材施教

班級(jí)是一個(gè)具有不同個(gè)性特點(diǎn)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和能力狀態(tài)的個(gè)體所構(gòu)成的集體，面對(duì)這樣一個(gè)集體，教師在體育教學(xué)中就要充分尊重學(xué)生個(gè)性，切實(shí)落實(shí)因材施教原則。一是根據(jù)學(xué)生個(gè)體體質(zhì)、個(gè)性愛(ài)好、學(xué)習(xí)能力和態(tài)度等方面的差異進(jìn)行分層教學(xué)，既讓體育尖子生或特長(zhǎng)生“吃得飽” “吃得好”，又讓學(xué)困生“吃得了”。尤其是對(duì)待學(xué)困生，也要因人而異、因事而異、因時(shí)而異，區(qū)別對(duì)待，做到教與學(xué)的細(xì)致入微、效果顯著。例如，針對(duì)“書(shū)呆子”型的“學(xué)困生”，就要在體育課上發(fā)揮他們思維敏捷、接受能力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)，讓他們?cè)诨顒?dòng)、運(yùn)動(dòng)、體育知識(shí)的學(xué)習(xí)中發(fā)揮其特長(zhǎng)優(yōu)勢(shì)，在激勵(lì)他們體育學(xué)習(xí)自信心的同時(shí)，激發(fā)他們參與體育活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性，以此培養(yǎng)他們對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣。再如，針對(duì)運(yùn)動(dòng)能力較差的學(xué)困生，就要有意識(shí)地降低體育學(xué)習(xí)的能力要求，從強(qiáng)化基礎(chǔ)入手，有梯度地引導(dǎo)他們不斷增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，走出技不如人的困境。二是改變大一統(tǒng)的教學(xué)、考核評(píng)價(jià)方式方法，將學(xué)困生的特殊因素考慮在內(nèi)，和對(duì)其他同學(xué)的教學(xué)方式與考核評(píng)價(jià)辦法區(qū)分開(kāi)來(lái)，在教學(xué)中給予學(xué)困生更多的幫助與關(guān)懷，進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)；在評(píng)價(jià)上根據(jù)他們自身的實(shí)際，降低學(xué)習(xí)要求和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，以他們是否付出努力與取得進(jìn)步為評(píng)價(jià)點(diǎn)，縱向評(píng)價(jià)，正面激勵(lì)。尤其是對(duì)因先天因素導(dǎo)致學(xué)困的學(xué)生，要精準(zhǔn)掌握其身體狀況，必要時(shí)要在學(xué)校備案的情況下，與家長(zhǎng)協(xié)商好教育學(xué)習(xí)的適度要求，既不能盲目施教，又不能不管不問(wèn)。例如，對(duì)患有先天性心臟病等疾病的體育學(xué)困生，教師就要精準(zhǔn)把握其造成學(xué)困的因素，在學(xué)校教務(wù)處備案的情況下，與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，進(jìn)行適度的體育學(xué)習(xí)，促其身體機(jī)能在疾病允許的范圍之內(nèi)發(fā)展。