健康體育課程模式下的田徑教學對中學生意志品質(zhì)影響

王芳

1 研究背景

現(xiàn)在的中學生處于社會需求嚴、長輩期望高的關(guān)鍵階段，而且因為當下國內(nèi)中學學生基本均為獨生子女，其一直以來都是被長輩們呵護著的，享受著父母對其的溺愛這一系列的行為也直接導(dǎo)致了很多青少年學生在現(xiàn)實生活中表現(xiàn)出了意志薄弱的現(xiàn)象。這種青少年意志薄弱所帶來的一系列心理健康問題已經(jīng)給家長、學生、老師帶來了一定的困擾。那如何才能有效解決這些問題，提高學生的意志品質(zhì)呢，“健康中國”為解決這些問題指明了方向，其中最重要的一條解決路徑就是學校體育。學校體育中最重要的而且體育教師能夠牢牢把控的一個環(huán)節(jié)就是體育課堂教學，因此體育課堂教學是解決學生意志品質(zhì)薄弱一條非常有效的路徑。

2 選題依據(jù)

2.1 體育新課標對學生意志品質(zhì)的要求

新的體育課程改革，將增強學生的意志品質(zhì)置于十分關(guān)鍵的位置上?！稑藴省防锩鞔_規(guī)定“……尤其對于社會適應(yīng)與心理健康這個層面而言，需要讓感情、意志、協(xié)作、交際等層面的學習任務(wù)變成能夠感知的行為特征，確保學生在了解特定運動理論與技巧、健康常識和方式后，養(yǎng)成積極向上的思想觀念與社會行為”。本研究就是根據(jù)新課標的精神，通過實施在健康體育課程模式下的田徑教學，定量驗證此模式下的田徑選項教學對學生意志品質(zhì)的影響。

2.2 基于立德樹人的需要

黨的十八大會議上提出的教育總體方針，其規(guī)定學校務(wù)必遵循“德育為先”的理念，務(wù)必遵守培育學生健全人格原則，全面展現(xiàn)了學校的育人價值。體育教學是教學上不能夠缺少的一個重要環(huán)節(jié)，我們必須高度重視，發(fā)揮學校體育的作用。因此，體育課堂作為學校體育的主陣地，體育教師應(yīng)該更好的充分利用好每一節(jié)體育課。

2.3 基于驗證健康體育課程模式實施效果的需要

田徑運動項目本身對促進學生的意志品質(zhì)有一定的作用和價值，但是在和傳統(tǒng)體育課形式進行對比之后，在落實健康體育課程模式下的田徑教學中，能否更好的提高學生的意志品質(zhì)，急需我們?nèi)ネㄟ^實驗教學驗證。

3 案例

3.1 教學內(nèi)容

200米跑，彎道跑、體能練習等。

3.2 教材與學情分析

水平五階段的學生正進入青春發(fā)育期，在生理上已具有了掌握較為系統(tǒng)的技術(shù)動作的能力，也具備學習彎道跑的身體條件；心理上學生感知覺的精確性和概括性增強，觀察的目的性和自覺性也有了提高，開始關(guān)注自我并開始出現(xiàn)自我反思。

3.3 學習目標

第一個學習目標是認知目標：“全部學生能理解并說出200米跑和彎道跑練習的意義”，讓學生知道彎道跑技術(shù)是200米跑的重要技術(shù)之一，不僅能提升200米（及以上的）跑的速度，而且對弧形助跑類項目的學習有幫助；第二個學習目標是技能目標，在全速跑200米時，學生是否能夠做出彎道技術(shù)動作，其評價要點是：“外側(cè)大于內(nèi)側(cè)”“左腳外側(cè)和右腳內(nèi)側(cè)著地”及“根據(jù)跑速調(diào)節(jié)身體內(nèi)傾的幅度”。第三個是情感目標，學生在“兩個游戲和兩個比賽”中，能夠全程積極參與，培養(yǎng)學生的團結(jié)意識。

3.4 重點難點

本節(jié)課重點定為：彎道跑時身體重心的控制。在快速彎道跑時，只有學生掌握“外側(cè)大于內(nèi)側(cè)”“左腳外側(cè)和右腳內(nèi)側(cè)著地”及“根據(jù)跑速調(diào)節(jié)身體內(nèi)傾的幅度”才能夠更好的完成對身體重心的控制。難點的確定是在學生基本掌握技術(shù)的彎道快速跑中，表現(xiàn)出動作不僵硬，能夠全身協(xié)調(diào)配合，跑速不會明顯下降。各部位協(xié)調(diào)用力是需要學生在掌握技術(shù)的前提下反復(fù)練習才能夠?qū)崿F(xiàn)的。

4 實驗結(jié)果

4.1 實驗前實驗組與對照組學生意志品質(zhì)的比較

實驗前，筆者對實驗組和對照組的學生進行了意志品質(zhì)的測量，結(jié)果見表2。

表2結(jié)果顯示：實驗班與對照班學生在意志品質(zhì)的分數(shù)與各個層面（“頑強性”“自控力”“果斷性”“主動性”“堅持性”）上，實驗班與對照班均無顯著性差異（P值均大于0.05）。說明兩組學生心理條件齊同，可以進行教學實驗。

4.2 實驗前、后兩組實驗組與對照組學生意志品質(zhì)的組內(nèi)比較

實驗后，筆者對實驗組和對照組的學生的意志品質(zhì)再次進行了測量，將所得的數(shù)據(jù)與實驗前的進行比較，結(jié)果見表3。

表3結(jié)果顯示：實驗前后，實驗組學生的意志品質(zhì)總體情況和“頑強性”“果斷性”“自制力”“主動性”“堅持性”五個維度上都呈非常顯著性差異（P值均小于0.01），證明實驗組在健康體育課程模式下的田徑教學，對提高學生意志品質(zhì)的效果非常顯著。而對照組學生的意志品質(zhì)總體情況和“頑強性”“果斷性”“自制力”“主動性”“堅持性”五個維度上雖然有所提高，但自身前后的差異均沒有統(tǒng)計學意義（P值均大于0.05），證明傳統(tǒng)的田徑教學模式對提升學生的意志品質(zhì)效果不明顯。

5 分析與討論

5.1 強化田徑教學的運動負荷對學生意志品質(zhì)的影響

健康體育課程模式強調(diào)體育課必須有較高的運動負荷，規(guī)定體育課的運動密度應(yīng)處于四分之三上下（75%左右），運動時心率上升為140至160次/min。為此，本研究在田徑課的教學設(shè)計上改變以說教為主的傳統(tǒng)教學模式，在課堂上貫徹“精講多練”的體育教學原則，提高體育課的運動負荷。強化運動負荷可以培養(yǎng)學生頑強的意志品質(zhì)，適量的運動負荷對促進學生的心理健康有積極的作用。

5.2 田徑課中體能訓練內(nèi)容的引入對學生意志品質(zhì)的影響

新課程模式的田徑教學強調(diào)每節(jié)課要集中完成10min與授課內(nèi)容相關(guān)的體能練習，并逐步引導(dǎo)學生在課外能夠主動去進行有針對性的體能訓練，提高了學生意志品質(zhì)中的自制力和自主性，增強自信心。

5.3 田徑教學中競賽元素的加入對學生意志品質(zhì)的影響

教育部體藝衛(wèi)司司長王登峰在談道體育教育的兩個功能時就特別指出“體育的功能一個是掌握運動技能，另外一個是參與競賽。學校體育要通過競賽來實現(xiàn)教育的功能……學生只有在參與運動和競技活動中，才能磨煉意志品質(zhì)，才有可能達成體育運動的教育功能”。游戲或競賽的設(shè)置避免了單調(diào)枯燥，有利于提高學生的運動興趣，同時培養(yǎng)學生頑強性、果斷性的意志品質(zhì)，達成體育運動的教育功能。因此在體育課堂上主張以賽促學，以賽促練，這也是健康體育課程模式下的一個教學特點。

6 結(jié)論與建議

6.1 結(jié)論

（1）通過研究，部分驗證了前人提出的“從事田徑能促進人的意志品質(zhì)提高”的觀點。

（2）在田徑教學中實施中國健康體育課程模式教學，能夠顯著提高學生意志品質(zhì)中的頑強性、果斷性、堅持性，但對意志品質(zhì)中的自制力、主動性的改變影響效果不顯著。

6.2 建議

（1）從體育課的角度來看，本研究與教師的自身教學能力和教學經(jīng)驗有一定關(guān)系，從實驗組教學情況來看，可能會由于授課教師的教學經(jīng)驗不夠，對一些課堂上的突發(fā)事件把握的不是非常到位，對實驗效果造成一定影響。未來的實驗中，在課前將會閱讀更多的體育教學方面的書籍，咨詢更多的一線體育專家，獲取更多的課堂教學經(jīng)驗，這樣能夠及時處理課堂中出現(xiàn)的問題。

（2）運動負荷監(jiān)控角度，因為實驗設(shè)備有限，所以無法做到對每個學生的心率進行實時監(jiān)控，只能選取代表進行預(yù)實驗，并根據(jù)預(yù)實驗結(jié)果進行體育課中運動負荷的設(shè)計。在未來的實驗中將采購更好的實驗儀器，盡量將高科技手段引入到體育課堂中，這樣能夠更好的監(jiān)控體育課堂的運動負荷。

（3）對于運動技能教學融合在活動和比賽中這一塊的設(shè)計，可能出現(xiàn)一定的問題，有些田徑項目沒有很好的去簡化一些規(guī)則，讓學生去適應(yīng)，未來的實驗中將吸取經(jīng)驗，更好的去設(shè)計一些情境教學。10分鐘體能練習的內(nèi)容選擇，可能還不夠充實，在未來的實驗中，將更多的閱讀體能方面的書籍，獲取更多的體能練習方法手段，以此來豐富課堂的體能練習環(huán)節(jié)。

（作者單位：寧波市北侖中學）