快樂體育，因運動而精彩
——談小學(xué)體育活動的有效開展

高群

（江蘇省啟東市陳尚義小學(xué) 江蘇 南通 226241）

少年強則中國強，學(xué)生是祖國的花朵，是社會的棟梁，是社會主義建設(shè)的重要儲備力量。時代在發(fā)展的過程當(dāng)中，青少年的身體健康素質(zhì)受到了社會各界廣泛的關(guān)注和重視，成為了當(dāng)前最熱門探討的話題之一。但是就實際情況而言，學(xué)生身體素質(zhì)不容樂觀。由于多方面因素的綜合影響，很多學(xué)生缺乏體育鍛煉的機會和平臺，所以學(xué)生在校期間所參與的體育活動就顯得至關(guān)重要，學(xué)校方面應(yīng)該拓展學(xué)生參與體育活動的途徑，為學(xué)生構(gòu)建更廣闊的體育運動平臺，彰顯青春的活力、生機，引導(dǎo)學(xué)生感知體育運動的魅力，這也是發(fā)展學(xué)生綜合素養(yǎng)最關(guān)鍵的一項途徑。

1、小學(xué)體育活動有效開展的重要意義

1.1、有助于貫徹落實健康第一的要求

在全國學(xué)生體質(zhì)健康檢測的過程當(dāng)中顯示，當(dāng)前小學(xué)階段學(xué)生的健康體質(zhì)相對較差，心肺的耐力、速度、力量、靈敏性等素質(zhì)呈下降的趨勢，所以隨后則推出了《關(guān)于強化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)校加強對學(xué)校體育工作重要性的認(rèn)知，采取有效的手段推進(jìn)學(xué)校體育工作的開展，以此使得國家提出的健康第一的口號能夠貫徹落實，整體上提升學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

1.2、有助于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展

開展體育活動的主旨在于增強學(xué)生的體質(zhì)，從不同的維度促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。而這要求學(xué)生必須保質(zhì)、保量地完成體育運動。通常情況下，學(xué)校開展體育活動分別以體育活動課、大課間等為主要的途徑，面向全體學(xué)生，為學(xué)生搭建活動的平臺，讓學(xué)生積極參與運動，積極展示自我的個性和才華，增強學(xué)生體育素養(yǎng)的同時讓學(xué)生在體育運動過程當(dāng)中獲得快樂、獲得成就感，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感，發(fā)展學(xué)生的體育技能，以此促進(jìn)學(xué)生身心健康、和諧發(fā)展。

1.3、有助于提升學(xué)生的運動積極性

當(dāng)前很多學(xué)生被各種學(xué)習(xí)任務(wù)和訓(xùn)練任務(wù)壓得喘不過氣，鍛煉運動的時間和機會變少，長此以往，越來越多的學(xué)生不愿意投入到體育運動中，鍛煉的意識比較差，鍛煉的積極性不足，興趣度不夠濃厚，這并不利于學(xué)生的全面發(fā)展。而當(dāng)前學(xué)校積極開展小學(xué)體育活動，立足于學(xué)生的興趣，以多樣化的運動形式和內(nèi)容，點燃學(xué)生的運動熱情，讓他們積極參與其中，使得學(xué)生在運動過程當(dāng)中獲得快樂、獲得動力，增強學(xué)生的體育運動意識，提升學(xué)生的運動積極性，樹立終身運動的理念，讓學(xué)生能夠從體育運動當(dāng)中獲益，為學(xué)生未來的成長和發(fā)展奠定堅實的良好的體質(zhì)基礎(chǔ)。

2、小學(xué)體育活動有效開展的四個堅持

2.1、堅持激發(fā)學(xué)生的興趣

針對于小學(xué)階段的學(xué)生而言，他們的主要心理特征是好奇、敏感，往往對于新興的事物具有強烈的反應(yīng)，遇事“從眾”是小學(xué)生最主要的特點?；诖耍谕七M(jìn)體育活動的過程當(dāng)中，應(yīng)該切實關(guān)注學(xué)生的身心特點，了解學(xué)生的性格特征，激發(fā)學(xué)生參與到體育訓(xùn)練當(dāng)中的興趣。同時老師還應(yīng)該恰當(dāng)設(shè)置體育訓(xùn)練的情境，一般小學(xué)階段的學(xué)生的情緒波動會比較大，心理學(xué)的穩(wěn)定性較差。

體育運動本身屬于一項競技類的運動，在這一過程當(dāng)中，學(xué)生會經(jīng)歷輸贏的過程，如果贏了，他們的心情就會變得很開心，喜上眉梢，如果在體育競技方面略輸他人，就會愁眉苦臉、陰云密布。所以在這一過程當(dāng)中，也應(yīng)該注重加強對學(xué)生心理情緒的引導(dǎo)，積極營造良好的運動情境，讓學(xué)生意識到輸贏只是一種結(jié)果，更重要的運動的過程，同時引導(dǎo)學(xué)生深刻領(lǐng)悟“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹”的人生哲理。

且值得關(guān)注的是，小學(xué)階段的學(xué)生本身生理和心理機制都不夠成熟，他們更多的是需要興趣的支撐，在體育活動當(dāng)中獲得快樂，才會有繼續(xù)堅持下去的動力，所以在體育運動過程當(dāng)中，要切實提高學(xué)生體育活動的趣味性，讓學(xué)生以更加高昂的情緒、更愉悅的心態(tài)去參與，樂在其中。所以當(dāng)前應(yīng)該投入更多的時間和精力對體育活動的項目進(jìn)行優(yōu)化、設(shè)計，注入更多新鮮的血液，引進(jìn)更多新奇趣味的元素。生命在于運動，充滿激情和力量的運動才更加健康，才更具有活力，學(xué)生積極參與其中，才更能夠充分彰顯校園體育藝術(shù)的魅力和精彩。

2.2、堅持孕育學(xué)生品格

學(xué)校體育活動的開展應(yīng)該積極引導(dǎo)學(xué)生參與到其中，讓學(xué)生認(rèn)可到體育活動的價值，這樣的話才能夠激活學(xué)生認(rèn)真踐行體育活動的動力，以此才能夠形成更加有效、更具有活力的運動模式。

體育運動的推進(jìn)，主要的目的是為了讓學(xué)生在運動過程當(dāng)中身心得到舒展，讓學(xué)生從繁瑣的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)當(dāng)中解脫出來，讓他們能夠緩解學(xué)習(xí)的疲憊，同時從不同的維度、不同的層面健全學(xué)生的人格品質(zhì)。所以體育運動的過程也是孕育學(xué)生品格的過程。小學(xué)階段的學(xué)生處于世界探索的初級階段，不諳世事，缺乏社會性經(jīng)驗，所以在這一環(huán)節(jié)加強對學(xué)生的正面引導(dǎo)非常重要，精心地澆灌這些祖國的花朵，能夠讓他們在未來開放得更加絢麗多彩。所以通過利用體育活動這一途徑，能夠切實孕育學(xué)生的品格，讓學(xué)生終身受益。

在學(xué)校的特色運動項目當(dāng)中，有一項運動項目是獨輪車，深受老師和學(xué)生的喜歡。這一項體育運動主要是讓學(xué)生在組隊的基礎(chǔ)之上，通過興趣的引領(lǐng)，引導(dǎo)學(xué)生參與其中，掌握運動技能。這一項特色運動是屬于集體性的活動，需要組員之間共同合作有效分工，才能夠達(dá)到更好的訓(xùn)練效果。但是在通過一段時間的訓(xùn)練之后，不難發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生，知難而退，害怕付出汗水，所以選擇了逃避。所以在這一環(huán)節(jié)，則需要加強對學(xué)生思維的引導(dǎo)和體育精神的引領(lǐng)，鼓勵學(xué)生全身心的投身于這一項素質(zhì)拓展運動當(dāng)中，老師則有意識地加強對學(xué)生道德理念、人格品質(zhì)的培養(yǎng)和塑造。一方面引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的運動觀念，切實意識到體育運動的重要性。同時在訓(xùn)練環(huán)節(jié)強化學(xué)生的人格品質(zhì)，讓學(xué)生有更多的勇氣和信心去戰(zhàn)勝訓(xùn)練當(dāng)中的困難，變得更加堅強、勇敢。學(xué)生所塑造而來的不畏困難、堅強勇敢的良好品質(zhì)能夠讓學(xué)生長遠(yuǎn)受益，有更多的動力去面對生活的挑戰(zhàn)，去迎接未知的困難，在未來的道路上乘風(fēng)破浪、敢于拼搏。

2.3、堅持豐富的活動形式

學(xué)校所推進(jìn)的體育活動除了彰顯其內(nèi)涵之外，還應(yīng)該切實加強對活動形式進(jìn)行優(yōu)化創(chuàng)新。不可忽視的是，活動形式是活動內(nèi)涵的外在表現(xiàn)、是有機載體，而內(nèi)涵是活動的基礎(chǔ)和立足點，兩者之間密切關(guān)聯(lián)。因此，在推進(jìn)學(xué)校體育運動的過程中，應(yīng)該以活動內(nèi)涵為切入點，然后以多樣化的活動形式為載體，從活動的組織形式以及活動的效果上做到更加完美，追求更高的品位和特色。

如，在學(xué)校的體育運動中，輪滑是一項特色運動，很多學(xué)生對于輪滑運動具有極強的興趣。但是不同于傳統(tǒng)的輪滑訓(xùn)練，在當(dāng)前快樂體育的背景之下，應(yīng)該注重對輪滑活動的優(yōu)化創(chuàng)新，訓(xùn)練環(huán)節(jié)應(yīng)該及時更新訓(xùn)練方法，豐富訓(xùn)練的形式，做到多樣化、趣味化，這樣的話學(xué)生才會積極參與到輪滑運動中，感受和運動的無限魅力。體驗輪滑的花樣形式，不斷提升自身的運動技能，同時還能夠在這一運動環(huán)節(jié)獲得更多的感悟和啟迪，有更多的興趣支撐，這樣才能夠使得學(xué)生參與運動的動力更加強勁，始終保持對體育運動的熱情和積極性。

2.4、堅持達(dá)成活動目標(biāo)

學(xué)校體育活動的開展需要有明確的目標(biāo)作為支撐、在快樂體育運動的背景之下，相關(guān)的教育工作者應(yīng)該不斷更新理念，重新認(rèn)識體育活動，重新明確體育運動的目標(biāo)，有更全新的認(rèn)識和更高的追求才能夠切實貫徹落實快樂體育這一理念。

一方面，在體育訓(xùn)練中應(yīng)該注重德育教育，實現(xiàn)體育和德育的有機結(jié)合，讓參與到體育活動當(dāng)中的同學(xué)懂得體育運動的意義，樹立體育運動意識，養(yǎng)成體育精神，且在這個過程當(dāng)中形成合作意識，做到精誠合作、相互尊重。同時培養(yǎng)學(xué)生不畏艱苦的良好品質(zhì)，實現(xiàn)對學(xué)生的情操的陶冶，讓學(xué)生成為一個體育知識、運動技能、人格品質(zhì)全面發(fā)展的優(yōu)秀青少年；

另一方面老師應(yīng)該著重在體育訓(xùn)練中實現(xiàn)智育，加強對學(xué)生智慧的啟發(fā)和啟迪，讓學(xué)生學(xué)會從宏觀微觀的角度去發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、探索問題，尋求合適的途徑解決問題，學(xué)會巧干、忠于實干，成為一個踏實、有目標(biāo)、有追求、有智慧的人。再者，老師應(yīng)該在體育訓(xùn)練中實現(xiàn)美育。美育則指的是老師在指導(dǎo)學(xué)生運動的過程中，要注重培養(yǎng)學(xué)生的形態(tài)美、肢體美，規(guī)范學(xué)生的運動姿勢，幫助學(xué)生塑造良好的形態(tài)。同時，在運動時，引導(dǎo)學(xué)生要善于發(fā)現(xiàn)他人的長處，善于向他人學(xué)習(xí)，并且要學(xué)會釋放善意，相互鼓勵、相互支撐，以此使得運動氛圍更加輕松愉悅，同學(xué)之間的友誼更加濃厚。

3、小學(xué)體育活動有效開展的途徑

3.1、豐富體育活動的內(nèi)容

學(xué)校應(yīng)該積極開展體育活動，貫徹落實快樂體育的理念，具體應(yīng)該以學(xué)生的興趣為立足點，豐富體育活動的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生積極參與其中，在體育鍛煉中獲得身心的放松，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和緊張的學(xué)習(xí)情緒，讓學(xué)生的精神世界得到愉悅感和充實感。學(xué)校方面為了使得體育活動能夠順利、圓滿地推進(jìn)，首先應(yīng)該對活動的方案進(jìn)行優(yōu)化設(shè)計，具體遵循每天鍛煉1h的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生能夠在大自然當(dāng)中、在陽光之下、在操場之上，充分釋放自己的天性，全身心投入到體育運動中，感受到運動的快樂，展現(xiàn)出良好的精神面貌，共同推動校園文化的建設(shè)。而學(xué)校體育運動的落實具體可以以班級為單位，然后對活動內(nèi)容進(jìn)行劃分，具體可以分為游戲競賽區(qū)域、民族傳統(tǒng)區(qū)域、球類區(qū)域。

而在游戲競賽區(qū)域所涉及到的體育活動內(nèi)容包括捕魚游戲、玩自行車輪胎游戲、跳方格、游戲等等。在民族傳統(tǒng)體育區(qū)域當(dāng)中，主要是積極引進(jìn)傳統(tǒng)的民間體育文化，與現(xiàn)代體育相結(jié)合，讓學(xué)生在跳繩、踢毽、跳竹竿舞、滾鐵環(huán)、拔河、斗雞等民間體育運動當(dāng)中，切實感知民間體育文化的魅力和精彩。而球類體育運動區(qū)域則主要為學(xué)生提供乒乓球、羽毛球、籃球運動的場地和器具，讓學(xué)生結(jié)合自己的興趣愛好，進(jìn)行個性化的選擇，展開個性化的運動。在體育運動中，要求班主任積極聯(lián)合體育老師，切實加強對體育活動的指導(dǎo)，教會學(xué)生體育技巧、運動的方法等等。以豐富多彩的活動內(nèi)容作為載體，促使學(xué)生的運動情緒更加高昂、運動興趣更濃厚，鍛煉自主性更強。但是在這一過程當(dāng)中，也應(yīng)該加強對學(xué)生安全的關(guān)注，以安全第一為主要的指導(dǎo)思想，使得各項活動都是在安全、健康、輕松、愉悅的氛圍之下展開的。體育活動的具體指導(dǎo)方法，具體可以從以下幾個方面進(jìn)行分析。

其一，兔子舞。在整個體育活動當(dāng)中，可以由兔子舞這一音樂作為音樂背景，因為這一音樂的節(jié)奏感比較強，音樂情緒比較活潑，所以在體育運動開始環(huán)節(jié)，可以以兔子舞切入，引導(dǎo)學(xué)生展開體育運動。學(xué)生可以呈一路或者幾路縱隊的形式，伴隨著音樂，有節(jié)奏地跳躍。在具體的實踐環(huán)節(jié)，后面一位同學(xué)只可以把自己的雙手搭在前面一位同學(xué)的雙肩之上，又或者可以用雙手叉在腰間，伴隨著節(jié)奏進(jìn)行跳躍，以此調(diào)動學(xué)生的運動情緒，營造良好的運動氛圍，讓所有學(xué)生都能夠全身心參與到體育運動當(dāng)中；

其二，捕魚。這一項體育運動的開展主要指的是讓學(xué)生在特定的區(qū)域用2-3個自行車輪胎作為捕魚的工具，然后學(xué)生分別扮演“漁夫”的角色，把其他的同學(xué)當(dāng)做“魚”，扮演“漁夫”的同學(xué)則借助自行車的輪胎去套“魚”，如果把“魚”套中，那么被套中的“魚”則應(yīng)該站到圈外。等到“魚”全部被捕了之后，那么就可以再重新開展一輪游戲，重新選擇新的“漁夫”。而這一體育運動可以與玩自行車的輪胎相結(jié)合，在老師的安全演練和安全指導(dǎo)之下，學(xué)生可以展開滾輪胎、套圈、拋接輪胎等訓(xùn)練，以此鍛煉學(xué)生套“魚”的技能；

其三，紙球游戲。紙球游戲這一項運動主要指的是讓學(xué)生用紙球參與到游戲活動當(dāng)中，組織多拿快跑、拋接紙球、傳球接力等等多樣化的游戲形式，讓學(xué)生參與其中；

其四，跳皮筋。跳皮筋這個體育運動比較常見，很多學(xué)生都比較熟練。所以在這一環(huán)節(jié)則，需要對這一看似普通、平常的體育游戲進(jìn)行創(chuàng)新，具體可以將跳皮筋與歌曲創(chuàng)編進(jìn)行有機結(jié)合、有效銜接，把兒歌融入其中，讓學(xué)生產(chǎn)生更多的參與興趣。

通過打造極具特色的校園體育文化，為學(xué)生搭建了更廣闊的運動空間運動平臺，展現(xiàn)了校園體育文化獨特的魅力，切實地讓特色體育運動成為學(xué)生成長學(xué)習(xí)當(dāng)中最重要的一個部分，讓學(xué)生在運動鍛煉過程當(dāng)中獲得快樂，陶冶學(xué)生的情操，提升學(xué)生的凝聚力，為促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展起到推波助瀾的作用。

3.2、創(chuàng)新體育活動的形式

創(chuàng)新是事物發(fā)展的根本，只有不斷創(chuàng)新，注入新鮮的“血液”，才能夠更凸顯其生命力和生長力，這一道理同樣適用于學(xué)校體育活動的開展。加強對體育形式的創(chuàng)新，學(xué)生才會有更多的熱情和動力參與到運動。一方面，在推進(jìn)體育活動的過程中，可以加強游戲元素的融入，實現(xiàn)和體育游戲的融合，實現(xiàn)快樂運動的目標(biāo)，只有切實把握學(xué)生的興趣點，才能夠激發(fā)學(xué)生的運動潛力，點燃學(xué)生的運動熱情，讓學(xué)生保持持久的運動積極性；另一方面，可以定期舉辦體育運動競賽，展示體育的魅力。體育這一項運動具有一定的競技性，這也是這項運動最大的魅力所在，正是因為有了競技，有了比較，才會更好激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心，激活學(xué)生的運動意識。通常情況下，學(xué)校方面可以通過組織比賽的形式，讓學(xué)生在多樣化的競賽當(dāng)中溝通交流、合作競爭，迸發(fā)出青春的魅力和朝氣。

3.3、加大經(jīng)費支持，完善管理制度

在推進(jìn)體育運動的過程當(dāng)中，需要借助體育場地和體育器材等支撐，才能夠構(gòu)建更好的物質(zhì)環(huán)境，作為有效運動最重要的保障。俗話說：“巧婦難為無米之炊”。如果沒有這一系列物質(zhì)基礎(chǔ)，學(xué)生的體育活動難以順利、高效開展?；诖?，學(xué)校方面應(yīng)該加大資金的投資力度，不斷完善管理制度，做到每個環(huán)節(jié)嚴(yán)格把關(guān)，以此使得體育器材更加豐富，場地更加寬廣，讓學(xué)生運動的質(zhì)和量都能夠達(dá)到相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)。

同時在落實科學(xué)的管理機制的時候，要求學(xué)校應(yīng)該把體育活動的開展列入到學(xué)校工作計劃當(dāng)中，以系統(tǒng)的領(lǐng)導(dǎo)機制和監(jiān)督制度作為依托。比如，學(xué)校方面應(yīng)該全面落實校內(nèi)監(jiān)管，校外監(jiān)管以及大眾媒體監(jiān)管的機制，對于體育經(jīng)費的使用進(jìn)行全方面、全過程的管控，整體提升體育活動的管理水平。

3.4、優(yōu)化教學(xué)評價活動

小學(xué)體育教師在開展教育教學(xué)活動的時候，應(yīng)該優(yōu)化教學(xué)評價活動，嘗試以科學(xué)、系統(tǒng)的評價體系對學(xué)生產(chǎn)生積極的影響和指導(dǎo)，借此對學(xué)生提供有效的指引。對此，教師在展開教學(xué)評價時，可以從以下幾個方面著手加以落實：

首先，教師要使用激勵性的評價語言，讓學(xué)生的訓(xùn)練過程得到滿足，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的積極性與主動性。對此，教師就可以積極運用啟發(fā)性和思考性的評價語言，關(guān)注學(xué)生動態(tài)生成的過程。結(jié)合學(xué)生的體育鍛煉情況，對他們進(jìn)行針對性的評價，使得課堂評價的內(nèi)涵得到豐富，打造開放性的體育課堂；

其次，教師可以構(gòu)建學(xué)生互評的教學(xué)環(huán)境。體育活動是以學(xué)生為主體的形式，所以教師可以引導(dǎo)學(xué)生之間進(jìn)行互相評價，讓他們在這一過程中發(fā)現(xiàn)問題，開展探究，整體提升自身的創(chuàng)新意識。使得他們在彼此的互動評價中了解到自身在體育活動中的優(yōu)勢與不足，進(jìn)而有針對性地思考，在互相評價中激發(fā)形成創(chuàng)新意識及創(chuàng)新情感，驅(qū)動他們獲得更為深遠(yuǎn)的發(fā)展；

最后，教師應(yīng)該實現(xiàn)真實評價。營造和諧、民主、輕松的體育課堂教學(xué)氛圍是小學(xué)體育課程教學(xué)的重要目標(biāo)。在教學(xué)過程中，教師就應(yīng)該通過真實的評價讓自己與學(xué)生之間處于一種平等的關(guān)系，使得整個評價更加有效、真誠。所以在這個過程中，教師就應(yīng)該注重滲透“學(xué)生觀”，要尊重學(xué)生，關(guān)注學(xué)生之間存在著的個體差異，嘗試從不同的視角著手去分析學(xué)生的體育學(xué)習(xí)活動完成情況，借此來實現(xiàn)對他們的科學(xué)評價，最終帶動影響他們展開更有意義的課程學(xué)習(xí)。

如上，小學(xué)體育教師在積極開展體育教學(xué)活動時，一定不能忽視教學(xué)評價活動這一環(huán)節(jié)，要嘗試采取有效的策略與措施優(yōu)化教學(xué)評價模式，彰顯體育課堂的價值。

4、總結(jié)

總而言之，為了使得“健康第一”這一運動理念能夠落地生根，為了達(dá)到快樂體育的目的，學(xué)校方面應(yīng)該全面推進(jìn)多樣化、趣味化體育活動的開展，鼓勵學(xué)生參與到體育活動中，引導(dǎo)小學(xué)生在操場上揮灑汗水，彰顯青春活力和生機。從增智、益德、健體、審美、協(xié)作等方面，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，讓學(xué)生養(yǎng)成積極的、健康的鍛煉意識和鍛煉習(xí)慣，成為愛運動、陽光、積極、向上的青少年。