海上作業(yè)護眼之我見

文 張少清 張鍵鴻

作者單位：福建省大田縣白龍眼鏡店

福州市新東方湖前校區(qū)

我國中青年人的白內(nèi)障問題已引起社會各界的高度重視，經(jīng)過各相關(guān)部門的長期調(diào)研和不懈努力，已將白內(nèi)障發(fā)生問題控制在有效范圍內(nèi)。近些年來，政府實施了“光明工程”，雖然有效解決了農(nóng)村一部分白內(nèi)障患者的困難，但是“如何有效保護眼睛”這一根本問題仍未得到解決。本文針對漁民們長期在特定的環(huán)境中巡邏、捕魚作業(yè)，缺乏科學(xué)用眼知識，導(dǎo)致白內(nèi)障頻發(fā)這一問題展開分析，以期為海上作業(yè)工作者提供一些護眼建議。

白內(nèi)障是發(fā)生在眼球內(nèi)晶狀體上的一種疾病。通常情況下，晶狀體是透明的，光線通過角膜、晶狀體聚集投射到視網(wǎng)膜上，使人能看清外界物體。晶狀體一旦變混濁，就會阻擋光線進入到視網(wǎng)膜，出現(xiàn)視物模糊問題，這就是“白內(nèi)障”。長時間陽光直接輻射眼睛是導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生的原因之一。而長期在海上作業(yè)的人，由于接觸陽光時間較長，發(fā)生白內(nèi)障的機率也隨之增加。

為減少白內(nèi)障的發(fā)生，除了需要政府加大科學(xué)用眼知識的宣傳力度外，中青年人也應(yīng)在日常生活中采用科學(xué)的工作方式，最大限度地減少白內(nèi)障的發(fā)生，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。

1 白內(nèi)障的嚴(yán)重危害

1.1 守疆巡航時的危害

隨著我國國防建設(shè)水平的不斷加強，海上巡邏隊常在海域上執(zhí)行重要任務(wù)。但在睛天執(zhí)行任務(wù)時，往往忽略了保護雙眼，從站崗放哨到各條戰(zhàn)線，眼睛自始至終都面對著強烈的太陽光。在注視前方或海面時，眼睛會受到不同強光帶來的紫外線輻射，從最初的畏光、酸脹、疼痛，到易流淚，長此以往便容易誘發(fā)白內(nèi)障。

1.2 捕撈作業(yè)時的危害

海面上的紫外線輻射強烈，由于太陽光直射海上波浪，可形成無數(shù)光點，從而使眼睛直接近距離接觸強光輻射。漁民長期在海上作業(yè)，陽光借海面反射進入眼中黃斑區(qū)域，致使雙眼劇痛、強烈畏光，影響視功能調(diào)節(jié)，導(dǎo)致視力下降，造成黃斑病變，各種眼疾由此而生。

中青年人是國家建設(shè)的棟梁之材，在中青年人群中開展科學(xué)用眼知識宣傳十分重要?！度窨茖W(xué)素質(zhì)綱要》明確指出，“十二五”期間，為提高全民科學(xué)素質(zhì)，要突出重點，而中青年人的視力問題乃是重中之重。

2 大力宣傳護眼科學(xué)知識

中青年人白內(nèi)障預(yù)防問題是全社會共同關(guān)心的熱門話題，更是亟待解決的社會問題。這就需要在政府的推動下，通過媒體宣傳，各地科協(xié)通過專欄、科教片，多方面聯(lián)合發(fā)力，將新知識、新成果傳播到社會的各個層面，讓公眾了解保護眼睛的重要性，力爭做到人人掌握科學(xué)用眼知識。

2.1 預(yù)防為主

科學(xué)家曾做過這樣一個實驗，在夏秋時節(jié)，將一只猴子鎖在軍艦甲板上，周圍沒有任何遮蓋物，每天正常給予食物。由于長時間受到強光和紫外線照射，其晶狀體出現(xiàn)混濁，形成了白內(nèi)障，同時視網(wǎng)膜受損，致使視網(wǎng)膜變性，最終導(dǎo)致視力下降。一個月后，猴子只能看到2m距離以內(nèi)的事物，且影像模糊不清。

反觀巡航的軍艦，以及海關(guān)或海監(jiān)的公務(wù)船，頂著烈日，在汪洋大海上執(zhí)行任務(wù)，眼睛受到陽光直射，更容易出現(xiàn)白內(nèi)障。因此，常年在海上執(zhí)行公務(wù)的人員應(yīng)配戴一副可阻擋強光刺激和紫外線輻射的太陽鏡，減少強光對眼睛的傷害。

2.2 控制作業(yè)時間

海洋科學(xué)家做過一個對比，在夏季烈日強光下，全天候在海上捕魚作業(yè)和有午休的海上捕魚作業(yè)，二者的眼健康狀態(tài)截然不同。全天侯在海上緊張地作業(yè)，接觸強光的時間自然較長，加上出汗較多，若未能及時補充食物和水分，還會過度消耗體能，眼睛則更容易受到傷害；而中午避開強光照射，采取了必要的防范措施，同時恢復(fù)了體能，眼睛受到傷害較少，發(fā)生其他眼疾的機率也會降低。

因此，漁民在陽光最強烈的時段（特別是上午11點至下午1點）應(yīng)盡量避免海上作業(yè)。在作業(yè)時，也應(yīng)盡量背對陽光，以免給眼睛造成不必要的傷害。