現(xiàn)代馬扎防身技擊術(shù)（上）

■文/張雄偉 圖/陳建東 林友智

最近，馬扎凳隨著中國維和官兵走出國門，亮相維和任務(wù)區(qū)

馬扎凳作為士兵的標(biāo)配，伴隨著人民軍隊(duì)南征北戰(zhàn)，被士兵譽(yù)為“將軍的第一把交椅”，其在軍中的影響力和普及率可見一斑。最近馬扎凳隨著中國維和官兵走出國門，亮相維和任務(wù)區(qū)，登上“國際舞臺”。作為坐具的馬扎可以防身嗎？有專門的馬扎技擊術(shù)嗎？帶著這些問題，本刊特別邀約一位資深專家，從士兵和“向?qū)А钡碾p重視角，帶領(lǐng)大家走進(jìn)鮮為人知的“馬扎術(shù)世界”，揭秘馬扎凳上隱藏的防身技擊術(shù)——

馬扎凳作為一種坐具一直隱藏著一種鮮為人知的防身技擊功能，而這種功能是基于馬扎凳獨(dú)特的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)而產(chǎn)生的，馬扎凳通過人的手臂、手腕的旋轉(zhuǎn)之力，以及腰部的扭轉(zhuǎn)力來實(shí)現(xiàn)砸、打、攔、鉤、夾等防守和攻擊功能，并形成別具一格的防身技擊技術(shù)。

馬扎防身技擊術(shù)的由來

殊不知早已司空見慣的馬扎凳，也有著悠久的歷史，其早在漢唐時(shí)期由西域少數(shù)民族傳入中原，是我國古代民族相互友好往來與不斷融合的標(biāo)志之一，馬扎凳簡稱“馬扎”，又稱“馬閘”“馬劄”，也叫“馬扎子”“馬杌子”“馬架”等。它是一種腿交叉、面上繃著帆布或繩子、皮條之類，可以合攏，便于攜帶的一種小凳子。馬扎凳天生就有三大優(yōu)點(diǎn)：一是攜帶方便，可折疊，易于攜行；二是便于放置，節(jié)省空間，不用時(shí)折疊起來有點(diǎn)空間便可收納；三是透氣性好，尤其是夏天，氣候炎熱，人體極易出汗，像板凳之類的坐具，臀部容易不適，而馬扎凳因?yàn)槔w維材料作凳面，與衣物近似，坐著會非常舒適。

星移斗轉(zhuǎn)，隨著時(shí)代的發(fā)展，社會的進(jìn)步，人民群眾和軍隊(duì)的物質(zhì)生活發(fā)生了翻天覆地的變化，但馬扎凳因其便攜簡易等特點(diǎn)，依然深受人們的喜愛，尤其是當(dāng)過兵的人一旦提及馬扎凳都會有滿滿的美好回憶。曾記否，當(dāng)年部隊(duì)集中看電影時(shí)，在統(tǒng)一口令“準(zhǔn)備馬扎——放！”的指揮下，當(dāng)一個(gè)大聲“放”字發(fā)出的同時(shí)，100 多人的連隊(duì)整齊得像一個(gè)人似的把操場的水泥地砸出雷鳴聲，不得不承認(rèn)，馬扎凳和槍械裝備一樣早已融進(jìn)了軍人的生命（圖1）。難怪當(dāng)過兵的人都能一口氣說出馬扎凳的幾大功能：用于大型集會，政治教育課，個(gè)別談心，看新聞、讀書看報(bào)（圖2）；可作為訓(xùn)練器材，即射擊課作為依托架練瞄準(zhǔn)（圖3）；體能課可作為輔助器材，練腹肌、練腰力(圖4、5、6）；隊(duì)列課練習(xí)正步時(shí)，腳前放個(gè)馬扎凳，可以有效固定抬腳踢腿的高度；另外，整理內(nèi)務(wù)疊被子壓“豆腐塊”時(shí)，可用它作為隱形的“熨斗”。

馬扎術(shù)是基于馬扎凳發(fā)展而來的一種防身技擊健體技術(shù)。馬扎術(shù)自古就有，據(jù)資料記載，早在明朝之前就在民間出現(xiàn)，到了明朝嘉靖年間，戚繼光奉命抗倭，為了進(jìn)一步提高官兵和民眾的戰(zhàn)斗力，曾廣泛搜集整理挖掘民間流行的各種武術(shù)加以研究與運(yùn)用，用于教練兵民，馬扎術(shù)就是其中一種，吸收了其他拳術(shù)套路的優(yōu)點(diǎn)，方便操練，技擊性強(qiáng)，攻防兼?zhèn)?，日常是坐具，防身是“兵器”，健體是器械。但是，隨著時(shí)代的變遷，當(dāng)年的馬扎術(shù)在民間逐漸變?yōu)槲湫g(shù)師傅一種秘傳之術(shù)，由于種種原因在傳承與普及的過程中也逐漸成了一曲“耳有所聞，但眼卻不及”的美麗傳說，甚至成為了一技難求的“絕唱”。

1970 年代末，筆者根據(jù)無武器戰(zhàn)斗和作戰(zhàn)對象擅長使用匕首、刺刀、棍棒、腰帶等作為偷襲兇器的特點(diǎn)，在熟練掌握《捕俘拳》《擒敵拳》的基礎(chǔ)上，基于“武器”就在身邊并隨手可得和出手要快要狠，精準(zhǔn)打擊要害，迅速將來襲之?dāng)持品膽?zhàn)斗理念，因地制宜，大膽吸納了南拳的精髓即四平八穩(wěn)，方便適應(yīng)山林地作戰(zhàn)環(huán)境的特點(diǎn)，根據(jù)當(dāng)時(shí)戰(zhàn)士胯下馬扎凳的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，即馬扎凳合攏后呈四邊形，以手持握就可砸、掃、點(diǎn)、打、鉤、夾、攪、掛的特點(diǎn)，自主創(chuàng)編出一套具有實(shí)戰(zhàn)價(jià)值的《馬扎術(shù)》，用于訓(xùn)練和作為一種迅速將敵制服或致死的“秘密武器”。如今，盡管硝煙早已散盡，但永遠(yuǎn)無法消退的則是“赤膽忠心、敢打必勝”的血性和擔(dān)當(dāng)，正因?yàn)槿绱?，使命感和?zé)任感也驅(qū)使筆者把壓在箱底的原創(chuàng)公之于世，希望拋磚引玉，傳播正能量。由于水平有限，難免有疏漏之處，懇求專家批評指正。

現(xiàn)代馬扎防身技擊術(shù)

用于技擊馬扎的持握方法

將馬扎合攏后，用手持握馬扎凳的一個(gè)角（圖7、8），以確保其他三角瞬間變成傷敵的銳角，并兼?zhèn)涔骱豌^的功能。

基本功

1、格斗準(zhǔn)備姿勢（圖9）

（1）成立正姿勢；

（2）右腳后撤一步（略比肩寬），兩腳略成“八”字形，屈膝半蹲，重心大部分落于右腳，同時(shí)兩手持握兩個(gè)馬扎的一腳，前后拉開，左手握馬扎在前戒備，右手握馬扎在后自然下垂，做好隨時(shí)反擊的準(zhǔn)備。收腹挺胸，目視前方。

2、基本步型

（1）前弓步 一腳前出一大步，成前弓后箭，上體前傾，重心大部分落于前腳上（圖10）。

（2）后弓步 一腳后撤一大步，成前箭后弓，上體后移，重心大部分落于后腳上（圖11）。

（3）正馬步 左腳向左跨一步，兩腳尖向前，兩膝彎曲，上體正直，重心平均落于兩腳上，兩手持握馬扎置于上體兩側(cè)做防守姿勢（圖12）。

（4）側(cè)馬步 一腳后撤一大步成側(cè)馬步，兩膝彎曲，上體正直，重心平均落于兩腳上，兩手持握馬扎置于下身兩側(cè)做防守姿勢（圖13）。

（5）虛步 一腳向前上一步，前腳掌著地，腿微屈，兩腳前后分開，后退屈膝半蹲，腳尖外展，全腳掌著地，重心大部分落于后腳。挺胸、塌腰、虛實(shí)分明（圖14）。

3、基本防守

（1）防上 當(dāng)敵持械由上向下向我襲來時(shí)，我即迅速用兩手持馬扎合力由下向上作格擋動(dòng)作（圖15）。

（2）防左 當(dāng)敵持械向我左側(cè)襲來時(shí)，我即迅速以左手持馬扎由內(nèi)向外作防左動(dòng)作（圖16）。

（3）防右 當(dāng)敵持械向我右側(cè)襲來時(shí)，我即迅速以右手持馬扎由內(nèi)向外作防右動(dòng)作（圖17）。

（4）防下 當(dāng)敵持械向我下身襲來時(shí)，我即迅速閃身并以一手持馬扎向下作格擋動(dòng)作（圖18）。

（5）后撤防守 當(dāng)敵持械向我連續(xù)攻擊時(shí)，為確保安全，我迅速后撤拉開與敵距離，同時(shí)以一手持馬扎格擋敵械攻擊路線，隨之以另一手持馬扎猛擊敵要害（圖19）。

4、攻擊動(dòng)作

攻擊動(dòng)作是與敵格斗時(shí)，制服（或致死）敵人常用的最厲害、最簡便、最有效的基本方法。攻擊時(shí)應(yīng)用腰部的扭轉(zhuǎn)及手臂、手腕的旋轉(zhuǎn)之力，以突然爆發(fā)的合力揮動(dòng)馬扎攻擊敵人。

要點(diǎn)提示 揮動(dòng)馬扎時(shí)，持握之手立即繃緊握牢馬扎，由虛變實(shí)。

（1）直擊 主要是打擊敵人的面部和胸腹部（圖20）。

（2）砸 主要是打擊敵人的頭部、胸部、背部（圖21、22）。

（3）點(diǎn) 主要用于點(diǎn)擊敵人的人體壓痛敏感點(diǎn)（圖23）。

（4）夾 主要是用雙手持兩馬扎并用其邊緣合力夾擊敵的手臂或腿部（圖24）。

（5） 撩 主要是撩擊敵人的襠部、腹部（圖25）。

（6）掃 主要是橫掃敵人的腿部、腰部（圖26、27）。

（7）鉤 主要是用馬扎角鉤住敵人的小腿（圖28、29）。

（8）攪 主要是用雙馬扎左右劈擊敵人的軀干（圖30、31）。

（9）擺 主要是以側(cè)擊方式打擊敵人的頭部或迷走神經(jīng)（圖32、33）。

（10）踢 主要是用馬扎格擋住敵人的攻擊后，迅速用腳彈踢敵人的襠部或腹部（圖34）。

5、解脫技術(shù)

常言道：“優(yōu)點(diǎn)的反面就是缺點(diǎn)”，世界上沒有絕對的好，也沒有絕對的壞，一切皆是相對的，可以相互轉(zhuǎn)換的。馬扎凳作為防身技擊應(yīng)急簡便器材在擁有便捷、實(shí)用、有效的優(yōu)點(diǎn)同時(shí)，也客觀存在一個(gè)缺點(diǎn)，即稍有不慎或放松警惕時(shí)極易被對手抓握纏住而陷入被動(dòng)，因此，掌握被抓時(shí)的解脫技術(shù)是一項(xiàng)十分重要的基本功。

（1）由前被抓解脫法之一 當(dāng)敵乘我不備，突然用手抓住我身前的馬扎時(shí)，我當(dāng)即用手收攏身前馬扎，同時(shí)用身后的馬扎猛擊敵臂或手腕，強(qiáng)力逼使對方松手，之后我雙手配合將敵制服（圖35、36）。

（2）由前被抓解脫法之二 當(dāng)敵乘我不備，突然用手抓住我身前的馬扎時(shí)，我迅速用力向后拽，敵必反拉，在雙方拉拽過程中，我方可乘敵不備之時(shí)，突然松手放開馬扎致敵后倒，并迅速前撲，用一手壓住敵的腿部，用一手持馬扎猛擊要害部位，將敵制服（圖37、38、39）。

（3）由后被抓解脫法 當(dāng)敵乘我不備，突然用手抓住我身后的馬扎時(shí)，我迅速向后轉(zhuǎn)身以另一個(gè)馬扎猛擊敵頭部、頸部，接著又連擊敵手臂，強(qiáng)力逼使敵松手并將敵制服（圖40、41）。

6、套路

拳理 奇正相生是五行生克變化的客觀規(guī)律，孫子說：“戰(zhàn)勢不過奇正，奇正之變，不可勝窮也，奇正相生，如循環(huán)之無端，孰能窮之哉！”“正”指正面作戰(zhàn)，“奇”指奇兵制勝。《三十六計(jì)》的“聲東擊西”“暗渡陳倉”“無中生有”之計(jì)謀，正是奇正相生理論在實(shí)戰(zhàn)中應(yīng)用的具體案例。本套路從中華文化的沃土中提取精髓并加以融化，全套貫穿“前虛后實(shí)，左虛右實(shí)，上虛下實(shí)，虛實(shí)互換，虛虛實(shí)實(shí)，變換莫測”的制敵理念，旨在提高馬扎凳作為應(yīng)急防身技擊器材的實(shí)戰(zhàn)功效。

基本要求

無論是訓(xùn)練或?qū)崙?zhàn)，強(qiáng)調(diào)心靜氣和，不煩不躁，意識明確，沉著持重，靜時(shí)氣息內(nèi)斂，神情專一，動(dòng)時(shí)以意行氣，以氣催力。防守時(shí)，臨危泰然，寓變于不變；攻擊時(shí)，出手要迅速，做到活、穩(wěn)、狠、準(zhǔn)，避實(shí)擊虛，見縫插針，身隨步變，腳至手到，變化莫測，制敵于喘息之機(jī)。通過滴水穿石、日積月累的訓(xùn)練形成肌肉記憶。

動(dòng)作名稱

（1）起勢

動(dòng)作要領(lǐng) 在立正姿勢的基礎(chǔ)上，身體向右轉(zhuǎn)成虛步、雙手持馬扎做戒備姿勢（前虛后實(shí)）（圖42、43）。

（2）開門迎敵

動(dòng)作要領(lǐng) 左轉(zhuǎn)身成左后弓步，右手作防下動(dòng)作,右腳向后撤步與左腳交叉→左腳移至身體左側(cè)→接著右腳移至身體右側(cè)成正馬步→雙手持馬扎在胸前作交叉后向身體兩側(cè)作防守動(dòng)作→左腳后撤步成側(cè)馬步，雙手持馬扎向身體兩側(cè)作防守動(dòng)作。（圖44、45、46）。

用途 連續(xù)作防守動(dòng)作，避敵鋒芒。

（3）火力四射

動(dòng)作要領(lǐng) 第一動(dòng)，上左腳由側(cè)馬步變成前左弓步，左手持馬扎由下向上挑開作防左動(dòng)作→右手持馬扎往前方直擊→左手持馬扎往前方直擊。第二動(dòng)，左腳向左側(cè)劃步，再上右腳成前右弓步→右手持馬扎由下向上挑開作防右動(dòng)作→左手持馬扎往前方直擊→右手持馬扎往前方直擊（ 圖47、48、49、50、51、52）。

用途 防左防右，左右開弓連續(xù)擊打敵人。

（4）防左連擊

動(dòng)作要領(lǐng) 上左腳成側(cè)馬步，同時(shí)，左手持馬扎在身體左側(cè)做防守動(dòng)作→利用左手腕之力旋轉(zhuǎn)馬扎上挑作防守動(dòng)作，同時(shí)變側(cè)馬步為前左弓步→左手持馬扎轉(zhuǎn)手朝前方直擊→接著右手持馬扎朝前方直擊（圖53、54、55、56）。

用途 用變換莫測手法，擊敵于措手不及。

（5）防右連擊

動(dòng)作要領(lǐng) 上右腳成側(cè)馬步，同時(shí)，右手持馬扎在身體右側(cè)做防守動(dòng)作→利用右手腕之力旋轉(zhuǎn)馬扎上挑作防守動(dòng)作，同時(shí)變側(cè)馬步為前右弓步→右手持馬扎轉(zhuǎn)手朝前方直擊→接著左手持馬扎朝前方直擊（圖57、58、59、60）。

用途 用變換莫測手法，擊敵于措手不及。

（6）防上彈踢

動(dòng)作要領(lǐng) 上左腳成前左弓步，雙手持馬扎合力作防上動(dòng)作，抵擋住敵人由上向下對我的攻擊動(dòng)作后，起右腳彈踢敵襠或腹部。（圖61、62）

用途 見縫插針，擊敵要害。

（7）防下夾擊

動(dòng)作要領(lǐng) 右腳落地后成前右弓步→接著按先左后右的順序向后撤步→同時(shí)雙手持馬扎向下作防守動(dòng)作，并雙手協(xié)力持馬扎夾擊敵人的手或腳（圖63）。

用途 用雙馬扎防下并夾擊敵人的手或腳。

（8）左右雙劈擊

動(dòng)作要領(lǐng) 起身后撤步，在前右弓步的基礎(chǔ)上，雙手持雙馬扎，利用腰部的旋轉(zhuǎn)力向左劈擊→右腳向后撤一步成前左弓步，雙手持雙馬扎利用腰的旋轉(zhuǎn)力向右劈擊（圖64、65）

用途 疊加雙擊敵人的軀體。

收勢 變步為側(cè)馬步，右手收馬扎于身前，左手翻轉(zhuǎn)馬扎在身體左側(cè)作防守動(dòng)作→起身變步為虛步→左腳向后撤一步（左轉(zhuǎn)身）→右腳靠攏左腳，雙手放下，恢復(fù)立正姿勢（圖66、67、68）。（待續(xù)）