《hope》：迎風(fēng)跑的路上，我陪你一同成長(zhǎng)

Misake阿凌

這是一款充滿(mǎn)人性化和藝術(shù)感的成長(zhǎng)APP，它可以幫助你培養(yǎng)良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，尋覓志同道合的伙伴，還有在科學(xué)加持下研發(fā)的小精靈見(jiàn)證你的成長(zhǎng)。

作為自制力一般的人，我的暑假大多是“翻車(chē)”而非“超車(chē)”，而在又一輪“翻車(chē)”之旅的開(kāi)端，表妹向我推薦了這款成長(zhǎng)APP《hope》，改變了我散漫的假期日常。

最開(kāi)始，我只看中了它的打卡和日記功能，本著記錄每日成果倒逼次日努力的初衷，我抱著試一試的心態(tài)打開(kāi)了《hope》，誰(shuí)承想這一試，竟然讓我挖到了寶藏。

生活主打的就是一個(gè)儀式感，《hope》也是。使用開(kāi)始前3天安排的有關(guān)夢(mèng)想的小任務(wù)，在小精靈的引導(dǎo)下使我仿佛真的來(lái)到了一個(gè)屬于自己的小小新世界。這份源于細(xì)致真誠(chéng)的文案生出的儀式感會(huì)給你一個(gè)積極的暗示，并增加自己的信心和認(rèn)真。

而《hope》的底層設(shè)計(jì)運(yùn)用了大量的心理學(xué)和腦科學(xué)原理，可以有效地幫助我們更加理性、科學(xué)地思考生活。在其特色的成長(zhǎng)營(yíng)里，你可以通過(guò)系統(tǒng)推薦匹配到同樣真誠(chéng)鮮活、興趣相投的小伙伴，開(kāi)啟為期3周的同行之旅?？茖W(xué)的設(shè)計(jì)可以讓你在記錄成長(zhǎng)的過(guò)程中愛(ài)上交流和共同進(jìn)步的氛圍卻又不沉迷到社交里去——恰到好處地體驗(yàn)真的會(huì)戳中我的“心巴”！除此之外，《hope》里其他的一些小功能也十分有趣。我養(yǎng)成了閑暇時(shí)間看“提升板塊”的習(xí)慣，每天5分鐘，由兩個(gè)心理小知識(shí)，一句富有深意的話及解讀，附帶學(xué)習(xí)、工作方面提升相關(guān)的一個(gè)小視頻組成的能力up小加餐——每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，成長(zhǎng)蛻變一大步！“時(shí)間膠囊”的設(shè)計(jì)也十分新穎有趣，會(huì)不時(shí)勾起你的記憶，幫助你重溫美好的小驚喜。

表妹還特意向我推薦了小精靈的“陪我”功能?！皩?zhuān)注”“助眠”和“冥想”3個(gè)不同的模式，通過(guò)專(zhuān)業(yè)老師的語(yǔ)音指導(dǎo)配上令人心曠神怡的背景樂(lè)，可以很好地改善心情、消除疲憊。表妹喜歡在考試前來(lái)一段冥想練習(xí)，因?yàn)榭梢院芎玫叵o張感和浮躁之氣。

逐夢(mèng)路上，我們往往獨(dú)行，一個(gè)人的單打獨(dú)斗很酷，但路途的坎坷總讓我們不自覺(jué)生出一份別樣的遲疑、猶豫和小懈怠。而《hope》就像是那個(gè)年少無(wú)人陪伴時(shí)的假想小伙伴，作為你的專(zhuān)屬小精靈，陪你一同進(jìn)步成長(zhǎng)。