拒絕內(nèi)耗

阮韻竹

暖風輕輕拂過樹梢，帶動風鈴敲擊而成的清脆聲響。陽光透過葉片斑斑點點地灑入房間。端坐在方凳上，左手捧起一面素白的布，右手執(zhí)著一根銀針，我的內(nèi)心卻無法在這悠閑溫柔的氛圍里尋一份安寧。

目光已有些呆滯，我低頭注視著眼前的刺繡，無數(shù)次提心吊膽地捏著銀針在白布間穿梭，但無一不因一點微小的差錯而拆除返工。湊近仔細看那布匹，早已被針線穿插形成的密密麻麻的孔點摧殘。腦海中一遍遍回放著失敗的畫面，心情也隨之跌落谷底。

看著手上的刺繡，我卻遲遲不敢再下手，恐懼失敗的心理占據(jù)了上風?？嘈χ?，認定自己根本無法繡出漂亮的圖案，或許自己根本就不適合刺繡，這雙笨拙的手只會招來旁人的嘲笑，我在心里后悔起當初學(xué)習刺繡的選擇。不斷的自我懷疑和否定消磨著時間，最終干脆放下手中的針線，緩步走向窗邊，對于失敗的糾結(jié)仍困擾在心間。

透過窗，在那里，我又看見了那根竹。猶記去年初見它時，它還是根瘦瘦弱弱的小筍，從石縫間勉強將頭探出，好奇地張望著這世間天地。那時的我不禁為它嘆惋，憐惜它長在如此惡劣艱險的環(huán)境中，無法成為一根堅挺的翠竹?？涩F(xiàn)如今，它正挺立在我面前，將根底的石頭擠裂幾條縫隙，根莖肆意攀爬在巖石間。我被面前這宏偉的一幕深深震撼，轉(zhuǎn)頭再望向我練習刺繡的模板——竹石，內(nèi)心瞬間茅塞頓開。

那石間生長的竹，用生命向我詮釋著“拒絕心神內(nèi)耗，勇敢去做自己”的道理。倘若小筍不斷懷疑著自己能否長大，或干脆自我否定，自暴自棄，抑或被內(nèi)心的糾結(jié)和拖延困擾，又如何能成長為如今這根“任爾東西南北風”的竹呢？這是因為它從不內(nèi)耗自己，面對環(huán)境艱險而不懼，勇敢去做自己，不斷抽枝生長拔高，最終散發(fā)出生命的輝煌。

刺繡亦如此，不輕易懷疑，不輕易否定，勇敢地將針刺入布匹，才能繡出精美的圖案。隨著精神內(nèi)耗的消散，隨著銀針又一次穿梭在白布間，我?guī)е鴿M腔勇氣做回自己。在作品完成的那一瞬，在看到圖案的那一刻，我的內(nèi)心被一抹榮光籠罩。

人生路途漫漫，當我們直面生活的坎坷風雨，站在挫折和困難跟前，只有拒絕精神內(nèi)耗，勇敢地做自己，才能獲得成功，走向繁華。因為，在挑戰(zhàn)面前，內(nèi)耗的疲憊只會拖累我們的身心，勇敢不屈、不畏艱難，才是戰(zhàn)勝困境的良方。

湖北省武漢市武珞路中學(xué)‖指導(dǎo)教師：王友芳

我們常常用內(nèi)憂外患來形容人生面臨的困境，可事實上，內(nèi)憂往往比外患更摧折人的銳氣，消耗人的精神。正如文中小作者，手中刺繡尚在進行中，失敗的畫面已開始一遍遍地侵擾心神，恐懼失敗的心理超越對成功的期待，還未踏上征程，心頭已然舉起了白旗。

幸好她透過窗看到了那根勇敢做自己的石竹，它瘦瘦弱弱，又生長在亂石之地，在各種不利因素的干擾下，卻并不懷疑自己，不糾結(jié)不拖延，只是帶著勇氣一往無前，任爾東西南北風。一根翠竹，教會小作者直面人生坎坷的道理，在挫折和困難跟前，拒絕內(nèi)耗，勇敢做自己，才能走向成功。

這是簡單的領(lǐng)悟，也是一生的財富。

【適用文題】勇敢做自己；人生的領(lǐng)悟；自然為師……（苗與）