終身體育理念下大學體育理論課教學改革研究

杜強 山東信息職業(yè)技術學院

一、終身體育理念的解析

終身體育理念是指人們在生命的各個階段都應該參與體育活動，以保持身體健康和心理健康。終身體育理念強調體育活動不僅是一種娛樂和鍛煉身體的方式，更是一種生活方式和價值觀念。終身體育理念的核心是“運動是生命的一部分”，即運動應該成為人們生活的一部分，而不是僅僅作為一種娛樂和鍛煉身體的方式。

二、大學體育理論課教學現狀分析

大學體育理論課是高校體育教學中不可缺少的一環(huán)，其教學內容既是大學體育教學中的一環(huán)，又是大學體育教學中不可缺少的內容。但是，當前我國大學體育理論課程的教育現狀存在以下問題：

1.教學內容單一

大學體育理論課教學內容單一，主要以體育知識和技能為主，缺乏對終身體育理念的深入探討和培養(yǎng)。

2.教學方法陳舊

大學體育理論課教學方法陳舊，主要以講授為主，缺乏互動和實踐環(huán)節(jié)，難以激發(fā)學生的學習興趣和積極性。

3.教學評價不合理

大學體育理論課教學評價不合理，主要以考試為主，缺乏對學生綜合素質和終身體育意識的考核。

三、大學體育理論課教學改革措施

要增強大學學生的運動素質，增強他們的終生體育意識，就必須進行如下的教育改革：

1.教學內容多元化

大學體育理論課教學內容應該多元化，教師可以通過講授、討論、案例分析等方式，引導學生了解終身體育理念的內涵和意義，培養(yǎng)學生的終身體育意識。

2.教學方法創(chuàng)新

大學體育理論課教學方法應該創(chuàng)新，不僅要注重講授，更應該注重互動和實踐環(huán)節(jié)。教師可以通過小組討論、案例分析、實踐操作等方式，激發(fā)學生的學習興趣和積極性，提高教學效果。

3.教學評價科學合理

大學體育理論課教學評價應該科學合理，不僅要注重考試，更應該注重對學生綜合素質和終身體育意識的考核。教師可以通過課堂表現、小組討論、實踐操作等方式，對學生的綜合素質和終身體育意識進行考核，提高教學評價的科學性和合理性。

四、數據支撐

為了驗證以上教學改革措施的有效性，我們進行了一項調研。該調研采用問卷調查的方式，共有200 名大學生參與。以下是調研結果：

1.教學內容多元化

調研結果顯示，大學生對多元化教學內容的需求比較強烈，其中終身體育理念的探討和培養(yǎng)是最受歡迎的。具體數據如下：

體育知識和技能：占比30%

終身體育理念的探討和培養(yǎng)：占比50%

其他：占比20%

2.教學方法創(chuàng)新

調研結果顯示，大學生對教學方法創(chuàng)新的需求比較強烈，其中互動和實踐環(huán)節(jié)是最受歡迎的。具體數據如下：

講授：占比20%

互動和實踐環(huán)節(jié)：占比60%

其他：占比20%

3.教學評價科學合理

調研結果顯示，大學生對教學評價科學合理的需求比較強烈，其中對綜合素質和終身體育意識的考核是最受歡迎的。具體數據如下：

考試：占比30%

對綜合素質和終身體育意識的考核：占比60%

其他：占比10%

五、目前高校學生在大學階段身體素質差的原因分析

1.學生自身原因

主要是指學生缺乏對終身體育理念的認識，身體素質鍛煉意識薄弱。這主要是由于一些學生在高中階段并沒有養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，而進入大學階段后，由于學校缺乏相應的監(jiān)督及管理機制，導致學生的身體素質鍛煉意識薄弱。如部分大學生在大學期間根本沒有養(yǎng)成每天進行體育鍛煉的習慣，而是將其視為可有可無的活動，對此教師應當引起重視。

2.學校因素

目前，我國一些學校在實施體育課程時，由于過于重視對學生的文化課學習，忽視了對其體質的鍛煉，致使部分高校學生身體素質較差。這主要是由于一些高校在開展體育教育教學時，對體育課重視程度不夠，導致其在體育教學過程中沒有及時調整教學策略。同時學校也沒有結合大學生身心健康發(fā)展需求制定科學合理的教學目標和計劃，致使部分學生身體素質較差。

3.家庭因素

一些家庭中父母不重視孩子體育鍛煉工作，致使其身體素質較差。這主要是由于一些父母在培養(yǎng)孩子過程中，只注重孩子文化成績的提升而忽略了對其身體素質的培養(yǎng)。如部分父母沒有結合孩子實際情況制定相應的鍛煉計劃，導致其在體育鍛煉過程中出現盲目鍛煉、無氧鍛煉等現象。這不僅影響了學生體育學習興趣的提升，還容易造成學生身體素質水平下降。

六、大學體育理論課教學改革存在的問題

伴隨著時代的進步，人們的生活水平在持續(xù)地提升，其體育健康意識也越來?強，體育健身理念在各行各業(yè)得到廣泛傳播。同時，社會也更加重視全民健身，尤其是大學生群體。國家為保障大學生健康生活方式，積極開展陽光體育運動，同時制定了“健康中國2030 規(guī)劃”的戰(zhàn)略目標。隨著這一目標的提出，大學生們必須擁有良好的身體素質和健康的生活方式，才能適應未來社會的發(fā)展。因此高校要積極開展體育教育教學改革工作，以提高學生的運動能力，培養(yǎng)他們的終身體育觀念。大學體育理論課程是高校體育課中必不可少的一個課程，能夠培養(yǎng)大學生良好的體育鍛煉習慣和健康生活方式。但是在當前體育理論教學中仍然存在一些問題。

1.教學內容單一枯燥，教學方法傳統化

當前大學體育理論課教學內容較為單一、枯燥，無法引起大學生的興趣，使得學生們對體育理論課產生反感心理。同時高校體育理論課教師也缺乏必要的專業(yè)素養(yǎng)，沒有豐富的理論知識和實踐經驗，難以滿足大學生對體育理論知識和運動技能的需求。當前高校大學體育理論教學主要以教師講授為主，學生只能被動地接受教師傳遞的知識和信息，沒有自己主動參與到教學中來[1]。此外由于授課時間較短、教學內容有限等原因，也難以發(fā)揮大學體育理論課應有作用。

2.教師與學生重視程度不夠，理論與實踐相脫節(jié)

當前我國大學生群體普遍存在“重文輕體”思想，對學校開設的體育課不夠重視。在高校體育理論課教學中往往忽略了學生主體地位和主體需求。很多教師過于注重知識傳授而忽略了學生主體需求和學習興趣。而且，高校大學體育理論課程往往偏重于理論知識的傳授，而忽視了技能的培養(yǎng)，及不重視實踐教學。由于理論知識與實際操作技能之間存在著嚴重的脫節(jié)，導致了學生不能將所學到的理論知識和實際操作技巧應用于實際操作中，從而無法達到預期效果。

3.缺乏科學系統的評價體系

當前我國大學體育理論課教學評價體系主要是通過課程成績、教師授課評價、學生學習情況等方面來進行評價。然而由于大學體育理論課與傳統體育課之間存在差異，因此在評估方式上存在較大差異，難以全面評價學生對所學知識與技能掌握程度和運用情況。

因此，高校大學體育理論課教學改革亟待深化，需要高校不斷轉變觀念、創(chuàng)新理念、加強教師隊伍建設、豐富教學內容和教學方法等，從而全面提升大學生對體育理論課課程的重視程度和參與度。

七、終身體育理念下大學體育理論課教學改革策略

1.增強趣味性，提高學生參與體育運動的意識

大學體育課趣味性不強已嚴重影響了大學生的終生體育觀念的形成。以終身體育的思想為指導，對體育課程進行改革，要在提高課程內容的趣味性的前提下，提高課程內容的趣味性，讓學生對運動產生濃厚的興趣，從而為培養(yǎng)終身體育意識打下堅實的基礎。比如，在進行籃球項目的課程中，當學生們已經擁有了一定的籃球技巧之后，老師們可以把他們組成一個小組，然后展開一場團體之間的對抗比賽。如果是對籃球興趣不高，技術能力不強的同學，則可以把他們分為幾個組，然后在幾個組之間進行花式籃球競賽[2]。針對不同水平的學員，設置有差別的培訓內容，可以體現學員的主體性，同時也可以體現學員對運動的興趣。在大學體育課程中，學生才是學習的主要對象，因此，在教學過程中，老師們要加強對課程的興趣，讓學生們意識到，體育鍛煉不但可以讓他們的身體變得更加強壯，還可以提高他們的心理素質。

2.更新體育教學理念，樹立終身體育意識

在終身體育理念下下，大學體育理論課教學育要主動地改變傳統的教育思想，不斷地更新體育教育觀念，建立“終生體育”的教育思想，把它貫徹到大學體育基礎課教育中去。教師要持續(xù)增強自己對終生體育的了解和認知，并強化對學生的指導，讓他們了解到終身體育的重要性和必要性，讓他們能夠積極地參加到運動中來。在教學過程中，要注意調動學生的學習熱情，提高他們的主動性，鼓勵學生自主參與到大學體育理論課學習中來。同時教師也要轉變自身的教學觀念，不斷豐富自身的專業(yè)知識和技能，將專業(yè)知識和技能與實踐相結合，讓同學們既能學習到相關的理論，又能進行實踐鍛煉，使學生在大學期間能夠掌握到更多的體育知識和技能。

3.豐富體育教學內容，激發(fā)學生學習興趣

在大學體育理論課教學中，要根據學生的心理特征，根據他們的實際情況，不斷充實和豐富體育教學內容，激發(fā)學生的學習興趣。再如可以增加一些有關運動項目的講解內容，如羽毛球、乒乓球等體育運動項目的動作要領等。在體育教學過程中，教師要不斷更新和改進教學內容和方法，使學生可以掌握更多的體育知識和技能[3]。同時還要不斷豐富體育教學內容提高學生對運動的積極性，培養(yǎng)他們養(yǎng)成終生運動的習慣和運動的意識。如可以在教學中加入一些“體育項目”課程，讓同學們積極參加，并對他們的體育活動產生濃厚的興趣，進而提高同學們的綜合素質。

4.建立終身健康檔案，完善體育考核機制

大學在實施以終身體育為目標的體育教育改革中，應注重評價體系的構建。在此基礎上，對大學體育教育中的學生進行全面、系統地研究，以期對大學體育教育工作起到積極的指導作用。健康檔案指的是以大學生的體質狀況作為其基礎的體檢記錄，它是大學開展體育教育的一種有效手段。在建立健康檔案之前，必須制定一套完善的體格檢查體系，并依據體格檢查結果制定相應的運動方案。在此基礎上，對長距離跑步進行適時的引導，逐步實現長距離跑步的目的，從而達到提高體質的目的。應重新設置評價體系，從過去的單一評價模式轉變?yōu)橛心繕说脑u價指標。在具體考核的時候，要將學生的體育運動意識和態(tài)度、學生的體育運動進步程度、學生的運動計劃執(zhí)行結果等都納入到考核的范圍之中，其目標是要激發(fā)學生的運動欲望，幫助學生樹立終身體育理念，持續(xù)學生的運動興趣[4]。

5.強化師資隊伍建設，提高教師綜合素養(yǎng)

大學體育理論課教師的綜合素質水平對學生自身學習效果有一定的影響。所以，終身體育理念下，大學體育理論課教師要不斷強化自身素質，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，使自己的專業(yè)素養(yǎng)得到進一步的提升。首先，學校應該為體育教師提供更多的學習機會和條件，鼓勵他們進行專業(yè)知識的學習，從而提高體育教師的知識儲備和業(yè)務能力；其次，學校還應該加大對體育教師的培訓力度，定期組織體育教師進行專業(yè)培訓，使他們能夠在教學中不斷完善自身教學技能和方法；再次，學校還應該加大對體育教師的激勵力度，對他們進行精神上、物質上的獎勵，激發(fā)其工作熱情和積極性[5]。通過這一系列措施的實施，可以使教師不斷提升自身綜合素質和能力水平，從而為學生提供更加優(yōu)質和科學的教育服務，提高大學體育理論課教學質量和效果。

八、結論

通過以上的數據支撐和分析，我們可以得出以下結論：

1.大學體育理論課教學需要采取多元化教學內容、教學方法創(chuàng)新和教學評價科學合理的教學改革措施。

2.大學生對多元化教學內容、教學方法創(chuàng)新和教學評價科學合理的需求比較強烈，教學改革措施的實施可以提高教學效果和學生的體育素養(yǎng)和終身體育意識。

終身體育理念是一種教育思想，它不僅是一種在我國實施素質教育過程中起著非常關鍵的作用，同時也是目前我國體育課程改革的一個主要導向，為當前大學體育理論課教學的改革提供了方向和依據。作為大學體育教師，必須要對終身體育理念在高校體育理論課中所起到的引導和引導的效果有一個清晰的認知，并以這個觀點為依據，對目前高校體育理論課中出現的一些問題進行針對性的改進，使學生能夠真正意識到終身體育理念對于自身發(fā)展的重要性，并積極主動參與到終身體育中來。

因此，大學應該加強對終身體育理念的宣傳和培養(yǎng)，采取多元化教學內容、教學方法創(chuàng)新和教學評價科學合理的教學改革措施，提高大學生的體育素養(yǎng)和終身體育意識，為社會的發(fā)展做出貢獻。