妙生活

【一起畫畫、下棋能釋放更多“愛情荷爾蒙”】

當(dāng)伴侶們一起下棋或一起上繪畫課時(shí)，他們的身體會(huì)釋放催產(chǎn)素（有時(shí)也稱為“愛情荷爾蒙”），這是美國(guó)貝勒大學(xué)的一項(xiàng)研究成果。男性畫畫時(shí)釋放催產(chǎn)素的量是女性的兩倍甚至更多。這是因?yàn)榘閭H們?cè)谛缕娴沫h(huán)境和活動(dòng)中，比在熟悉的情況下會(huì)釋放更多的催產(chǎn)素。

【女人44 歲時(shí)最幸福】

英國(guó)一項(xiàng)最新調(diào)查結(jié)果顯示，女人44 歲時(shí)最幸福。接受調(diào)查的2000名40～59歲女性中，近一半表示“從來(lái)沒有這么好過”，85%的女性認(rèn)為40 歲之后開始注重鍛煉，生活方式比以前健康許多；約有66%的女性認(rèn)為自己比年輕時(shí)更自信。29%的受訪女性表示自己可以隨心所欲買衣服和美容產(chǎn)品；62%的女性表示她們的友誼比以往任何時(shí)候都牢固，而55%的女性表示已經(jīng)剔除了“假朋友”。從陽(yáng)光心態(tài)、生理健康、家庭社交到職業(yè)前景，44 歲的女性都處于最優(yōu)狀態(tài)。

【經(jīng)歷了流產(chǎn)的夫妻易離婚】

英國(guó)某機(jī)構(gòu)在對(duì)經(jīng)歷了順產(chǎn)、流產(chǎn)和胎停的已婚女性進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，經(jīng)歷了流產(chǎn)的夫妻，離婚的概率比普通夫妻高出22%，且離婚風(fēng)險(xiǎn)在失去孩子后的3 年里一直存在；經(jīng)歷了胎停的夫妻，離婚的概率比普通夫妻更要高出40%，離婚風(fēng)險(xiǎn)在胎停后的9年里一直存在。

【離婚比失戀要傷人的多】

德國(guó)某情感心理機(jī)構(gòu)的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：離婚帶給人的傷害遠(yuǎn)大于失戀。71%的失戀者在3 個(gè)月內(nèi)就開始感受到積極樂觀的一面，從而度過了“療傷階段”，以11個(gè)星期為界線，大部分人的情緒開始轉(zhuǎn)為良好。但對(duì)于離婚的人來(lái)說，療傷的時(shí)間就要長(zhǎng)得多，平均需要18 個(gè)月以上。即便戀愛時(shí)間長(zhǎng)達(dá)多年而結(jié)婚只有幾個(gè)月，離婚帶給當(dāng)事人的傷害都要超過失戀。這可能是因?yàn)榕c戀愛比起來(lái)，婚姻是更嚴(yán)肅的承諾。

【經(jīng)常加班的女性易抑郁】

一周工作時(shí)間超過55 小時(shí)的女性，抑郁癥狀比工作同樣時(shí)間的男性明顯，也比一周工作35～40 小時(shí)的女性顯著。這是由英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院，對(duì)2 萬(wàn)多名職場(chǎng)男女進(jìn)行調(diào)查后得出的結(jié)論。“5+2”或周末至少有一天加班的女性，比只有工作日工作的女性，抑郁癥狀比例要高出4.6%。加班的男性比不加班的要容易抑郁，但是這個(gè)指數(shù)為3.4%。專家認(rèn)為，可能是因?yàn)榕赃€承擔(dān)了更多養(yǎng)育孩子的責(zé)任。

【婚姻更能改變男人的命運(yùn)】

人們常說“婚姻能改變女人的命運(yùn)”。但美國(guó)、法國(guó)的多項(xiàng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，婚姻對(duì)男人命運(yùn)的改變遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過女人，會(huì)給男人帶來(lái)如下9 大神奇改變：

1 骨骼變得更強(qiáng)健。25 歲左右結(jié)婚的男人，比那些未婚或婚姻失敗的同齡男人，骨骼更強(qiáng)健。

2 心臟變得更健康。未婚男人比已婚男人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)高3 倍，已婚男人比未婚男人因心臟病死亡的風(fēng)險(xiǎn)低46%。

3 更容易變胖。60%的男人婚后體重開始增加，規(guī)律、有人照顧的生活和放松的心情是男性增重的主要原因。

4 工作更努力，掙錢更多。與單身男人相比，已婚男人的財(cái)務(wù)狀況更加穩(wěn)定，收入會(huì)穩(wěn)步增加。因?yàn)樗麄儠?huì)更加努力工作，升職加薪的機(jī)會(huì)也更多了。

5 應(yīng)對(duì)壓力的能力增加。男人比女人更容易受到壓力的影響，但有配偶陪伴的男人體內(nèi)壓力激素水平會(huì)大大降低。

6 喝酒減少。已婚男人比單身漢時(shí)期喝酒減少。與之對(duì)比的是，已婚女人反而比已婚男人喝酒多，而且比離異或喪偶的女人喝得多。

7 變得更加“男人”?；橐鰰?huì)讓男人變得更加有主見，有擔(dān)當(dāng)。因?yàn)橐?guī)律的性生活能讓男性精子質(zhì)量更高，性功能保持得更長(zhǎng)久。

8 更可能戰(zhàn)勝癌癥。已婚癌癥病人，不論癌癥處于何種階段，因癌死亡的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)降低20%，已婚男人比未婚男人癌細(xì)胞擴(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn)降低17%。

9 更有“女人緣”。無(wú)論已婚還是單身女人，都對(duì)已婚男人更有好感，也更愿意向已婚男人傾訴心聲。

【不服老的人大腦更年輕】

德國(guó)某機(jī)構(gòu)針對(duì)50 萬(wàn)名年齡在10～89 歲的人進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)：大多數(shù)人覺得自己比實(shí)際年齡小了約20%。并且自己年輕時(shí)，認(rèn)為50 歲很老，但等真到了50 歲，又會(huì)覺得50 歲其實(shí)還很年輕。研究人員認(rèn)為：在時(shí)間觀念上的這種扭曲，是由人的大腦和身體衰老的速度共同驅(qū)動(dòng)的。主觀年齡低于實(shí)際年齡的人在記憶力測(cè)試中得分更高，且不太可能出現(xiàn)抑郁跡象。所以，不妨把自己想得比實(shí)際年齡更年輕吧！

【“突然的分手”都是蓄謀已久】

為什么前一天還互道晚安，第二天突然就要分手？其實(shí)，很多分手看似突然，實(shí)際上都是早有“預(yù)謀”。美國(guó)專家通過研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人想分手時(shí)，他的語(yǔ)言習(xí)慣會(huì)隨之改變。在社交平臺(tái)發(fā)帖的語(yǔ)言會(huì)變得更“自我化”，也就是在寫東西時(shí)更常用第一人稱“我”，其使用頻率遠(yuǎn)超“我們”，前者大約是后者的8 倍。這種變化最早在分手前3 個(gè)月就開始出現(xiàn)，在分手的那一周達(dá)到最高峰，直到分手后的兩個(gè)半月，語(yǔ)言表達(dá)習(xí)慣才慢慢回到正常水平。頻繁使用“我”這個(gè)字眼，通常代表人對(duì)自我的專注，或是有沮喪的想法。因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人對(duì)感情越傷心、越失望，就越想從這段關(guān)系中退縮。

【寵物帶來(lái)的幸福感強(qiáng)于家人】

澳大利亞最新研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于大多數(shù)澳洲人來(lái)說，寵物帶給他們的幸福感比家人帶來(lái)的要多得多。飼養(yǎng)一只寵物狗、寵物貓或者其他寵物，在提高滿足感、人生價(jià)值以及幸福感方面可以起到壓倒性的作用。不少人將寵物看作是最能影響幸福感的因素，其次才是住房、家庭、個(gè)人關(guān)系和人身安全。這項(xiàng)調(diào)查結(jié)果說明，寵物于人類而言不僅僅是陪伴，而是一種減少壓力的更深層次關(guān)系。因?yàn)閷櫸飼?huì)完全信賴人類，而且它們回饋的愛是無(wú)條件的。