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    制訂計劃真的能讓人放松嗎

    2023-02-18 05:46:06夏堇
    中學(xué)生天地(B版) 2023年1期
    關(guān)鍵詞:事情計劃目標(biāo)

    你是一個習(xí)慣制訂計劃的人嗎?比如給自己定一個完成作業(yè)的時間,列一份學(xué)習(xí)時間表,按部就班,專注當(dāng)下就可以。

    你是否會遇到不但完不成自己制訂的計劃,反而更加焦頭爛額的情況?一件本來挺輕松的事情,因為制訂了計劃,就成了一個定時定點的任務(wù)。明明學(xué)校、家長已經(jīng)給我們安排了非常多的規(guī)劃,為何還要給自己施加壓力呢?

    對此,你的答案是什么呢?如果你還在糾結(jié)自己應(yīng)該做一個“制訂計劃派”還是“隨心所欲派”,不妨看看大家給出的答案——

    “要放輕松,第一步當(dāng)然是制訂計劃,想象一下手忙腳亂地和DDL(deadline,最后期限),最后期限百米賽跑的情況吧!”

    楊立航:我們大多數(shù)人無法光憑熱情去完成工作和學(xué)習(xí),因此制訂計劃是必要的。我平時喜歡玩游戲,一局游戲的時間和生命值往往是有限制的,所以在和隊友一起玩的時候,我們一定會制訂戰(zhàn)術(shù),有計劃地去攻城略地。正如萬物皆可游戲化,學(xué)習(xí)和生活也是一樣,有了計劃,如同有了游戲戰(zhàn)術(shù),才能更好地去發(fā)揮優(yōu)勢,從而贏得勝利。

    周宇航:我的理解是,如果做一件事情時希望取得自己想要的結(jié)果,就得給自己制訂計劃。計劃可以理解成制訂目標(biāo),朝著這個目標(biāo)完善措施。雖然常常有人說計劃趕不上變化,但正因為有了計劃,所以我們才能看出變化。

    專吃可愛的大怪獸:無論是在學(xué)習(xí)中還是日常生活中,計劃對于我們而言都是必不可少的,制訂計劃可以讓我們更順利地完成事情。比如學(xué)習(xí),我們可以把自習(xí)時間細(xì)化,這能在很大程度上提高我們的學(xué)習(xí)效率,而不是漫無目的地拖延。比如旅游,在我們出行前制訂一份旅游計劃,可以幫助我們避開各種雷點,更好地欣賞一座城市的美好。別覺得計劃總是會被動改變,倘若我們連計劃都沒制訂,那面對的只會是更多的始料不及和手忙腳亂。

    盈盈:制訂計劃的真諦不是完成目標(biāo),而是理清路徑。我現(xiàn)在是個大學(xué)生,相比于中學(xué),大學(xué)對制訂計劃的要求更迫切。你要按方案和興趣選課,要參加社團(tuán)組織的各類活動、競賽、演出……如果沒有基本的制訂計劃的能力,你會在DDL堆砌起來的時候整天熬夜,懷疑人生?;蛟S“女媧補(bǔ)天”似的工作結(jié)束后,你感受到了短暫的勝利,但這樣的工作方式不但有害于身體健康,而且即便此刻你勝利了,當(dāng)面對人生的岔路口時,你依然無法找到自己的生活路徑。沒有制訂計劃的動力,可能會讓你持續(xù)性地邊熬夜邊“懷疑人生”。

    “如果計劃不僅沒有讓你放松,反而帶來了約束與壓力,那么不如按照自己熟悉的節(jié)奏前進(jìn)?!?/p>

    丁笑仙:我喜歡隨性而為,不喜歡一條一條地列計劃。我想,既然我們有制訂計劃的想法,那肯定知道自己短期內(nèi)想完成什么。相比制訂計劃,我更喜歡給自己定一個短期小目標(biāo),讓自己慢慢地去完成一些事情,以達(dá)成這個目標(biāo)。

    林思羽:在我看來,有計劃地學(xué)習(xí)往往會把我們的思想禁錮在一個圈子里,比如我身邊就有同學(xué)對自己的定位不夠準(zhǔn)確,盲目地制訂學(xué)習(xí)計劃,最后弄巧成拙,成績不進(jìn)反退。再者,學(xué)習(xí)計劃其實是存在于我們的腦海里并未落地的想法,而現(xiàn)實生活中不確定因素很多,計劃更是經(jīng)常趕不上變化,如果仍舊按照計劃做事,反而會阻滯我們前進(jìn)的腳步,讓我們產(chǎn)生更多的自我懷疑和煩憂。

    陸一:我覺得制訂計劃需要一定的自身條件。首先是要有足夠的時間去完成計劃,否則就沒有制訂計劃的必要了。其次要有足夠的把握,如果超越個人能力,超過時間額度,那么這項計劃執(zhí)行起來也會困難重重。在我們決定制訂一個計劃前,應(yīng)該給自己一段制訂計劃的時間:考慮時間是否充足、內(nèi)容是否完整、目標(biāo)能否達(dá)成。一言以概之,計劃是死板的,但人是靈活的呀,不需要制訂分秒必爭的計劃,約束了自己的創(chuàng)造力和能動性。

    鬼馬少女裳:我在一些特殊時段用過“番茄ToDo”和“Forest專注森林”這兩個App,但很快就對它們失去了興趣。我更傾向于尋找同時段需要完成相同任務(wù)的人一起努力,這有利于形成沉浸式的氛圍,讓我更加專注于當(dāng)下的任務(wù)。我的假期計劃就是在一段相對自由的時間里做自己喜歡的事情,比如閱讀、學(xué)習(xí)新技能等讓我感到日有所進(jìn)的事情。然而“計劃”這個詞通常讓我產(chǎn)生抵觸情緒,像是我必須將不感興趣的事項規(guī)劃進(jìn)我的生活里面一般。所以在我充滿活力的時候,我非常明確每個時間段我可以做什么,我將要做什么,而完全沒有“要完成計劃”的概念。但我也有“韜光養(yǎng)晦期”,這種時候我會沉浸于獨處的世界里,思考平時忽略不計卻又隱隱對自身產(chǎn)生困擾的問題,按著自己當(dāng)下的情緒和狀態(tài)機(jī)動地調(diào)整自己的節(jié)奏。我想這或許是最適合自己的計劃。

    圖:視覺中國

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