去除心魔，告別厭學(xué)

文/羅 芳

學(xué)習(xí)對(duì)你來(lái)說(shuō)，是否既辛苦又枯燥？在學(xué)習(xí)中你找不到絲毫樂(lè)趣，也感受不到成就感……在學(xué)生時(shí)代，面對(duì)學(xué)習(xí)這件必須要做且要做好的事，很多學(xué)生總是有苦難言。

古人云：“學(xué)海無(wú)涯苦作舟。”可見(jiàn)學(xué)習(xí)并不是一件容易的事，很多學(xué)生在付出努力后卻不見(jiàn)成效，難免漸生厭學(xué)心理。

剖析：我們?yōu)槭裁磪拰W(xué)

不是我不想學(xué)，而是我看不到希望。

有的同學(xué)不了解自己在各科學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，也還沒(méi)有清晰的自我定位，卻有些好高騖遠(yuǎn)，當(dāng)結(jié)果不盡如人意時(shí)，會(huì)導(dǎo)致面對(duì)學(xué)習(xí)的自卑、消極等心理。

不是我不想學(xué)，而是不知道為什么要學(xué)。

誰(shuí)的青春不迷茫？為什么要學(xué)習(xí)，是很多同學(xué)都有的困惑。當(dāng)我們不理解學(xué)習(xí)的必要性時(shí)，可能就會(huì)因此虛度光陰，無(wú)法真正投入學(xué)習(xí)中去。

不是我不想學(xué)，而是我不會(huì)學(xué)。

每個(gè)人大腦的功能的優(yōu)勢(shì)都會(huì)有不同之處，有的記憶力好，有的理解力好，有的應(yīng)用能力好……而有的同學(xué)還未找到開(kāi)發(fā)自己大腦能力的方法。

不是我不想學(xué)，而是我學(xué)不會(huì)。

“學(xué)不會(huì)”是“不會(huì)學(xué)”的結(jié)果。在我們還沒(méi)有開(kāi)發(fā)好自己的學(xué)習(xí)能力時(shí)就否定自己，輕言放棄，或許就意味著放棄了自己的全部可能。

不是我不想學(xué)，而是我沒(méi)法學(xué)。

面對(duì)父母的期許、老師的嚴(yán)格要求，不得不看重分?jǐn)?shù)，得失心太重，導(dǎo)致無(wú)法專(zhuān)注學(xué)習(xí)。久而久之，身心俱疲，成績(jī)下滑，憂(yōu)慮加重，也會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡的情緒。

解決：學(xué)習(xí)能力靠自己挖掘

不管父母的期許有多高，不管其他同學(xué)多優(yōu)秀，自己的未來(lái)之路只能從自己的腳下走出。我們需正視自己的現(xiàn)狀，全面了解自己的性格、興趣和能力，接納自己的缺點(diǎn)和不足，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，盤(pán)整當(dāng)下，規(guī)劃屬于自己的未來(lái)。

放下過(guò)往積累的消極的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，忘記過(guò)往接收到的消極評(píng)價(jià)。

或許正是這些消極的體驗(yàn)消耗了我們對(duì)學(xué)習(xí)的行動(dòng)力。要想有不一樣的開(kāi)始，就得重振精神再出發(fā)。

用一種全新的眼光審視自己過(guò)去學(xué)習(xí)上的作為。

從目前的結(jié)果來(lái)看，我們的學(xué)習(xí)或許是不成功、不理想的，但在整個(gè)過(guò)程中，我們真的一點(diǎn)兒都沒(méi)有作為嗎？我們要看見(jiàn)自己的努力、重振學(xué)業(yè)的想法，那些每每克制自己不松懈、好好聽(tīng)課好好做作業(yè)的行為……我們其實(shí)發(fā)自?xún)?nèi)心地希望自己有個(gè)好成績(jī)。請(qǐng)把自己有作為的點(diǎn)滴都記下來(lái)。

全面盤(pán)整自己的性格特點(diǎn)、興趣所在和能力優(yōu)劣。

有人喜歡獨(dú)自學(xué)習(xí)，有人喜歡結(jié)伴學(xué)習(xí)；有人喜歡能力之內(nèi)的知識(shí)，有人喜歡挑戰(zhàn)和突破；有人喜歡集中學(xué)習(xí)再?gòu)氐追潘?，有人喜歡學(xué)習(xí)和娛樂(lè)交替進(jìn)行；有人喜歡一次做一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)，有人喜歡多個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)穿插進(jìn)行……沒(méi)有絕對(duì)好的學(xué)習(xí)方法，也沒(méi)有絕對(duì)錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)方法，適合自己的才是最好的。我們完全可以依照自己的性格特點(diǎn)，找尋適合自己的學(xué)習(xí)方式，目的是能夠讓我們更快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

通常興趣所在就是優(yōu)勢(shì)潛能所在。

不要任意貶低自己的興趣，也不要任意抬高它，而是要分析這樣的興趣需要怎樣的知識(shí)儲(chǔ)備才可以真正地成為你未來(lái)的興趣和專(zhuān)長(zhǎng)，而這樣的儲(chǔ)備又需要怎樣的進(jìn)階才可以具有，這樣的進(jìn)階與你當(dāng)下學(xué)業(yè)、能力的關(guān)聯(lián)又是什么。如果這些都與我們當(dāng)下的環(huán)境、條件不符合，而我們或者我們的家庭又無(wú)力改變環(huán)境，那么就考慮發(fā)展自己的次優(yōu)興趣。

不要盲目地一頭扎進(jìn)學(xué)習(xí)，可以抬頭審視一下自己的能力優(yōu)劣、學(xué)科興趣。從自己的優(yōu)勢(shì)能力或相比較的優(yōu)勢(shì)學(xué)科入手，進(jìn)入學(xué)習(xí)。在這個(gè)過(guò)程中，一點(diǎn)點(diǎn)地積累學(xué)習(xí)的正向體驗(yàn)。

重新制定適合自己的當(dāng)前目標(biāo)和近期目標(biāo)。

“臨淵羨魚(yú)不如退而結(jié)網(wǎng)”，不要盲目聽(tīng)從周?chē)说母咂谕?、高要求，也不要輕易被這種高期望、高要求打亂自己的節(jié)奏。只有從當(dāng)下出發(fā)，腳踏實(shí)地，我們才能走出自己的那條通往前方的路。別人再好也是別人用他的方式打造出來(lái)的。

從掌握基礎(chǔ)性的學(xué)習(xí)方法做起。

掌握基礎(chǔ)知識(shí)并做深度思考，緊跟老師計(jì)劃。學(xué)習(xí)中要用自己的方式架構(gòu)學(xué)科知識(shí)框架，建立錯(cuò)題本，主動(dòng)分析錯(cuò)題，想象自己會(huì)怎樣給別人講授這些知識(shí)，嘗試用自己的語(yǔ)言去表達(dá)，等等。

同學(xué)們，人生每個(gè)階段都有不同的風(fēng)景和坎坷。在當(dāng)下階段，不管我們是順風(fēng)順?biāo)€是一塌糊涂，中考高考結(jié)果如何，我們對(duì)自己的感受是無(wú)力還是堅(jiān)韌，是躺平還是不放棄……這些都會(huì)沉淀為你人生中的一種品質(zhì)。在未來(lái)，這種品質(zhì)是會(huì)消解你的生命力，還是支撐你繼續(xù)前行，取決于你現(xiàn)在的選擇。

所以，少年加油！