舞蹈科學訓練理論在芭蕾基訓教學中的應用分析

福建藝術職業(yè)學院/何書升

就目前來看，由于芭蕾教學的發(fā)展處于起始階段，導致部分教師開展的教學活動難以貼合學生群體的成長需求，尤其是在芭蕾基訓的過程中，缺少對舞蹈科學訓練理論的深入應用，導致芭蕾基訓的整體水平處于較低的區(qū)域。所以，針對性地研究舞蹈科學訓練在芭蕾基訓教學中的應用便顯得極為重要，對芭蕾舞的教學和學習都能高度的重視，不僅是教師對新課程改革理念的重要解讀，更將是對舞蹈科學訓練和應用的提升。

一、現(xiàn)代芭蕾基訓教學中存在的問題

芭蕾舞，17 世紀就起源于意大利，但卻在20 世紀初才傳入我國，這就使得我國的芭蕾舞事業(yè)與國際上其它國家的芭蕾舞事業(yè)相比還是有很大的差距。而芭蕾舞作為一種及具精神美感的舞蹈也受到了社會各界的接受和廣泛關注，當前在實踐過程芭蕾舞教師對于學生舞蹈表現(xiàn)力培育的現(xiàn)狀并不樂觀，其中仍然存在著諸多較為顯著的問題。

（一）教學過多依托自身經(jīng)驗

諸多教師在芭蕾基訓教學工作中，存在使用經(jīng)驗開展教學活動，這種教學方法結合教學結果所呈現(xiàn)出的情況來看，主要包含適當經(jīng)驗教學以及過量經(jīng)驗教學這兩種：

前者是經(jīng)驗教學。在芭蕾基訓教學中的應用可以使得教學效率和教學質(zhì)量獲得顯著提升，有助于學生形成對芭蕾知識的深層次理解與認識，教師通過自己曾經(jīng)在芭蕾舞蹈訓練中所積累的方法或者是經(jīng)驗開展教學工作，能夠有效提升學生的參與力度。根本原因在于教師多是舞蹈專業(yè)畢業(yè)，所以在教學的時候能夠類比自己曾經(jīng)的學習情況，進而完成對學生群體的針對性教育，有意識地踐行因材施教的目標，結合不同學生的情況來做出改變的優(yōu)化，為學生提供更為科學合理的訓練幫助。此種訓練模式可以結合實踐的方式作出轉(zhuǎn)化，推進學生對芭蕾基訓的知識的理解，并且教學方式更為科學具象。通過直觀展現(xiàn)的方式進入到學生的視野當中，促使學生更為積極地接受教師所講解的知識和科學合理的教學方法，這樣才能夠為芭蕾基訓教學提供更多支撐作用，真正達成訓練效果。

后者是過量經(jīng)驗教學。芭蕾舞和普通舞蹈的教學過程有著很大的差別，因為普通的舞蹈給人帶來的感覺更加輕松、愉悅，并且對于普通舞者來說跳舞也只是一種放松的方式，雖然也會有規(guī)范的動作要求，但更多的則是舞者的隨心所欲和情感的表達。而芭蕾舞給人們帶來的感覺卻有所不同，芭蕾舞顯得更為嚴謹和規(guī)范，特別在表現(xiàn)姿態(tài)優(yōu)美上，芭蕾舞是獨特的存在，同時舞者把感情融入到舞蹈動作當中，讓身與舞融入到情感中把芭蕾舞的美表現(xiàn)在觀眾面前，讓觀眾感受芭蕾舞之靈動。如果教學的過程中把規(guī)范性掌控的更于嚴謹和呆板，讓表演者在動作、情感上只是表演沒有情感的加入和發(fā)揮，就會使得舞蹈動作變得不得太統(tǒng)一和機械化。這就要有效把控經(jīng)驗使用力度，不然便會出現(xiàn)掌握過量的問題，此種問題所引發(fā)的最終后果就是學生的疑惑越發(fā)增多，嚴重影響到教學質(zhì)量和學生知識儲備的提升。而是采用照抄照搬的形式，沒有針對性地做出改變優(yōu)化，是難以滿足學生的個性化成長需要。就目前我國高校開展芭蕾教學的情況來看，仍舊有大量教師存在過量化經(jīng)驗教學的情況，這將會導致學生在芭蕾基訓的過程中難以掌握相應的知識要點，對學生的綜合成長來講，顯然是有弊無利的，最終導致結果是學生學習芭蕾舞的時候水平參差不齊，這是現(xiàn)階段芭蕾基訓教學存在的主要問題。

（二）教師的教學方法傳統(tǒng)多變

由于芭蕾基訓教學內(nèi)容相當廣泛，因而在開展教學活動的過程中往往會聘用大量教師，但是由于教師的生活環(huán)境、閱歷、知識儲備存在著差異性。教師們之間教學方式也會存在或多或少的差異。在對學生們進行芭蕾舞的教學時，有些教師因為太過關注標準化，在舞蹈動上總是追求標準化，而過于標準化的舞蹈動作，看似很整齊，但是有些僵硬的效果，只能讓觀眾感覺基本功不錯，就是舞者身上少了靈動性和情感性，這就是觀眾造成記不住表演畫面的原因。雖然這些舞蹈動作看上去高難度，在舞者完成這些比較高難度的舞蹈動作之后，也只是會得到觀眾們的一聲驚嘆，這驚嘆的是動作難度還是感嘆舞者表演的美感，這就不知了。芭蕾舞不是特技表演，在開展教學工作的過程中，教師不能以個人性格特征作為基礎開展教學活動，此時的教學會有教師自身教學的顯著特性。但實際上，個性教學對教學結果而言，往往存在相應的影響，各有利弊，如果教師在開展課堂教學活動的過程中，能夠行之有效地把控個性教學的力度，便能夠推動芭蕾基訓教學的過程中的方向。學生通過個性分組的教學方式來完成芭蕾基訓學習，以最好的視角來觀察每位學生的動作，教師也會為學生提供示范，模仿動作，這便是個性化很強的教學模式，在模仿的過程中學習芭蕾知識。適當?shù)膫€性化教學不僅能夠有效拉近師生心靈間的距離，而且還能夠行之有效地提升芭蕾基訓的水準。同時教師在教學過程中融入個性化元素時注意方式和量，讓多樣性的技巧結合舞蹈本身的動作理解能力和作品的情感去學習、分析、拆解，這樣才能以促進教學活動的正常進行，在一定程度上提升教學質(zhì)量和教學效率，讓課堂環(huán)境活躍。

（三）學生接受能力較低

舞蹈科學訓練理論在芭蕾基訓教學中的應用效果并不良好的原因不僅來自于教學方式和理解，同學生自身接受能力存在密切關聯(lián)。在進行芭蕾基訓教學的過程中，教師需要采用科學合理的方法開展教學工作，把重點放在學生基礎訓練上，提高肢體的表現(xiàn)力，對音樂節(jié)奏的把控力及增強身體的穩(wěn)定性，協(xié)調(diào)性和控制力，保持身體的平衡，而學生則是需要結合教師的教學來進行學習。并且在實踐教學過程里，老師更為注重的則是動作具有的規(guī)范性，忽略了學生所提出的個性化需求，因此這樣忽略學生自身情緒對于教學效果的影響，這樣的教學方式就無法培育出高水準的芭蕾舞舞者，并且也影響到了芭蕾舞實際的表現(xiàn)力，不能將芭蕾舞特有的唯美與優(yōu)雅展現(xiàn)出來，也呈現(xiàn)不出輕盈靈動的舞姿。在對現(xiàn)階段我國高校學生的學習情況進行研究分析后發(fā)現(xiàn)，學生所存在的主要問題舞蹈基礎較為薄弱，學生在接受各種新知識的時候主要途徑包含兩條：首先是來自于教材中的理論知識，提升學生的基礎訓練能力，在感受芭蕾舞美的本身，提升學生的審美觀理解力和創(chuàng)新力，舞者的思維，生命力，表演力是加深理論知識學習的必要性。其次是來自于教師講解的知識。在理論知識的學習的過程中，學生群體普遍難以形成充足的重視，在聽講的過程中學生的投入力度也存在顯著的不足的情況，此種現(xiàn)象廣泛存在于現(xiàn)代教育單位中。

學生在學習的過程中也存在接受錯誤動作的問題，出現(xiàn)此種情況的原因是學生難以形成對舞蹈科學理論知識的深層次理解與認識，并未對課前將要學習的舞蹈知識做預習，因而在后續(xù)課堂教學中，教師帶領學生學習的芭蕾動作常常導致學生難以在短時間內(nèi)迅速掌握，學生在沒有科學認識的情況下自然會出現(xiàn)動作錯誤以及動作不到位的情況，因而在開展芭蕾基訓教學活動的時候，教師有必要充分關注此項問題，需要有意識地強化對學生群體的理論知識的培養(yǎng)。此外，教師需要明確的是芭蕾基訓雖然需要涉及到相應的理論知識，但是更多情況下都是技術性元素占據(jù)核心位置，需要學生參與大量實踐訓練，才能夠提升學生的舞蹈認知能力。就目前來看，諸多學生在訓練過程中常常會出現(xiàn)受傷的問題，是因為學生對自己身體出現(xiàn)的損害毫不自知，那么必然會導致受損害的身體位置的問題越發(fā)嚴重。因此學生在芭蕾基訓的過程中，有必要提升對自己的身體的保護，學生容易忽略對身體安全方面的重視，這就導致學生在具體學習的過程中常常會面對諸多損害自身安全的事情，嚴重影響其未來芭蕾學習歷程。

二、舞蹈科學訓練理論在芭蕾基訓中的應用措施

通過上述分析，芭蕾基訓的過程中仍舊面臨諸多問題，尤其是對舞蹈科學訓練理論的應用力度很小，在提升教學方式的科學性、合理性角度以及如何強化學生的安全防護意識，技術技巧的科學性和動作組合的舞蹈性、流暢性的動作形態(tài)等問題需要提升。

（一）芭蕾基訓合理性方式

芭蕾舞蹈的學習是日積月累的過程，那么在教學工作中，教師便需要注重用科學合理的方式方法，結合學生喜歡和現(xiàn)在流行舞蹈去分析和講解。并把芭蕾基訓合理性引用到教學，啟發(fā)學生在舞蹈基礎上的理解和創(chuàng)新，讓學生能夠融入情感去完成舞蹈動作。通過肢體語言對于舞蹈中情感表達到舞蹈動作中，從而表達出他們對于舞蹈的喜愛，在教學的過程中教師們可以借助鼓勵和指引取代以往只關注基礎功力的芭蕾舞課堂。首先，需要重視芭蕾基訓方法的適當性，在開展訓練活動的過程中，超過負荷的訓練將會給學生的身體帶來非常嚴重的負面影響，所以這就要求教師在開展集訓活動的過程中能夠采用舞蹈科學訓練理論，將學生的身體情況作為參考基礎，為其設計不同的訓練強度的集訓活動，以科學性、規(guī)范性、嚴謹性來保證每位學生都能夠在避免自己的身體受到影響的情況下達成訓練成果，這樣學生便不會出現(xiàn)過勞的問題，同時還可以有效增強學生對芭蕾舞蹈知識的理解。其次，教師需要注重教學方案的順序性，將系統(tǒng)訓練以及符合學生的身體符合需求的訓練知識做有效融合，使其成為芭蕾基訓的組成部分。從弱到強的芭蕾基訓活動能夠在相當大的程度上強化學生的認知能力，滿足其綜合成長需要。最后，教師在開展教學活動的過程中不能僅僅關注地面聯(lián)系、技巧練習，同時還需要對課前預習、前期放松以及最終鞏固這三個流程形成充足的重視。即便課前預習工作全部是由學生完成，但是教師在具體教學的過程中也需要成為主要領導者。在教學過程中保證學生能夠更為有效地明白自己應該如何彌補不足之處，為學生的舞蹈能力奠定下堅實的基礎。同時嫻熟是學習的主要性，只有堅持鞏固基礎的舞蹈技巧和動作，才會對舞蹈中的思想內(nèi)涵全方面的理解和掌控。特別舞蹈動作、表演者情感的理解、含義、音樂的掌控，都是借助教學方式，再通過讓學生自身對舞蹈動作、表演者情想象力和情感的感悟，讓動作詮釋出舞蹈中所包含的思想和情感完美結合，展現(xiàn)在觀眾面前，這樣才能夠有效的提升對舞蹈這門藝術的表現(xiàn)能力。

（二）強化基訓的安全防護意識

在學生參與芭蕾基訓的過程中，有部分學生為保證自己能夠盡善盡美地完成相應的動作，常常會對身體的某些部位做集中密集訓練。此種現(xiàn)象非常普遍，和學生好學的心理存在極為密切地關聯(lián)，但是集中訓練方式很有可能導致學生的相應身體部位出現(xiàn)損傷，這將會在相當大的程度上威脅到學生的身體健康。當舞者們在舞臺上完成這些比較困難的舞蹈動作之后也只是會得到觀眾們的一聲驚嘆，而觀眾們到底是為了感嘆動作的難度還是感嘆舞者表演的美感呢，每個觀眾感受不一樣，這也是讓學生在學習過程去思考和正確去運用練習技巧。雖然舞蹈動作看上去比較困難但在舞者身上卻看不到絲毫的情感化的內(nèi)容，觀眾只會看到舞者完成這些高難度動作后的痛苦，同時也會造成身體的意外傷害。這就會使得舞蹈動作看起來十分僵硬缺少靈動的美感，從而也使舞蹈脫離了藝術美的初衷，因此這就要求教師在開展芭蕾基訓活動的過程中，能夠有意識地融入舞蹈科學訓練理論，注重培養(yǎng)學生的自我保護意識以及安全意識，并且還需要采取科學合理的方法來幫助學生訓練，強化學生對自己身體結構的了解，對損傷的自我認知，是極為重要，這樣便能夠保證學生在后續(xù)學習過程中有意識地避免自己的身體受到損傷。進而采用科學合理的措施，降低事故的出現(xiàn)概率。相關高校有必要全面強化對有關舞蹈知識理論課程的開設，保證學生能夠在掌控充足的理論知識的基礎上參與到科學的訓練活動中，強化對學生關鍵部位的防護，避免學生的身體出現(xiàn)損傷。

（三）提升訓練動作的規(guī)范性

在芭蕾舞領域當中，動作技術包含的內(nèi)容是極為廣泛的。依據(jù)應用技術上的差別，能夠?qū)幼骷记煞殖扇齻€類別，其一是跳躍，其二是旋轉(zhuǎn)，其三是力量的控制，只有將這三種技巧融會貫通后才能夠積極應對芭蕾舞學習過程中產(chǎn)生的各種挑戰(zhàn)，并且還要掌握一些專業(yè)性的舞蹈動作，這里我們所說的專業(yè)性舞蹈素養(yǎng)，觀眾通過舞者的肢體去感知芭蕾舞的美。首先是通常包含著肢體力量、柔韌性以及肢體控制能力和肢體平衡力這些方面的能力，培養(yǎng)動作的規(guī)范性和專業(yè)性。其次是重視芭蕾舞基礎能力，在鞏固芭蕾舞的一系列基本動作的同時，還需要就各種各樣的芭蕾舞表演內(nèi)容，制定出差異化教學形式。特別是的情感動作時，要對于情感化的舞蹈動作有一定的了解，借助各種舞蹈動作來呈現(xiàn)自身的舞蹈情感，進而將的情感融入到舞蹈動作中去。最后是掌握好基本的動作技巧。以“平轉(zhuǎn)”這一動作技巧為例，這種技巧在實踐學習中是極為常見的，被廣泛應用到了芭蕾舞領域中。掌握這種技能后不僅能夠做出直線的動作，還能夠做出旋轉(zhuǎn)的動作。這種技術的靈活掌握需要學生進行大量的基本練習，這就需要在練習的時候注重提升動作的規(guī)范性，不能僅重視高難度技巧的使用和動作的提升。只有將基礎技術掌握扎實，才能夠積極應對更高難度的挑戰(zhàn)。因此感受到肌肉發(fā)力點的位置，并需要配合動作及時調(diào)整呼吸頻率，讓身體能夠更好地感受基礎動作的核心技能點。如，對于歡快和輕盈的音樂內(nèi)容，借助腳跳、旋轉(zhuǎn)、踢腳跳以及小踢腿這些動作，詮釋出歡快的音樂氛圍。對于悲傷和緩慢的音樂氛圍，借助擦地、蜷腿側(cè)跳、伸展以及畫圓圈這些動作，來體現(xiàn)出憂傷的音樂氛圍。

三、結語

從現(xiàn)實的角度分析，芭蕾舞屬于表演性很強的舞蹈，其藝術性和獨特舞姿都是讓觀眾對藝術鑒賞力的提升，同時又是讓學生通過舞蹈技巧和理論學習過程中，提高提自身的素養(yǎng)，融入到生活當中，對自我的美和生活的美有一個全新認識和理解。但是目前在芭蕾舞教學過程中仍然存在著一些較為顯著的問題，而這些問題如果未得到及時有效地解決，那么必然會影響到芭蕾舞教學整體成效和舞蹈能力的提升。