形體訓(xùn)練在普通高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用效果研究

李珺

高等教育是我國(guó)教育體系的重要組成部分，在積極推動(dòng)高校人才培養(yǎng)改革不斷深化的背景下，體育教育的重要意義正在不斷凸顯，健美操作為高校體育教學(xué)的重要項(xiàng)目，其本身具有不可替代的教育價(jià)值。高校健美操教學(xué)本身強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生審美能力和身體素質(zhì)的全面培養(yǎng)，在以人為本開(kāi)展高校健美操教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)格外重視形體訓(xùn)練的有效落實(shí)，在保障學(xué)生身心健康的同時(shí)，盡可能的豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，為高校健美操教學(xué)改革的不斷深入提供有力支持和保障。本文簡(jiǎn)單分析了形體訓(xùn)練在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用價(jià)值，在充分總結(jié)教育經(jīng)驗(yàn)的情況下，分析了形體訓(xùn)練在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用效果。

在我教育事業(yè)飛速發(fā)展的時(shí)代背景下，傳統(tǒng)的高校人才培養(yǎng)模式面臨著新的發(fā)展機(jī)遇與挑戰(zhàn)，做好高校健美操教學(xué)是保障人才培養(yǎng)質(zhì)量的關(guān)鍵，也是促進(jìn)高校大學(xué)生健康發(fā)展的重要前提和基礎(chǔ)。在形體訓(xùn)練融入高校健美操教學(xué)工作的過(guò)程中，許多教師忽略了對(duì)健美操教學(xué)模式的優(yōu)化，在形體訓(xùn)練形式方面缺乏創(chuàng)新性，對(duì)學(xué)生形體訓(xùn)練活動(dòng)的干涉過(guò)多，這些因素共同導(dǎo)致形體訓(xùn)練在高校健美操教學(xué)中難以發(fā)揮應(yīng)有的作用和價(jià)值。這樣的情況下是應(yīng)當(dāng)積極創(chuàng)新教育思路，從多角度出發(fā)對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)全面的指導(dǎo)，在保障形體訓(xùn)練得以落實(shí)的情況下，推動(dòng)高校健美操教學(xué)質(zhì)量的有效提高。

1 形體訓(xùn)練在普通高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用誤區(qū)

1.1 形體訓(xùn)練形式單一化

在組織高校健美操教學(xué)中的形體訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，許多教師忽略了形體訓(xùn)練形式的多元化，教師通常只是選擇支撐手機(jī)的形體訓(xùn)練形式，對(duì)學(xué)生提出要求，而沒(méi)有真正根據(jù)學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況做出相應(yīng)的調(diào)整，這就導(dǎo)致形體訓(xùn)練活動(dòng)的缺乏針對(duì)性，學(xué)生的身體鍛煉需求難以得到充分滿(mǎn)足。實(shí)際上，形體訓(xùn)練本身是幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生力量和柔韌性的重要形式，但是在現(xiàn)階段的健美操教學(xué)工作中，許多教師沒(méi)有把握好形體訓(xùn)練的多元化開(kāi)發(fā)，教師只是強(qiáng)調(diào)對(duì)教材中相關(guān)內(nèi)容的整合與利用，而沒(méi)有考慮到形體訓(xùn)練方式的進(jìn)一步拓展，長(zhǎng)此以往學(xué)生很難真正理解形體訓(xùn)練的生活內(nèi)涵，也無(wú)法再參與普通高校健美操學(xué)習(xí)活動(dòng)的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)的全面鍛煉和培養(yǎng)。

1.2 形體訓(xùn)練活動(dòng)缺乏自主性

教師在組織健美操教學(xué)中的形體訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)采用的形體訓(xùn)練方式過(guò)于單一，教師只是強(qiáng)調(diào)自身對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)而沒(méi)有考慮到學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的主體價(jià)值，這就導(dǎo)致教學(xué)活動(dòng)難以發(fā)揮預(yù)期的效果，學(xué)生在參與形體訓(xùn)練時(shí)很難保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣。現(xiàn)在許多教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育和指導(dǎo)時(shí)存在較大的偏向性，雖然能夠明確形體訓(xùn)練的重要性，但是在對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)時(shí)，只是強(qiáng)調(diào)如何鞏固技巧，而沒(méi)有考慮到對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)行為的有效剖析，這樣一來(lái)學(xué)生在形體訓(xùn)練活動(dòng)中很難真正調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，在探究和解決問(wèn)題的同時(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣難以得到有效養(yǎng)成。從這段背景下，學(xué)生對(duì)高校健美操學(xué)習(xí)的態(tài)度存在差異，其表現(xiàn)也各不相同，教師對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)行為過(guò)分干涉的情況下，學(xué)生身體訓(xùn)練活動(dòng)很難取得應(yīng)有的效果。還有許多教師在開(kāi)展形體訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，過(guò)分關(guān)注如何提高活動(dòng)的效率，卻忽略了學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)缺乏創(chuàng)新性，形體訓(xùn)練過(guò)程中，學(xué)生只是被動(dòng)聽(tīng)從安排，而無(wú)法真正發(fā)揮自身的主體價(jià)值，導(dǎo)致學(xué)生在參與形體訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)的綜合素質(zhì)難以提升。

1.3 形體訓(xùn)練缺乏科學(xué)評(píng)價(jià)

教學(xué)評(píng)價(jià)是高校健美操教學(xué)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，在形體訓(xùn)練活動(dòng)中許多教師忽略了，評(píng)價(jià)的重要性通常只是強(qiáng)調(diào)如何基于學(xué)生學(xué)習(xí)成果進(jìn)行評(píng)價(jià)，通常只是強(qiáng)調(diào)如何基于學(xué)生學(xué)習(xí)成果進(jìn)行評(píng)價(jià)，忽略了對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的具體表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，這就導(dǎo)致形體訓(xùn)練的效果較為有限，學(xué)生在參與形體訓(xùn)練時(shí)很難做到快速調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，長(zhǎng)此以往，高校健美操教學(xué)中的形體訓(xùn)練無(wú)法取得預(yù)期的效果。還有許多教師在針對(duì)形體訓(xùn)練進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，只是關(guān)注班級(jí)的整體狀況，將課堂教學(xué)中的整體表現(xiàn)作為評(píng)價(jià)的依據(jù)，而沒(méi)有考慮到學(xué)生的個(gè)體差異，這也導(dǎo)致教學(xué)評(píng)價(jià)活動(dòng)難以取得應(yīng)有的教育指導(dǎo)作用，學(xué)生在探究和解決問(wèn)題的過(guò)程中難以實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)能力的有效鍛煉和培養(yǎng)。

2 形體訓(xùn)練在普通高校健美操教學(xué)中的開(kāi)展策略

2.1 結(jié)合健美操教學(xué)要求開(kāi)發(fā)形體訓(xùn)練項(xiàng)目

形體訓(xùn)練是高校健美操教學(xué)的重要環(huán)節(jié)，為了有效突出形體訓(xùn)練的價(jià)值，教師應(yīng)當(dāng)格外重視對(duì)形體訓(xùn)練項(xiàng)目的全面開(kāi)發(fā)與利用，從多角度出發(fā)對(duì)學(xué)生提出相應(yīng)的要求，在關(guān)注學(xué)生認(rèn)知規(guī)律的同時(shí)，帶給學(xué)生多元化的學(xué)習(xí)體驗(yàn)盡可能地突出形體訓(xùn)練應(yīng)有的功能。高效性美操教學(xué)中的形體訓(xùn)練本身具有一定的特殊性，這就意味著教師在選擇形體訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，需要做出相應(yīng)的調(diào)整，將重點(diǎn)放在如何強(qiáng)化學(xué)生爆發(fā)力以及柔韌性，從而有效突出形體訓(xùn)練的教育功能和價(jià)值。自身必須具備較強(qiáng)的理論研究能力，在高?；旧辖虒W(xué)中能夠及時(shí)轉(zhuǎn)變教學(xué)態(tài)度，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育和指導(dǎo)時(shí)，突出學(xué)生的主體價(jià)值，能夠從不同角度出發(fā)，對(duì)形體訓(xùn)練的方式作出有效的調(diào)整。常規(guī)的形體訓(xùn)練活動(dòng)形式外，教師還應(yīng)考慮到游戲活動(dòng)對(duì)形體訓(xùn)練的重要性將健美操教學(xué)的相關(guān)動(dòng)作轉(zhuǎn)化為形體訓(xùn)練的依據(jù)，并且通過(guò)游戲的形式呈現(xiàn)在學(xué)生面前。在形體訓(xùn)練項(xiàng)目得到全面拓展的情況下，高校健美操教學(xué)活動(dòng)能夠具備良好的基礎(chǔ)，每位學(xué)生都能夠在不斷探究和解決問(wèn)題的同時(shí)實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)狀態(tài)的及時(shí)調(diào)整。

2.2 關(guān)注學(xué)生主體地位推動(dòng)學(xué)生自主訓(xùn)練

學(xué)生是高校健美操教學(xué)的主體，學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)觀點(diǎn)在一定程度上影響到了形體訓(xùn)練的開(kāi)展效果，為此教師必須充分重視對(duì)形體訓(xùn)練活動(dòng)的全面落實(shí)，從多角度出發(fā)，對(duì)形體訓(xùn)練實(shí)施方法作出調(diào)整，并且真正尊重學(xué)生主體地位，在有效幫助學(xué)生探究和解決問(wèn)題的同時(shí)帶著學(xué)生多元化的學(xué)習(xí)感悟。以學(xué)生為主體意味著教師需要盡可能地減少對(duì)學(xué)生的干涉，在明確形體訓(xùn)練項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，盡可能地幫助學(xué)生更加全面地理解形體訓(xùn)練的相關(guān)要求，深入思考形體訓(xùn)練活動(dòng)價(jià)值，帶給學(xué)生多元化的學(xué)習(xí)感悟。學(xué)生為主體開(kāi)展群體訓(xùn)練，需要做好師生角色之間的轉(zhuǎn)化，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與形體訓(xùn)練，并且由學(xué)生組織相關(guān)的自主訓(xùn)練活動(dòng)，讓每位學(xué)生都能夠基于自由的心理訓(xùn)練環(huán)境不斷提高身體素質(zhì)。教師還應(yīng)嘗試對(duì)翻轉(zhuǎn)課堂模式的建構(gòu)，從形體訓(xùn)練的角度出發(fā)，鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)相關(guān)技巧，借助微課等形式的材料，幫助學(xué)生提高自主學(xué)習(xí)的效率，并且在開(kāi)展課堂教學(xué)活動(dòng)時(shí)轉(zhuǎn)變師生之間的角色定位，讓學(xué)生扮演教師的角色進(jìn)行自主訓(xùn)練，以此為基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提升。

2.3 基于形體訓(xùn)練表現(xiàn)完善教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制

教學(xué)評(píng)價(jià)具有不可替代的育人價(jià)值，在開(kāi)展高校健美操教學(xué)中的心理訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，對(duì)評(píng)價(jià)機(jī)制的有效優(yōu)化與調(diào)整，從多個(gè)角度出發(fā)對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的評(píng)價(jià)與指導(dǎo)，并且在主動(dòng)幫助學(xué)生探究和解決問(wèn)題的過(guò)程中，推動(dòng)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提升。但是首先需要制定關(guān)于形體訓(xùn)練的相關(guān)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，不僅要關(guān)注學(xué)生在形體訓(xùn)練中取得了怎樣的成果，同時(shí)也要考慮到學(xué)生表現(xiàn)出的學(xué)習(xí)特點(diǎn)以及心理健康狀況，盡可能地突出形體訓(xùn)練的多元化特點(diǎn)，能夠從不同角度出發(fā)實(shí)現(xiàn)評(píng)價(jià)的有效優(yōu)化。對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)和指導(dǎo)師教師應(yīng)當(dāng)采用鼓勵(lì)和贊美的語(yǔ)言進(jìn)行評(píng)價(jià)，充分肯定學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，幫助學(xué)生突破瓶頸，讓每位學(xué)生都能夠在身體訓(xùn)練中樹(shù)立自信心，并且始終保持對(duì)高校健美操的濃厚學(xué)習(xí)興趣。教師還應(yīng)建立起多元主體的評(píng)價(jià)機(jī)制，除了由教師對(duì)學(xué)生形體訓(xùn)練表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)外，還應(yīng)格外重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的自我評(píng)價(jià)以及學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià)，讓教學(xué)評(píng)價(jià)活動(dòng)成為學(xué)生自我反思的重要依據(jù)。在關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)表現(xiàn)并且對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)評(píng)價(jià)的同時(shí)，教師能夠做好對(duì)生成性資源的開(kāi)發(fā)，結(jié)合學(xué)生的整體表現(xiàn)對(duì)形體訓(xùn)練形式做出進(jìn)一步的優(yōu)化。

3 形體訓(xùn)練在普通高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用效果

3.1 學(xué)生身體素質(zhì)得到顯著提升

形體訓(xùn)練在提高學(xué)生身體素質(zhì)方面有著不可替代的作用，基于形體訓(xùn)練活動(dòng)的有效落實(shí)，教師能夠在高校健美操教學(xué)中幫助學(xué)生快速調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。教學(xué)美術(shù)教學(xué)本身是一項(xiàng)系統(tǒng)性的活動(dòng)，在學(xué)生具備較強(qiáng)身體素質(zhì)的情況下，教師能夠真正幫助學(xué)生更好的掌握相關(guān)運(yùn)動(dòng)技巧，并且引導(dǎo)學(xué)生在主動(dòng)參與鍛煉活動(dòng)的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)狀態(tài)的及時(shí)調(diào)整，在高校基本上教學(xué)中身體訓(xùn)練得到落實(shí)的情況下，學(xué)生的身體素質(zhì)也能夠得到相應(yīng)的鍛煉和培養(yǎng)。身體素質(zhì)主要包括力量素質(zhì)和柔韌素質(zhì)兩個(gè)方面，力量素質(zhì)是指學(xué)生在不同力量項(xiàng)目中表現(xiàn)出的特點(diǎn)，比如縱向劈身等等。柔韌素質(zhì)則體現(xiàn)在健美操項(xiàng)目中的相關(guān)柔韌度情況，比如縱向劈叉等等。教師開(kāi)展的實(shí)體訓(xùn)練相關(guān)活動(dòng)，學(xué)生能夠快速調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，并且在主動(dòng)積極探究和參與訓(xùn)練的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)方面的全面強(qiáng)化。針對(duì)高校大學(xué)生在健美操項(xiàng)目學(xué)習(xí)中存在的不足，教師也能夠基于形體訓(xùn)練開(kāi)展相關(guān)的指導(dǎo)活動(dòng)，讓每位學(xué)生都能夠在具備較強(qiáng)身體素質(zhì)的情況下實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)能力的進(jìn)一步調(diào)整，為高質(zhì)量完成健美操項(xiàng)目動(dòng)作提供有力支持和保障。

3.2 學(xué)生審美能力得到充分培養(yǎng)

高校大學(xué)生正處在價(jià)值觀念形成的關(guān)鍵時(shí)期，他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中接觸到的學(xué)習(xí)內(nèi)容以及參與過(guò)的學(xué)習(xí)活動(dòng)能夠直接影響到價(jià)值觀念的形成，在有效開(kāi)展關(guān)于形體訓(xùn)練的教學(xué)活動(dòng)時(shí)，教師能夠借助健美操教學(xué)相關(guān)平臺(tái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)，并在此過(guò)程中推動(dòng)學(xué)生審美能力的全面鍛煉和提升。不同成長(zhǎng)背景下學(xué)生對(duì)高校健美操項(xiàng)目的學(xué)習(xí)態(tài)度不同，在成長(zhǎng)過(guò)程中的表現(xiàn)也都不一樣，基于教師開(kāi)展的形體訓(xùn)練活動(dòng)，學(xué)生能夠在參與心理訓(xùn)練的過(guò)程中獲得更加全面的審美體驗(yàn)，并且在解決問(wèn)題的同時(shí)實(shí)現(xiàn)審美能力的充分鍛煉和培養(yǎng)。針對(duì)不同成長(zhǎng)背景下學(xué)生表現(xiàn)出的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，教師在開(kāi)展相關(guān)教育活動(dòng)時(shí)，也需要對(duì)學(xué)生還做出進(jìn)一步的調(diào)整，能夠真正聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)和反饋，在健美操教學(xué)中帶給學(xué)生多元化的學(xué)習(xí)感受。訓(xùn)練本身是幫助學(xué)生掌握健美操相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能的，關(guān)鍵在于進(jìn)一步落實(shí)的情況下學(xué)生的審美能力也能夠得到有效的強(qiáng)化，每位學(xué)生都能夠在參與群體訓(xùn)練的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)審美的全面提高，在善于發(fā)現(xiàn)美的同時(shí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造美，在現(xiàn)實(shí)生活中感受到美的內(nèi)涵。形體訓(xùn)練活動(dòng)本身具有較強(qiáng)的拓展性，接觸不同形體訓(xùn)練項(xiàng)目的情況下，學(xué)生能夠感受到人體的獨(dú)特美感，并且在形體訓(xùn)練中實(shí)現(xiàn)審美能力的提升。

3.3 學(xué)生學(xué)習(xí)積極性得到充分調(diào)動(dòng)

學(xué)生是高校健美操課程的主體，在形體訓(xùn)練活動(dòng)中，學(xué)生的定位更加清晰，基于高效率的形體訓(xùn)練，每位學(xué)生都能夠保持對(duì)健美操項(xiàng)目的濃厚學(xué)習(xí)，并且在不斷提高積極性的同時(shí)實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)狀態(tài)的積極調(diào)整，在教師的不斷推動(dòng)和影響向?qū)W生能夠始終保持濃厚的興趣。大學(xué)生本身具有較強(qiáng)的自主意識(shí)，他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中容易受到外部環(huán)境的影響，他們接觸到的知識(shí)以及了解到的形體訓(xùn)練活動(dòng)，能夠在一定程度上幫助他們拓寬知識(shí)面，基于具有趣味性的形體訓(xùn)練活動(dòng)，高校大學(xué)生能夠進(jìn)一步調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，以實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)能力的有效鍛煉和提升?；谛误w訓(xùn)練奠定良好健美操運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的情況下，高校大學(xué)生能夠快速調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，并且在不斷探究和解決問(wèn)題的過(guò)程中，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)能力的有效進(jìn)步和提升，每位學(xué)生都能夠做到積極主動(dòng)探究和解決問(wèn)題，并且在圍繞形體訓(xùn)練相關(guān)要求開(kāi)展健美操項(xiàng)目的同時(shí)實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)的有效提升。相對(duì)于傳統(tǒng)的高校健美操教學(xué)活動(dòng)，以形體訓(xùn)練為基礎(chǔ)的高效健美操教學(xué)，能夠更好的突出學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，每位學(xué)生都能夠在學(xué)習(xí)過(guò)程中獲得一定的滿(mǎn)足感，并且不斷提高參與健美操項(xiàng)目學(xué)習(xí)的積極性。

3.4 學(xué)生課堂滿(mǎn)意度不斷提高

形體訓(xùn)練活動(dòng)對(duì)學(xué)生而言具有較強(qiáng)的吸引力，在有效組織心理訓(xùn)練活動(dòng)的過(guò)程中，教師能夠帶給學(xué)生更加深刻的學(xué)習(xí)感悟，以此為基礎(chǔ)，每位學(xué)生都能夠快速調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，并且在課堂學(xué)習(xí)中發(fā)揮自身主觀能動(dòng)性，這樣一來(lái)學(xué)生能夠感受到形體訓(xùn)練的獨(dú)特魅力，并且在健美操項(xiàng)目中參與相關(guān)探究活動(dòng)，以此為基礎(chǔ)，不斷提高對(duì)健美操教學(xué)的滿(mǎn)意度。形體訓(xùn)練活動(dòng)帶來(lái)的多元化體驗(yàn)影響下高校，大學(xué)生能夠理解教師所講述的相關(guān)知識(shí)內(nèi)容，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中也能夠做到積極投入課堂。在對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行摸底的同時(shí)，每位學(xué)生都能夠感受到教師的重視，在多元化的形體訓(xùn)練活動(dòng)中轉(zhuǎn)變對(duì)高校健美操教學(xué)的態(tài)度，并且在實(shí)踐學(xué)習(xí)狀態(tài)及時(shí)調(diào)整的情況下推動(dòng)綜合素質(zhì)的不斷提升。最具有針對(duì)性的形體訓(xùn)練活動(dòng)，每位學(xué)生都能夠真正保持較高的參與熱情投入健美操項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，不斷奠定良好體育鍛煉技術(shù)的情況下實(shí)現(xiàn)課堂滿(mǎn)意度的不斷提高。

（作者單位：韶關(guān)學(xué)院體育學(xué)院）