上海市奉賢區(qū)陽光外國語學校：特色防近視宣教，守護學生眼健康

文/錢肖麗

奉賢區(qū)陽光外國語學校是奉賢區(qū)青少年近視防控試點校。該校長期重視兒童青少年的近視預防與教育工作，致力于打造愛眼護眼綠色校園。除了組建工作專班，明確分工責任外，學校制定了近視防控工作方案，加大健康教育力度，形成了人人重視眼健康的校園文化。此外，奉賢區(qū)陽光外國語學校還開展了大量特色宣教活動，全方位保護學生的視力健康。

學生開展護眼表演

全面開展防近宣傳

走進奉賢區(qū)陽光外國語學校，隨處可見近視防控的宣傳資料。學校宣傳欄專辟出一塊衛(wèi)生專題，設置了“防近宣傳角”。各種學生喜聞樂見的近視防控知識都能在宣傳角中看到，課余之時，學生們可以駐足瀏覽，了解相關信息。學生還會收到學校分發(fā)的《科學防控近視》宣傳手冊，自行學習近視防控知識內容。

除了常規(guī)宣教外，各種宣教活動更是不斷提醒學生重視眼健康。學校專門組織了“五個一”近視防控宣傳教育活動，包括一次主題講座、一次主題班會、一次眼保健操培訓、一次正確讀寫坐姿培訓和一次近視預防征文活動。學校專門邀請眼病防治中心的專家和社區(qū)衛(wèi)生服務中心的專業(yè)醫(yī)生進入學校，分享近視防控知識。通過這一系列知識型、技能型宣教，讓近視防控知識真正入耳入心，使健康用眼成為學生的習慣。

在每學期開學時及全國愛眼日前后，奉賢區(qū)陽光外國語學校會組織專門的宣傳活動，加強學生愛眼護眼的意識。每年春季和秋季學期開學，經(jīng)歷了一個長假期的學生回到學校，都能品嘗到豐盛的防近知識大餐。在為期一個月的宣傳月中，各種形式的近視防控宣教輪番登場，加深學生健康用眼的印象。

學校在全國愛眼日之際舉辦了草木貼畫的征集活動。據(jù)相關負責教師介紹，貼畫征集一方面是希望學生發(fā)揮創(chuàng)意開展近視防控宣傳創(chuàng)作，另一方面則是鼓勵學生走進大自然搜集創(chuàng)作材料。同時這一過程也是希望學生走到戶外，“目浴陽光”，減少罹患近視的風險。

近視防控落實在課程中

為了提升近視防控的教育效果，奉賢區(qū)陽光外國語學校在常規(guī)課程、特色課程中設置了愛眼知識的落點。健康教育課、主題班會課自然少不了近視防控知識的講解，授課教授從保護視力的重要性、保護視力的建議等方面入手，指導學生掌握科學用眼方法。

依托“綠野仙蹤”勞動實踐基地和“陽光美谷”勞動課程，學校通過相關活動激發(fā)學生親近自然的熱情?！熬G野仙蹤”勞動實踐基地是陽光外國語學校專辟出的一片空地，安裝了種植槽，并分配給各個班級。學生們可以自行選擇種植物的品種，設計種植區(qū)域，參與耕種澆水等勞作，并進行采摘和義賣。除了專門的實踐課外，有些學生甚至在放學后，還會去班級的菜地看一看，照顧一下“自家”的蔬菜。通過“綠野仙蹤”勞動實踐，學生們在接受勞動教育的同時，還增加了額外的戶外活動時間，提升了眼健康水平。此外，學校還開設有10余個學生社團、70余項拓展課，每年舉辦體育節(jié)、藝術節(jié)、英語節(jié)、科技節(jié)等，在豐富學生課余生活的同時，促進了學生的視力健康發(fā)展。

在日常教學中，學校嚴格落實“雙減”政策，強調了手機、作業(yè)、睡眠、讀物、體質等五項內容的管理。如在保證教學效果的前提下，減少學生書面作業(yè)，學校專門設計了“一頁紙”家庭作業(yè)，嚴格控制書面作業(yè)總量。學校通過提高教師的命題能力，組織學科骨干教師精心設計課前、課中、課后練習；因材施教，分層布置家庭作業(yè)；每天在班級作業(yè)公示板、家長群、釘釘群上公示回家作業(yè)及各科目完成時間，嚴控作業(yè)總時長。作業(yè)時長減短后，學生就有了更多時間參與戶外運動，親近陽光，同時也有助于保障學生睡眠時間。

目前長時間使用手機等視頻終端等成為威脅學生視力的重要因素，因此學校對學生手機的使用做出了嚴格規(guī)定。如不允許學生攜帶手機進校、進班。有特殊情況的，經(jīng)家長申請、學校同意后，方可攜帶手機進校，放在年級部手機專管箱內。同時，學校指導家長科學監(jiān)管孩子在家使用手機及其他電子產品的時間。

此外，學校還通過硬件設施的升級為學生打造良好的視覺環(huán)境。為滿足不同身高學生對課桌高度的不同需求，每季度學校為每個學生調整適宜的課桌高度。此外，對教室、專用室、圖書館等進行燈光改造，科學改善視覺環(huán)境，保證照明衛(wèi)生達標。

教師家長形成防近合力

教師作為學校健康宣教的主力，擁有更科學準確的防近知識，才能更好引導學生和家長。奉賢區(qū)陽光外國語學校不定期邀請醫(yī)院眼科或衛(wèi)生防疫部門專家到校培訓教職工。通過培訓，教師們掌握了基本的眼保健知識，提升專業(yè)能力，促使學生近視預防工作成為每一位教師的行動自覺，加強學校近視防控工作專業(yè)化。同時學校還鼓勵教師和學生一起做眼保健操，參與大課間陽光運動，為學生做好榜樣，并提升教師的近視防控意識。

為了在家校之間形成合力，學校還特別關注對家長的防近宣傳，如通過微信、家長會等介紹防控知識，引導家長幫助學生養(yǎng)成健康習慣，提高其主動保護視力的意識和能力。學校不定期組織學生及家長共同觀看“開學護眼第一課”等線上、線下專家講座，加強家庭教育指導，家校協(xié)同助力學生健康成長。

在“視力定期監(jiān)測”后，學校會將學生視力情況及時反饋給家長，指導家長完成“屈光監(jiān)測問卷”，并督促家長根據(jù)檢測結果進行有效合理的干預。

眼健康是身心健康的重要組成部分，保障并提高兒童青少年的眼健康水平，具有重要現(xiàn)實意義。奉賢區(qū)陽光外國語學校將一如既往，持續(xù)、深入、有效推進校園衛(wèi)生健康教育，全方位呵護陽光學子的眼睛，讓他們在陽光下健康成長。