大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)狀況的調(diào)查與分析

文 / 張悅羚

十四五規(guī)劃和2035遠(yuǎn)景目標(biāo)也明確提出了2035年建成體育強(qiáng)國的目標(biāo)。促進(jìn)全民體育運(yùn)動(dòng)對實(shí)現(xiàn)全面小康具有重要意義。大學(xué)生是青少年的重要群體，是現(xiàn)代化建設(shè)的接班人，更是建設(shè)體育強(qiáng)國的中堅(jiān)力量。學(xué)校體育是實(shí)現(xiàn)立德樹人根本任務(wù)、提升學(xué)生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)性工程，是加快推進(jìn)教育現(xiàn)代化、建設(shè)教育強(qiáng)國和體育強(qiáng)國的重要工作。然而，我國高校大學(xué)生仍存在體質(zhì)健康不良的狀況，每年都有高校在體測或體育課中岀現(xiàn)意外發(fā)生[1]，在推動(dòng)大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的過程中，仍面臨一些問題。本文對國內(nèi)多所普通高等學(xué)校大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果報(bào)告如下。

1 關(guān)于“大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)狀況”的調(diào)查

1.1 調(diào)查方法

問卷星APP問卷調(diào)查

1.2 調(diào)查對象

北京、上海、蘇州、南京、貴陽等地多所普通高等學(xué)校大學(xué)生926人。

1.3 調(diào)查結(jié)果

1.3.1 學(xué)生認(rèn)為學(xué)校對學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的重視程度

75.27%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校比較重視或非常重視學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)。24.73%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校對體育運(yùn)動(dòng)重視程度一般、不重視、非常不重視，雖然占比不大，但是數(shù)量不容忽視。

1.3.2 大學(xué)生本人是否有具體的體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃及計(jì)劃的執(zhí)行情況

調(diào)查對象中，67.06%的學(xué)生有具體的體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，32.94%的學(xué)生大多是臨時(shí)決定。但是僅27%的學(xué)生能夠堅(jiān)持執(zhí)行。由此得出，學(xué)生普遍有長期體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)，但往往不能堅(jiān)持執(zhí)行。

圖1 學(xué)生認(rèn)為學(xué)校對體育運(yùn)動(dòng)的重視程度

圖2 大學(xué)生是否有具體的體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃及計(jì)劃執(zhí)行度

1.3.3 大學(xué)生每次體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)長

國家體育總局發(fā)布的健身指南中建議，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上。而圖中顯示48.27%的學(xué)生每日運(yùn)動(dòng)不足30分鐘，尚未達(dá)到運(yùn)動(dòng)時(shí)長建議標(biāo)準(zhǔn)。

國家體育總局發(fā)布的健身指南中建議，最為合理的運(yùn)動(dòng)是每周3～7次。71.28%的學(xué)生能頻繁進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)(幾乎每天或一周2～4次)，運(yùn)動(dòng)頻率已經(jīng)達(dá)標(biāo)。但仍有28.73%的學(xué)生運(yùn)動(dòng)頻率較低(一個(gè)月2-4次或很少運(yùn)動(dòng))。雖然占比不大，但是情況不容忽視。

圖3 大學(xué)生每次體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)長

圖4 大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的頻率

圖5 阻礙大學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的主要原因

1.3.4 大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的頻率

1.3.5 阻礙大學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的主要原因

大學(xué)生主要受學(xué)業(yè)壓力及學(xué)業(yè)以外的其他事務(wù)影響而減少體育運(yùn)動(dòng)。18.14%的大學(xué)生因?yàn)闆]有同伴容易放棄參與體育活動(dòng)，23.97%的大學(xué)生表示指導(dǎo)和監(jiān)督有助于他們堅(jiān)持體育鍛煉。

1.3.6 大學(xué)生希望學(xué)校采取的促進(jìn)措施

被調(diào)查者認(rèn)為，學(xué)?？蛇M(jìn)一步完善校內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施，為體育運(yùn)動(dòng)提供更好的硬件條件支撐，同時(shí)多組織運(yùn)動(dòng)會(huì)或比賽，增加體育運(yùn)動(dòng)的競技性和趣味性，并設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，有助于調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性。另外，增加更加豐富的體育選修課程(籃球、足球、羽毛球、棒球等球類運(yùn)動(dòng)，以及游泳、健身、瑜伽、體操等)，給學(xué)生提供更多個(gè)性化的選擇。在日常自主運(yùn)動(dòng)中，球類、慢跑是學(xué)生樂于選擇的方式。

大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)主要是強(qiáng)身健體，其次是減輕體重，其余為提高體考成績、舒緩壓力、個(gè)人愛好以及其他。

圖6 大學(xué)生希望學(xué)校采取的促進(jìn)措施

圖8 大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)

1.3.7 大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)

2 大學(xué)本科生參與體育運(yùn)動(dòng)的影響因素

2.1 學(xué)校方面的因素

校內(nèi)良好的運(yùn)動(dòng)條件及運(yùn)動(dòng)環(huán)境，是推進(jìn)大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。然而，部分高校在此方面做得尚有欠缺。由圖1，調(diào)查中有24.73%學(xué)生反映自己所在高校對體育運(yùn)動(dòng)的重視程度“一般”、“不太重視”和“不重視”。

體育設(shè)施方面。70.09%的學(xué)生希望學(xué)校能完善校內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施(圖6)，這反映了部分高校的體育設(shè)施條件有待提升。目前我國有很多高校還存在體育設(shè)施老化不齊全、缺乏體育資金、場地條件等問題，缺乏良好的運(yùn)動(dòng)條件，學(xué)生運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)感較差，只能開展形式不多、枯燥乏味的體育項(xiàng)目，減少了學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性。

課程師資方面。52.27%的學(xué)生希望學(xué)校能開設(shè)更豐富多樣的體育課程類型(圖6)，表明部分院校開設(shè)體育課程類型的多樣性不足。部分學(xué)校甚至存在體育教師不足的問題。由此可知，部分學(xué)校對體育教育師資的引進(jìn)及課程的開發(fā)均有待加強(qiáng)。

時(shí)間分配方面。由圖2顯示，40.09%的學(xué)生表示自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃總因?yàn)楦鞣N原因無法堅(jiān)持，這部分學(xué)生往往有體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)卻在執(zhí)行運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的過程中受到阻礙。而由圖3、4、5所示，又有部分學(xué)生表示因課業(yè)任務(wù)重不得不將大部分時(shí)間分配至學(xué)業(yè)，較重的學(xué)習(xí)壓力，減少了部分學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的次數(shù)，且達(dá)48.27%的學(xué)生每日運(yùn)動(dòng)不足30分鐘，達(dá)不到國家體育總結(jié)建議時(shí)長。

2.2 學(xué)生的個(gè)人原因

部分學(xué)生運(yùn)動(dòng)意識(shí)不強(qiáng)，對體育運(yùn)動(dòng)的興趣有待培養(yǎng)。我國學(xué)校和家庭非常重視文化課程的學(xué)習(xí)，高考是許多學(xué)校和家庭教育的目標(biāo)，文化課程的質(zhì)量決定了學(xué)生是否受到優(yōu)質(zhì)教育的一個(gè)考核標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校教育中過于強(qiáng)調(diào)文化課的學(xué)習(xí)，而忽視體育課的教育[1]。因此學(xué)生從中小學(xué)時(shí)期開始就更注重文化課成績，從而造成部分大學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)存在不同程度的重視不足。

調(diào)查顯示(圖5)，35.64%的學(xué)生常常因?yàn)橹饔^意愿不去運(yùn)動(dòng)，且部分學(xué)生表示自己沒有一項(xiàng)愿意進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。

部分學(xué)生缺乏系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。調(diào)查中有32.94%的學(xué)生表示體育運(yùn)動(dòng)大多為臨時(shí)起意，缺乏具體的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃不利于學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的長期進(jìn)行。

部分學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)生動(dòng)力不足，需要輔助力量推動(dòng)，如同伴的激勵(lì)。42.11%的學(xué)生表示因缺少一起運(yùn)動(dòng)的同伴或缺少監(jiān)督與指導(dǎo)，不能維持體育運(yùn)動(dòng)。

3 促進(jìn)大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的建議

為貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記關(guān)于教育、體育的重要論述和全國教育大會(huì)精神，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳于2020年10月印發(fā)了《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》，高等學(xué)校應(yīng)該高度重視大學(xué)生體育工作，著力構(gòu)建德智體美勞全面培養(yǎng)的教育體系。基于本次調(diào)查分析，對學(xué)校體育教學(xué)提出如下建議。

第一，完善校內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施，對體育器材的定期維修檢查，不僅提高了運(yùn)動(dòng)的安全性，而且提升了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，為學(xué)生提供體育運(yùn)動(dòng)的良好的硬件條件。第二，多組織體育活動(dòng)?？山Y(jié)合學(xué)生興趣，以院系、班級為單位，開展運(yùn)動(dòng)會(huì)、各種球類比賽等體育活動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)的競技性和趣味性，營造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍，從而激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。第三，適當(dāng)減輕課業(yè)壓力或調(diào)整課程安排，為學(xué)生騰出更多的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間。部分學(xué)生在調(diào)查中表示，自己的時(shí)間被碎片化，無法進(jìn)行持續(xù)有效的體育運(yùn)動(dòng)，需要整段體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間。第四，設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。若學(xué)生體育成績優(yōu)秀、體育比賽獲勝等在體育方面有優(yōu)秀表現(xiàn)，應(yīng)予以獎(jiǎng)勵(lì)(綜合評價(jià)加分、學(xué)分、獎(jiǎng)學(xué)金、獎(jiǎng)狀等等)，這樣可以樹立榜樣作用，激發(fā)學(xué)生提高自身體育水平。第五，重視體育常規(guī)考核，規(guī)范考核流程，重視日常參與體育運(yùn)動(dòng)的過程性評價(jià)，適當(dāng)嚴(yán)格考核要求。第六，重視體育教育教學(xué)改革。高校體育課程只有依托多元化的體育課程才能滿足大學(xué)生多元化的需求[2]，增加更加豐富的體育選修課程，給學(xué)生提供更多個(gè)性化、多元化的選擇。學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)以給學(xué)生帶來更深層次的良好影響為目的，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念，提高學(xué)校對體育運(yùn)動(dòng)和體育文化的認(rèn)可度。學(xué)?？梢酝ㄟ^開展體育課堂和講座，組織體育競賽等，在為學(xué)生傳授體育知識(shí)、體育技巧的同時(shí)，傳達(dá)更深層次的體育文化及其精神內(nèi)核。如中國“女排精神”，體現(xiàn)出堅(jiān)忍不拔、不畏困難、不畏失敗的韌性。學(xué)生能夠通過比賽認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性和價(jià)值。這些體育精神不僅能增強(qiáng)學(xué)生們面對困難的毅力和蓬勃的精神力量，而且提升了學(xué)生對體育的興趣，使其更充分認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)的深層次精神內(nèi)涵，更加認(rèn)同體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，熱愛體育。這樣，學(xué)生更能長期自發(fā)地參與各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

作為大學(xué)生，也應(yīng)當(dāng)提高對體育運(yùn)動(dòng)意義的認(rèn)識(shí)，體育運(yùn)動(dòng)的目的不僅在于強(qiáng)身健體，還能陶冶情操，磨煉意志，增強(qiáng)自信心和價(jià)值觀，應(yīng)端正態(tài)度，認(rèn)真積極地參與學(xué)校組織的相關(guān)體育活動(dòng)及體育課堂，并主動(dòng)地開展日常體育運(yùn)動(dòng)。在了解參與各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的過程中找到自己的興趣并進(jìn)一步發(fā)展。進(jìn)行科學(xué)的方式、恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)時(shí)長的有效運(yùn)動(dòng)。合作是體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要特性，“合作學(xué)習(xí)”教學(xué)模式已經(jīng)被證明為一種有效的體育教學(xué)手段[3]，大學(xué)生可以通過組織運(yùn)動(dòng)小組，找到有相同體育興趣的運(yùn)動(dòng)伙伴，在活動(dòng)的過程中，相互督促鼓勵(lì)，促進(jìn)共同發(fā)展。學(xué)生之間的交流、配合與合作能力十分重要，這樣的團(tuán)體活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生們的合作精神，提高學(xué)生人際交往能力、團(tuán)隊(duì)合作能力，對他們的未來發(fā)展至關(guān)重要。

4 結(jié)語

高校應(yīng)立足時(shí)代需求，更新教育理念，深化教學(xué)改革，使學(xué)校體育同教育事業(yè)的改革發(fā)展要求相適應(yīng)，同廣大學(xué)生對優(yōu)質(zhì)豐富體育資源的期盼相契合。建設(shè)“體育強(qiáng)國”的征途中，需要學(xué)校與學(xué)生的共同努力，學(xué)校重視體育，優(yōu)化體育器材、引入豐富資源、營造濃厚氛圍，學(xué)生端正運(yùn)動(dòng)態(tài)度、積極參與運(yùn)動(dòng)、提升個(gè)人水平，這樣，才能培養(yǎng)出具有健康體魄的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人。