試論信息技術(shù)在中學(xué)體育教學(xué)與訓(xùn)練中的有效應(yīng)用

李曉虎 李艷紅

（淄博市張店區(qū)齊德中學(xué)，山東 淄博 255000）

中學(xué)階段的體育，除了一些實(shí)踐技能訓(xùn)練，還包括體育理論知識的學(xué)習(xí)和體育素養(yǎng)的培養(yǎng)。過去體育課堂通常在操場上進(jìn)行，學(xué)生學(xué)習(xí)成果極大程度上依賴于教師的執(zhí)教能力和體育素養(yǎng)等，學(xué)生的體育潛能激發(fā)不夠，學(xué)生中天然熱愛體育的只占少部分。而在當(dāng)前，傳統(tǒng)體育教學(xué)模式已難以適應(yīng)體育教學(xué)的發(fā)展需求，將信息技術(shù)融入體育教學(xué)，進(jìn)行教學(xué)模式的革新很有必要。利用信息技術(shù)可以更加規(guī)范地為學(xué)生講解各種體育技能訓(xùn)練時的規(guī)范和動作要領(lǐng)、注意事項(xiàng)等，也可以為學(xué)生制訂更為科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃，調(diào)動學(xué)生課堂積極性，激發(fā)學(xué)生的體育潛能。

一、信息技術(shù)在中學(xué)體育教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)用的意義

（一）傳統(tǒng)中學(xué)體育教學(xué)模式存在的問題

1.課堂“問題行為”普遍存在

初中生正處于青春期，心理發(fā)育尚不成熟，可能會在體育課堂中出現(xiàn)交頭接耳、拒絕參與訓(xùn)練等行為，而這些行為卻是破壞體育課堂規(guī)則的“問題行為”，不利于課堂教學(xué)順利開展，對教學(xué)會產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。經(jīng)過觀察與總結(jié)，大致可以將學(xué)生的“問題行為”類型歸結(jié)為攻擊性“問題行為”、退縮性“問題行為”和不適當(dāng)“問題行為”三種。攻擊性“問題行為”指的是逃課、過分活躍，完成課堂任務(wù)不專心等；退縮性“問題行為”指的是害怕競爭，或是害怕在訓(xùn)練中受傷等，具有恐懼退縮心理的行為；不適當(dāng)“問題行為”指的是學(xué)生在不適宜的情境下做不適宜的事情，如在理論課堂上寫別的科目作業(yè)，或是在課堂講解時放聲大笑，等等。造成這些問題產(chǎn)生的原因是多種多樣的，不僅源于學(xué)生自身，也源于教師，甚至有的源于家庭。而體育教師所要做的是重視這些“問題行為”，選擇學(xué)生所能接受的方式予以教育。例如許多學(xué)生面對球類運(yùn)動時產(chǎn)生退縮性“問題行為”，歸根結(jié)底是對如何在進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動中保護(hù)自己缺乏了解，教師就可以結(jié)合信息技術(shù)為學(xué)生展示分解動作，告訴學(xué)生受傷多數(shù)是由于動作不規(guī)范引起的，并且為學(xué)生講解一些安全知識，讓學(xué)生做足心理準(zhǔn)備，改善“問題行為”。

2.學(xué)生體育潛能未能被激發(fā)

在傳統(tǒng)體育課堂中，通常一個教師帶領(lǐng)一個班級的學(xué)生花費(fèi)一節(jié)課的時間訓(xùn)練某個動作，理論課堂時長通常安排較少。而在實(shí)踐中，由于學(xué)生眾多，教師又往往難以顧及每位學(xué)生的具體情況，因此課堂節(jié)奏往往是順從于大部分學(xué)生而來的。在這種情況下，一些體育后進(jìn)生未能被充分照顧到，他們學(xué)習(xí)體育的熱情就會減退，感覺到自己與他人的差距越來越大，也就越來越缺乏信心；而一些體育優(yōu)等生則認(rèn)為課堂內(nèi)容過于簡單，會產(chǎn)生輕視課堂的心理。并且中學(xué)階段的學(xué)生面臨著升學(xué)壓力，往往也會認(rèn)為體育課是可有可無的副科，參與體育課的目的是在中高考體育中不落下風(fēng)。秉持這種想法的學(xué)生、家長乃至教師與學(xué)校眾多，在體育課的課時安排與場地建設(shè)上花費(fèi)的心思也更少，學(xué)生難以獲得保質(zhì)保量的體育學(xué)習(xí)與鍛煉機(jī)會。而恰恰體育是需要不間斷的周期性參與訓(xùn)練的。在這種情況下，無論是哪一方的體育潛能都很難被充分激發(fā)，課堂質(zhì)量一般化。

（二）信息技術(shù)融入中學(xué)體育教學(xué)的重要意義

1.調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性

信息技術(shù)可以將圖像、聲音、圖形等一體化采集，具備仿真化、形象化、現(xiàn)實(shí)化等特點(diǎn)。將信息技術(shù)融入中學(xué)體育教學(xué)，可以以視頻的形式將體育技巧和技能以更為直觀清晰的方式展示給學(xué)生，打破時空限制，使學(xué)生獲得體育知識。新時代的學(xué)生從小成長在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境中，從網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行學(xué)習(xí)符合他們的認(rèn)知方式，且利用多媒體進(jìn)行教學(xué)也符合中學(xué)生好奇心重的年齡特點(diǎn)，可以有效調(diào)動他們的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生將注意力轉(zhuǎn)移到視頻內(nèi)容中來，并在具體實(shí)踐中遵照視頻教學(xué)的要點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)。教師可以在班級里利用多媒體設(shè)備展示足球比賽的實(shí)況，并用動態(tài)圖像為學(xué)生分解動作要領(lǐng)和進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)講解，讓學(xué)生感受到足球比賽的樂趣，在下一次的足球訓(xùn)練中以更大的熱情參與其中。

2.提升課堂教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)效

傳統(tǒng)體育教學(xué)模式中課堂活動主要集中在操場上，理論課安排較少，甚至有些學(xué)校只會在陰雨天無法外出活動時才開展理論課教學(xué)，理論課時長不固定，教學(xué)內(nèi)容也不固定，或是比較淺顯。實(shí)踐課通常是一節(jié)課一個技能訓(xùn)練，而訓(xùn)練的過程比較枯燥乏味，經(jīng)常會出現(xiàn)學(xué)生前半節(jié)課還比較積極投入，后半節(jié)課就開始渾水摸魚的情況，很難調(diào)動起學(xué)生的參與熱情，故而最終的課堂教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)效結(jié)果不理想。但基于信息技術(shù)的多媒體教學(xué)則能很好地解決上述問題，可以克服時空局限，也不依賴于教師自身的執(zhí)教能力與體育素養(yǎng)，能夠有效提升教學(xué)質(zhì)量。某些體育教師年齡偏大，或是專業(yè)素養(yǎng)不足，在進(jìn)行一些技能技巧示范時可能存在失誤或不規(guī)范，而利用多媒體則可以通過動畫演示，并隨意倒退、前進(jìn)、暫停與回看，使學(xué)生可以360 度無死角地觀察到做動作時人體的每個部位是處于什么狀態(tài)的，更為直觀、清晰地掌握知識。

3.有利于學(xué)生在課外開展訓(xùn)練與學(xué)習(xí)

實(shí)際上，任何體育技能的掌握都需要勤于練習(xí)，單憑課時安排的幾節(jié)課進(jìn)行體育訓(xùn)練還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。而傳統(tǒng)體育教學(xué)模式下，學(xué)生與教師在課堂之外沒有構(gòu)建起聯(lián)系，學(xué)生平時訓(xùn)練難以得到正確的指導(dǎo)，導(dǎo)致訓(xùn)練效果不佳出現(xiàn)甚至受傷的情況。而利用信息技術(shù)則可以引導(dǎo)學(xué)生開展自主、合作、探究式學(xué)習(xí)，教師可以在微信或釘釘班級群內(nèi)上傳相關(guān)教學(xué)視頻。

二、信息技術(shù)應(yīng)用于中學(xué)體育教學(xué)與訓(xùn)練對學(xué)生素養(yǎng)的提升

（一）對學(xué)生體育素養(yǎng)的幫助

信息技術(shù)融入中學(xué)體育教學(xué)與訓(xùn)練，完全打破了時空的局限，使學(xué)生可以隨時隨地利用視頻、影像、文字與聲音的形式學(xué)習(xí)到體育相關(guān)的知識與技能，這充分迎合我國當(dāng)下所倡導(dǎo)的全民健身計劃。學(xué)生可以通過各種整合的資料更為細(xì)致地觀察到各種動作的要領(lǐng)和細(xì)節(jié)，從而在實(shí)踐中更得心應(yīng)手。而這種模式也豐富和拓展了學(xué)生掌握知識的渠道，改變了他們的學(xué)習(xí)方式，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，善于利用網(wǎng)絡(luò)上的各種體育學(xué)習(xí)資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，對于所練習(xí)的某項(xiàng)運(yùn)動的起源、發(fā)展、技巧、賽事等資料詳盡掌握，無論是理論還是實(shí)踐都獲得了更大的提升，在練習(xí)與學(xué)習(xí)過程中感受到體育精神，體育素養(yǎng)獲得質(zhì)的提升。

（二）對學(xué)生提高綜合素養(yǎng)的幫助

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式下，學(xué)生體育發(fā)展很大程度上仰賴于執(zhí)教教師的素養(yǎng)，學(xué)生難以找到適合自己的訓(xùn)練節(jié)奏，往往是隨著教師的課程安排按部就班地進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)。實(shí)際上，課堂的主體應(yīng)該是學(xué)生本身。體育并不是全靠力量的學(xué)科，同樣需要許多的智慧。學(xué)生要摒棄錯誤認(rèn)知，正視體育課程，在學(xué)習(xí)中不放棄自主思考的習(xí)慣，不能一切都按著教師指引的方向來，而要在教師開始指引前就學(xué)會自主思考，在教師教給一個動作之后，嘗試思考為什么會是這樣?？偠灾?，傳統(tǒng)的體育課堂模式下學(xué)生對體育課產(chǎn)生了錯誤的認(rèn)識，習(xí)慣了一切跟著教師的節(jié)奏走，喪失了思考的習(xí)慣，長此以往，思維發(fā)展受限，也更容易產(chǎn)生輕視體育課的心理。而利用信息技術(shù)進(jìn)行教學(xué)，豐富了教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容，有助于學(xué)生開展自主學(xué)習(xí)，更有利于學(xué)生產(chǎn)生重視體育課的心理，也有利于學(xué)生自主思考和自主解決問題，綜合素養(yǎng)不斷提升。

三、信息技術(shù)在中學(xué)體育教學(xué)與訓(xùn)練中的應(yīng)用策略

（一）提升教師專業(yè)素養(yǎng)與執(zhí)教能力

在體育課學(xué)習(xí)過程中，教師始終是學(xué)生的引路人，所以教師的專業(yè)素養(yǎng)與執(zhí)教能力很大程度上會影響學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)的積極性。前文提到過，許多學(xué)生在傳統(tǒng)課堂模式下會出現(xiàn)“問題行為”，為了解決這一問題，教師需要研討處理學(xué)生課堂紀(jì)律問題的辦法，制定規(guī)范學(xué)生行為的細(xì)則、學(xué)生出現(xiàn)“問題行為”的教育措施等。同時，要注意構(gòu)建良好的師生關(guān)系，拉近與學(xué)生的距離，降低學(xué)生的心理壓力，使學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地尊重體育教師。改革體育課堂教學(xué)模式，融入信息技術(shù)，教師也要具備一定的信息技術(shù)素養(yǎng)，要確保能夠熟練地運(yùn)用和操作信息技術(shù)進(jìn)行授課，高效利用課堂時間，提升課堂效率。教師要在課堂開展前備好PPT，做到有效備課，并且PPT 內(nèi)容要主次分明，使學(xué)生一目了然，同時要合理插入圖片、音樂、視頻等資源，素材需要具備教育性和趣味性，可以對學(xué)生形成刺激，使學(xué)生專注于課堂，調(diào)整課堂教學(xué)節(jié)奏，使學(xué)生不會感到無聊而思緒神游課外。另外，體育教師的備課不應(yīng)只局限于課堂上要傳授給學(xué)生的內(nèi)容，還應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的具體情況，考慮到課堂上可能出現(xiàn)的各種情況，提前準(zhǔn)備好應(yīng)對的策略。

（二）搭建線上學(xué)習(xí)交流平臺

學(xué)生之間存在明顯的個體差異，在同一堂課中的領(lǐng)悟力與表現(xiàn)力各有不同，而在課堂上教師往往難以顧及所有的學(xué)生，但體育訓(xùn)練是一個長期累積的過程，單憑課堂上的訓(xùn)練時長遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，所以許多學(xué)生要想獲得突破則需要在課余時間下功夫。教師可以搭建線上體育學(xué)習(xí)與交流平臺，讓學(xué)生與學(xué)生之間、教師與學(xué)生之間、教師與教師之間都可以暢所欲言。教師可以為學(xué)生答疑解惑，提供正確的指導(dǎo)，防止訓(xùn)練受傷；學(xué)生與學(xué)生則相互鼓勵，學(xué)習(xí)榜樣；教師與教師互相分享課程資源。

（三）開展任務(wù)驅(qū)動型教學(xué)

中學(xué)生具有強(qiáng)烈的競爭意識和好勝心，教師可以利用這一心理特征，在每節(jié)課之前宣布本節(jié)課的任務(wù)，鼓勵學(xué)生更加投入地參與課堂訓(xùn)練與比拼。比如在開展籃球相關(guān)知識教學(xué)前，可以利用學(xué)生的班級榮譽(yù)感與班級團(tuán)結(jié)意識、好勝心理，組織班級聯(lián)賽。教師可以事先安排一節(jié)理論課，利用多媒體課件展示籃球比賽規(guī)則、籃球動作要領(lǐng)等，以文字、音頻、視頻等形式刺激學(xué)生的感官，變抽象的體育理論為形象的體育動作。在確保學(xué)生掌握了理論知識之后投入實(shí)踐，為防止一些學(xué)生認(rèn)為班級聯(lián)賽僅是上場的幾人需要認(rèn)真準(zhǔn)備的事情所以對課堂有所懈怠，教師可以更改規(guī)則，除班級聯(lián)賽的成績占比65%以外，剩余的35%由班級每人三次投籃的得分決定，使其他不善于籃球比賽的學(xué)生也參與到投籃訓(xùn)練中。在這個過程當(dāng)中，學(xué)生可以向教師提建議，課堂充滿靈活性，確保課堂是為學(xué)生服務(wù)的，使信息技術(shù)與體育實(shí)訓(xùn)做到有機(jī)結(jié)合。

（四）貫徹“人本主義”

信息技術(shù)融入體育教學(xué)的目的是提升教學(xué)質(zhì)量，滿足學(xué)生素質(zhì)發(fā)展的需要，因此在整個過程中學(xué)生仍是主體。教師和學(xué)校的一切教育活動都要圍繞這個主題開展，除了要培養(yǎng)學(xué)生的體育知識，訓(xùn)練學(xué)生的體育技能，還要給予他們道德品格以及行為習(xí)慣上的正確引導(dǎo)，使學(xué)生成長為能夠進(jìn)行自我管理、自我負(fù)責(zé)、自尊自重，擁有優(yōu)良人格的人才。要遵守法律法規(guī)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，樂于學(xué)習(xí)，在課堂上有耐心、有好奇心和創(chuàng)造力。比如前文提到的籃球班級聯(lián)賽中，許多學(xué)生尤其是初次接觸籃球的女生，本身對于籃球的學(xué)習(xí)熱情就不高，且存在一定的畏懼心理，怕臟，也怕受傷，教師要予以悉心疏導(dǎo)，分解要領(lǐng)，適當(dāng)為這部分學(xué)生降低規(guī)則標(biāo)準(zhǔn)，可以允許兩個班級的女生站在二分線投籃，男生站在三分線投籃；或是無論是否投中，全員都要鼓掌予以鼓勵?？傊?，讓學(xué)生在這個過程中感受到體育精神的魅力和籃球運(yùn)動的魅力，而非執(zhí)著于最終的成績。教師可以借助攝影機(jī)對學(xué)生訓(xùn)練、上課、商討戰(zhàn)術(shù)以及最終比賽的場景進(jìn)行記錄，在結(jié)束時共同回看，這樣，一方面可以鼓勵學(xué)生加強(qiáng)訓(xùn)練，從差距中找不足，另一方面激發(fā)學(xué)生的體育潛能，感受到體育運(yùn)動的魅力，獲得綜合素質(zhì)的提升。

綜上所述，在當(dāng)今時代，傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式已難以滿足學(xué)生素質(zhì)發(fā)展的需要，教師要積極探索和變革，將信息技術(shù)應(yīng)用于初中體育教學(xué)與訓(xùn)練中，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)新的學(xué)習(xí)情境。利用多媒體教學(xué)、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)等形式激發(fā)學(xué)生的興趣和體育潛能，提升課堂實(shí)效，使學(xué)生不斷獲取體育理論知識，在技能訓(xùn)練中更加規(guī)范化，最終獲得體育素養(yǎng)的成長。