實(shí)用蜜療驗(yàn)方11則

郭旭光

（山東省萊州市慢性病防治院，山東 萊州 261499）

1 蜜脂膏

驗(yàn)方：豬板油500 g，蜂蜜500 g。

用法：先將豬板油煉煮去渣，加入蜂蜜攪拌均勻，煎熬成膏，放涼，裝瓶備用。暴喑可用羮匙（約10 mL）時(shí)時(shí)頓服，緩緩咽下。久喑日服3次，每次2湯匙（約20 mL），連日服用，以愈為度。

功效：潤(rùn)燥滋陰。適用于頑固性音啞。

2 黃芩茅根蜜湯

驗(yàn)方：黃芩20～60 g，白茅根20～60 g，蜂蜜10～15 g。

用法：上藥加入清水適量浸泡10～20 min再煎，沸后15 min左右，濾渣加入蜂蜜。待蜜化后稍溫頓服。3劑為1個(gè)療程。

功效：清熱瀉火止血。適用于鼻衄。

3 鳳髓湯

驗(yàn)方：松子仁50 g，核桃仁100 g，熟蜜25 g。

用法：將松子仁和核桃仁研膏，和熟蜜收之，每次服10 g，食用沸湯點(diǎn)服。

功效：潤(rùn)肺止咳。適用于肺燥咳嗽。

4 蓮藕蜂蜜

驗(yàn)方：蓮藕一節(jié)，蜂蜜適量。

用法：將蓮藕一節(jié)去頭，節(jié)子灌蜜令滿，仍以前節(jié)子合在一起，用紙封好，煮極熟食之。

功效：清熱止咳，潤(rùn)肺涼血。適用于虛勞咳嗽。

5 豬皮蜂蜜糯米粥

驗(yàn)方：豬皮250 g（去凈皮下脂肪），蜂蜜50 g，糯米50 g。

用法：先將豬皮煮2小時(shí)，然后加入糯米、蜂蜜熬成粥。每日分?jǐn)?shù)次食用。

功效：補(bǔ)中益氣，清熱益陰。適用于神經(jīng)官能癥、更年期綜合征、老年性皮膚瘙癢癥等（心血不足、腎陰虧損）。

6 白蜜散

驗(yàn)方：五味子10 g，蜂蜜150 mL，醋150 mL。

用法：將五味子炒黃研末。蜜、醋分別煎沸?？诜?，每次取五味子以煎后的蜜、醋沖服，每日2次（病輕者每日1次），連服10～20天為1個(gè)療程（急性患者10天，慢性患者20天）。一般服藥1～2個(gè)療程可痊愈。

功效：散瘀血，消黃疸，溶石排石。適用于膽囊炎及膽石癥。

7 內(nèi)金核桃蜜膏

驗(yàn)方：核桃仁500 g（烤或蒸，軋碎），雞內(nèi)金250 g（炮、研細(xì)末），蜂蜜500 g。

用法：將蜜熬開，加入核桃仁、雞內(nèi)金粉攪勻，再熬5 min即得，裝瓶備用。每次1湯匙，每日3次，飯前服，服后多飲溫開水。一般服藥月余可愈。

功效：健脾化積、消石。適用于泌尿系統(tǒng)結(jié)石。

8 乳沒冰片蜜膏

驗(yàn)方：乳香20 g，沒藥20 g，冰片1 g，蜂蜜150 mL。

用法：上藥共研細(xì)末，用蜂蜜調(diào)成糊狀備用。使用時(shí)用此膏外敷患處，每日1次。燒燙傷有水皰者，宜將水皰刺破一小孔，排完水后，再搽涂此膏。一般連用5～10天可愈，稍重者2周內(nèi)可愈。

功效：清涼解毒，生肌定痛。適用于燒燙傷。

3 增強(qiáng)蜂產(chǎn)品科普宣傳工作有效性的幾點(diǎn)建議

3.1 增強(qiáng)主動(dòng)性

行業(yè)組織、規(guī)模以上蜂產(chǎn)品企業(yè)應(yīng)主動(dòng)承擔(dān)蜂產(chǎn)品科普宣傳工作。筆者認(rèn)為，蜂產(chǎn)品科普宣傳工作應(yīng)該常態(tài)化，和日常工作融為一體，特別是各級(jí)蜂業(yè)行業(yè)組織和有一定規(guī)模和市場(chǎng)影響力的蜂產(chǎn)品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)企業(yè)，不要光嘴上喊著搞科普，卻沒有有力的舉動(dòng)。要有“我不科普誰科普”的行業(yè)使命感，主動(dòng)投入人員和資金來開展蜂產(chǎn)品科普宣傳工作。

3.2 增強(qiáng)針對(duì)性

研究顯示，蜂產(chǎn)品認(rèn)知與消費(fèi)行為存在密切關(guān)系。消費(fèi)者對(duì)蜂產(chǎn)品特性不了解，以及蜂產(chǎn)品負(fù)面信息的過度傳播是制約蜂產(chǎn)品消費(fèi)的重要因素。蜂產(chǎn)品科普宣傳工作應(yīng)以科普各類蜂產(chǎn)品特性、功效和打擊蜂產(chǎn)品謠言為重點(diǎn)，特別是要抓住涉蜂輿情機(jī)遇，有針對(duì)性地開展科普宣傳，追求科普工作的實(shí)效。把扭轉(zhuǎn)消費(fèi)者對(duì)蜂產(chǎn)品的錯(cuò)誤認(rèn)知、增進(jìn)科學(xué)認(rèn)知、實(shí)現(xiàn)科學(xué)消費(fèi)作為蜂產(chǎn)品科普宣傳工作的標(biāo)準(zhǔn)和旨?xì)w。

3.3 創(chuàng)新方法和手段

開展蜂產(chǎn)品科普宣傳工作，就要?jiǎng)?chuàng)新宣傳科普的手段和方法，要善于通過生動(dòng)的形式，多樣手段表達(dá)內(nèi)容，在宣傳形式和群眾接受度上下功夫。線下可開展科普展板展示、現(xiàn)場(chǎng)答疑解惑、現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)、發(fā)放宣傳資料等方式，線上可通過開設(shè)微信公眾號(hào)、抖音、B站等新媒體賬號(hào)宣傳，以滿足不同人群的需求。為適應(yīng)消費(fèi)人群的更新?lián)Q代，應(yīng)該以線上宣傳為重點(diǎn)，充分發(fā)揮線上宣傳形式多樣、即時(shí)性強(qiáng)、互動(dòng)黏性高的優(yōu)勢(shì)，拉近蜂產(chǎn)品企業(yè)、行業(yè)大咖、專家與普通消費(fèi)者的距離。