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    孩子總是慢半拍,可能是這個問題

    2023-01-09 10:55:34顏華
    家庭醫(yī)學 2022年19期
    關(guān)鍵詞:滑板訓(xùn)練方法本體

    顏華

    很多家長不明白為什么自己的孩子吃飯、做作業(yè)或者做其他事情都比別的孩子慢半拍,學習時貪玩,注意力不集中,沒有自我控制能力。大部分家長和老師會認為是孩子的態(tài)度有問題而一味地逼孩子,家長頭痛,孩子痛苦,但收效甚微。其實,這些狀況也許并非孩子故意的,很可能是本體感覺統(tǒng)合失調(diào)在搗亂。

    本體感覺是指人對自己身體的感覺,比如對大小肌肉的控制、手眼協(xié)調(diào)、手耳協(xié)調(diào)、手腦協(xié)調(diào)、動作靈活和靈巧等等。本體感統(tǒng)合失調(diào)的孩子常手腳笨拙、動作緩慢拖沓、消極、沒有上進心、缺乏自信心、脾氣暴躁、粗心大意。因為控制小肌肉的神經(jīng)與控制發(fā)聲器官如舌、唇、聲帶的肌肉是相通的,所以有些孩子會出現(xiàn)發(fā)音不清、大舌頭、口吃等言語障礙。

    那么,作為父母,如何在家給孩子進行本體感覺統(tǒng)合訓(xùn)練呢?

    訓(xùn)練方法1 利用爬爬墊、鏡子、球、滑板等進行訓(xùn)練,有利于兒童視覺空間、身體形象和運動企劃能力的形成,適用于那些動作不協(xié)調(diào)、行為笨拙、語言障礙的兒童。

    訓(xùn)練方法2 利用蹦床、平衡木、滑板等進行訓(xùn)練,可以增強兒童的平衡能力、觸覺及肌體的組織協(xié)調(diào)能力,幫助兒童左右大腦均衡的生長發(fā)育,適用于那些語言能力弱、笨拙、注意力難以集中、好動、易怒、缺乏組織力和創(chuàng)造力的兒童。

    訓(xùn)練方法3 利用毛巾、凳子、球類、滑板等進行訓(xùn)練,能強化身體的靈活度,豐富動作企劃能力,健全本體感覺,適用于那些身體反應(yīng)遲鈍、容易撞墻摔倒、行為笨拙、身體協(xié)調(diào)性差的兒童。

    訓(xùn)練方法4 利用“抓手指頭”“墊上轉(zhuǎn)身訓(xùn)練”“飛機起飛”等進行訓(xùn)練,可強化末梢神經(jīng)的敏感度、肌肉感覺,建立身體形象。適用于那些四肢僵硬、身體協(xié)調(diào)性差、靈活度不足、肌肉反應(yīng)遲鈍的兒童。

    小鏈接

    抓手指頭 準備一個較大的控制箱,兩面挖洞,讓大人和幼兒的手可以各從兩面深入箱內(nèi),并指示同一只手指頭相互觸碰。

    飛機起飛 將幼兒抱高,坐在大人的肩頭上左右搖晃:也可以讓幼兒抬高頸部,胸部及四肢同時收縮,模仿飛機起飛的樣子;或是大人仰躺在地上,將幼兒面對面抱著,雙手伸直頂住幼兒的肩部,雙腳彎曲托住他的腹部,用雙腳的力量前后左右搖晃幼兒。

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