試論幼兒體育活動對幼兒健康心理的促進

何靈芝

（重慶市第二師范學院 重慶 400065）

試論幼兒體育活動對幼兒健康心理的促進

何靈芝

（重慶市第二師范學院 重慶 400065）

幼兒期作為個體身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，加強對幼兒心理健康教育的實施，既能夠幫助幼兒形成健康的心理，又能夠促進幼兒社會適應能力的提升。心理作為一種大腦對客觀現(xiàn)實的主體表現(xiàn)，通過動作練習能夠給予幼兒更多的有效刺激，促進幼兒大腦各個技能的完善，從而為幼兒健康心理品質(zhì)的形成打下一個良好的基礎(chǔ)。本文以幼兒體育活動對健康心理的促進為研究對象，進行了深入的闡述，以期為幼兒心理的健康發(fā)展，提供理論參考。

幼兒 體育活動 心理發(fā)展 有效刺激

在幼兒教育實施的過程，體育活動作為幼兒身心發(fā)展不可或缺的主題內(nèi)容，加強對幼兒體育活動對其心理健康促進的研究，對提升幼兒教育效果有著積極的意義。在組織幼兒體育活動的時候，教師要重視每個孩子參與的積極性，通過多樣化的組織形式、豐富的體育活動內(nèi)容、多種形式的鼓勵措施，來激發(fā)幼兒對體育活動的參與興趣，讓幼兒在快樂的體驗中，獲得自信心、動作技能的發(fā)展，從而實現(xiàn)體育活動對幼兒健康心理的促進。

1 促進幼兒健康自我意識的養(yǎng)成

1.1 因材施教，確定科學的活動目標

在體育活動的過程中，幼兒是借助于動作來對周圍事物進行感知的，這些也包含著對自身的認識，并按照自己曾經(jīng)的一些成功或者失敗的評價來獲得當前的一種自我認識。體育活動中的一些基本動作，能夠幫助幼兒獲取自身動作的正確感知，促進幼兒健康心理素質(zhì)的形成。因為幼兒身體發(fā)展是量變到質(zhì)變這么一個過程，其變化有著特定的連續(xù)和階段性。此外，幼兒個體間客觀差異的存在，更加要求體育活動的內(nèi)容和目標要有效設(shè)置，要因人而異，這樣更能夠保護幼兒健康，促進幼兒健康心理的形成。

1.2 教師要做好活動課的各項準備工作

面對剛剛?cè)雸@的幼兒，教學的各項工作都需要教師提前做好準備和安排，這樣才能夠更好的滿足幼兒教學的需要。幼兒體育活動課需要教師課前做好物質(zhì)材料準備，如呼啦圈、小跳繩等；同時也要做好知識準備，如體育活動知識、保健知識等。在活動前，教師通過提供各種豐富的幼兒體育器械，能夠有效的激發(fā)幼兒的活動興趣；通過對活動場地的合力布局，能夠更為充分的應用場地，提高安全系數(shù)。同時，教師的知識準備，能夠幫助教師更為科學地開展幼兒體育活動課，更好的了解體育活動對心理發(fā)展的促進作用。

1.3 加強對幼兒體育評價的有效使用

在體育活動的過程中，幼兒自我意識的發(fā)展，首要表現(xiàn)就是自我評價的發(fā)展。幼兒由于心智、年齡等問題，其自我評價能力較低，更多的是依賴于成年人的評價。收到自我認識水平的限制，幼兒的自我評價更多的是主觀情緒的體現(xiàn)。因此，在幼兒體育活動開展的過程中，教師要科學地、多鼓勵性地對幼兒的表現(xiàn)進行積極評價，以更好的促進其自信心的形成。

1.4 促進幼兒自我調(diào)節(jié)能力的提升

幼兒自我意識的有效發(fā)展，主要表現(xiàn)為幼兒自我監(jiān)督和自我調(diào)節(jié)能力的提升。因為幼兒的大腦發(fā)育沒有完善，尚處于不成熟狀態(tài)，這就造成幼兒不可能很好的對自己的心理行為進行自我控制，很容易就受到外界的刺激、環(huán)境的影響而產(chǎn)生變化。比如教師的表揚和獎勵，同伴對自己的友好態(tài)度、幼兒自身扮演的角色等，都能夠?qū)ζ湔{(diào)節(jié)能力產(chǎn)生影響。因此，教師在體育活動開展的過程中，要有意識的通過表揚、角色扮演、同伴交往等來加強對學生自我調(diào)節(jié)能力的提升。

2 幼兒情緒和情感的健康發(fā)展與引導

相關(guān)的試驗和研究表明，情緒情感能夠?qū)τ變旱男睦怼⒂變旱男袨楫a(chǎn)生顯著的刺激作用。情緒情感的控制作為個體心理品質(zhì)的一種，也是導致心理產(chǎn)生異常的原因之一。體育活動的過程中，各種體育動作和體育器材，能夠?qū)τ變旱母泄佼a(chǎn)生有效的刺激，從而更好的提升幼兒大腦髓鞘化的速度，幫助幼兒神經(jīng)系統(tǒng)綜合調(diào)節(jié)能力的提升，使得幼兒的興奮與抑制過程更為和諧，實現(xiàn)幼兒情緒的健康發(fā)展。這就要求在幼兒體育活動開展的過程中。

2.1 避免幼兒體育活動的被動參與

在幼兒體育活動開展的過程中，有大量的體育基本動作需要幼兒進行學習，幼兒習得這些體育動作，是開展活動的需要，也是幼兒身心發(fā)展的需要。這就要求教師將體育動作化繁為簡，找到教學的重點，以生活化的展示方法，傳授給幼兒，激發(fā)幼兒的參與興趣，避免幼兒被動參與體育活動，以保護幼兒參與體育活動的興趣。在練習的過程中，為了避免練習的枯燥，教師要通過創(chuàng)編兒歌等形式，來激發(fā)幼兒的活動熱情。教師要多和幼兒交談，以更好的解孩子們的需要，按照幼兒的身心特點，提供更多感興趣的活動材料，以激發(fā)幼兒的參與興趣，讓幼兒主動活動盡興活動；有了老師與幼兒的溝通，從中老師能夠準確的認識孩子，了解孩子的真實需求，把握孩子的真實意愿、興趣、愛好。

2.2 教師要積極的對待每一個幼兒的活動表現(xiàn)

幼兒因為心智發(fā)育的不成熟，其情緒很容易就受到成年人的影響，教師作為幼兒體育開展的主導者，教師對幼兒的態(tài)度能夠直接的影響幼兒的情緒。因此，在幼兒體育活動開展的過程中，教師要不斷的發(fā)現(xiàn)和總結(jié)幼兒在活動中表現(xiàn)出來的有點，以鼓勵和欣賞的眼神來激勵每個幼兒，促進幼兒自我肯定的提升。在體育活動開展的過程中，有的教師往往注意到動作能力較高的幼兒，而忽視了中間的幼兒，沒有及時的發(fā)現(xiàn)活動過程中情緒低落的幼兒，導致幼兒的體育活動興趣收到影響。另外，教師的情緒也能夠?qū)τ變旱男纳懋a(chǎn)生直接的影響，所以要求教師保持一顆健康向上、積極樂觀的心態(tài)。

2.3 創(chuàng)設(shè)體育活動的各種美育情景

在幼兒體育活動開展的過程中，教師要善于發(fā)現(xiàn)體育活動過程中存在的各種美育因素。人們在體育活動的過程中，會產(chǎn)生不同類型的情感體驗，這些情感體驗在很大程度上是體育美學因素帶來的。因此，教師在幼兒體育活動準備的時候，要用美觀、有效、健康的體育用品，教師的示范動作要大方、熟練，教師的語言要簡潔、有效，教師的態(tài)度要有親和力。這些積極的因素構(gòu)成了體育活動課的美學因素，給幼兒的情感、視覺、心理一個積極的引導和刺激，從而促進幼兒心理的健康、積極發(fā)展。

2.4 加強對幼兒心理障礙的克服和引導

在幼兒體育活動開展的過程中，幼兒存在的心理障礙主要表現(xiàn)為：懼怕、不合群、積極性低、攻擊行為等，這些心理障礙作為幼兒發(fā)展中的現(xiàn)象，是正常存在的。但是教師在幼兒體育活動開展的過程中，要通過體育活動的各種積極作用，來發(fā)展幼兒的團結(jié)、積極、互助的優(yōu)良心理品質(zhì)。并借助于體育活動的場景、內(nèi)容等來對幼兒的心理障礙進行積極的干預和正確的引導，以促進幼兒健康心理素質(zhì)的養(yǎng)成。

3 結(jié)語

綜上所述，幼兒體育活動作為幼兒教育的主要內(nèi)容，對幼兒的身心健康發(fā)展有著積極的影響。幼兒體育活動開展內(nèi)容、開展的形式、開展的情景都會對幼兒的情緒情感體驗產(chǎn)生影響，同時，教師作為幼兒體育活動開展的主導者，教師的工作態(tài)度和生活態(tài)度，很容易就影響幼兒的情緒。因此，在幼兒體育活動開展的過程中，教師要做好活動開展的準備、加強對活動場景的布置、豐富幼兒體育活動的內(nèi)容和器材、提高幼兒參與的積極性、及時的對幼兒體育活動過程中表現(xiàn)出來的消極情緒進行積極的引導和干預。以科學有效的工作方法，來開展幼兒體育活動，實現(xiàn)體育活動對幼兒心理健康發(fā)展的促進和干預，更好的保證幼兒身心的健康發(fā)展。

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G807.1

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2095-2813(2012)10(b)-0013-02