積極心理學(xué)融入大學(xué)生心理健康教育研究

蔡婉君

(漳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院,福建 漳州 363000)

大學(xué)生心理健康一直是很多高校、教師關(guān)注的重點(diǎn)問題。新時(shí)代大學(xué)生更具個(gè)性，自身心理也變得更加敏感，學(xué)生喜歡通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行互動(dòng)和交流，在現(xiàn)實(shí)生活中普遍缺乏與他人之間的交流，所以很多大學(xué)生過度依賴網(wǎng)絡(luò)，最終導(dǎo)致心理承受能力大幅度下降的情況。當(dāng)這些學(xué)生在出現(xiàn)負(fù)面情緒和不良態(tài)度時(shí)，如果未能得到有效排解，則會(huì)給大學(xué)生心理健康發(fā)展帶來阻礙。所以，將積極心理學(xué)理論融入大學(xué)生心理健康教育十分重要。

一、積極心理學(xué)融入大學(xué)生心理健康教育的價(jià)值

(一) 符合國(guó)家對(duì)教育創(chuàng)新發(fā)展要求

為將現(xiàn)代大學(xué)生培養(yǎng)成為擁有身心健康的高素質(zhì)人才，高校應(yīng)該根據(jù)大學(xué)生素質(zhì)構(gòu)成情況，合理開展學(xué)生心理健康教育工作。社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的人才，必須具有正常感知與記憶能力、想象能力、正常情感、人格健全的特征等，從而才能正確認(rèn)識(shí)世界、創(chuàng)造財(cái)富，促進(jìn)自身的全面發(fā)展和成長(zhǎng)。為將學(xué)生培養(yǎng)成為一名合格的當(dāng)代大學(xué)生和創(chuàng)新型人才，學(xué)校應(yīng)該運(yùn)用心理機(jī)制滲透方式，不斷提升和內(nèi)化學(xué)生個(gè)人整體素質(zhì)，從而幫助學(xué)生全面理解和掌握所需的政治理論、知識(shí)技能以及科學(xué)文化內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展。換言之，國(guó)家對(duì)當(dāng)代大學(xué)生和人才培養(yǎng)提出了新的要求，為推動(dòng)立德樹人教育的有效實(shí)施，讓教育教學(xué)工作符合創(chuàng)新型人才培養(yǎng)需要。教師應(yīng)該通過積極心理學(xué)的應(yīng)用，使學(xué)生在積極心理學(xué)引領(lǐng)下，增強(qiáng)心理健康教育知識(shí)學(xué)習(xí)力度，提高學(xué)生綜合素質(zhì)能力。教師應(yīng)運(yùn)用典型的心理健康教育案例、理論知識(shí)來培養(yǎng)學(xué)生心理健康意識(shí)和能力，使學(xué)生可以在學(xué)習(xí)當(dāng)中取得較好成績(jī)。另外，國(guó)家鼓勵(lì)和提倡高校運(yùn)用創(chuàng)新性的育人方法，培育學(xué)生健康心理、思想意識(shí)。積極心理學(xué)的滲透可以完善原有的教育方案、內(nèi)容、形式，使學(xué)生在多樣化教學(xué)內(nèi)容、方法帶動(dòng)下，增強(qiáng)學(xué)習(xí)心理健康教育的實(shí)效性，為實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。

(二) 幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的需要

大學(xué)生是在新環(huán)境下成長(zhǎng)起來的，無論是家庭環(huán)境還是社會(huì)環(huán)境都比過去優(yōu)越，學(xué)生大多在一帆風(fēng)順的環(huán)境下生活與學(xué)習(xí)，進(jìn)而使自身缺少艱苦生活和磨練的經(jīng)歷，容易在復(fù)雜社會(huì)生活中產(chǎn)生實(shí)際能力不足和缺乏心理準(zhǔn)備的情況。隨著社會(huì)、行業(yè)發(fā)展競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，其對(duì)當(dāng)代大學(xué)生智慧、能力的要求逐漸增強(qiáng)，大學(xué)生只有具有積極樂觀的心理，才能應(yīng)對(duì)復(fù)雜變化的社會(huì)情況。尤其是在信息傳播速度不斷加快的背景下，更應(yīng)該通過樂觀、積極生活態(tài)度來面對(duì)學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)期間出現(xiàn)的茫然情況，增強(qiáng)自身較強(qiáng)的穩(wěn)定情緒和堅(jiān)韌不拔的意志。在大學(xué)生心理健康教育引領(lǐng)工作中，學(xué)?？梢耘囵B(yǎng)學(xué)生應(yīng)對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境需要的正確心理健康意識(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理培養(yǎng)和引導(dǎo)。積極心理學(xué)的應(yīng)用可以革新原有心理健康教育知識(shí)，并逐步提升學(xué)生綜合素質(zhì)和水平，推動(dòng)學(xué)生更好應(yīng)對(duì)各種各樣的心理問題。

(三) 滿足學(xué)生多樣化能力培養(yǎng)需求

素質(zhì)教育改革工作實(shí)施以來，高校在育人、教育等方面都取得了很大的成績(jī)，但少數(shù)高校在教育改革和發(fā)展中，忽略學(xué)生心理健康教育工作，未能根據(jù)當(dāng)代大學(xué)生心理結(jié)構(gòu)、理想信念、價(jià)值觀念的特征，對(duì)學(xué)生進(jìn)行綜合素質(zhì)能力的培養(yǎng)。從而使很多學(xué)生在不良社會(huì)因素影響下，呈現(xiàn)出緊張、苦惱、焦慮的心理困惑，消極和錯(cuò)誤的問題給大學(xué)生價(jià)值觀念帶來很大沖擊，學(xué)生的心理健康問題也逐漸呈現(xiàn)出來，這就需要高校滿足學(xué)生多樣化能力培養(yǎng)需要，解決學(xué)生存在的心理健康問題。積極心理學(xué)的應(yīng)用可以為大學(xué)生心理健康教育工作開展注入活力，也能讓學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容更加完善，從理論、實(shí)踐的角度培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀和人生觀，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

二、積極心理學(xué)融入大學(xué)生心理健康教育存在的問題

就目前的積極心理學(xué)應(yīng)用情況而言，部分高校依然存在以下幾方面的問題。首先，學(xué)生心理健康教育模式相對(duì)滯后，未能與學(xué)生實(shí)際的心理健康教育學(xué)習(xí)需求相符，而且現(xiàn)有教育內(nèi)容所涉及的范圍和領(lǐng)域較少，主要對(duì)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單化的心理健康教育和心理健康問題的解決，未能全方位地引導(dǎo)學(xué)生心理素質(zhì)、素養(yǎng)、積極品質(zhì)等。并且一些高校的教育工作開展缺乏科學(xué)性、規(guī)劃性，并未及時(shí)地對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行引導(dǎo)，從而在總體上呈現(xiàn)出學(xué)生心理健康教育問題需要補(bǔ)救。積極心理學(xué)可以改善原有的教學(xué)狀態(tài)，學(xué)校應(yīng)該抓住其理念和育人方法對(duì)學(xué)生培養(yǎng)的優(yōu)勢(shì)、作用，積極開展心理健康教育工作。但是學(xué)校在實(shí)際工作中，不僅存在忽略學(xué)生心理健康教育的情況，還面臨積極心理學(xué)運(yùn)用態(tài)度不足、方式落后的問題，其教師未能積極結(jié)合心理學(xué)的特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生展開全方位的教育，導(dǎo)致學(xué)生的心理健康教育知識(shí)學(xué)習(xí)存在問題。其次，學(xué)生心理健康問題呈現(xiàn)出多樣化的特點(diǎn)，教師應(yīng)該合理宣傳心理健康教育知識(shí)，并挖掘積極心理學(xué)的健康教育內(nèi)容。而在實(shí)際教育工作開展中，教師未能根據(jù)學(xué)生心理健康問題的多樣化特點(diǎn)，從多方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康引導(dǎo)。在大學(xué)生出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，未能得到有效幫助，進(jìn)而使很多學(xué)生形成錯(cuò)誤的心理認(rèn)知，目前學(xué)校心理健康教育缺乏一定規(guī)劃性，并未采用心理健康教育知識(shí)宣傳、提早進(jìn)行干預(yù)的方式來幫助學(xué)生避免和解決心理健康問題。學(xué)生心理健康教育融入積極心理學(xué)理念不夠，其主要原因是積極心理學(xué)理念提出的時(shí)間較晚，并且在我國(guó)應(yīng)用和研究的時(shí)間不長(zhǎng)，一些教師對(duì)該理念缺乏深入了解。最后，積極心理學(xué)在運(yùn)用中缺乏優(yōu)秀的教育師資隊(duì)伍。部分學(xué)校未能組建一支合理運(yùn)用積極心理學(xué)教育知識(shí)培養(yǎng)學(xué)生的師資隊(duì)伍，普遍存在心理健康教育師資隊(duì)伍缺少的問題，進(jìn)而給學(xué)生教育工作開展和積極心理學(xué)的應(yīng)用帶來很大阻礙，也不利于培養(yǎng)學(xué)生的正確心理和意識(shí)。

三、積極心理學(xué)融入大學(xué)生心理健康教育的策略

(一) 重視學(xué)生心理健康教育

在相關(guān)科學(xué)理論與大學(xué)生心理健康教育結(jié)合工作中，可以合理研究大學(xué)生心理品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生形成良好心理品質(zhì)，有效掌握學(xué)生心理品質(zhì)和發(fā)展特點(diǎn)。積極心理學(xué)是相關(guān)科學(xué)理論的重要組成部分，學(xué)校應(yīng)該根據(jù)當(dāng)代大學(xué)生心理健康的情況，全面推廣和應(yīng)用積極心理學(xué)，并重視學(xué)生心理健康問題，面對(duì)存在嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，學(xué)校在學(xué)生入學(xué)后就要重視。在引導(dǎo)學(xué)生形成正確心理健康意識(shí)時(shí)，學(xué)校必須構(gòu)建有關(guān)教育的服務(wù)體系，以大學(xué)生為本開展服務(wù)大學(xué)生的相關(guān)工作，進(jìn)而可以給學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展提供保障，也能推動(dòng)教學(xué)工作的順利完成。在積極心理學(xué)的應(yīng)用中，教師應(yīng)該緊跟社會(huì)發(fā)展的步伐提升自我的責(zé)任感，并將積極心理學(xué)理論和相關(guān)觀念與心理健康教育解密融合，給予學(xué)生更多與教師深入交流和溝通的機(jī)會(huì)。教師應(yīng)該啟發(fā)學(xué)生成長(zhǎng)和思考，使學(xué)生可以正確分析和對(duì)待自己在生活和學(xué)習(xí)中面臨的各種困境。大學(xué)生群體在成長(zhǎng)和發(fā)展中的共同屬性是在校學(xué)生，但不同大學(xué)生又來自不同的家庭，所以在經(jīng)歷閱歷和性格等方面呈現(xiàn)出不同的社會(huì)屬性。在面對(duì)同一個(gè)問題時(shí)，不同學(xué)生所表示出的心理回應(yīng)和思想也存在差異性。因此，要想徹底解決學(xué)生心理和思想方面的教育問題，學(xué)校應(yīng)該運(yùn)用積極有效的措施，增強(qiáng)學(xué)生自我認(rèn)知能力，提高學(xué)生分析和解決問題的能力。

(二) 合理宣傳心理健康知識(shí)

在開展工作時(shí)，教師可以結(jié)合不同層次、類別學(xué)生特點(diǎn)，設(shè)計(jì)可以滿足不同學(xué)生學(xué)習(xí)需求的心理健康教育內(nèi)容，并規(guī)劃心理健康教育的時(shí)間和具體應(yīng)用方法，促進(jìn)學(xué)生教育工作的規(guī)范化、制度化發(fā)展。積極心理學(xué)在應(yīng)用中需要結(jié)合學(xué)生思想工作特點(diǎn)和要求，讓積極心理學(xué)和學(xué)生的思政教育融合，也可以將學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和心理健康教育學(xué)習(xí)效果相結(jié)合，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全方位的考核和培養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)積極心理學(xué)教育和思政教育工作的穩(wěn)步開展。在宣傳心理健康教育的相關(guān)知識(shí)時(shí)，學(xué)?？梢酝晟葡鄳?yīng)的課程體系和人才培養(yǎng)方案，深入研究積極心理學(xué)的理論、觀點(diǎn)，工作中可以將學(xué)生實(shí)際情況和心理學(xué)教育內(nèi)容結(jié)合在一起，為學(xué)生的心理健康教育學(xué)習(xí)提出切實(shí)可行的目標(biāo)、要求、方案，全方位開展學(xué)生心理健康教育工作和宣傳工作。除此之外，學(xué)校應(yīng)該增強(qiáng)教育課程的組織保障力度，根據(jù)積極心理學(xué)、精細(xì)化教學(xué)理念優(yōu)勢(shì)，研究其教育規(guī)律，為學(xué)生設(shè)計(jì)合理的教學(xué)方案，從而不斷解決學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活過程中的心理問題。

(三) 構(gòu)建高水平的師資隊(duì)伍

學(xué)校應(yīng)該結(jié)合新時(shí)期心理健康教育的創(chuàng)新性特點(diǎn)，為學(xué)生引入積極心理學(xué)教育理念和知識(shí)，組建高水平的心理輔導(dǎo)和咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)，還要組織一支具有專業(yè)教育能力的師資隊(duì)伍體系。隨著學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的不斷完善，其對(duì)教育師資隊(duì)伍的數(shù)量和質(zhì)量需求逐漸提高，學(xué)校除了應(yīng)該完善心理健康咨詢服務(wù)配套措施以外，還應(yīng)該提升心理學(xué)教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)工作力度，從多方面推動(dòng)學(xué)生心理健康教育工作建設(shè)，提高教學(xué)的針對(duì)性。在教育師資隊(duì)伍中，要引導(dǎo)教師時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理健康和課程教學(xué)情況，不斷提高教師科學(xué)文化素質(zhì)和身心素質(zhì)，進(jìn)而使教師有效地參與到學(xué)生心理學(xué)專業(yè)知識(shí)教育和培養(yǎng)工作中，發(fā)揮教育師資隊(duì)伍對(duì)心理健康教育課程的引導(dǎo)作用。

四、結(jié)語

大學(xué)生教育工作中，心理健康教育知識(shí)的訓(xùn)練和培養(yǎng)是重要組成部分。當(dāng)前少數(shù)學(xué)校存在心理教育不規(guī)范、不完善的情況，在解決相關(guān)問題時(shí)，學(xué)校可以引入心理學(xué)教育專家，具有科學(xué)性地向?qū)W生講解積極心理學(xué)教育內(nèi)容，也可以向?qū)W生講解心理健康教育的相關(guān)知識(shí)。要重視學(xué)生心理健康教育工作、合理宣傳教育的知識(shí)內(nèi)容，組建一支專業(yè)化的積極心理學(xué)教育師資隊(duì)伍，充分將學(xué)生心理健康教育工作落實(shí)到位，實(shí)現(xiàn)教學(xué)的多樣化發(fā)展，帶給學(xué)生不同的學(xué)習(xí)感受與體會(huì)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的主動(dòng)性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

Research on the Integration of Positive Psychology into College Students' Psychological Health Education

CAI Wanjun

(ZhangzhouInstituteofTechnology,ZhangzhouFujian363000)

Abstract:College students' healthy psychology can be cultivated by psychological health education when carrying out college students' healthy psychology work. Combined with some college students' psychological health status, the case analysis teaching methods are closely integrated into psychological health education to break through the constraint of traditional classroom teaching concept. College students' psychological health education quality can be enhanced by integrating the positive psychology theory and knowledge. With the current problems of positive psychology, this paper analyzes the application value of positive psychology and probes into the method of integrating positive psychology theory into students' psychological health education.

Keywordscollege students;psychological health education;positive psychology;use