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    帶你了解卵巢早衰

    2023-01-04 22:47:57劉容
    健康之家 2022年15期
    關(guān)鍵詞:初潮早衰卵泡

    劉容

    隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的改變,女性的生活壓力越來越大,不僅要考慮事業(yè),還要兼顧家庭,以至于不少女性出現(xiàn)了卵巢早衰。所謂卵巢早衰,指的是卵巢內(nèi)卵泡耗竭或醫(yī)源性損傷而出現(xiàn)功能衰竭,導(dǎo)致女性在40歲之前閉經(jīng)。卵巢衰退后,女性會出現(xiàn)皮膚松弛、皺紋增多、大肚腩、骨質(zhì)減少甚至疏松、心血管疾病發(fā)病率增高等。因此,女性一定要重視卵巢的保健護(hù)理。

    卵巢早衰有哪些臨床表現(xiàn)

    生育力下降

    卵巢早衰的女性因卵泡數(shù)量減少、功能變差、卵泡發(fā)育或者成熟障礙,受孕能力變差,不孕、反復(fù)流產(chǎn)、胎兒畸形的概率成倍上升,試管嬰兒的成功率明顯下降。

    月經(jīng)紊亂

    卵巢功能開始變差的時候,女性月經(jīng)會發(fā)生明顯變化,月經(jīng)量開始減少,或是淋漓不凈,月經(jīng)周期開始縮短或者延遲,最后閉經(jīng)或絕經(jīng);子宮也可能會發(fā)生萎縮或變?。徊糠峙詴霈F(xiàn)煩躁、睡眠障礙、潮熱出汗等不適。

    性欲減退

    卵泡耗竭,卵巢與性器官都會出現(xiàn)不同程度的萎縮,陰道分泌物開始減少,出現(xiàn)疲乏無力、對性生活不感興趣。在進(jìn)行性生活時,會出現(xiàn)疼痛感、腹部不適、腰骶部脹痛等,導(dǎo)致夫妻生活不和諧,甚至影響夫妻感情。

    神經(jīng)系統(tǒng)癥狀

    卵巢早衰的女性情緒不穩(wěn),容易發(fā)脾氣,睡眠質(zhì)量和記憶力會變差。

    心血管癥狀

    卵巢早衰的女性常會覺得忽冷忽熱、出大汗;時常頭暈,甚至一天出現(xiàn)幾十次,多發(fā)生在夜間;感覺胸悶氣短,血壓升高,這都是因為卵巢早衰造成血管功能失調(diào)引起的。

    卵巢早衰的原因有哪些

    女性卵巢是有生長規(guī)律的,月經(jīng)初潮后卵巢功能逐漸上升,30歲之后會逐漸下降,35歲以后會進(jìn)一步降低。但個別女性還沒有到30歲,卵巢功能就出現(xiàn)明顯下降,這受多方面因素影響。

    長時間吸煙酗酒

    男人吸煙會傷害肝肺健康,而女性吸煙還會傷害卵巢。煙草中含有大量尼古丁、鎘與多環(huán)芳烴類物質(zhì),這些都會毒害女性卵巢的健康,影響卵母細(xì)胞的成熟;還會抑制卵巢雌激素合成中芳香化酶的作用,減少雌激素的生成,造成月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等,加速卵巢早衰。過量飲酒對身體危害就更大了,會影響身體新陳代謝,造成身體各器官功能的紊亂。

    不規(guī)律的生活習(xí)慣

    經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律、常吃垃圾食品、缺少運動都容易發(fā)生卵巢早衰。特別要提醒,現(xiàn)在女性都以瘦為美,過度節(jié)食減肥致體內(nèi)脂肪急劇減少,會影響下丘腦和垂體的內(nèi)分泌功能,造成月經(jīng)紊亂,甚至絕經(jīng)。此外,衣著不合適,總愛穿塑身衣,卵巢發(fā)育會受到限制。特別對少女危害更大,不僅不利于身體發(fā)育,還會引起乳腺增生和乳腺囊腫等疾病。

    壓力過大情緒不穩(wěn)定

    快節(jié)奏的生活會造成女性長期處于精神緊張狀態(tài),加上不良飲食習(xí)慣致使身體缺乏維生素及各種微量元素,活動量少,患有肥胖或其他慢性病,使得卵泡對垂體激素的敏感性非常低,閉鎖卵泡數(shù)量越來越多,成熟卵巢數(shù)量越來越少,導(dǎo)致更年期提前。所以很多愛發(fā)脾氣的女性會發(fā)現(xiàn)自己有月經(jīng)失調(diào)或內(nèi)分泌紊亂的情況。

    月經(jīng)初潮以及生育情況

    卵巢早衰的發(fā)生與月經(jīng)初潮也有很大關(guān)系。月經(jīng)初潮年齡越早的女性,絕經(jīng)發(fā)生的年齡也會越早。女性首次懷孕年齡大,絕經(jīng)時間會提前;而哺乳時間越長,有益于卵巢健康,絕經(jīng)會比較晚。此外,多囊卵巢綜合征和巧克力囊腫的患者卵巢早衰的發(fā)生率較高。

    手術(shù)影響

    接受外科手術(shù),尤其生殖器官手術(shù),都會影響卵巢健康。因此,無論做了什么手術(shù),術(shù)后一定要調(diào)理好身體。

    卵巢早衰的治療

    激素替代治療

    卵巢早衰患者可采取激素替代治療,以改善月經(jīng)紊亂,維持正常的月經(jīng)周期,避免因激素缺乏帶來的一系列不良反應(yīng)。

    中醫(yī)治療

    中醫(yī)認(rèn)為,卵巢早衰癥患者可見忽然停經(jīng),烘熱汗出,五心煩熱,膝酸軟;或足后跟痛,尿赤便干,陰部干澀,脈細(xì)數(shù)、帶弦等證。這在中醫(yī)里屬于陰虛火旺兼血虛型的卵巢早衰,可應(yīng)用滋陰降火、滋養(yǎng)精血的方劑進(jìn)行治療。常用的方劑包括四物湯、二仙湯合知柏地黃湯,可以取得一定的治療效果。中醫(yī)還指出,存在癥見肢冷、頭暈耳鳴、腰脊冷痛、性欲淡漠的患者,屬于腎陽虛型的卵巢早衰,可選擇溫腎助陽、調(diào)養(yǎng)沖任之法進(jìn)行辨證治療。常用的方劑是右歸益沖湯。

    物理治療

    卵巢早衰還可以通過盆底康復(fù)治療儀來治療。通過經(jīng)陰道或經(jīng)腹的電刺激、生物反饋治療等方法,可改善卵巢血供,延緩卵巢衰老進(jìn)程。

    對有生育要求女性的建議

    對因工作或其他原因暫時不能生育的女性,可通過冷凍卵子、胚胎或卵巢組織,幫助保存好生育能力。這樣在因卵巢早衰出現(xiàn)生育問題時,可通過胚胎移植的方法得到解決。雖然目前試管嬰兒成功率很高,但還是建議女性在35歲前完成生育計劃,以免增加不必要的煩惱。

    卵巢早衰的預(yù)防

    規(guī)律生活,保持心情舒暢

    女性應(yīng)保持規(guī)律的生活方式,保證充足睡眠,適量運動,健康飲食,戒煙、酒,提高身體免疫力。尤其進(jìn)入30歲后,更需要注意,多吃新鮮水果蔬菜,保證維生素與微量元素的補充;不過度節(jié)食;堅持早睡早起;堅持每周至少進(jìn)行四次有氧運動,每次超過半小時。

    保持樂觀的心態(tài)

    遇事多溝通,少生氣,少專牛角尖;夫妻感情和睦,性生活和諧但不過度。

    科學(xué)減肥,注意補充營養(yǎng)

    不要過度減肥,避免飲食攝取不足影響營養(yǎng)補充,特別要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、葉酸的補充。

    不要亂吃來路不明的“保健品”

    激素補充不當(dāng)或進(jìn)食來路不明的“保健品”,不僅不會起到保護(hù)卵巢的作用,還會過度刺激卵巢,造成閉經(jīng)。

    積極治療原發(fā)病

    多囊卵巢綜合征、巧克力囊腫等患者要及時就醫(yī),規(guī)范治療原發(fā)病。

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