喝蘇打水能預(yù)防痛風(fēng)嗎

尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)中堆積， 就會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)的情況。 經(jīng)常熬夜、精神壓力大、飲酒等都會(huì)造成人體代謝失常，高血壓、高血脂、肥胖人群更容易得痛風(fēng)。

喝蘇打水能預(yù)防痛風(fēng)嗎？ 人們說的蘇打水是由小蘇打片泡制而成的， 并不是市場(chǎng)上售賣的蘇打飲料。 蘇打飲料中有很多添加劑，不但不能緩解痛風(fēng)癥狀， 還會(huì)降低尿酸的排泄水平。

蘇打水是堿性的，能夠中和尿酸，促進(jìn)尿酸的溶解和排泄，對(duì)痛風(fēng)有一定作用。 但蘇打水中的碳酸氫鈉含量不高，作用十分有限。 而且經(jīng)常飲用蘇打水會(huì)影響胃液濃度， 導(dǎo)致消化不良、腹瀉或便秘等。