花式籃球在小學(xué)校園推廣與普及研究

■唐山市豐南區(qū)第一實(shí)驗(yàn)小學(xué) 翟國(guó)勝

2011 年的一次調(diào)查表明，學(xué)生肥胖率在過去5 年迅速增加，25%的城市男生是“胖墩”；眼睛近視的比例，初中生接近60%，高中生為76%，大學(xué)生高達(dá)83%。針對(duì)這一狀況，國(guó)家通過出臺(tái)《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》等政策文件，舉辦“陽(yáng)光體育活動(dòng)”“校園足球”“冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園”等體育活動(dòng)來(lái)應(yīng)對(duì)。2016年8 月，教育部印發(fā)《關(guān)于校園籃球推進(jìn)試點(diǎn)工作的通知》，決定將11 個(gè)?。ㄊ校┐_定為校園籃球推進(jìn)試點(diǎn)地區(qū)，大力推進(jìn)青少年校園籃球運(yùn)動(dòng)。在此背景下，豐南區(qū)第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)將花式籃球融入籃球教學(xué)中，并適當(dāng)替代籃球課程的部分內(nèi)容，以提高學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)技能。

建設(shè)現(xiàn)代化校園體育文化環(huán)境

花式籃球是傳統(tǒng)籃球運(yùn)動(dòng)的一種夸張的延伸，它除了具有籃球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性、趣味性、健身性等一般特點(diǎn)外，還允許發(fā)揮個(gè)人創(chuàng)意，講求形式自由、風(fēng)格多元且富有創(chuàng)意的動(dòng)作技巧，因而深受青少年的喜愛。同時(shí)，花式籃球?qū)?chǎng)地、隊(duì)員的身高和體型沒有任何要求，且沒有正規(guī)籃球項(xiàng)目激烈的對(duì)抗性，適合在中小學(xué)推廣和普及。我們?cè)诨ㄊ交@球前面加上“校園”二字，意在使其走進(jìn)校園、走進(jìn)學(xué)生的心里，成為廣大學(xué)生易學(xué)、易練的體育健身項(xiàng)目。為了讓學(xué)生真正認(rèn)識(shí)并且喜歡花式籃球，我們?cè)谛@體育文化建設(shè)方面更加注重一些細(xì)節(jié)上的完善。一是營(yíng)造良好的體育物質(zhì)文化氛圍。優(yōu)化校園體育物質(zhì)文化環(huán)境，數(shù)量多和種類多是前提，只有“多”才能進(jìn)行“優(yōu)”。優(yōu)化在很大程度上是一個(gè)如何選擇的問題，如果連最基本的體育設(shè)施都不齊全，優(yōu)化只能是紙上談兵。2017 年，我校設(shè)立了體育專項(xiàng)資金，累計(jì)投入30 余萬(wàn)元，充分滿足了學(xué)校開展籃球活動(dòng)的需要。二是引導(dǎo)師生樹立科學(xué)的“大體育觀”。在新形勢(shì)下，作為師生的一種生活方式，體育實(shí)現(xiàn)它的服務(wù)性首先就是要回歸師生的生活。為此，我校在完善體育硬件的同時(shí)，還積極引導(dǎo)師生形成科學(xué)的“大體育觀”。例如，運(yùn)用板報(bào)、圖展、廣播等載體，使師生真正認(rèn)識(shí)到：體育運(yùn)動(dòng)尤其是多種形式的球類運(yùn)動(dòng)，已逐漸成為人們生活不可或缺的重要組成部分，它不僅能促進(jìn)人們的身心健康發(fā)展，還帶動(dòng)了經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展和個(gè)人價(jià)值的提升。三是多措并舉，激發(fā)學(xué)生對(duì)花式籃球的興趣。首先，經(jīng)常舉辦花式籃球知識(shí)講座。我校專門邀請(qǐng)校外體育專家、運(yùn)動(dòng)員配合體育教學(xué)任務(wù)舉辦講座，介紹國(guó)內(nèi)外花式籃球明星賽事、花式籃球發(fā)展形勢(shì)等，拓寬學(xué)生的視野。其次，組織學(xué)生觀摩校園花式籃球比賽，具體包括錄像、電視實(shí)況轉(zhuǎn)播等形式。再次，組織花式籃球知識(shí)競(jìng)賽。體育教研組充分利用所掌握的體育知識(shí)，組織班級(jí)、年級(jí)甚至全校的花式籃球知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)，以提高學(xué)生參與花式籃球的積極性。

探索校園花式籃球教學(xué)高效實(shí)施策略

適宜的校園花式籃球教學(xué)體系，勢(shì)必會(huì)有助于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我校對(duì)花式籃球的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)模式、教學(xué)評(píng)價(jià)等方面進(jìn)行了全方位的探索。

分解花式籃球動(dòng)作，豐富教學(xué)內(nèi)容。校園花式籃球以雙球技術(shù)動(dòng)作練習(xí)為核心，其基本原理為通過左手右手同時(shí)做不同動(dòng)作，鍛煉學(xué)生的弱側(cè)手控球能力。在校園花式籃球課程教學(xué)中，除了學(xué)習(xí)籃球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)外，我校還增加了運(yùn)雙球、高低運(yùn)球、體前換位運(yùn)雙球、多人運(yùn)雙球圓形換位、上拋球、擊地球、雙臂十字上下擺接球、雙球平衡換位、球上轉(zhuǎn)球等32 個(gè)技術(shù)動(dòng)作。上述每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作又分為單球技術(shù)動(dòng)作和雙球技術(shù)動(dòng)作兩部分。每一種類的技術(shù)又分為若干單個(gè)技術(shù)動(dòng)作，單個(gè)技術(shù)動(dòng)作之間既有區(qū)別又有聯(lián)系，它們相互促進(jìn)、共同提高。例如，在單球技術(shù)動(dòng)作中，有一個(gè)技術(shù)動(dòng)作叫做掌削球，它就是模仿菜刀削面的動(dòng)作創(chuàng)編而來(lái)，在此動(dòng)作基礎(chǔ)上發(fā)展為單臂大風(fēng)車、雙臂大回環(huán)、球跳繩、花式跳繩等多個(gè)技術(shù)動(dòng)作，各個(gè)動(dòng)作之間有著緊密的聯(lián)系，前后呼應(yīng)，學(xué)生溫故而知新。

以學(xué)生為中心，探索高效教學(xué)模式。在校園花式籃球課程教學(xué)中，主動(dòng)性教學(xué)模式的指導(dǎo)思想主要包含以下三個(gè)方面：一是培養(yǎng)學(xué)生的參與能力，只有使學(xué)生參與到籃球教學(xué)活動(dòng)中來(lái)，才能有機(jī)會(huì)使學(xué)生的主動(dòng)性得到進(jìn)一步發(fā)展；二是培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，要使學(xué)生認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，創(chuàng)設(shè)理解、尊重、寬容、信任、合作、民主的課堂氛圍，促進(jìn)良好教學(xué)效果的實(shí)現(xiàn)；三是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，要想發(fā)展就必須進(jìn)行創(chuàng)新，教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)實(shí)際和學(xué)生的具體情況，促進(jìn)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)造能力的提高。在具體的操作層面，分為如下7 個(gè)流程：設(shè)計(jì)可供學(xué)生選擇的教學(xué)內(nèi)容，低難度，有教學(xué)基礎(chǔ)；自由組成多個(gè)教學(xué)小組，由組內(nèi)學(xué)生選擇一部分教學(xué)內(nèi)容，讓某一個(gè)學(xué)生承擔(dān)教學(xué)任務(wù)；課外收集有關(guān)資料備課，選擇合適的教學(xué)方法、教學(xué)手段；以小組為單位，由輪流的小老師進(jìn)行上課，小組其他成員合作配合；教師巡回指導(dǎo)；小老師小結(jié)，小組其他學(xué)生提出意見，為下一位小老師提供基礎(chǔ)；全班集中，由教師進(jìn)行總結(jié)。

健全星級(jí)評(píng)價(jià)制度，激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。為了幫助學(xué)生克服因?qū)徝榔诙鴰?lái)的惰性，我們參照學(xué)生喜歡的游戲通關(guān)設(shè)置，將校園花式籃球的技術(shù)動(dòng)作按照難易程度分為十個(gè)組別。學(xué)生通過訓(xùn)練參加考核，完成一組技術(shù)動(dòng)作，就獲得一顆星，榮獲星級(jí)標(biāo)兵稱號(hào)。從“一星級(jí)”標(biāo)兵到“十星級(jí)”標(biāo)兵，考核的內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)依次遞進(jìn)，分別是：手掌削球和反手換握球，連續(xù)完成動(dòng)作四個(gè)八拍；腰繞環(huán)、兩腿間繞“8”字、球跳繩，分別完成四個(gè)八拍；運(yùn)雙球和高低運(yùn)球，連續(xù)規(guī)范運(yùn)球四個(gè)八拍；雙球上拋，連續(xù)規(guī)范拋球四個(gè)八拍；擊地球，連續(xù)規(guī)范用球擊地四個(gè)八拍；雙球平衡托舉與平衡換位，托舉30 秒、換位5 次以上；單手拋雙球，繞腰、腿上拋球，連續(xù)完成10 次以上；轉(zhuǎn)單球和長(zhǎng)短棍轉(zhuǎn)球，持續(xù)30 秒以上；拋三球，完成12 次以上；轉(zhuǎn)雙球，持續(xù)轉(zhuǎn)球10 秒以上。在十星級(jí)考級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)中，前五顆星的內(nèi)容屬于“大眾平臺(tái)”，學(xué)生經(jīng)過努力都能夠完成；后五顆星的難度逐漸增加，達(dá)到“八星級(jí)”標(biāo)兵稱號(hào)的學(xué)生，將有資格協(xié)助教師考核“一星級(jí)”至“五星級(jí)”標(biāo)兵。