自制體育器材在小學(xué)體育活動(dòng)中的利用

李赟

（無(wú)錫市新吳區(qū)高浪小學(xué) 江蘇 無(wú)錫 214028）

小學(xué)是一個(gè)孩子學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的起步時(shí)期，無(wú)論是學(xué)科素養(yǎng)還是身體素質(zhì)，都應(yīng)該在這個(gè)時(shí)候打下一個(gè)好的基礎(chǔ)，讓他們可以養(yǎng)成好的習(xí)慣，擁有最基本的自我管理和學(xué)習(xí)能力。以體育項(xiàng)目為例，這個(gè)階段的孩子必須要鍛煉出良好的身體素質(zhì)，了解和認(rèn)識(shí)人體結(jié)構(gòu)及其功能，并懂得正確地開(kāi)展體育活動(dòng)，在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)起強(qiáng)身健體的意識(shí)，才能更好地促進(jìn)身心的健康發(fā)育。而孩子們因?yàn)樯硇陌l(fā)育不夠健全，所以在接受體育訓(xùn)練的同時(shí)也會(huì)很容易出現(xiàn)積極性不夠、參與度過(guò)低的情況。這種情況下，就必須對(duì)體育項(xiàng)目本身的設(shè)計(jì)和安排做出新的調(diào)整，來(lái)改善活動(dòng)效果。一般來(lái)說(shuō)，這個(gè)年齡段的孩子對(duì)于課外活動(dòng)都是相對(duì)比較感興趣的，尤其是在各種器材和設(shè)備足夠有吸引力的情況下，他們會(huì)出于好奇心和探索欲而主動(dòng)參與到其中，從而提高授課效果。但是從實(shí)際情況來(lái)看，這樣的狀態(tài)在小學(xué)的體育項(xiàng)目當(dāng)中非常少見(jiàn)，根本原因就是器材和設(shè)備不管是在數(shù)量還是種類(lèi)上都非常有限，學(xué)校在這方面的資金投入不足，導(dǎo)致活動(dòng)開(kāi)展能夠借助的輔助道具缺乏，教師難以拓展自身的項(xiàng)目指導(dǎo)開(kāi)展模式，也無(wú)法充實(shí)學(xué)生的活動(dòng)，最終導(dǎo)致體育課常常淪為自由活動(dòng)的單一項(xiàng)目，沒(méi)有能夠達(dá)到體育活動(dòng)開(kāi)展的核心目的。

另外一種情況就是比較貧困的地區(qū)，因?yàn)閷W(xué)校本身在硬件上都相對(duì)落后，可以實(shí)現(xiàn)的內(nèi)容也受到了很大的限制，在體育器材方面更是捉襟見(jiàn)肘。一些調(diào)查顯示，有超過(guò)近一半的學(xué)校在器材和設(shè)備配置上都是不符合要求的，也無(wú)法滿(mǎn)足學(xué)生的實(shí)際需求，導(dǎo)致孩子們可以參與的體育活動(dòng)種類(lèi)少、質(zhì)量低，貧困地區(qū)的學(xué)生們甚至只能把一套不完整的器材輪流使用，每個(gè)班級(jí)和每個(gè)學(xué)生能夠接觸到這些器材的機(jī)會(huì)都很少，孩子們沒(méi)能培養(yǎng)起興趣和習(xí)慣，也就慢慢失去了參與的積極性。因此，自制體育器材的發(fā)展就顯得更有意義了，對(duì)于一般的學(xué)校來(lái)說(shuō)，這項(xiàng)舉措可以豐富學(xué)生們的體育項(xiàng)目?jī)?nèi)容，而對(duì)于貧困地區(qū)的孩子來(lái)說(shuō)，自制體育器材可以讓他們?cè)跊](méi)有資金和資源支持的情況下也擁有屬于自己的體育項(xiàng)目開(kāi)展天地，獲得更加完整的體驗(yàn)，達(dá)到這門(mén)專(zhuān)業(yè)強(qiáng)身健體、培養(yǎng)體育精神的目的。

1、自制體育器械對(duì)小學(xué)體育開(kāi)展的意義

（1）自制體育器材一般來(lái)說(shuō)都是利用身邊隨處可見(jiàn)的一些材料來(lái)進(jìn)行制作的，教師可以把這項(xiàng)活動(dòng)交給學(xué)生自己，在鼓勵(lì)他們探索自己的興趣的同時(shí)，也可以鍛煉他們的實(shí)踐能力，親手制作自己想要的器材和設(shè)備，這對(duì)于培養(yǎng)孩子們的綜合體育素養(yǎng)而言有著重要的意義。具體來(lái)說(shuō)，學(xué)生自制體育器材的過(guò)程中，需要充分發(fā)揮自己的能動(dòng)性，從思考自己的實(shí)際需要，到將這個(gè)需要與具體的材料結(jié)合起來(lái)，再到設(shè)計(jì)并將其制作出來(lái)，是一整套完整的動(dòng)腦和動(dòng)手的流程，他們也可以逐漸從這當(dāng)中感受到體育運(yùn)動(dòng)的魅力和精神所在，懂得積極主動(dòng)地參與到體育鍛煉當(dāng)中去；

（2）自制體育器材基本上用的都是生活中被廢棄的材料，比如，家里面不要的瓶子、紙殼等等，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的設(shè)計(jì)和改造之后，都能成為非常有用的器材，學(xué)生在搜集和重新設(shè)計(jì)利用的過(guò)程中，也實(shí)現(xiàn)了廢棄材料的二次使用，在獲得新的器材的同時(shí)，也做到了綠色環(huán)保，提升了對(duì)環(huán)境保護(hù)的認(rèn)識(shí)，從中學(xué)會(huì)資源合理利用等有益的知識(shí)，在實(shí)踐中獲得深刻的體驗(yàn)之后，也就慢慢培養(yǎng)起了各方面的綜合能力；

（3）出于安全和管理上的考慮，學(xué)生自制體育器材應(yīng)該有教師的參與和引導(dǎo)，在這個(gè)過(guò)程中，教師可以根據(jù)本門(mén)課的實(shí)際安排來(lái)給學(xué)生制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并根據(jù)這些計(jì)劃所需要的器材來(lái)規(guī)劃自制器材的內(nèi)容。比如，教師應(yīng)該就這些器材的具體制作方法和注意事項(xiàng)等向?qū)W生進(jìn)行講解，讓他們可以有條理地、安全地開(kāi)始自制的活動(dòng)，并且要盡量陪同一起進(jìn)行，以便及時(shí)地為他們答疑解惑，這樣的方式也能很好地拉近師生之間的距離，培養(yǎng)起雙方的情誼，讓整個(gè)體育項(xiàng)目能夠在活潑歡樂(lè)的氛圍中開(kāi)展和推進(jìn)。

舉例來(lái)說(shuō)，在障礙跑實(shí)際項(xiàng)目開(kāi)展當(dāng)中需要有一定數(shù)量的障礙物，任課老師就可以引導(dǎo)學(xué)生尋找合適的材料來(lái)制作這些用具，具體的大小尺寸和形狀結(jié)構(gòu)都應(yīng)該讓他們自由構(gòu)思，然后通過(guò)合理的計(jì)算來(lái)進(jìn)行裁剪和組裝等等。教師可以適當(dāng)?shù)亟o出條件的限制，以便這些制作出來(lái)的用具有一定的實(shí)用性，經(jīng)過(guò)仔細(xì)的檢查和檢驗(yàn)之后再投入到使用當(dāng)中，然后就其質(zhì)量和效果做出評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)更多的孩子參與到器材自制的活動(dòng)當(dāng)中來(lái)；

（4）隨著體育事業(yè)的不斷進(jìn)步，學(xué)校規(guī)模也在不斷擴(kuò)大，體育項(xiàng)目所需要的體育器材數(shù)量越來(lái)越多，這就對(duì)學(xué)校的資金投入提出了更高的要求。在現(xiàn)有的資源分配下，體育項(xiàng)目很難獲得更大比例的份額，尤其是對(duì)于經(jīng)濟(jì)條件比較落后的貧困地區(qū)，要配備上質(zhì)量過(guò)關(guān)、數(shù)量足夠的體育器材十分困難。而如果能夠掌握自制體育器材的方法，讓教師和學(xué)生們自己來(lái)創(chuàng)造體育項(xiàng)目開(kāi)展條件，就能改善器材缺乏的問(wèn)題。這可以在一定程度上降低學(xué)校的壓力，同時(shí)保證項(xiàng)目開(kāi)展效果，讓孩子們能夠獲得足夠的鍛煉和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

2、自制體育器械需要注意的事項(xiàng)

2.1、安全問(wèn)題

在自制體育器材的過(guò)程中，需要遵守一些基本原則，考慮到小學(xué)階段的孩子還缺乏一定的自我管理和保護(hù)能力，教師必須時(shí)刻關(guān)注他們的安全問(wèn)題。尤其是制作這些自制器材所使用的材料種類(lèi)繁多、性質(zhì)各異，因此存在很多無(wú)法預(yù)知的安全隱患，比如，一些尖銳物、易燃物、污染物等等。例如，帶銹跡的金屬在使用的過(guò)程中可能會(huì)給自己造成刮傷，形成感染，廢棄的紙殼會(huì)在特定的條件下出現(xiàn)燃燒，這些都是潛在的危害，必須有意識(shí)地規(guī)避掉。

2.2、實(shí)用性問(wèn)題

自制的體育器材根本上就是為了彌補(bǔ)學(xué)校資源配置的不足，減小資金投入方面的壓力，所以在選用材料的時(shí)候，要充分考慮成本是否合適，制造和使用的過(guò)程中是否對(duì)環(huán)境足夠友好，讓孩子們可以以實(shí)用性為基本原則，而不是外觀等不影響實(shí)際使用的因素，教師應(yīng)該對(duì)他們?cè)谶@些內(nèi)容上的選擇進(jìn)行引導(dǎo)，確?？梢杂米钚〉某杀緛?lái)實(shí)現(xiàn)使用目的。

有了這一條件的限制，也能在一定程度上挑戰(zhàn)孩子們的操作能力，如何在成本有限的前提下實(shí)現(xiàn)器材的效果，如何充分地利用身邊常見(jiàn)的廢棄材料，都是需要他們不斷思考的問(wèn)題，也能培養(yǎng)起他們的環(huán)保意識(shí)。此外，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)這些自制的體育器材的質(zhì)量，以便它們能夠被反復(fù)使用，讓更多的孩子可以受益，如果自制器材足夠?qū)嵱茫涂梢詧?jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間，逐漸擴(kuò)充整個(gè)器材庫(kù)的容量，讓體育項(xiàng)目可以有更豐富的內(nèi)容，而不受學(xué)校資金問(wèn)題的限制，對(duì)于落后的農(nóng)村地區(qū)，這樣的器材庫(kù)會(huì)有非常大的意義和價(jià)值。

3、自制體育器材的設(shè)計(jì)和應(yīng)用

3.1、保齡球運(yùn)動(dòng)

從實(shí)際的制作和應(yīng)用來(lái)看，自制體育器材所覆蓋的范圍非常廣泛，每一種不同用途的器材都能通過(guò)特定的設(shè)計(jì)來(lái)實(shí)現(xiàn)，以保齡球?yàn)槔?，?zhuān)業(yè)的配置應(yīng)該是一些固定重量的瓶子搭配一個(gè)能夠手持的球體，但是學(xué)校如果批量購(gòu)進(jìn)這樣的器材，所需要投入的資金是非常多的，為了能夠節(jié)省成本，可以考慮用類(lèi)似結(jié)構(gòu)的物品來(lái)替代保齡球。比如，可以在一些大小相近的空瓶子里面裝上水或者其他物質(zhì)，確保它們的質(zhì)量相同，而這些瓶子可以直接從我們的日常生活當(dāng)中獲得。

比如，最常見(jiàn)的礦泉水或者飲料水瓶，裝上物質(zhì)之后就能用作被擊打的保齡球，這樣的器材成本幾乎為零，同理，手持的球體也可以用類(lèi)似的方式來(lái)制作。準(zhǔn)備好這些之后，教師就可以開(kāi)始活動(dòng)演示，將保齡球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則和技巧等教給學(xué)生，并帶領(lǐng)他們利用自制體育器材來(lái)進(jìn)行體驗(yàn)和學(xué)習(xí)，讓他們可以在多次嘗試和練習(xí)之后掌握這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技能，因?yàn)槭亲约河H自構(gòu)思設(shè)計(jì)和制造的器材，所以在實(shí)際使用的時(shí)候會(huì)更加有參與感，也能大大提升孩子們對(duì)保齡球的興趣。此外，不管是自制器材還是體育鍛煉，都可以用評(píng)比的形式來(lái)進(jìn)行，這樣可以帶動(dòng)學(xué)生的積極性，創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)氛圍。

3.2、三人四足游戲

除了保齡球，一些游戲類(lèi)的活動(dòng)所需要的器材也可以進(jìn)行自制，比如，三人四足這樣的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，這個(gè)游戲所需要的器材非常簡(jiǎn)單，就是可以將兩條腿系在一起的繩子或者布條，這些材料在我們的生活當(dāng)中很多，比如，鞋帶、手帕等等，只要不對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)的順利進(jìn)行造成影響，這些材料的選擇就是合理的，或者也可以把不再使用的布料重新裁剪，然后系成一定的長(zhǎng)度，來(lái)滿(mǎn)足三人四足游戲的需要。

這類(lèi)器材的制作幾乎沒(méi)有任何難度，而且使用起來(lái)非常方便，只需要非常少的材料就可以讓游戲順利進(jìn)行，讓學(xué)生們可以開(kāi)始一項(xiàng)體育活動(dòng)，不僅能夠達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的，還能訓(xùn)練他們團(tuán)體合作的能力，讓孩子們可以從中學(xué)到合作的重要性，將這些道理運(yùn)用到自己的生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中，通過(guò)加入比拼賽制，還能激發(fā)他們參與的積極性，真正喜歡上體育活動(dòng)。

3.3、體前屈體能測(cè)試

體育項(xiàng)目在進(jìn)行階段性的運(yùn)作之后，通常都是要對(duì)學(xué)生開(kāi)展體能測(cè)試的，以檢驗(yàn)項(xiàng)目開(kāi)展成果的有效性，而體能測(cè)試也需要相應(yīng)的器材和設(shè)備，除了體重、肺活量這類(lèi)的數(shù)據(jù)需要專(zhuān)業(yè)的測(cè)量?jī)x器，還有一些器材是可以通過(guò)簡(jiǎn)單材料和操作來(lái)進(jìn)行自制的。比如，體前屈測(cè)試當(dāng)中，學(xué)生需要坐在地面，然后兩手平舉向前拉伸，盡力觸碰到身體前方的某個(gè)位置，因?yàn)椴僮鞅容^復(fù)雜，所以常常需要其他學(xué)生的配合和幫助。比如，身體前方的觸碰板會(huì)出現(xiàn)晃動(dòng)，無(wú)法完全固定下來(lái)，使用起來(lái)非常不方便，所以教師也可以嘗試尋找自制的方法，簡(jiǎn)化體前屈的難度，提高體能測(cè)試的效率。

不管是保齡球還是四人三足的繩子，這些都是體育項(xiàng)目當(dāng)中會(huì)用到的器材，當(dāng)學(xué)校無(wú)法提供足夠數(shù)量的資源時(shí)，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生開(kāi)展自制活動(dòng)，以順利完成目標(biāo)，達(dá)到體育鍛煉和培養(yǎng)的目的。在自制的過(guò)程中，學(xué)生可以充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，在制造器材的時(shí)候也能更深入地理解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身，從而大大提高他們學(xué)習(xí)的效率，讓體育項(xiàng)目可以獲得更好的成果，在這個(gè)制作和應(yīng)用的過(guò)程中，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。

4、自制體育器材在小學(xué)體育活動(dòng)中的價(jià)值

4.1、利用自制體育器材提高實(shí)踐水平

體育項(xiàng)目在今天已經(jīng)發(fā)展出更加成熟的體系，內(nèi)容也比以往更加豐富，而其中相當(dāng)一部分活動(dòng)都要依靠體育器材，不同種類(lèi)的器材對(duì)應(yīng)的是不同的體育訓(xùn)練目的，可以發(fā)展學(xué)生在不同方面的體育素養(yǎng)和能力。一般來(lái)說(shuō)，特別專(zhuān)業(yè)的器材具有不可替代性，比如，各種球類(lèi)，它們本身的材質(zhì)會(huì)直接影響到運(yùn)動(dòng)的效果，所以無(wú)法用其他的材料來(lái)實(shí)現(xiàn)自制。而此外的其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目則可以嘗試靈活地自制器材，以滿(mǎn)足學(xué)生們的需求，在引導(dǎo)他們進(jìn)行自制的時(shí)候，學(xué)生們可以提出自己的創(chuàng)意，并將其付諸實(shí)踐，然后在運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行檢驗(yàn)，這個(gè)過(guò)程對(duì)于提高他們的實(shí)踐能力來(lái)說(shuō)有重要意義。

考慮到這個(gè)年齡的孩子在經(jīng)驗(yàn)和技能上都有不足，所以教師可以給他們提供一定的幫助，在構(gòu)思的時(shí)候適當(dāng)引導(dǎo)，與他們進(jìn)行討論和分析，推進(jìn)自制的進(jìn)度，做出符合活動(dòng)特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)需要的器材。在已有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之外，教師也可以鼓勵(lì)孩子們利用身邊的材料制作器材，以此器材為基礎(chǔ)來(lái)設(shè)計(jì)體育活動(dòng)的內(nèi)容，比如，礦泉水瓶，除了可以裝上重物來(lái)模擬保齡球之外，也能用來(lái)作為障礙運(yùn)動(dòng)的障礙設(shè)置，結(jié)合瓶子本身的造型特點(diǎn)，還能設(shè)計(jì)一些趣味游戲，豐富項(xiàng)目的內(nèi)容，讓學(xué)生從中得到更多的收獲。

4.2、利用自制體育器材增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作

體育項(xiàng)目開(kāi)展對(duì)學(xué)生的意義不僅是強(qiáng)身健體，更重要的是培養(yǎng)他們的體育精神，尤其是面對(duì)各種類(lèi)型的活動(dòng)時(shí)需要具備的素養(yǎng)和品格。一般來(lái)說(shuō)，比較常見(jiàn)的幾種球類(lèi)運(yùn)動(dòng)是體育項(xiàng)目當(dāng)中必不可少的訓(xùn)練內(nèi)容，而這些運(yùn)動(dòng)都是需要多人團(tuán)隊(duì)共同進(jìn)行的，要想在訓(xùn)練甚至是競(jìng)賽當(dāng)中獲得好成績(jī)，需要的不僅是球類(lèi)的掌控技巧，更重要的是隊(duì)員之間的溝通協(xié)作，而這方面的素質(zhì)也需要磨合和培養(yǎng)。通過(guò)自制器材這樣的活動(dòng)，學(xué)生彼此之間可以逐漸增進(jìn)了解，學(xué)會(huì)幫助別人，同時(shí)也懂得接受別人的幫助，而不是自我中心式的行動(dòng)，學(xué)會(huì)用相互之間的合作來(lái)解決問(wèn)題和達(dá)成目標(biāo)，懂得團(tuán)結(jié)就是力量的道理。

比如，在毽子運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，單人的練習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)并沒(méi)有太大的價(jià)值，學(xué)生很容易就會(huì)失去興趣，甚至不想?yún)⑴c其中，為了改善這樣的情況，可以以團(tuán)體賽的形式來(lái)進(jìn)行比拼，把單人踢鍵子改為多人組合踢鍵子，大家相互配合進(jìn)行傳遞，傳遞成功的次數(shù)越多，獲勝的幾率也就越大。要實(shí)現(xiàn)這樣的結(jié)果，就必須讓學(xué)生懂得正確配合的方法，增強(qiáng)彼此之間的默契，明確自己在團(tuán)隊(duì)當(dāng)中的角色和作用，發(fā)揮個(gè)體的優(yōu)勢(shì)，最大程度提高整個(gè)隊(duì)伍的能力，以實(shí)現(xiàn)最佳的表現(xiàn)，獲得最好的成績(jī)。

4.3、利用自制體育器材宣傳環(huán)保理念

和專(zhuān)業(yè)的器材和設(shè)備相比，自制器材所使用的都是成本更低的材料，這樣的取材方式符合環(huán)保節(jié)約的理念。尤其是在強(qiáng)調(diào)文明社會(huì)建設(shè)的今天，即便學(xué)校有充足的經(jīng)費(fèi)可以支撐各種器材和設(shè)備的購(gòu)入，但是嚴(yán)格來(lái)說(shuō)也是一種資源的浪費(fèi)。尤其是那些本身就有很大可替代性的器材，如果在這方面投入過(guò)多，實(shí)際上是對(duì)社會(huì)生產(chǎn)的消耗，而社會(huì)生產(chǎn)需要從自然當(dāng)中獲得原料，如果所有的學(xué)校都要配備上最完整的器材設(shè)備，消耗掉的將是十分巨大的一筆社會(huì)財(cái)富，也意味著對(duì)自然的一次重大剝削。

所以在自制器材的時(shí)候，應(yīng)該盡量選擇低成本的廢棄物品，結(jié)合它們本身的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行新的設(shè)計(jì)和應(yīng)用，成為可用的體育器材。比如，我們自己家里的快遞盒子、廢棄瓶子和衣物等等，以實(shí)現(xiàn)廢物利用，快遞盒子可以用作障礙物來(lái)練習(xí)靈活性，廢棄瓶子可以加上重物之后用來(lái)練習(xí)舉重，有針對(duì)性地開(kāi)展自己的體育訓(xùn)練，在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生們可以深入地體驗(yàn)到環(huán)保的價(jià)值，從中獲得有益的啟發(fā)，同時(shí)實(shí)現(xiàn)自己的體育素養(yǎng)發(fā)展。

5、結(jié)束語(yǔ)

要想促進(jìn)體育事業(yè)的發(fā)展，器材是不可缺少的，學(xué)生們的體育活動(dòng)一定是建立在良好的硬件條件基礎(chǔ)上的，而自制器材不僅可以用更少的成本完成這一條件的搭建，還能額外創(chuàng)造很多新的價(jià)值。比如，學(xué)生們的動(dòng)手能力、思考能力以及創(chuàng)造能力等，大大豐富了體育活動(dòng)的內(nèi)容和層次，給了學(xué)生更加有意義的體驗(yàn)和感悟，使用自己親手利用環(huán)保材料制造出來(lái)的器材來(lái)進(jìn)行體育鍛煉，最終實(shí)現(xiàn)的效果肯定要更好，因?yàn)閷W(xué)生會(huì)感到一種真實(shí)的相互聯(lián)系，激勵(lì)他們參與其中。當(dāng)然，這個(gè)自制的過(guò)程本身也不是完全自由的，教師必須按照體育發(fā)展的綱要來(lái)推進(jìn)自己的工作開(kāi)展，有目的性地安排和規(guī)劃項(xiàng)目?jī)?nèi)容，具體對(duì)應(yīng)的活動(dòng)需要的器材是什么，是否能夠?qū)崿F(xiàn)自制，最終達(dá)成的效果如何，都是需要不斷思考和評(píng)估的，一切工作的核心就是提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們的體育精神，讓小學(xué)階段的體育項(xiàng)目能夠不斷拓展，給孩子們的身心健康發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為以后的學(xué)習(xí)和生活做好充分的準(zhǔn)備。