藝術(shù)院校輔導(dǎo)員助力學(xué)生擺脫學(xué)習(xí)困擾研究

□ 文/鄭琳韻

藝術(shù)院校大學(xué)生存在的主要學(xué)習(xí)困擾及原因分析

1.缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力

當(dāng)前，藝術(shù)院校畢業(yè)生人數(shù)增多，但市場(chǎng)需求趨于飽和，面臨就業(yè)面窄、專(zhuān)業(yè)不對(duì)口且薪酬與部分畢業(yè)生的心理預(yù)期不匹配等情況。加之前期人才培養(yǎng)的高成本投入，藝術(shù)院校畢業(yè)生以自由職業(yè)、靈活就業(yè)居多。當(dāng)下，音樂(lè)普及教育的市場(chǎng)備受歡迎，在校生兼職代課現(xiàn)象較為普遍，但有部分學(xué)生受金錢(qián)誘惑，缺乏自我監(jiān)督和時(shí)間管理能力，出現(xiàn)重兼職輕學(xué)業(yè)的現(xiàn)象。就業(yè)難而代課易的現(xiàn)象使部分在校生對(duì)未來(lái)感到迷茫，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力。

2.增加成績(jī)焦慮

學(xué)生不應(yīng)“唯成績(jī)論”，但成績(jī)焦慮卻是大部分學(xué)生所面臨的問(wèn)題?？陀^因素有來(lái)自親朋的期待、競(jìng)爭(zhēng)者間的內(nèi)卷及社會(huì)輿論壓力等。主觀因素則包含學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)弱和過(guò)強(qiáng)兩種：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)弱的學(xué)生可能對(duì)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)缺乏興趣，在考試失敗后錯(cuò)誤歸因，在曠課和沉迷游戲等不自律行為中產(chǎn)生對(duì)掛科及延畢、肄業(yè)的擔(dān)憂；學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)的學(xué)生可能過(guò)分看重成績(jī)，在褪去高中“優(yōu)等生”的光環(huán)后缺乏自信，即便“成績(jī)中等”，仍會(huì)因達(dá)不到自我預(yù)期而產(chǎn)生自卑心理，并且非常在意教師的評(píng)價(jià)，尤其是來(lái)自主課教師的否定更易引發(fā)焦慮。在藝術(shù)院校中，主課教師的評(píng)價(jià)之于學(xué)生非常重要，藝術(shù)院校的教師們有著豐富的感性思維，有著各自的藝術(shù)追求和教學(xué)要求，對(duì)學(xué)生傾注了飽滿的教學(xué)育人熱情，有鼓勵(lì)、有贊揚(yáng)、有責(zé)備也有嚴(yán)苛。但部分學(xué)生敏感而細(xì)膩，雖有很強(qiáng)的上進(jìn)心和求知欲，但因貼著“好學(xué)生”的標(biāo)簽，過(guò)分在意教師的評(píng)價(jià)，也會(huì)由此產(chǎn)生較強(qiáng)的成績(jī)焦慮而影響學(xué)習(xí)效果。

3.學(xué)習(xí)方法不當(dāng)

學(xué)習(xí)方法不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果欠佳。雖然學(xué)生們對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)傾注深情，但有的學(xué)生未能充分認(rèn)識(shí)專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)及知識(shí)間的聯(lián)動(dòng)性，未能轉(zhuǎn)變高中填鴨式教學(xué)下的學(xué)習(xí)方法，及時(shí)建構(gòu)自己的知識(shí)體系。割裂式的學(xué)習(xí)方法使知識(shí)難以進(jìn)行可遷移的運(yùn)用，不利于未來(lái)發(fā)展。雖然學(xué)生在藝術(shù)學(xué)習(xí)中有著非常強(qiáng)的節(jié)奏把控能力，但有部分學(xué)生在時(shí)間管理方面卻常出現(xiàn)拖延等問(wèn)題。尚有部分學(xué)生在目標(biāo)設(shè)定方面存在困惑，未能完成既定學(xué)習(xí)目標(biāo)。

學(xué)習(xí)困擾的對(duì)策探究

1.激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力，合理運(yùn)用所學(xué)

面對(duì)不確定的未來(lái)，學(xué)生要了解當(dāng)下文藝行業(yè)的發(fā)展前景、市場(chǎng)的人才需求，客觀評(píng)價(jià)自己。多與教師、青春榜樣交流，明確學(xué)習(xí)目的與內(nèi)容，提高自身價(jià)值以滿足發(fā)展需求，避免好高騖遠(yuǎn)或過(guò)分自卑。每一次代課都可能包含大量重復(fù)的、同質(zhì)化的內(nèi)容，使得學(xué)生獲得新知內(nèi)容變少。要明確兼職代課除了能減輕家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)之外，更重要的是為了增加自身實(shí)踐能力，更要明確學(xué)生的本職是學(xué)習(xí)，兼職代課要掌握分寸，切勿本末倒置。

2.應(yīng)對(duì)成績(jī)焦慮

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱都可能引發(fā)成績(jī)焦慮。心理學(xué)研究表明：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不同，學(xué)習(xí)效果也不相同。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)效果呈現(xiàn)倒U 型關(guān)系，同時(shí)與學(xué)習(xí)任務(wù)的難易程度有關(guān)。第一，剖析問(wèn)題根源，汲取力量再前行。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)弱的學(xué)生常把考試失敗歸咎于運(yùn)氣不好、考卷太難、考試環(huán)境有干擾、教師授課方式不當(dāng)?shù)?。在?yīng)對(duì)成績(jī)焦慮方面，缺乏自省和轉(zhuǎn)變的勇氣。沉迷于游戲的學(xué)生應(yīng)該意識(shí)到，游戲之所以讓人感到快樂(lè)，是因?yàn)樗芴峁┙o我們快捷、細(xì)微、及時(shí)的快感反饋，不像培養(yǎng)樂(lè)感、語(yǔ)感等需要反復(fù)錘煉。而且，虛擬世界可以彌補(bǔ)內(nèi)心的缺失和現(xiàn)實(shí)中的不被關(guān)注感。學(xué)生若能把堅(jiān)持打游戲的毅力用在學(xué)習(xí)中，借鑒游戲中“解鎖成就”的方法，或許能緩解成績(jī)焦慮。因此，學(xué)生要學(xué)會(huì)正視問(wèn)題根源，主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，并從中汲取力量，緩解成績(jī)焦慮。第二，避免內(nèi)耗，主動(dòng)成長(zhǎng)。以藝術(shù)院校專(zhuān)業(yè)主課為例，專(zhuān)業(yè)主課成績(jī)是否高于90 分直接關(guān)系到保研和評(píng)獎(jiǎng)、評(píng)優(yōu)等事宜，在高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求之下，學(xué)生未能完成相應(yīng)任務(wù)而出現(xiàn)學(xué)業(yè)問(wèn)題是會(huì)發(fā)生的。但部分學(xué)生在學(xué)習(xí)方面內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)均很強(qiáng)，且較為敏感、細(xì)膩，他們害怕出錯(cuò)，一旦學(xué)習(xí)上被否定，即便可以彌補(bǔ)，也會(huì)感到前所未有的壓力，畏縮不前。在這種情況下，學(xué)生不能因?yàn)榈貌坏娇隙ǘa(chǎn)生成績(jī)焦慮。專(zhuān)業(yè)主課教師提供的不是“奶媽式”的無(wú)條件喂食教育模式，而是引導(dǎo)啟發(fā)式的教學(xué)模式。因此，對(duì)于完成學(xué)業(yè)，學(xué)生們與其等待給予，不如主動(dòng)成長(zhǎng)。如果任務(wù)確實(shí)遠(yuǎn)超能力范圍，也應(yīng)全力以赴、及時(shí)向教師反饋任務(wù)進(jìn)展情況，并真誠(chéng)示弱。心理學(xué)家凱莉·麥克尼加爾曾經(jīng)提出：“壓力，只有在你覺(jué)得它對(duì)你有害的時(shí)候，才有害”。因此，共情能力強(qiáng)的學(xué)生即便在課上受到加倍的挫折，也要學(xué)會(huì)正確看待由此產(chǎn)生的成績(jī)焦慮。

3.探尋學(xué)習(xí)方法

第一，增強(qiáng)知識(shí)聯(lián)動(dòng)意識(shí)，擴(kuò)大知識(shí)儲(chǔ)備，提高可遷移能力。要學(xué)會(huì)梳理專(zhuān)業(yè)邊界，積極與邊界內(nèi)外互動(dòng)。要學(xué)會(huì)找到課程之間的關(guān)聯(lián)性，替代割裂式的學(xué)習(xí)，如嘗試將音樂(lè)特長(zhǎng)、視唱練耳、和聲、曲式等課程看作是從不同角度詮釋音樂(lè)作品的課程進(jìn)行學(xué)習(xí)，減輕學(xué)習(xí)壓力。要合理運(yùn)用學(xué)習(xí)類(lèi)App 進(jìn)行打卡練習(xí)，如小日常、番茄ToDo 等。要珍惜藝術(shù)院校的平臺(tái)優(yōu)勢(shì)，主動(dòng)擴(kuò)大知識(shí)儲(chǔ)備，嘗試做一些“無(wú)用”之事，將觸動(dòng)內(nèi)心的見(jiàn)聞融入專(zhuān)業(yè)，用音樂(lè)講好中國(guó)故事。在以專(zhuān)業(yè)為核心的同時(shí)，發(fā)揮相關(guān)學(xué)科的聯(lián)動(dòng)作用并注意將碎片化的知識(shí)整合成體系，提高可遷移能力，應(yīng)對(duì)不確定的未來(lái)。第二，認(rèn)知專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，讓舞臺(tái)充滿期待。以舞臺(tái)演奏為例，學(xué)生會(huì)因生硬背譜導(dǎo)致上臺(tái)后突發(fā)忘譜，為避免這類(lèi)“悲劇”重演，學(xué)生要積極探索應(yīng)對(duì)上臺(tái)忘譜的學(xué)習(xí)方法，如摒棄漫無(wú)目的的重復(fù)訓(xùn)練，充分分析樂(lè)曲的結(jié)構(gòu)，尋找樂(lè)曲結(jié)構(gòu)之間的聯(lián)系和異同點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)規(guī)律，著重打磨易出錯(cuò)的部分，并結(jié)合艾賓浩斯曲線選擇最佳時(shí)間進(jìn)行背譜。同時(shí)，要為自己創(chuàng)造舞臺(tái)感，模擬舞臺(tái)現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境，增強(qiáng)自身抗逆力和復(fù)原能力。第三，優(yōu)化時(shí)間管理、目標(biāo)管理。學(xué)業(yè)拖延，可能是出于求全心理，可能是享受沖刺的快感，也可能是有意逃避意料中的困難與結(jié)果。在克服拖延方面，筆者建議學(xué)生先把任務(wù)按照科維的“時(shí)間四象限管理法”，按重要性和緊迫性兩個(gè)維度進(jìn)行劃分，通過(guò)讓有意義的事情相互促進(jìn)，在行動(dòng)中靠近不同的目標(biāo)，減少花在無(wú)意義事情上的時(shí)間。在目標(biāo)管理方面，筆者建議采用SMART 原則，即制定具體的、可衡量的、可實(shí)現(xiàn)的、有明確時(shí)間限制的、有相關(guān)性的目標(biāo)。在進(jìn)行重要事宜前，運(yùn)用目標(biāo)多杈樹(shù)的方法，將任務(wù)進(jìn)行分解，并且為每一項(xiàng)任務(wù)制定時(shí)間期限，逐個(gè)擊破，并及時(shí)提供獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí)，通過(guò)將模糊的目標(biāo)清晰化，增強(qiáng)內(nèi)心力量，調(diào)動(dòng)一切資源進(jìn)行學(xué)習(xí)。