寒冷地區(qū)住宅中提升兒童健康素質(zhì)的設(shè)計措施

梅彤

黑龍江省西埃迪建筑設(shè)計院北京工作室 北京 100000

引言

近年來，我國兒童青少年體質(zhì)健康主要指標連續(xù)20多年下降的問題成為兩會熱點話題?！秲和{皮書：中國兒童發(fā)展報告（2021）》的分報告《2020年中國兒童健康狀況分析報告》顯示，2010-2019年中小學生視力不良率上升10.5%、超重肥胖率上升了8.7%。2020年全國青少年兒童總近視率為52.7%，其中6歲兒童近視率為14.3%，小學生為35.6%，初中生為71.1%，高中生高達80.5%。此外，心理健康問題突出，兒童情緒和行為問題發(fā)生率17.6%并呈上升態(tài)勢。

所謂寒冷地區(qū)，是指我國1月平均氣溫-10～0℃、7月平均氣溫18～28℃，年日平均氣溫≥25℃的日數(shù)<80d、年日平均溫度≤5℃的天數(shù)為90～145d的地區(qū)。該地區(qū)建筑既要滿足冬季防寒保溫要求，又要兼顧夏季通風遮陽防熱的要求，設(shè)計中需綜合采取有效的規(guī)劃和建筑設(shè)計措施，創(chuàng)造有利于提升兒童健康素質(zhì)的居住環(huán)境。

1 提升兒童房日照質(zhì)量

陽光對兒童生長發(fā)育、預防近視、形成健康體魄起到至關(guān)重要的作用。但兒童房缺少陽光的現(xiàn)象普遍存在。二居室套型以主臥室朝南、次臥室朝北的南北通透布局為主，三居室套型中起居室和主臥室朝南、兩間次臥室朝北的布局也占到了相當大的比例，兒童通常居住在北向次臥室；除朝向因素，外凸樓梯間陽臺等也會遮擋北向兒童房的側(cè)向光線。

解決方式：

1.1 規(guī)劃措施：趨光偏轉(zhuǎn)

規(guī)劃布局中，對建筑進行趨光偏轉(zhuǎn)，采用東南-西北布局，以保證四季都有陽光能夠照到背陰墻面上。

表1 北京不同朝向四季日照時間統(tǒng)計表（半點就近靠檔取值）[1]

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表中可見，正南北朝向布局時，從秋分到春分的半年時間，北向墻面均無日照，北向房間舒適度很差，而南向則最大化利用了優(yōu)質(zhì)日光資源，春秋冬季都獲得最長的日照時間；而東南-西北布局時，向陽面全年有7.5～8.5h的充足日照，同時背陰面有夏季6h、春秋3.5～4h、冬季1h的日照，呈現(xiàn)陰面不陰的效果。建筑的均好性強、舒適度高；所以雙朝向住宅應(yīng)采用東南-西北朝向布局。

1.2 建筑單體：采集、調(diào)適

規(guī)劃中對建筑進行東南-西北朝向布局之后，雖然四季都有陽光照到背陰墻面上，但入射光線較偏、高度角較低，還需采取建筑設(shè)計措施對陽光進行采集和調(diào)適，才能獲得高質(zhì)量的室內(nèi)日照[2]。

首先，套型設(shè)計需確保背陰墻面平整，無外凸于臥室墻面的陽臺、樓梯間。

其次，背陰墻面設(shè)置八字形飄窗將側(cè)向陽光采集到室內(nèi)，不被深窗洞的邊墻所遮擋；八字形可比矩形減小飄窗陰影對相鄰飄窗的遮擋。

再次，于入射光線的對側(cè)，水平方向設(shè)置磁控內(nèi)置式高反射率材料的弧形葉片百葉，具有三方面作用：一是通過反射調(diào)節(jié)方位角，將采集到窗口內(nèi)的陽光反射到房間深處；二是通過百葉的調(diào)節(jié)作用轉(zhuǎn)化高度角，把較低高度角的光線反射到舒適角度；三是通過凸面擴散作用調(diào)節(jié)光線強度和范圍，使光線更柔和地反射到更寬的豎向范圍，呈現(xiàn)出多重擴散反射光的疊加效果。

2 設(shè)置南向露臺作為兒童私家戶外運動場地

2.1 露臺概念及特點

露臺與陽臺的區(qū)別：本層內(nèi)有永久頂蓋的為陽臺，本層內(nèi)無永久頂蓋為露臺。封閉陽臺全部計算建筑面積，開放陽臺按照1/2計算建筑面積，露臺無論設(shè)柱與否，都不計算建筑面積?；谏鲜鲇嬎惴椒ǎ油ǜ呗杜_因本層無頂蓋而不計入建筑面積。

設(shè)置二層通高露臺套型均好性強，物質(zhì)消耗少，可利用面積大；只增加進深尺寸，不占用開間尺寸，可在容積率范圍內(nèi)以灰空間方式提升土地開發(fā)強度和空間品質(zhì)，又不增加購房、使用和交易成本，兼顧開發(fā)商和使用者雙方利益；可增加社區(qū)綠量并互相借景，兼具生態(tài)和景觀效益。為實現(xiàn)二層通高，可南北向錯層設(shè)置，或于南向不同開間錯位設(shè)置。作為兒童運動場地的露臺應(yīng)于南向錯位設(shè)置。

2.2 露臺尺寸

根據(jù)《民用建筑通則》中“每戶至少有一個居室能獲得冬至日滿窗日照不少于1h”的要求，上下層露臺均不能遮擋南向主臥室的窗，因此，南向錯位設(shè)置露臺時需要留出開設(shè)主臥室窗的墻面寬度。

以南向兩開間、即起居室和主臥室朝南的二居或三居套型為例，南向總開間尺寸為3.9～4.2+3.3～3.6=7.2～7.8m，留出1.8m的主臥窗和窗間墻尺寸后，上下層可錯位設(shè)露臺的總面寬為5.4～6m，則單層露臺面寬為2.7～3.0m。

2.3 露臺錯位方式

奇數(shù)層：主臥室在遠離與起居室分室墻的一端設(shè)飄窗；起居室在遠離分室墻的一側(cè)設(shè)落地窗，并在靠近分室墻一側(cè)設(shè)通往露臺的門，露臺占據(jù)主臥室飄窗余留墻面和露臺門的開間尺寸，對樓下偶數(shù)層只遮擋主臥飄窗余留墻面和露臺門對應(yīng)位置，不遮擋主臥室飄窗和起居室落地窗的日照。

偶數(shù)層：把奇數(shù)層起居室遠離分室墻一側(cè)的落地窗改為通露臺的門，同時把奇數(shù)層靠近分室墻一側(cè)的露臺門對應(yīng)位置改為落地窗。偶數(shù)層露臺占據(jù)本層露臺門及其兩側(cè)的窗間墻外的開間尺寸，對樓下奇數(shù)層只對應(yīng)遮擋遠離分室墻一側(cè)的落地窗，不遮擋主臥室飄窗及起居室靠近分室墻的露臺門的日照。

由于露臺不影響下層南向房間獲得日照，其進深尺寸可靈活設(shè)置。目前建成案例露臺進深尺寸多為3～6m。

2.4 設(shè)計要求

結(jié)構(gòu)荷載：鐘南山院士建議“生活從簡，運動從水”，游泳被譽為“運動之王”，具有增強心肺功能、健康塑身、提升情商智商、保持積極心態(tài)、提高免疫力等多方面的處，可確定為露臺的核心運動項目，由使用者根據(jù)經(jīng)濟能力配置兒童游泳池，并選配移動頂蓋的陽光房。結(jié)構(gòu)設(shè)計需滿足兒童泳池及移動陽光房荷載要求。

設(shè)備：露臺應(yīng)提供上下水條件以便利游泳池的使用；露臺占用南向室外面寬后，不再設(shè)置南向家政陽臺，因此，衛(wèi)生間前室應(yīng)提供設(shè)置洗烘一體機的場地條件，并預留掃地機器人位置。

3 利用現(xiàn)有套型條件為學齡兒童提供安靜獨立的兒童房

3.1 現(xiàn)狀問題

目前二居室套型中，老人與兒童共用次臥室的現(xiàn)象較為普遍：北向約10m2的次臥室，一張帶柜梯的子母床占掉近半面積，其余空間布置衣柜、學習桌后只剩下狹窄通道。兒童進入小學后，若父母無經(jīng)濟能力換購三居套型，老人與學齡兒童合住一室的方式就會造成相互干擾，影響學習和睡眠質(zhì)量。

3.2 常見解決方式及其不足

對此，常見解決方式是在起居室劃分出獨立的兒童使用區(qū)域。具體做法一是用玻璃隔斷在起居室近窗區(qū)劃分兒童房不足之處是起居室間接采光、空間狹小、品質(zhì)不佳；二是在起居室遠窗區(qū)設(shè)上床下桌的多功能兒童床，這種方式使兒童的睡眠區(qū)、學習區(qū)均受到起居區(qū)干擾，不夠獨立安靜。

3.3 調(diào)整起居室布局

起居室包含近窗處沙發(fā)區(qū)和遠窗處餐桌區(qū)兩個子功能區(qū)，入口動線為到達沙發(fā)區(qū)的純交通面積，若將沙發(fā)區(qū)和餐桌區(qū)對調(diào)，將沙發(fā)區(qū)布置在遠窗區(qū)，則可利用電視前觀賞距離兼做交通動線，壓縮純交通面積，為設(shè)置兒童房爭取空間：餐桌區(qū)近窗擺放，利用餐桌區(qū)余留面寬設(shè)置復式兒童房。常見二居室起居室軸線面寬3.9m，凈面寬3.75m。餐桌區(qū)面寬2～2.1m，因此兒童房面寬約為1.7m。

3.4 變底面復式兒童房設(shè)計

11歲學齡兒童身高的超高值為1.52m，所以空間凈高不低于1.6m足以滿足學齡兒童站立使用，3m層高住宅中，扣除樓板及復式兒童房構(gòu)造厚度，上下空間凈高合計為2.8m，可將兒童房整體抬高，上部凈高1.6m，兒童可站立使用，下部凈高1.2m，可滿足掛衣要求；在此基礎(chǔ)上，把兒童房床面繼續(xù)抬高0.5m，床上1.1m可坐直使用，下部1.7m可站姿使用；床面高于起居室視線，即使起居空間視線連續(xù)不受遮擋，又保證兒童床不受起居室視線干擾、而兒童房內(nèi)看外時視野開闊；由此形成上床上桌下柜的變底面復式兒童房布局：于起居室入口對角線方位，與餐桌區(qū)相鄰，上部為寬0.8m，凈高1.1m的睡眠區(qū)和寬0.9m，凈高1.6m的學習區(qū)，采用通電玻璃隔斷推拉門形成安靜的內(nèi)部環(huán)境、切換開敞的空間感受和私密性使用需求；對應(yīng)下部為凈高1.7m的柜前通道和凈高1.2m的衣柜收納區(qū)，衣柜采用旋轉(zhuǎn)環(huán)形掛衣架以充分利用空間深度。由此，兒童可站姿使用上部學習區(qū)可和下部柜前通道；柜前通道與餐桌區(qū)相連，而餐桌可兼做學齡兒童手工制作、書法繪畫使用[3]。

通過復式利用空間，既形成了獨立安靜的兒童房，又保證了沙發(fā)區(qū)、餐桌區(qū)、露臺三個公共活動區(qū)的空間連續(xù)、明亮通透。

3.5 對建筑設(shè)計的要求

起居室最小進深尺寸：復式兒童床最小進深尺寸2.1m，沙發(fā)區(qū)最小進深2.2m，合計起居室最小軸線進深尺寸4.5m

起居室窗高：復式兒童房學習區(qū)距離起居室地面1.2m，兒童學習桌0.6m高，桌上采光高度不小于0.4m，三項合計，起居室窗上口標高應(yīng)不低于2.2m。

4 細化玄關(guān)功能提升兒童戶外活動的安全性和便利性

戶外兒童運動裝備中，童車尺寸大、利用頻率高，需在玄關(guān)收納以免蔓延到客餐廳等公共活動區(qū)域。此外球類、滑板等也需進深較大的收納空間。設(shè)置深度為800mm的玄關(guān)柜可滿足常用童車及兒童戶外運動裝備的收納需求；同時宜設(shè)置玄關(guān)洗手臺，在玄關(guān)完成洗手及外來物品洗消流程，以確保室內(nèi)其余面積為潔凈區(qū)，保護兒童健康。

由此形成“川”字形的基本玄關(guān)功能模塊：中部為寬度1000mm的入戶走廊，一側(cè)為1200×400mm的消毒鞋柜和小型洗手池，洗手池上下水可通過靠近入口的廚房解決；另一側(cè)設(shè)1200×800mm的戶外運動裝備收納柜，內(nèi)部采用開放式貨架系統(tǒng)，層板可靈活調(diào)整增減?；竟δ苣K可根據(jù)套型平面以及玄關(guān)與交通核位置關(guān)系進行布局調(diào)整。

5 結(jié)束語

“少年立則國立，少年強則國強。”少年兒童需要具備良好的身體素質(zhì)，才能在未來承擔起實現(xiàn)民族復興和促進人類社會繁榮穩(wěn)定的任務(wù)。住宅設(shè)計中，采用提升兒童房的日照質(zhì)量；南向錯位設(shè)置二層通高露臺作為私家兒童運動場地；設(shè)置變凈高復式兒童房，為學齡兒童提供獨立安靜學習睡眠空間；細化玄關(guān)功能提升戶外運動的安全性、便利性等設(shè)計措施，可形成更有利于提升兒童健康素質(zhì)的居住環(huán)境。