虛擬旅游對大學(xué)生身心健康影響研究

但 強(qiáng)，陳巧英，鄧銀春，曹 菊，楊尚蘭，鐘妍西

(樂山師范學(xué)院 旅游與地理科學(xué)學(xué)院，四川 樂山 614000)

VR旅游即虛擬旅游(Virtual Tourism)是以客觀存在的景觀為背景，使用現(xiàn)代先進(jìn)科技技術(shù)，將客觀存在的景觀制作成用戶視覺感官可以看得到，但觸感接觸不到的虛擬景觀[1]。近年來，特別是后疫情時(shí)代，VR技術(shù)在旅游行業(yè)的運(yùn)用越來越廣，VR旅游逐漸地走入人們的視野。比如甘肅省麥積山石窟旅游景區(qū)借助“5G+VR”技術(shù)，推出線上“云游窟”體驗(yàn)項(xiàng)目。游客通過該項(xiàng)目，可以俯瞰麥積山，并身臨其境欣賞石窟內(nèi)部分塑像和壁畫的高清圖片及視頻。另外，隨著教育信息技術(shù)的不斷發(fā)展，VR技術(shù)在教學(xué)過程中的應(yīng)用也越來越普及。天津智聯(lián)中科與首都師范大學(xué)共同研制了一款旅游教學(xué)虛擬現(xiàn)實(shí)軟件，使用者可以通過該軟件漫游各個(gè)景區(qū)并且能夠進(jìn)行拍照、截圖、錄像。首都師范大學(xué)的虛擬旅游實(shí)訓(xùn)系統(tǒng)，讓學(xué)生可以主動地參與到教學(xué)互動中，不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能增強(qiáng)學(xué)生的自我動手能力[2]。

大學(xué)生身心健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面。當(dāng)代大學(xué)生是祖國未來的建設(shè)者，他們的身心健康問題是非常值得關(guān)注的。根據(jù)中青年報(bào)社、中青校媒聯(lián)合丁香醫(yī)生共同發(fā)布的《2020中國大學(xué)生健康調(diào)查報(bào)告》顯示，86%的大學(xué)生表示自己在上一年中出現(xiàn)了健康困擾。其中皮膚狀態(tài)不好、睡眠不足和情緒問題在大學(xué)生健康困擾中排前三位[3]。在心理健康方面，據(jù)文獻(xiàn)資料顯示，焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、失眠以及神經(jīng)衰弱等已經(jīng)成為大學(xué)生心理健康的主要?dú)⑹?，并且隨著社會的不斷發(fā)展，大學(xué)生當(dāng)中出現(xiàn)以上癥狀的人數(shù)越來越多[4]。近些年來，許多學(xué)者對影響大學(xué)生身心健康的因素進(jìn)行了研究，尤其是在體育運(yùn)動方面[5-8],VR旅游相關(guān)的研究成果也較多，主要集中在對旅游產(chǎn)品的開發(fā)以及將VR旅游用于旅游專業(yè)的教學(xué)方面[9-12]。這在一定程度上為解決大學(xué)生身心健康問題提供了方向。但研究VR旅游與大學(xué)生身心健康關(guān)系的研究還不足。所以將VR旅游與大學(xué)生身心健康聯(lián)系起來進(jìn)行研究是非常有必要的。通過VR旅游對大學(xué)生身心健康影響的研究，可以探索企業(yè)開發(fā)VR旅游項(xiàng)目和學(xué)校進(jìn)行VR技術(shù)教學(xué)的時(shí)候，更多考慮大學(xué)生的身心健康，從而達(dá)到舒緩大學(xué)生身心壓力、減少其患心理疾病概率的目的。

一、研究方法

為探討VR旅游對大學(xué)生身心健康的影響，本次研究主要選取了四川大學(xué)、西南財(cái)經(jīng)大學(xué)、四川師范大學(xué)、西華師范大學(xué)、四川輕化工大學(xué)、樂山師范學(xué)院、內(nèi)江師范學(xué)院等四川省高校的部分大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，雖然所選人數(shù)較少，但也覆蓋到不同年級的學(xué)生。

本次研究主要采取抽樣調(diào)查的方式進(jìn)行。在響應(yīng)國家對疫情防控的情況下，主要通過發(fā)放網(wǎng)絡(luò)問卷的方式收集。通過在問卷星平臺設(shè)計(jì)出《VR旅游對大學(xué)生身心健康影響研究》的調(diào)查問卷，對大學(xué)生的身心健康情況以及他們對VR旅游用于解決其身心健康問題的態(tài)度進(jìn)行了解。在問卷設(shè)計(jì)完成后，通過QQ、微信等社交平臺，將其投放到研究對象所在的大學(xué)。問卷自2021年7月18日設(shè)計(jì)完畢后，經(jīng)過一周的時(shí)間，共發(fā)出250份問卷，收回有效問卷232份，回收率為92.8%。選取的樣本量總體偏少，但對該項(xiàng)研究影響不大。將回收的問卷利用問卷星的數(shù)據(jù)分析功能以及SPSS軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理，得到所需的數(shù)據(jù)。

二、結(jié)果分析

在該研究的調(diào)查問卷中，初步對大學(xué)生的身心健康問題進(jìn)行了了解。同時(shí)，也對大學(xué)生對VR旅游的認(rèn)知情況進(jìn)行了調(diào)查，并且收集了他們對VR旅游應(yīng)用到解決大學(xué)生身心健康問題的看法，還了解了大學(xué)生進(jìn)行VR旅游項(xiàng)目的選擇意愿。

(一)大學(xué)生對身心健康的看法

1.大學(xué)生重視身心健康問題

對于大學(xué)生保持身心健康是否重要的問題，78.45%的認(rèn)為非常重要，16.38%的認(rèn)為重要，3.02%的認(rèn)為一般，1.72%的認(rèn)為不太重要，0.43%的認(rèn)為不重要。由此可見，大學(xué)生對他們的身心健康是非常重視的。大學(xué)生重視自身的身心健康是一件好事，一個(gè)好的身心能夠讓他們學(xué)習(xí)效率更高，在面對困難時(shí)更加從容不迫。據(jù)了解，當(dāng)大學(xué)生感到身心疲憊時(shí)，一般會采用閱讀、運(yùn)動、傾訴、玩游戲等方式解壓，其中最受歡迎的方式是聽音樂。其次，是向好朋友或親人傾訴，該方式是容易實(shí)現(xiàn)且投入成本低的。外出旅游的解壓方式相對于其他方式，選擇人數(shù)較少。

2.影響大學(xué)生身心健康的因素

在日常生活中，給大學(xué)生帶來困擾的因素有人生發(fā)展與就業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)上的壓力、人際交往問題、自我管理能力不足以及學(xué)習(xí)壓力等。在表1當(dāng)中，個(gè)案數(shù)是指該選項(xiàng)的人次數(shù)也叫應(yīng)答次數(shù)，總計(jì)數(shù)是應(yīng)答次數(shù)的總計(jì)并非是人數(shù)的總計(jì)，所以該值大于有效樣本量232(下同)，百分比是應(yīng)答百分比(如21.6%=164/758×100%)，個(gè)案百分比的分母為有效樣本量232(如70.7%=164/232×100%)。根據(jù)表1可知，被調(diào)查者中有21.6%的人次認(rèn)為困擾他們的主要因素是人生發(fā)展與就業(yè)壓力；有19.1%的人次認(rèn)為自我管理能力不足是造成他們困擾的主要因素，而因家庭變故感到困擾的選擇比例較低。之所以選擇人生發(fā)展與就業(yè)壓力選項(xiàng)的人次最多，是因?yàn)榇髮W(xué)是步入社會的緩沖階段，在這個(gè)階段，大學(xué)生要考慮自己未來的發(fā)展以及就業(yè)方向。由于每個(gè)人所處的環(huán)境不同，那么給他們造成困擾的因素也存在不同，表1列出的選項(xiàng)僅為主要的。

表1 困擾大學(xué)生各項(xiàng)因素頻率分析

(二)大學(xué)生對VR旅游看法

1.大學(xué)生對VR旅游的了解情況

在收集到的232份問卷中，僅有3%的大學(xué)生對VR旅游非常了解，11%的大學(xué)生對VR旅游較多了解，33%的人一般了解，較少了解和不了解一共約占43%。不了解的人數(shù)占到了一半，體驗(yàn)過VR旅游的更是屈指可數(shù)。總體來看，被調(diào)查的大學(xué)生對VR旅游的了解較少。之所以了解度不高，是因?yàn)閂R旅游在生活中不常見，尤其是在小城市。被調(diào)查的學(xué)生雖然遍布四川各大高校，但大部人所處城市的VR技術(shù)應(yīng)用沒有普及，所以對VR旅游的涉及不多。由此可見，提高VR旅游的知名度非常有必要。

2.大學(xué)生對VR旅游用于解決其身心健康問題的看法

雖然被調(diào)查的大學(xué)生對VR旅游了解不深，但是作為最具活力且最善于探索新鮮事物的群體，他們對VR旅游保持著極大的興趣。對于VR旅游用于解決大學(xué)生身心健康問題的發(fā)展前景，有56.46%的人認(rèn)為其發(fā)展前景不錯(cuò)，有很大的市場。實(shí)體旅游雖然能夠帶給人們更好的體驗(yàn)感，但對于那些經(jīng)濟(jì)比較拮據(jù)的大學(xué)生，或者當(dāng)外出旅游受到限制時(shí)，VR旅游就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。特別是在疫情環(huán)境下，許多景區(qū)暫停了參觀游覽活動，人們很難進(jìn)行實(shí)體旅游，這時(shí)就更體現(xiàn)了VR旅游的優(yōu)越性。

(三)VR旅游對大學(xué)生身體健康影響的分析

1.大學(xué)生身體素質(zhì)情況

在設(shè)置的關(guān)于身體素質(zhì)情況的矩陣量表題中，設(shè)置了“力量”“速度”“靈敏”“柔韌”“耐力”五個(gè)選項(xiàng)，每個(gè)選項(xiàng)的總分均為5分。對該量表進(jìn)行信度分析，其Cronbach.系數(shù)為0.905，說明該量表的信度非常好，被調(diào)查大學(xué)生的打分情況可信，可進(jìn)一步進(jìn)行分析。根據(jù)被調(diào)查者對每個(gè)選項(xiàng)的打分情況，對其數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，得到大學(xué)生對其身體素質(zhì)打分情況的組合圖，其中柱形圖的數(shù)值為對其選項(xiàng)進(jìn)行打分的人數(shù)，折線圖為每個(gè)選項(xiàng)的平均得分(見圖1)?？梢钥闯龃蟛糠值谋徽{(diào)查者為各選項(xiàng)打了3分，給每個(gè)選項(xiàng)打1分的人數(shù)不超過20人，每個(gè)選項(xiàng)的平均得分都達(dá)到了3分以上，這說明被調(diào)查的大學(xué)生身體素質(zhì)總體不錯(cuò)，從另一個(gè)角度也可以看出大學(xué)生對自己的身體健康十分重視。大學(xué)生對身體健康的重視，可以給VR旅游產(chǎn)品的開發(fā)商開發(fā)新產(chǎn)品帶來機(jī)遇。開發(fā)商可在相關(guān)VR旅游產(chǎn)品當(dāng)中設(shè)置體育鍛煉的項(xiàng)目，讓大學(xué)生在進(jìn)行VR旅游時(shí)，也可進(jìn)行體育鍛煉。另外，在學(xué)生對學(xué)校是否有完備的解壓設(shè)施的看法中了解到，絕大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為學(xué)校的解壓設(shè)施并不完備。如果條件允許，學(xué)校也可從專門提供高科技旅游產(chǎn)品的旅游企業(yè)引進(jìn)一些VR旅游的產(chǎn)品，讓學(xué)生可以通過VR旅游來進(jìn)行體育鍛煉，同時(shí)也增加了學(xué)生釋放壓力的途徑。

圖1 大學(xué)生對其身體狀況打分情況

2.進(jìn)行VR旅游對大學(xué)生身體的影響

運(yùn)用SPSS軟件對VR旅游對大學(xué)生身體影響狀況的多項(xiàng)選擇題進(jìn)行處理，得到表2。從表中可以看出22.4%的人次認(rèn)為進(jìn)行VR旅游可以使全身感到放松，之所以最多人選擇這個(gè)選項(xiàng)，是因?yàn)楫?dāng)沉浸于VR旅游時(shí)，壓力會在短時(shí)間內(nèi)被遺忘。在進(jìn)行VR旅游時(shí)，體驗(yàn)者可以全身心的投入到“旅游”當(dāng)中，不被外界所打擾。當(dāng)體驗(yàn)完之后，體驗(yàn)者的身心能夠得到極大的滿足。另外，被調(diào)查者認(rèn)為VR旅游可以幫助他們更加細(xì)致地觀察事物，這個(gè)選項(xiàng)的選擇人次達(dá)到18.2%。除了以上改變以外，被調(diào)查者認(rèn)為VR旅游還可以使他們的頭腦更加清醒、睡眠質(zhì)量變得更好。VR旅游除了給大學(xué)生身體帶來了以上影響之外，由于人們的體質(zhì)以及對VR旅游了解程度的不同，有16.3%的人次認(rèn)為VR旅游還可以給他們的身體帶來其他的變化。在其他選項(xiàng)當(dāng)中，也有一些同學(xué)認(rèn)為VR旅游不會給他們的身體帶來益處，進(jìn)行VR旅游是無意義的事情。

表2 VR旅游對大學(xué)生身體影響狀況頻率分析

(四)VR旅游對大學(xué)生心理健康影響的分析

1.大學(xué)生心理健康狀況

在調(diào)查的232名大學(xué)生當(dāng)中，他們的心理素質(zhì)狀況總體來說比較樂觀。從圖2可以看到，68.5%的學(xué)生是一般常態(tài)心理者，他們的心情處于愉快狀態(tài)，適應(yīng)力強(qiáng)，善于自我調(diào)節(jié)。這樣的學(xué)生一般來說出現(xiàn)心理問題的概率極低，在面對各種壓力以及困難時(shí)，都能夠很好的解決，他們在對待自身心理健康狀況時(shí)，只需適當(dāng)?shù)淖⒁饧纯?。在調(diào)查中的學(xué)生中，有27.6%的學(xué)生是輕度失調(diào)心理者，他們在人際交往中略感困難，自我調(diào)節(jié)能力弱。輕度失調(diào)心理者應(yīng)該時(shí)常注意到自己的心理健康狀況，由于自我調(diào)節(jié)能力較弱，在面對突發(fā)事件的時(shí)候，很容易不知所措，從而使自身的心理狀況出現(xiàn)問題。嚴(yán)重病態(tài)心理者的比例較小，僅占2.2%。嚴(yán)重的病態(tài)心理者占比很小，但他們卻是應(yīng)該著重注意的對象，如果不加強(qiáng)引導(dǎo)，很有可能會帶來嚴(yán)重后果。另外，調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，不同年級的學(xué)生的心理狀況存在差異，大一學(xué)生的心理健康水平略低于其他年級的同學(xué)，這可能與適應(yīng)能力有關(guān)。進(jìn)入大學(xué)后對環(huán)境的陌生感，離開父母和熟悉朋友的孤獨(dú)感等都會使大一新生的心理狀況受到極大的影響。因此，學(xué)校在對學(xué)生進(jìn)行管理時(shí)應(yīng)該關(guān)注大一新生的心理狀況。

圖2 大學(xué)生心理素質(zhì)狀況分析

2.進(jìn)行VR旅游對大學(xué)生心理狀況的影響

在VR旅游對大學(xué)生心理影響的多項(xiàng)選擇題當(dāng)中設(shè)計(jì)了“壓力得以釋放”“更加愿意與人交往”“對生活充滿了希望”“心情變得愉悅”“能夠從容面對學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中的困難”“樂觀自信”等選項(xiàng)，對這些選項(xiàng)進(jìn)行數(shù)據(jù)處理，并得到圖3?？梢钥闯霰徽{(diào)查的大學(xué)生認(rèn)為VR旅游對心理最大的影響就是使壓力得以釋放，其次是使心情變得愉悅，其選擇人次分別達(dá)到了27.0%、22.0%。稍弱的影響是讓大學(xué)生更加愿意與人交往和使他們對生活充滿希望。其選擇占比分別為10.0%、12.0%。在圖3中，還可以了解到大學(xué)生認(rèn)為進(jìn)行VR旅游使他們能夠從容的面對學(xué)習(xí)和生活中的困難以及讓他們變得樂觀自信的效果并不是特別明顯。綜上所述，VR旅游對大學(xué)生心理的主要影響就是使得壓力得以釋放、心情變得愉悅。學(xué)?？筛鶕?jù)這兩個(gè)特點(diǎn)來利用VR旅游來讓學(xué)生保持心理健康，旅游企業(yè)也可參考這兩個(gè)特點(diǎn)來來拓寬自己的市場。

圖3 VR旅游對大學(xué)生心理健康影響情況分析

將VR旅游對大學(xué)生心理健康的影響情況中選擇人次占比最高的“壓力得以釋放”的選項(xiàng)，和大學(xué)生在VR旅游當(dāng)中項(xiàng)目體驗(yàn)意愿的問題進(jìn)行交叉分析，得到所需數(shù)據(jù)，并形成圖4。從圖中兩條折現(xiàn)的分布情況可知，所列項(xiàng)目使壓力得以釋放的選擇明顯高于不會使壓力得以釋放的選擇，可以看出所列的VR旅游項(xiàng)目會對大學(xué)生釋放壓力產(chǎn)生積極的影響。在圖4當(dāng)中還可以知道“景物參觀”“項(xiàng)目體驗(yàn)”以及“歷史場景還原”是釋放壓力最有效的三個(gè)項(xiàng)目，而“導(dǎo)游講解”相對于其他的項(xiàng)目對壓力的釋放效果顯得沒那么強(qiáng)。以上分析為旅游企業(yè)開發(fā)適合大學(xué)生市場的產(chǎn)品提供了思考方向，旅游企業(yè)可根據(jù)大學(xué)生對在旅游產(chǎn)品中的體驗(yàn)意愿，針對性地開發(fā)出適合大學(xué)生釋放壓力的旅游產(chǎn)品。

圖4 不同VR旅游項(xiàng)目對大學(xué)生釋放壓力影響情況

三、結(jié)論建議

(一)提高VR旅游的知名度，增加大學(xué)生對VR旅游的了解

在對大學(xué)生對VR旅游的看法進(jìn)行分析之后，發(fā)現(xiàn)很少人對VR旅游非常了解。由于生活環(huán)境、城市發(fā)展水平的不同，處于相對不發(fā)達(dá)地區(qū)的同學(xué)對VR旅游的了解更少。另外，VR旅游在國內(nèi)的發(fā)展時(shí)間并不長，還處在發(fā)展的初級階段，其普及率較低，這也是大學(xué)生對VR旅游了解度低的一個(gè)重要原因。旅游企業(yè)可以考慮與學(xué)校合作，在高校開展VR旅游相關(guān)講座，宣傳VR旅游，從而提高VR旅游的知名度，讓更多的大學(xué)生了解到VR旅游，達(dá)到拓寬市場的目的。當(dāng)今社會，隨著信息技術(shù)的發(fā)展，生活中各種事物都往智能化靠近，VR技術(shù)用于旅游的優(yōu)勢還沒有得到充分的挖掘。增加大學(xué)生對VR旅游的了解，可以讓大學(xué)生憑借身處信息化時(shí)代的優(yōu)勢，對VR旅游進(jìn)行更加深入的思考，將VR旅游的優(yōu)勢充分發(fā)揮出來，為旅游業(yè)帶來新的動力，從而促進(jìn)社會的發(fā)展。

(二)減輕大學(xué)生身心壓力，VR旅游起著重要作用

根據(jù)調(diào)查結(jié)果可知，VR旅游會對大學(xué)生身心健康產(chǎn)生影響，其中積極的影響占據(jù)主要地位，僅有少數(shù)同學(xué)認(rèn)為VR旅游不能對他們產(chǎn)生影響或是產(chǎn)生壞的影響。通過體驗(yàn)VR旅游，大學(xué)生可以排解掉一部分的煩惱，讓心情變得愉悅，從而在未來的學(xué)習(xí)生活中充滿希望。進(jìn)行VR旅游還可以吸引大學(xué)生的興趣，讓他們樂在其中，激發(fā)其好奇心，進(jìn)而對VR旅游進(jìn)行深入探索。大學(xué)生對VR旅游的探索，可豐富他們的思想內(nèi)涵、帶動思維模式的轉(zhuǎn)變，減少消極情緒。另外，VR旅游的發(fā)展在未來可能會給大學(xué)生的就業(yè)帶來更多的崗位，這在一定程度上減輕了大學(xué)生的就業(yè)壓力。學(xué)?？梢試L試建立一個(gè)VR旅游體驗(yàn)室來減輕大學(xué)生的身心壓力，從而減少大學(xué)生患心理疾病的概率。相對于傳統(tǒng)的訴說以及暴力發(fā)泄而言，VR旅游的方式對學(xué)生有著更大的吸引力。學(xué)校還可以考慮讓本校學(xué)生與旅游企業(yè)共同開發(fā)類似解壓亭之類的產(chǎn)品，并在當(dāng)中設(shè)置虛擬景區(qū)體驗(yàn)項(xiàng)目，讓學(xué)生不僅可以自助旅游，緩解其身心壓力，還可以在體驗(yàn)過程中鍛煉身體。

(三)VR旅游前景廣闊，投入大學(xué)生市場將迸發(fā)新的活力

我國VR技術(shù)在旅游方面的應(yīng)用還不太完善，暫時(shí)還處在初級階段，對于VR虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)所具備的標(biāo)準(zhǔn)仍有一定差距。在未來，旅游和VR技術(shù)的結(jié)合還有很多空間值得去探索和發(fā)現(xiàn)，VR旅游與其他行業(yè)的結(jié)合還能給人們帶來更大的驚喜。在競爭日益劇烈的旅游業(yè)中，旅游企業(yè)不能只重視食、住、行、游、購、娛等方面，還應(yīng)該將業(yè)務(wù)擴(kuò)展得更廣，從而提高自身的競爭力。大學(xué)生是未來旅游市場的潛在客戶，旅游企業(yè)將VR旅游投入到大學(xué)生市場將會為旅游業(yè)帶來新的活力。在調(diào)查中了解到，大學(xué)生希望在VR旅游過程中體驗(yàn)到身臨其境的感覺，希望有景物參觀、歷史場景還原等項(xiàng)目。旅游企業(yè)可以根據(jù)這些需求，充分利用科學(xué)技術(shù)開發(fā)出讓大學(xué)生滿意的產(chǎn)品。VR旅游制作公司可考慮開發(fā)一款類似VR旅游社區(qū)的App。在該App當(dāng)中，大學(xué)生可根據(jù)自己的興趣特點(diǎn)選擇去哪個(gè)地方進(jìn)行旅游。同時(shí)，還可以通過此App與其他學(xué)校的學(xué)生或者旅游達(dá)人們進(jìn)行交流，達(dá)到舒緩壓力，保持身心健康的目的。另外，在這個(gè)App當(dāng)中，還能夠?qū)W(xué)校設(shè)置為管理者，使學(xué)?？梢酝ㄟ^該App了解大學(xué)生的思想動態(tài)，這樣更加有利于學(xué)校的管理。

四、結(jié)語

綜上所述，本文通過對VR旅游對大學(xué)生身心健康的研究，了解影響大學(xué)生身心健康的因素，并根據(jù)VR旅游與大學(xué)生身心健康的聯(lián)系提出了建議。由于研究VR旅游與大學(xué)生身心健康關(guān)系的成果較少，所以參考的文獻(xiàn)有限，文章的寫作不夠深入。另外，由于在疫情期間，主要采取網(wǎng)絡(luò)方式搜集相關(guān)資源，文章的結(jié)論可能會與實(shí)際情況存在偏差。在以后的研究當(dāng)中，可以考慮擴(kuò)大研究區(qū)域，擴(kuò)充研究的內(nèi)容，搜集更多的資料，運(yùn)用多種分析工具，更深層次完善VR旅游對大學(xué)生身心健康的研究。