保持良好的心境

黃書(shū)滿(mǎn)

編者按：心態(tài)是一種選擇，選擇適合自己的路；心態(tài)是一種能力，能夠控制好自己的情緒。生活是豐富多彩的，也布滿(mǎn)了荊棘溝壑，與其不停抱怨，不如調(diào)整心態(tài)，保持良好的心境。

【素材一】

王陽(yáng)明錯(cuò)失寶地

趙盛基

王陽(yáng)明是明代著名的思想家、哲學(xué)家。有一天，有人說(shuō)急于用錢(qián)，想把一塊地賣(mài)給他。王陽(yáng)明并沒(méi)有買(mǎi)地的打算，但卻把錢(qián)借給了那個(gè)人。

不久，王陽(yáng)明帶著弟子來(lái)到城外，看見(jiàn)一片田地依山傍水，簡(jiǎn)直是世外桃源。王陽(yáng)明感嘆道：“這真是一塊風(fēng)水寶地??！如果在這里建個(gè)書(shū)院，每天在這樣優(yōu)雅的環(huán)境里讀書(shū)、講學(xué)，該有多好??！”王陽(yáng)明話(huà)音剛落，一個(gè)弟子便說(shuō)：“老師，這塊地就是那天要賣(mài)給你的那個(gè)人的??！當(dāng)時(shí)您沒(méi)買(mǎi)，他就賣(mài)給了別人?！?/p>

王陽(yáng)明懊悔地說(shuō)：“哎呀！真后悔當(dāng)時(shí)沒(méi)有買(mǎi)下，早知道是這樣一塊靈秀之地，說(shuō)什么也不會(huì)錯(cuò)過(guò)。”說(shuō)完，王陽(yáng)明席地盤(pán)腿而坐，閉目靜思。弟子們見(jiàn)老師如此后悔，只好在旁邊默默地陪著。過(guò)了好大一會(huì)兒，王陽(yáng)明才緩緩地睜開(kāi)眼睛，說(shuō)：“錯(cuò)失了這么好的地方，剛才我的確很后悔，完全是貪婪和私欲在作怪??！經(jīng)過(guò)一陣靜思和反省，我把貪婪和私欲趕跑了，心又恢復(fù)了平靜，心情回歸了愉悅，已經(jīng)不后悔了?！闭f(shuō)完，王陽(yáng)明開(kāi)懷大笑，引得剛剛還不敢出聲的眾弟子也笑了起來(lái)。

（《團(tuán)結(jié)報(bào)》2022年3月26日）

【素材解讀】做事情不免有后悔的時(shí)候，只不過(guò)，有的人耿耿于懷，有的人卻坦然面對(duì)。當(dāng)意識(shí)到自己錯(cuò)過(guò)了寶地的時(shí)候，王陽(yáng)明心生悔意，可是他很快便調(diào)整心態(tài)，從容面對(duì)眼前的一切。不同的心態(tài)，決定了不同的人生境界。與其耿耿于懷，不如一笑了之，這樣才能擁有好心情，走好腳下的路。

【適用話(huà)題】錯(cuò)過(guò)、機(jī)會(huì)、后悔、心態(tài)、做人……

【素材二】

被紙劃傷之后

張君燕

讓·保羅·薩特是法國(guó)20世紀(jì)最重要的哲學(xué)家之一。小時(shí)候，薩特不小心從樹(shù)上掉下來(lái)，摔斷了腿。在床上養(yǎng)傷的日子，薩特非常痛苦，他跟外祖父抱怨：“我太倒霉了，摔得這么嚴(yán)重，如果能傷得輕一點(diǎn)兒，我也不至于如此痛苦?！?/p>

一天下午，外祖父要寄出去一些信，他讓薩特幫忙把信封好。剛裝了幾封信，薩特的手指被信封劃了一道口子。“為什么信封也能讓我受傷？還流這么多血！”

外祖父趕過(guò)來(lái)，說(shuō)：“孩子，我承認(rèn)，手指是比較敏感的部分，它的傷口會(huì)比較疼。但和你摔斷腿比起來(lái)，它的疼痛是不是要輕很多？你曾經(jīng)說(shuō)如果能傷得輕一點(diǎn)兒，你是不會(huì)那么痛苦的，可現(xiàn)在為什么還是如此暴躁呢？”

“這……”薩特也迷惑了。外祖父說(shuō)：“這說(shuō)明，你的痛苦不是受傷引起的?！?“那是什么呢？”“是你因受傷而引起的各種復(fù)雜的情緒反應(yīng)。你之所以感覺(jué)痛苦，大部分的原因是你沒(méi)有控制好自己的情緒。孩子，試著調(diào)整你的心態(tài)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)不管因何而傷，都沒(méi)有那么糟糕?！?外祖父的話(huà)似乎有神奇般的治愈作用，薩特一下子感覺(jué)輕松了很多。

（《意林·少年版》2020年10期）

【素材解讀】任何成長(zhǎng)都不可能一帆風(fēng)順，總會(huì)遇到挫折和苦痛。兒時(shí)的薩特也有過(guò)這樣的經(jīng)歷，因?yàn)樗嗔送榷г?，因?yàn)樾欧鈩潅耸种付鵁┰?。這時(shí)，外祖父對(duì)他耐心勸導(dǎo)，并給出了“試著調(diào)整心態(tài)”的建議。只有保持良好的心態(tài)，才能從容面對(duì)生活，過(guò)好充實(shí)的每一天。

【適用話(huà)題】成長(zhǎng)、受挫、心態(tài)、教導(dǎo)、選擇……