論線上體育家庭作業(yè)內(nèi)容開(kāi)發(fā)與形式創(chuàng)新

【摘要】線上體育家庭作業(yè)是一種教師利用互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)給學(xué)生布置家庭作業(yè)的新型方式。文章闡述了線上體育家庭作業(yè)的優(yōu)勢(shì)與不足，分析了線上體育家庭作業(yè)的設(shè)計(jì)原則、開(kāi)發(fā)路徑以及創(chuàng)新形式。

【關(guān)鍵詞】線上體育；家庭作業(yè)；內(nèi)容開(kāi)發(fā)；形式創(chuàng)新

【基金項(xiàng)目】本文系南通市教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃課題“人工智能時(shí)代小學(xué)體育家庭作業(yè)變革的研究”（課題編號(hào)：TX2021005）的研究成果之一。

作者簡(jiǎn)介：王海霞（1978—），女，江蘇省南通市海門區(qū)育才小學(xué)。

家庭作業(yè)是教師給學(xué)生布置的在家庭中完成的功課或任務(wù)，是將課內(nèi)學(xué)習(xí)與課外學(xué)習(xí)聯(lián)系起來(lái)，鞏固學(xué)生所學(xué)知識(shí)的手段，也是聯(lián)結(jié)學(xué)校教育與家庭教育的主要途徑。家庭作業(yè)是課堂教學(xué)的延伸，它可以促進(jìn)學(xué)生理解與消化課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，是提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的一種重要方式。

教育部印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作》強(qiáng)調(diào)，要大力推廣家庭體育鍛煉活動(dòng)，學(xué)校要對(duì)體育家庭作業(yè)加強(qiáng)指導(dǎo)。在“雙減”背景之下，體育家庭作業(yè)顯得尤為重要?？茖W(xué)設(shè)計(jì)和布置體育家庭作業(yè)是落實(shí)和推進(jìn)“雙減”政策的必由之路，也是提升學(xué)生身體素質(zhì)的重要策略。

一、揚(yáng)長(zhǎng)避短：線上體育家庭作業(yè)的優(yōu)與劣

所謂線上體育家庭作業(yè)，是指體育教師借助電腦、手機(jī)等現(xiàn)代化設(shè)備，利用互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)給學(xué)生布置家庭作業(yè)，發(fā)布作業(yè)內(nèi)容，推送教學(xué)資源，布置練習(xí)任務(wù)。學(xué)生在完成作業(yè)后，要將其以照片或視頻等形式，在線上提交給教師審閱。作為一種新型作業(yè)方式，線上體育家庭作業(yè)具有一定的優(yōu)勢(shì)，也存在不足之處。

（一）線上體育家庭作業(yè)的優(yōu)點(diǎn)

線上體育家庭作業(yè)具備三大優(yōu)點(diǎn)，一是突破時(shí)空限制；二是便捷高效；三是突出個(gè)性化學(xué)習(xí)。互聯(lián)網(wǎng)的最大優(yōu)勢(shì)就是能夠超越時(shí)間與空間，在距離遙遠(yuǎn)的雙方之間架起一座無(wú)形的橋梁，實(shí)現(xiàn)二者之間的聯(lián)通。體育教師可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)布置體育家庭作業(yè)，讓學(xué)生居家鍛煉，強(qiáng)身健體，開(kāi)展體育游戲活動(dòng)，完成體育家庭作業(yè)。教師還可以進(jìn)行遠(yuǎn)程指導(dǎo)，協(xié)助學(xué)生完成家庭作業(yè)。

線上體育家庭作業(yè)還具有便捷高效的特點(diǎn)。一是布置便捷，教師線上發(fā)布作業(yè)，學(xué)生在家馬上就能接收到，即收即做，完成作業(yè)之后，直接通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)提交即可。二是反饋迅速，學(xué)生完成家庭作業(yè)之后，將作業(yè)完成情況以圖片、視頻等形式在網(wǎng)絡(luò)上提交，教師便可在線上批改，即時(shí)點(diǎn)評(píng)，把作業(yè)情況快速反饋給每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生立刻了解到自己的作業(yè)完成情況，以便及時(shí)修正改善。

線上體育家庭作業(yè)的第三大優(yōu)勢(shì)在于有利于個(gè)性化學(xué)習(xí)。由于線上推送的資源可以點(diǎn)播回放，即時(shí)學(xué)習(xí)，學(xué)生可以根據(jù)各自的體能情況，根據(jù)自身需要自由開(kāi)展體育訓(xùn)練?？傊?，線上體育家庭作業(yè)具有較大的自由度和選擇性，學(xué)生能夠因人而異，展開(kāi)差異化練習(xí)，有助于個(gè)性化發(fā)展。

（二）線上體育家庭作業(yè)的不足

線上體育家庭作業(yè)有利就有弊，其缺點(diǎn)主要有以下幾個(gè)方面。

一是容易對(duì)學(xué)生的眼睛造成傷害，影響學(xué)生的視力。學(xué)生完成線上家庭作業(yè)，肯定要借助手機(jī)、電腦等電子設(shè)備，若是使用不當(dāng)容易導(dǎo)致學(xué)生視力下降。

二是不利于組織管理，作業(yè)質(zhì)效會(huì)打折扣，作業(yè)效果得不到保障。教師雖然通過(guò)網(wǎng)絡(luò)發(fā)布家庭作業(yè)，也明確規(guī)定了作業(yè)要求，但是部分學(xué)生的自我管控能力較差，在完成作業(yè)的過(guò)程中投機(jī)取巧，或是無(wú)視教師布置的體育作業(yè)，敷衍了事。由于缺乏監(jiān)督機(jī)制，因此，在完成線上家庭作業(yè)時(shí)，教師需要獲得家庭力量的支持，引導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行監(jiān)督，加以協(xié)助和指導(dǎo)，比如和學(xué)生一起運(yùn)動(dòng)，幫學(xué)生拍攝訓(xùn)練照片或視頻。

三是不便于開(kāi)展合作學(xué)習(xí)，不能較好地培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。雖然學(xué)生之間能夠進(jìn)行線上交流和互動(dòng)，但是隔著屏幕，學(xué)生不能展開(kāi)實(shí)時(shí)的合作溝通，這不利于培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。

針對(duì)線上體育家庭作業(yè)的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，教師要設(shè)法揚(yáng)長(zhǎng)避短，尋找恰當(dāng)?shù)钠胶恻c(diǎn)。在布置體育家庭作業(yè)時(shí)，教師要控制好作業(yè)量，建立健全監(jiān)督機(jī)制，請(qǐng)家長(zhǎng)參與并協(xié)助學(xué)生完成體育家庭作業(yè)，陪同學(xué)生訓(xùn)練、打卡并上傳作業(yè)視頻，以提高學(xué)生體育家庭作業(yè)的完成質(zhì)量和效率。

二、資源共享：線上體育家庭作業(yè)的設(shè)計(jì)思路

為了提高線上體育家庭作業(yè)的質(zhì)效，教師在設(shè)計(jì)線上體育家庭作業(yè)時(shí)要遵循基本的原則，同時(shí)要廣泛挖掘教學(xué)資源，實(shí)現(xiàn)資源共享。

（一）線上體育家庭作業(yè)的設(shè)計(jì)原則

線上體育家庭作業(yè)的設(shè)計(jì)原則主要有趣味性、層次性、操作性和創(chuàng)新性。

由于是線上布置家庭作業(yè)，需要學(xué)生居家完成，因此，線上的體育家庭作業(yè)要突出趣味性，能夠有效激發(fā)學(xué)生完成作業(yè)的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生自主練習(xí)的積極性和主動(dòng)性。要突出趣味性，就要以學(xué)生的興趣為出發(fā)點(diǎn)，不僅要讓學(xué)生健康運(yùn)動(dòng)，還要讓學(xué)生快樂(lè)鍛煉。教師可以將學(xué)生平時(shí)較為喜愛(ài)的體育活動(dòng)或是感興趣的元素融入家庭作業(yè)中，也可以將趣味性高的體育游戲作為作業(yè)內(nèi)容，還可以將適合居家運(yùn)動(dòng)的體育項(xiàng)目設(shè)計(jì)為游戲活動(dòng)，讓體育訓(xùn)練變得有趣好玩。例如，投球入桶、對(duì)墻拋球等家庭作業(yè)，融娛樂(lè)與鍛煉為一體，具有較強(qiáng)的趣味性，能夠較好地激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，促使學(xué)生高效完成體育作業(yè)。

層次性原則，是指體育家庭作業(yè)的內(nèi)容設(shè)計(jì)需富有層次性，即設(shè)計(jì)不同層次的作業(yè)，讓學(xué)生可以根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行選擇性練習(xí)。體育家庭作業(yè)至少要分兩個(gè)層次，第一層是基礎(chǔ)性內(nèi)容，這些內(nèi)容簡(jiǎn)單易行，每一位學(xué)生都能完成，屬于必練項(xiàng)目；第二層是發(fā)展性內(nèi)容，難度系數(shù)稍大，技巧性較強(qiáng)，屬于拓展提高型練習(xí)，可供學(xué)生自主選擇練習(xí)。

操作性原則，是指體育家庭作業(yè)的可操作性要強(qiáng)，所使用到的體育項(xiàng)目器材要輕便，動(dòng)作要簡(jiǎn)單，安全性要高，避免復(fù)雜的流程和高難度的動(dòng)作，這樣才便于學(xué)生操作和完成。

創(chuàng)新性原則，是指體育家庭作業(yè)要在傳承的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)新，而不是一味的拿來(lái)主義，借用現(xiàn)成的教學(xué)資源。體育教師可以自行創(chuàng)新，在體育作業(yè)的內(nèi)容和形式上強(qiáng)調(diào)創(chuàng)新性，讓體育家庭作業(yè)活起來(lái)、新起來(lái)。

另外，體育家庭作業(yè)的布置還要盡量強(qiáng)調(diào)動(dòng)態(tài)化、可視化，避免使用靜態(tài)的文字，而要多利用教學(xué)圖片或視頻。教師也可自行拍攝，通過(guò)親自演示體育動(dòng)作，再配上動(dòng)感音樂(lè)，增強(qiáng)體育作業(yè)的直觀性和生動(dòng)性，這樣既能吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的興趣，又有利于學(xué)生理解和練習(xí)。

（二）線上體育家庭作業(yè)內(nèi)容的開(kāi)發(fā)路徑

為豐富線上體育家庭作業(yè)的資源，教師在開(kāi)發(fā)作業(yè)資源時(shí)，可以走多元化路徑，從課堂、生活、社會(huì)中提取資源，將各種資源匯聚起來(lái)，以豐富線上體育家庭作業(yè)。

教師在設(shè)計(jì)體育家庭作業(yè)內(nèi)容時(shí)，可以延伸課堂教學(xué)內(nèi)容，把課堂中的體育活動(dòng)和教材中的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為學(xué)生家庭作業(yè)的內(nèi)容。譬如，仰臥推起成橋?qū)儆隗w操技巧類項(xiàng)目，該課的教學(xué)目的在于使學(xué)生體驗(yàn)身體倒置時(shí)的體位感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)感覺(jué)，提高身體平衡能力，發(fā)展學(xué)生腕、臂、肩和腰腹的力量。

這些教學(xué)目標(biāo)不是一節(jié)課就能達(dá)成的，教師在課上教授完動(dòng)作要訣后，組織學(xué)生進(jìn)行了大約10分鐘的練習(xí)。雖然許多學(xué)生都掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)會(huì)了動(dòng)作方法，但是，若課下練習(xí)不夠充分，鍛煉效果不夠好，學(xué)生的平衡感與力量性很難得到有效提高。為此，教師將該動(dòng)作的訓(xùn)練布置到家庭作業(yè)中，要求學(xué)生在家繼續(xù)練習(xí)，每天完成20組動(dòng)作，堅(jiān)持一個(gè)星期。這項(xiàng)家庭作業(yè)，不僅能夠幫助學(xué)生鞏固課堂所學(xué)技能，還能使學(xué)生的平衡感與身體力量得到較好的提升。

生活即教育，生活是活教材，也是教學(xué)資源寶庫(kù)。在設(shè)計(jì)體育家庭作業(yè)內(nèi)容時(shí)，教師也可以開(kāi)發(fā)生活資源，向生活要素材。教師可以將一些生活中常見(jiàn)的勞動(dòng)項(xiàng)目設(shè)計(jì)為體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，引導(dǎo)學(xué)生利用日常生活用品作為運(yùn)動(dòng)器材，如可以把雪碧、可樂(lè)等飲料瓶當(dāng)作啞鈴來(lái)使用，把沙發(fā)墊、床墊等當(dāng)作體操墊來(lái)使用?？傊處熆梢砸龑?dǎo)學(xué)生因地制宜、就地選材，把生活中的常見(jiàn)物品發(fā)展為體育運(yùn)動(dòng)器材，在家中隨時(shí)隨地開(kāi)展體育活動(dòng)，養(yǎng)成體育鍛煉生活化的好習(xí)慣。

在設(shè)計(jì)線上體育家庭作業(yè)時(shí)，教師還可以挖掘利用社會(huì)資源，引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展社會(huì)性體育運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在許多城市的公園、廣場(chǎng)、小區(qū)都有公共健身場(chǎng)地，配置各種體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施器材，如籃球架、健騎機(jī)、吊環(huán)、單杠等戶外健身器械。教師就可以讓學(xué)生就近鍛煉，借助戶外運(yùn)動(dòng)資源開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)。教師還可鼓勵(lì)學(xué)生觀摩社區(qū)組織的體育比賽，或是親自參與社區(qū)體育活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力和社會(huì)交往能力。

總之，建立學(xué)校、家庭、社區(qū)一體化的機(jī)制，有效整合和利用校內(nèi)外體育資源，構(gòu)建多元化的線上體育家庭作業(yè)模式，能夠豐富學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)形式，發(fā)展學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力。

三、隔空對(duì)練：創(chuàng)新線上體育家庭作業(yè)形式

線上體育家庭作業(yè)是一場(chǎng)隔空對(duì)話，師生不能近距離接觸，只能遠(yuǎn)距離隔空交流。由于其存在諸多的特殊性，因此，教師需創(chuàng)新線上家庭作業(yè)的形式，通過(guò)隔空對(duì)練的形式，有效激發(fā)學(xué)生居家鍛煉的積極性，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)效性。

（一）比賽：以賽促練

設(shè)計(jì)線上體育家庭作業(yè)要避免流于形式，不能只是借助互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)簡(jiǎn)單發(fā)布練習(xí)內(nèi)容，還要?jiǎng)?chuàng)新體育作業(yè)的形式，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)練習(xí)，提高鍛煉效果。比賽是線上體育家庭作業(yè)的重要形式，比賽可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，激活學(xué)生的內(nèi)在潛能，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)效能。

筆者在布置線上家庭體育作業(yè)時(shí)，一般會(huì)采用比賽形式，通過(guò)比賽的形式布置作業(yè)內(nèi)容，如開(kāi)展單項(xiàng)擂臺(tái)賽，比一比誰(shuí)在一分鐘內(nèi)跳繩的次數(shù)最多，每天記錄一次，看看誰(shuí)能打破前一天的記錄。教師也可以開(kāi)展親子挑戰(zhàn)賽，讓學(xué)生和家長(zhǎng)展開(kāi)比賽，比一比誰(shuí)比父母完成得好。教師還可以擴(kuò)大比賽范圍，將班內(nèi)學(xué)生分成若干小組，開(kāi)展組際之間的比賽，甚至還可以舉行班級(jí)之間的比賽，年級(jí)之間的比賽，擴(kuò)大比賽范圍，增強(qiáng)挑戰(zhàn)性，以激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓學(xué)生充分參與到體育作業(yè)的完成過(guò)程中。

（二）合作：親子共練

線上體育家庭作業(yè)最難的是師生、生生之間的合作。由于學(xué)生各在各家，無(wú)法聚集起來(lái)，不能進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)合作練習(xí)，只能隔空交流。因此，一些合作性練習(xí)項(xiàng)目不太容易完成。家長(zhǎng)是孩子的老師，也是孩子的伙伴。教師可以組織親子共練，邀請(qǐng)家長(zhǎng)與學(xué)生合作練習(xí)，完成家庭作業(yè)。體育教師可以將作業(yè)發(fā)送到家長(zhǎng)的手機(jī)上，通過(guò)錄制小視頻，讓家長(zhǎng)知悉作業(yè)內(nèi)容和動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，指導(dǎo)家長(zhǎng)當(dāng)學(xué)生的同伴，做學(xué)生的陪練，共同完成練習(xí)任務(wù)。親子共練能夠改善親子關(guān)系，融洽親子情感，喚醒家庭運(yùn)動(dòng)意識(shí)。親子合作能夠讓運(yùn)動(dòng)成為家庭的長(zhǎng)期生活習(xí)慣，同時(shí)也是線上體育家庭作業(yè)的重要形式和體育家庭作業(yè)得以高效完成的保障。

（三）跨界：學(xué)科融合

在創(chuàng)新線上體育家庭作業(yè)形式時(shí)，教師還要有跨界思維，將體育和其他學(xué)科結(jié)合起來(lái)，做到學(xué)科融合，以創(chuàng)新體育家庭作業(yè)的形式，豐富作業(yè)內(nèi)容。比如，體育家庭作業(yè)可以與語(yǔ)文、美術(shù)等學(xué)科融合，教師可以布置學(xué)生撰寫運(yùn)動(dòng)征文，設(shè)計(jì)體育小報(bào)，或者制作運(yùn)動(dòng)視頻等作業(yè)，通過(guò)多樣化的形式完成體育家庭作業(yè)。學(xué)科融合的體育作業(yè)形式，不僅能讓學(xué)生鍛煉體能，還能促進(jìn)學(xué)生綜合能力的發(fā)展。

結(jié)語(yǔ)

線上體育家庭作業(yè)有助于在課下提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)。體育教師要明確線上體育家庭作業(yè)的優(yōu)勢(shì)與不足，揚(yáng)長(zhǎng)避短，遵循趣味性、層次性、操作性和創(chuàng)新性的設(shè)計(jì)原則，建立學(xué)校、家庭、社區(qū)一體化機(jī)制，豐富線上體育家庭作業(yè)內(nèi)容，創(chuàng)新線上體育家庭作業(yè)形式，為線上體育家庭作業(yè)賦能，為強(qiáng)健學(xué)生體魄助力。

【參考文獻(xiàn)】

［1］陳永進(jìn).基于公眾號(hào)平臺(tái)提高小學(xué)體育家庭作業(yè)效率研究［J］.當(dāng)代體育科技，2019，9（16）：105，107.

［2］嵇金梅.落實(shí)小學(xué)體育家庭作業(yè)應(yīng)立足“三化”［J］.中國(guó)學(xué)校體育，2021，40（03）：41-42.