創(chuàng)新小學(xué)生心理健康教育方法和內(nèi)容的研究

摘 要：在當(dāng)前的社會(huì)下，小學(xué)生的心理健康教育成為了小學(xué)教育體系的重要組成部分，小學(xué)生的心理健康教育工作可以對(duì)學(xué)生自身的身心發(fā)展產(chǎn)生重要影響，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)并克服挫折也是心理健康教育的核心內(nèi)容之一，因此，在本文的論述之中，重點(diǎn)分析了如何創(chuàng)新小學(xué)生的心理健康教育方法和心理健康教育內(nèi)容，從而助推心理健康教育的有序開展。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生 心理健康教育 方法和內(nèi)容 創(chuàng)新

現(xiàn)在小學(xué)生能夠享受到更好的物質(zhì)條件和教學(xué)資源，但是同時(shí)也面臨著更大的學(xué)習(xí)壓力，小學(xué)生難免出現(xiàn)心理健康方面的問題，但是由于學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)及語(yǔ)言表達(dá)能力等因素，學(xué)生的心理健康問題容易被忽略，基于此，有必要加強(qiáng)對(duì)小學(xué)生的心理健康教育，通過教育方法和教育內(nèi)容的創(chuàng)新來推動(dòng)小學(xué)生心理健康教育的有效開展。

1 小學(xué)生心理健康教育的必要性

人類的心理問題是普遍存在的，其中，大多數(shù)心理問題都可以通過一定的手段加以排除，這屬于常規(guī)性的心理問題，但是有少部分的心理問題難以被及時(shí)察覺，并且難以得到重視，尤其是針對(duì)表達(dá)能力較弱的小學(xué)生而言，心理問題更是容易多發(fā)，因此，有必要認(rèn)識(shí)到小學(xué)生心理健康教育的必要性，并且采取相關(guān)措施，推動(dòng)小學(xué)生心理健康教育的方法和內(nèi)容方面的創(chuàng)新。

從小學(xué)生自身的身心發(fā)育特點(diǎn)角度來看，學(xué)生本身還未形成健全的認(rèn)知能力和認(rèn)知觀念，無(wú)法正確認(rèn)識(shí)壓力和挫折，而且心理狀態(tài)不穩(wěn)定，如果出現(xiàn)心理問題卻不進(jìn)行疏導(dǎo)，極有可能使其轉(zhuǎn)化為嚴(yán)重的心理問題。相較于成年人而言，小學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力和行為能力都較弱，無(wú)法像成年人一樣通過言語(yǔ)表達(dá)或者行為動(dòng)作來便顯出自身的心理問題，而且即便部分學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的心理問題，在向父母求助的過程中，也容易被誤讀為無(wú)理取鬧，久而久之，孩子自身的心理問題愈發(fā)嚴(yán)重，性格也越來越孤僻。例如，許多孩子在遭受校園暴力之后會(huì)產(chǎn)生心理問題，但是父母并不在意，這就導(dǎo)致孩子自身的心理問題越來越嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)自殺、自殘等行為。

從小學(xué)生當(dāng)前的成長(zhǎng)環(huán)境來看，大多數(shù)學(xué)生的物質(zhì)條件和學(xué)習(xí)資源更加充足，同時(shí)承受的父母期望也越來越高，如果學(xué)習(xí)壓力過大而得不到緩解，就容易出現(xiàn)心理問題，例如，山西某地的小學(xué)生因?yàn)檫_(dá)不到家長(zhǎng)的邀請(qǐng)而害怕被責(zé)罰，選擇跳樓的新聞就是一種典型。與此同時(shí)，現(xiàn)代小學(xué)生接觸到的信息也越來越多，包括各種不良信息和非法信息，包括錯(cuò)誤思想、色情信息、暴力視頻等等充斥著熒屏，如果不加以限制和引導(dǎo)，學(xué)生極其容易被其誤導(dǎo)，例如，在一些成人觀看的武打電影之中，充斥著“兄弟義氣”之類的觀點(diǎn)，而實(shí)際上，成人對(duì)于這種觀念有明確的判斷能力，但是小學(xué)生并不能準(zhǔn)確判斷，只會(huì)模仿。因此，從小學(xué)生當(dāng)前的成長(zhǎng)環(huán)境角度出發(fā)，加強(qiáng)對(duì)于小學(xué)生的心理健康教育的方法和內(nèi)容創(chuàng)新是極有必要的。[1]

2 小學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀分析

2.1 單一評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)忽略心理健康教育

在小學(xué)階段的教學(xué)工作之中，教師和家長(zhǎng)都普遍喜歡以分?jǐn)?shù)作為唯一的評(píng)價(jià)指標(biāo)，即分?jǐn)?shù)高就是好學(xué)生，分?jǐn)?shù)低就是差生，而小學(xué)生的心理健康教育則一直處于被忽視的狀態(tài)，與此同時(shí)，部分教師在課堂上甚至用一些侮辱性的字眼來批評(píng)學(xué)生，忽視了對(duì)于學(xué)生的身心方面的影響。

不止在學(xué)校教育之中，在家庭教育之中，大多數(shù)父母都對(duì)孩子抱有很高的期望，而且對(duì)于人類的身心發(fā)展規(guī)律沒有形成正確認(rèn)知，過分追求紙面上的考試成績(jī)，而忽視了人生卷面上的成績(jī)，一旦孩子沒有達(dá)成家長(zhǎng)的期望，一些家長(zhǎng)就會(huì)采取訴苦情的方式來教育孩子，通過負(fù)罪感和羞恥感讓孩子主動(dòng)進(jìn)取，然而事實(shí)則是，這種方式只是家長(zhǎng)自身的無(wú)病呻吟和情緒宣泄，不但不利于孩子認(rèn)識(shí)自己在學(xué)習(xí)方面存在的不足，反而會(huì)讓孩子產(chǎn)生抗拒心理，這種無(wú)效的教育方式僅僅是家長(zhǎng)的自我感動(dòng)，并不具備實(shí)際的教育效果。

此外，還有部分家長(zhǎng)和老師在要求學(xué)生達(dá)到相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)的情況下，自身卻并沒有做到以身作則，這也是當(dāng)前小學(xué)生心理健康教育的重要問題之一?？偠灾?，小學(xué)生心理健康教育被忽視的原因很大程度上是由于唯分?jǐn)?shù)論的單一評(píng)價(jià)指標(biāo)和成人世界觀的生搬硬套，如果孩子提出自己的想法，則容易被認(rèn)為是不懂事和不體諒師長(zhǎng)，甚至一些孩子還要因此遭受家庭暴力。[2]

2.2 傳統(tǒng)教育觀念的影響

在傳統(tǒng)教育觀念之下，孩子必須聽從于老師和家長(zhǎng)，才能夠是一個(gè)好孩子，而一個(gè)學(xué)生是否成功，則主要看學(xué)習(xí)成績(jī)，如果一個(gè)學(xué)生的成績(jī)優(yōu)秀，不論其心理是否健康，這個(gè)學(xué)生都是成功的，反之，不光這個(gè)學(xué)生失敗，其父母也一定是失敗的。然而，從實(shí)際情況來看，如果過度追求成績(jī)而忽視心理健康教育，就可能導(dǎo)致學(xué)生走上違法犯罪的道路，而且違法犯罪的危害性與此類學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)是成正比的。例如，曾經(jīng)震驚一時(shí)的毒販劉招華，就曾經(jīng)是個(gè)聰明的學(xué)生，但是上學(xué)期間由于家貧而備受歧視，因此形成了金錢至上的觀念，又因?yàn)橘嶅X走上了販毒制毒的道路，其制毒能力讓人嘆為觀止，然而造成的危害性也是震驚中外。

2.3 心理健康教育的弱化

在當(dāng)前的教育體系之中，大多數(shù)的學(xué)校都重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行真善美的灌輸，這點(diǎn)本無(wú)錯(cuò)，但是卻忽略了對(duì)學(xué)生的負(fù)面情緒和心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)，單純依靠學(xué)生自身是無(wú)法有效排解負(fù)面內(nèi)容的，這就導(dǎo)致學(xué)生的負(fù)面情緒容易被擠壓，最后發(fā)生心理上的雪崩。在部分小學(xué)之中，不論是心理健康教學(xué)素材還是教師，都處于一種較為短缺的狀態(tài)，缺乏專業(yè)的心理健康教學(xué)內(nèi)容和心理健康教師，與此同時(shí)，有些教師在開展心理健康教育的時(shí)候，其授課內(nèi)容過于空虛、機(jī)械，甚至喜歡濫用悲情故事、苦情故事來激發(fā)學(xué)生的同理心，實(shí)際上，取得的效果只能是課堂上哭得稀里嘩啦，下課后忘得一干二凈，這種教育方式是毫無(wú)用處的。

此外，在一些小學(xué)內(nèi)部，心理健康教育的方式多為一學(xué)期一度的講座式教學(xué)，而此類的心理健康教育實(shí)際上可以說是毫無(wú)作用的存在，至于學(xué)校的心理健康教育課堂，大多則成為其他科目的加時(shí)課堂，或者直接利用這節(jié)課來完成其他科目的課后作業(yè)。

2.4 對(duì)心理健康認(rèn)知片面化

在我國(guó)的健康教育方面，大多數(shù)還停留在生理方面的健康概念，對(duì)于心理健康教育和精神衛(wèi)生的關(guān)注程度不夠，其認(rèn)識(shí)也不夠全面，甚至在普通人的觀念里，精神衛(wèi)生出現(xiàn)狀況或者出現(xiàn)心理健康問題是不正常的，作為家長(zhǎng)，自然也不愿意承認(rèn)自己的孩子存在心理問題，這也是家長(zhǎng)容易忽視孩子心理健康問題的一個(gè)重要因素。然而，心理健康問題是人類所普遍存在的一種情況，只要合理疏導(dǎo)，就可以避免問題擴(kuò)大化，因此，對(duì)心理健康問題認(rèn)知的片面化也是阻礙心理健康教育正常開展的重要因素之一。

3 小學(xué)生心理健康教育內(nèi)容和方法的創(chuàng)新研究

3.1 小學(xué)生心理健康教育內(nèi)容創(chuàng)新

3.1.1 創(chuàng)新教學(xué)觀念和教學(xué)內(nèi)容

觀念方面的創(chuàng)新是居于首位的，必須通過觀念方面的創(chuàng)新來推動(dòng)教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新，針對(duì)當(dāng)前心理健康教育普遍被忽視的情況，不論是學(xué)校方面還是家長(zhǎng)方面，都要積極轉(zhuǎn)變觀念，認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，轉(zhuǎn)變以分?jǐn)?shù)為唯一評(píng)價(jià)指標(biāo)的觀念，關(guān)注學(xué)生的負(fù)面情緒和心理健康問題，如果學(xué)生舉動(dòng)過于反常，就要主要與學(xué)生展開溝通交流，從而了解學(xué)生的內(nèi)心世界，而非置之不理。與此同時(shí)，需要打破學(xué)生對(duì)于心理健康方面的畏懼心理，讓學(xué)生能夠及時(shí)、主動(dòng)表達(dá)自身內(nèi)在感受，從而讓學(xué)生在一定程度上能夠及時(shí)調(diào)整心理狀態(tài)。[3]

與此同時(shí)，在其他科目的教學(xué)之中，也可以插入一些心理健康教育的內(nèi)容，例如，在語(yǔ)文科目的教學(xué)之中，當(dāng)教到“沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬(wàn)木春”的時(shí)候，就可以教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)挫折和失敗，才能夠保持前進(jìn)的動(dòng)力，取得最終的勝利。在教學(xué)內(nèi)容方面，教師可以采取科目融合的方式去創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，如果是數(shù)學(xué)科目，就可以穿插一些優(yōu)秀數(shù)學(xué)家的事跡，如果是英語(yǔ)科目，也可以借助教材里的故事情節(jié)展開心理健康教育，通過上述方式，使得心理健康教育不再局限于心理健康課堂，而是貫穿整個(gè)小學(xué)教學(xué)活動(dòng)。

3.1.2 形成完善的心理健康教育體系

良好的心理健康教育體系是落實(shí)心理健康教育措施和教學(xué)內(nèi)容的重要保障，如果學(xué)校自身具備較為完善的心理健康教育體系，學(xué)生就可以及時(shí)進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)，而且當(dāng)學(xué)生遇到心理方面的障礙之時(shí)，還可以及時(shí)咨詢教師，解決心理障礙，走出困境。

心理健康教育體系涉及德育、體育、美育以及勞動(dòng)教育等幾個(gè)方面。德育可以讓學(xué)生樹立正確的觀念來看待和應(yīng)對(duì)挫折，而體育活動(dòng)則可以釋放學(xué)生心理方面的壓力，與此同時(shí)，在美育以及勞動(dòng)教育之中，學(xué)生也會(huì)形成正確的審美觀和勞動(dòng)觀念。例如，學(xué)?？梢蚤_辟專門用于勞動(dòng)教育的農(nóng)田，讓學(xué)生進(jìn)行勞動(dòng)，讓學(xué)生體會(huì)食物的來之不易，并在勞動(dòng)的過程中養(yǎng)成尊重他人、合作友善的觀念。

此外，完善的心理健康教育體系還需要有專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師和心理輔導(dǎo)場(chǎng)所，學(xué)校方面更要做好心理輔導(dǎo)場(chǎng)地的建設(shè)，例如，設(shè)置“心樂園”、“知心小屋”等心理輔導(dǎo)室，并且針對(duì)不同的學(xué)生建立不同的心理檔案，注重對(duì)學(xué)生心理檔案的保護(hù)，針對(duì)心理波動(dòng)比較頻繁的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，從而為更多孩子提供心理健康方面的指導(dǎo)，幫助孩子進(jìn)行心理減負(fù)。

3.2 小學(xué)生心理健康教育方法創(chuàng)新

3.2.1 加強(qiáng)教學(xué)資源投入

在本文的論述之中，教學(xué)資源包括教學(xué)隊(duì)伍、教學(xué)素材和教學(xué)課程安排。以教學(xué)隊(duì)伍為例，學(xué)校方面要配置專業(yè)的教師隊(duì)伍，能夠?yàn)閷W(xué)生提供專業(yè)的心理健康方面的咨詢與指導(dǎo)，如果學(xué)生只是心理方面的煩躁情緒，就要做好學(xué)生的知心好友，及時(shí)給出建議，幫助學(xué)生排解負(fù)面情緒，能夠更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)與生活。從教學(xué)素材角度來看，不僅需要加強(qiáng)對(duì)現(xiàn)有教學(xué)素材的挖掘與解讀，更應(yīng)該不斷更新學(xué)校自身的教學(xué)素材和教學(xué)資源，在此過程中，需要注意的是，避免過度濫用感恩、羞恥、愧疚等情緒來調(diào)動(dòng)孩子的神經(jīng)，而是應(yīng)該注意做好引導(dǎo)工作。從教學(xué)課程安排來看，學(xué)生出現(xiàn)心理問題的一部分原因就是由于長(zhǎng)期處于家校循環(huán)的狀態(tài)，因此，學(xué)校內(nèi)部可以每個(gè)月開設(shè)一次助老、愛老或者其他志愿活動(dòng)，讓學(xué)生在志愿活動(dòng)之中感受自己的價(jià)值，排解自己的負(fù)面情緒。

值得關(guān)注的是心理教師隊(duì)伍的建設(shè)，必須確保專職心理教師的專業(yè)性和人員比例，確保每位學(xué)生都能夠擁有心理健康學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，享受學(xué)校的心理健康服務(wù)，做好心理課程開發(fā)、心理干預(yù)、危機(jī)排查等工作，針對(duì)心理健康教師進(jìn)行定期考核。此外，學(xué)校方面也需要組織全校所有任課教師學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，避免在授課過程中出現(xiàn)冷落學(xué)生、言語(yǔ)不當(dāng)?shù)惹闆r。

3.2.2 利用現(xiàn)代媒體創(chuàng)新教學(xué)方法

現(xiàn)代小學(xué)課堂上，心理健康教育可以穿插到大部分科目的授課活動(dòng)之中，而在這一過程中，多媒體設(shè)備的應(yīng)用就是其關(guān)鍵點(diǎn)之一，通過多媒體設(shè)備，可以有效提高心理健康的效果。例如，在語(yǔ)文課堂上，講解涉及親情、友情、師生情的相關(guān)內(nèi)容之時(shí)，可以通過視頻案例來展現(xiàn)截然不同的兩個(gè)案例，有的家庭通過互相溝通化解了家庭矛盾，而有的家庭卻忽視溝通，最終導(dǎo)致家庭的分裂，以此讓學(xué)生明白主動(dòng)溝通的重要性。

除了單純的課堂授課之外，學(xué)校方面也要組織家長(zhǎng)進(jìn)行親子教育的學(xué)習(xí)，掌握一些處理親子問題的基本方法，例如，當(dāng)親子之間產(chǎn)生問題和沖突的時(shí)候，不要第一時(shí)間用成人的眼光去衡量問題，也不要急于責(zé)備孩子，而是應(yīng)該讓孩子敢于表達(dá)自身想法，通過孩子的話語(yǔ)來了解孩子的內(nèi)心狀況，避免孩子的心理健康問題惡化，從而正視問題并且解決問題，使得心理健康教育發(fā)揮其應(yīng)有的作用。

3.2.3 加強(qiáng)家校合作，共同促進(jìn)心理教育開展

家庭教育和學(xué)校教育對(duì)于小學(xué)生的心理健康教育都是至關(guān)重要的，但是在長(zhǎng)久以來的教育體系之中，家庭教育和學(xué)校教育處于脫節(jié)的狀態(tài)，沒有形成有效的家校聯(lián)動(dòng)，導(dǎo)致心理健康教育的開展受阻，因此，在心理健康教育越來越受到重視的背景之下，通過家校合作來實(shí)現(xiàn)對(duì)心理健康教育方法的創(chuàng)新是很有必要的，更要配合“雙減”政策的落實(shí)，不斷健全心理健康教育體系，筑牢學(xué)生的心理健康防線，強(qiáng)化家校協(xié)同，著手讓心理健康教育回歸根本，一方面應(yīng)該做好家長(zhǎng)的焦慮處理工作，讓家長(zhǎng)放下“雞娃”、“牛娃”等教育焦慮，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的家庭教育觀念，樹立正確的學(xué)習(xí)觀和教育觀，另一方面也應(yīng)該在學(xué)校內(nèi)部打造平等、友愛的校園環(huán)境，幫助學(xué)生養(yǎng)成自尊自信、積極活潑、冷靜理性的心理狀態(tài)。

心理健康教育不僅僅是在校園內(nèi)部的口號(hào)，也不僅僅是學(xué)校單方面的教育活動(dòng)，更涉及學(xué)生的原生家庭，因此，在心理健康教育之中，更需要家長(zhǎng)以身作則，起到典范作用，幫助學(xué)生形成健康的心態(tài)和強(qiáng)大的抗壓能力，做好與學(xué)校老師的對(duì)接，從而使得心理健康教育產(chǎn)生“1+1>2”的效果，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。

4 小結(jié)

在本文的論述之中，首先針對(duì)小學(xué)階段心理健康教育的必要性進(jìn)行了論述，進(jìn)而在此基礎(chǔ)上分析了小學(xué)生心理健康教育之中存在的問題，通過分析可以看出，觀念問題、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、課程弱化、片面認(rèn)知都是影響心理健康教育的重要因素，因此，在最后的論述中，結(jié)合具體情況給出了相應(yīng)的對(duì)策。

本文系甘肅省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2020年度課題《創(chuàng)新小學(xué)生心理健康教育方法和內(nèi)容的研究》的成果，課題立項(xiàng)號(hào)：GS[2020]GHB2553。

參考文獻(xiàn)：

[1] 周其鴻.心理健康教育與小學(xué)德育教學(xué)的融合思考[J].當(dāng)代家庭教育，2020（17）：158.

[2] 李少霞.小學(xué)生心理健康教育的必要性與有效性[J].學(xué)周刊，2018（15）：93-94.

[3] 文明哲.小學(xué)心理健康教育內(nèi)容與實(shí)施途徑[J].新課程（上），2016（02）：45.

作者簡(jiǎn)介：

劉文珍：（1976.11—），女，漢族，甘肅隴南人，?？疲行W(xué)一級(jí)教師。研究方向，教育教學(xué)。

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