高考志愿填報高效指南來了！

一年一度的高考落下帷幕，高考生們即將迎來填報志愿的挑戰(zhàn)。填報志愿不像高考，沒有標準答案，卻與未來的大學生活、職業(yè)生涯發(fā)展、自我價值的實現(xiàn)息息相關。也許不少高考生們正對著厚厚的《高考志愿填報指南》抓耳撓腮：這么多大學和專業(yè)，我到底應該怎么選？

希望以下建議，能夠為迷茫的考生們撥開迷霧，找到人生地圖的理想方向。

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第一步，了解外部信息。比如，部分新高考地區(qū)實行“院校專業(yè)組”或“專業(yè)（類）+ 院?！钡闹驹柑顖竽Ｊ健Ｔ俦热?，藝術、體育、軍事、師范等一些具有特殊要求的專業(yè)會在提前批次錄取。各地區(qū)實行的志愿填報方式和要求不同，不同專業(yè)也要求各異，考生們要結合自身需要了解相應的官方信息。

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第二步，充分探索自己。填報志愿與我們未來的生涯規(guī)劃息息相關，我們有必要在明晰自己的興趣、能力、性格和價值觀等特點后，再選擇與自己匹配的專業(yè)。

探索自己可以通過回顧自己的成就事件、重要生活事件，從中挖掘自身特質。如高考生小彤談到自己的高光時刻是“中考后幫鄰居小孩補習數(shù)學，通過邏輯推理游戲讓小孩喜歡數(shù)學”，這一事件體現(xiàn)了小彤具有較強的邏輯推理、語言表達和人際溝通能力，那么小彤或許可以考慮與社交、理科相關的專業(yè)，比如數(shù)學。考生們可以通過回憶自己的人生歷程、與熟悉的親朋好友聊天，發(fā)掘自己各方面的特征。

除了事件回顧法，也可以使用量表進行心理測量，如霍蘭德職業(yè)興趣測驗、多元智能量表、“大五”人格測驗等?？忌梢越柚睦砹勘韼椭J識自己，但切記量表只是發(fā)揮輔助作用，不能全然依賴測量的結果。

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第三步，結合內外信息確定大致選項。當考生收集了足夠的外部信息和內部信息，就可以依據(jù)高考成績或者預估的成績，劃定可以報考的大學和專業(yè)的層次及范圍。一般而言，考生可以參照近年分數(shù)線，在自身高考成績上下浮動20 分左右確定考慮的區(qū)間?？忌梢跃C合考慮自己的選科組合、喜歡的城市、大學、專業(yè)等自己比較在意的條件，預設報考范圍。比如，小彤作為南方人，擔心不適應北方的氣候條件和生活習慣，喜歡江浙滬一帶的南方城市，想選擇理科類的師范專業(yè)，或者語言類專業(yè)，符合她開朗的性格、擅長社交的能力特點以及助人為樂的職業(yè)價值觀。

當考生結合自己的成績劃定報考范圍后，就可以通過網(wǎng)上資料檢索、人物訪談、實地體驗等方法，在確保對大學和專業(yè)具有真實、客觀、全面的認識后，羅列可能的選項。比如，小彤的成績在數(shù)次模擬考中都是高于特控線的，她通過網(wǎng)絡資源了解到華東師范大學、浙江師范大學、上海師范大學等幾所師范學校的英語、心理學、物理學專業(yè)排名和培養(yǎng)目標比較符合她以后想成為教師的職業(yè)規(guī)劃；她還詢問高中老師這些專業(yè)的就業(yè)前景、教師職業(yè)的工作內容和能力要求等情況，通過高校官方微信了解了學校的辦學情況，并通過VR 全景漫游欣賞了校園風光。

尤其需要注意的是，在了解專業(yè)的過程中，考生切勿望文生義，尤其對名稱相似的專業(yè)，要進一步查詢和確認其學習內容和就業(yè)方向。比如，計算機科學與技術專業(yè)、電子科學與技術專業(yè)看起來相似，實際上大不相同。計算機科學與技術專業(yè)學習計算機軟件相關內容，而電子科學與技術則是研究微電子、光電子、集成電路等領域。

對于熱門專業(yè)與新興專業(yè)，如近兩年多所高校新增的人工智能專業(yè)，考生要仔細了解，謹慎考慮。當下熱門，不代表未來發(fā)展走向一路長虹，且熱門專業(yè)可能競爭激烈。對于就業(yè)方向比較單一的專業(yè)，如選擇工科、醫(yī)科類專業(yè)的考生，其實相當于已經(jīng)確定了未來的職業(yè)方向。那么考生要深思熟慮，明確自己是否喜歡相應的工作，也要了解清楚相關崗位是否對學歷條件有具體要求，比如是否需要進一步攻讀碩士甚至博士研究生。

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第四步，結合高考成績、自身需求和歷年分數(shù)線排定志愿順序。按照“前面的志愿沖一沖，中間的志愿穩(wěn)一穩(wěn)，后面的志愿保一保、墊一墊”的原則，確定自己填報志愿的順序。如果考生們發(fā)現(xiàn)因為分數(shù)線相近或者志愿數(shù)量有限而無法確定時，可以借助態(tài)勢分析、決策平衡單等幫助理性決策的分析工具。比如，小彤把自己糾結的幾個選項都列出來，綜合比較自己關注的地理位置、師資力量、典型就業(yè)領域等，進行利弊分析，幫助確定志愿。一些考生往往糾結于選項各有所長，如A 選項地理位置優(yōu)越，B 選項學校名氣大，C選項是重點專業(yè)。到底城市、大學、專業(yè)，哪個更重要呢？這得具體情況具體分析。對于明確了意向專業(yè)的考生，可以選擇專業(yè)實力更強的高校。比如，我從初中開始就想學心理學專業(yè)，第一志愿選擇了某所心理學專業(yè)排名前五的大學，其實我的成績可以選擇另一所名氣更大的重點大學，但因為那所大學的心理學專業(yè)排名靠后，所以我沒有將它設為第一志愿。而對于沒有特定專業(yè)偏好的考生，可以優(yōu)先考慮學校。一些公司招聘，尤其是文科、商科類工作招聘時，可能更為注重學校層次。有些專業(yè)的畢業(yè)生就業(yè)，非常依賴于所處的地理位置，在這些情況下，考生要多多考慮“城市”因素。比如，近幾年薪資水平比較高的行業(yè)集中于互聯(lián)網(wǎng)與高科技領域，而這類工作在北上廣深等一線城市需求量最大。

如果始終無法選定志愿，可以多汲取經(jīng)驗人士的意見，但我們只需聆聽他們給予的信息與分析，最終做出選擇、為選擇承擔責任的，還是唯有自己。如果考生與父母意見不一致，要充分共享信息，耐心溝通。如果彼此想法實在無法統(tǒng)一，可以找一位中立的“第三方”參與討論。比如，我當年高考想填報心理學專業(yè)，我父母并不支持，也不了解心理學專業(yè)，于是我聯(lián)系了擔任高中教師的舅舅，舅舅跟我父母科普了心理學專業(yè)的前景，我父母打消了疑慮，最終支持了我的決定。

在最終決策時，考生們也要注意消除認知偏差，比如，不要一味聽信他人敘述的不愉快的在校經(jīng)歷等鮮活事例，而忽略該大學的實際辦學成果和對大量學生所做的滿意度調查結果這些更為可靠、全面的事實。

請各位高考生正視志愿填報，既不草率決定、盲目選擇，也不執(zhí)著于“一考定終身”。其實進入大學和職場后依然有多種選擇，有很多機會可以彎道超越。祝愿高考生們找到最適合自己萌芽的大學專業(yè)沃土！

（黃彬彬：《青年文摘》特邀心理成長導師，北京師范大學心理學碩士，高中心理健康與生涯教育專職教師，多家媒體特約作者）

（范李麗圖）