提升大課間體育活動實效、推動運動技能形成

包建亞

（鹽城市康居路初中教育集團 江蘇 鹽城 224000）

青少年是國家和民族的希望，青少年的身體素質直接地影響著他們的成長，尤其是近年來我國青少年身體素質逐漸下降，肥胖兒童增多等。針對青少年的體育教育活動越來越多，而大課間體育活動是學校最重要的體育活動方式之一。在活動中要堅持以學生為主體和陽光體育的口號，結合自己的特點，在不同的時間段以不同的方式開展不同的體育活動，主要目的在于鍛煉學生的身體素質，改善學生的體質，提高學生的運動技能。但是由于宣傳、經(jīng)濟、設施、認知等多種因素的影響，大課間體育活動實施的效果并不好，學生的積極性也不高。因此，各學校要在此方面做好調(diào)整，通過多樣化的體育活動來激發(fā)學生的積極性，調(diào)動學生參與的興趣，使學生的身體素質可以得到真正地改善。

1、大課間體育活動

關于大課間體育活動還沒有形成統(tǒng)一的說法，一般是從其特點以及概念方面入手。大課間與傳統(tǒng)課間操教學方式不同，主要體現(xiàn)在課程時間比較長，一般在上、下午30min左右，活動形式多樣，趣味性比較強，體育活動較多，強度得當。目的在于很好地鍛煉學生的身體素質，緩解學生緊張的情緒，讓學生在體育活動中感受到樂趣，愿意參與體育訓練，更加高效地貫徹我運動、我快樂、我健康的理念。大課間體育活動經(jīng)過多數(shù)學者的研究表明，其在促進學生身體素質提升，改善學生身體機能等方面發(fā)揮了重要的作用，在優(yōu)化學生的體育風氣方面也發(fā)揮了很好的作用，應該被各學校高度地重視起來。

1.1、內(nèi)容

大課間是體育新生代的產(chǎn)物，在出現(xiàn)后就得到了學生們的熱烈歡迎，主要是因為其形式多樣、新穎，體育活動的時間比較長，可以很好地彌補課間操單一性的弊端。也正是由于體育活動形式不受局限，體育、舞蹈、武術、跆拳道、足球、乒乓球、綜合器械等等多項內(nèi)容深受學生的喜愛。關于大課間體育活動的開展，不同的學者看法是不同的，有的學者認為要結合學生的興趣愛好，開設一些類似于游戲、舞蹈或者攀爬類的活動；有的學者則認為應該考慮到陽光體育的口號，則應該開設如體操、跑步、游戲以及眼保健操類的活動；有的學者則認為應該根據(jù)季節(jié)的不同開設不同的項目，秋季應該以體操、舞蹈、自由活動為主，冬季則應該以跑步、室內(nèi)操或者武術的形式進行。但最終的目的都在于增強學生的身體素質，鍛煉學生的體智能，讓學生參與體育活動的積極性更高。

1.2、意義

大課間體育活動的開展是基于提升青少年身體素質基礎上提出和實施的，屬于學校體育文化建設的重要內(nèi)容，對于學生的成長、體育學科的發(fā)展以及國家的發(fā)展等都具有非常重要的愿意。

第一，對于學生的影響。大課間對于學生的身體機能具有非常重要的影響，尤其是在提升身體免疫力方面發(fā)揮了重要的作用。青少年群體正處于身心發(fā)展的關鍵階段，此時他們的身體和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮還不完善，適當?shù)亟M織與開展體育活動可以對他們的呼吸系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)以及心肺功能等進行很好地鍛煉，也能夠提高機體對于環(huán)境的適應力；

第二，對于學校的影響。大課間體育活動的開展直接地反映著一個學校的綜合管理情況以及發(fā)展狀況，想要做好大課間體育活動，就必須要對自身的情況進行仔細地分析，找到問題，針對性地解決。大課間體育活動的實施直接反映的是學生的體育素質，反映的是校園的體育文化建設，更是學校管理者管理水平以及教育理念的直接體現(xiàn)，所以加強大課間體育活動的開展，對于學校的管理以及發(fā)展來說至關重要；

第三，對于國家的影響。大課間體育活動多種多樣，功能也是非常全面的，對學生具有積極引導的教育功能、娛樂功能以及育人功能等等，所以學校大課間體育活動的開展也在很大程度上反映了國家的教育水平，青年一代群體的身體素質等等。一個國家的發(fā)展最終看的是青年人，青年人的身體素質以及綜合能力直接關乎著國家未來的進步，所以積極開展大課間體育活動，強化學生體育基礎技能的學習，便于體育風氣的形成。而積極參與體育活動，養(yǎng)成終身體育的理念和信念，對培養(yǎng)學生的集體主義精神、愛國主義精神等也具有非常重要的意義，有利于幫助學校培養(yǎng) “德智體美勞”多能力的現(xiàn)代化接班人。

2、大課間體育活動中存在的問題分析

2.1、活動形式單一，內(nèi)容枯燥

大課間體育活動的形式單一問題是非常常見的，主要采取的就是班級和集體兩種方式，目的是方便管理學生。但是學生缺乏自主選擇權利，過多地聽取老師的安排，參與活動的積極性不高。經(jīng)過對大課間體育活動的調(diào)查情況分析，形式單一的另一因素是管理人手不足，而且活動時間30min左右，只能夠選擇單一或者集體性的活動，不利于其他活動的實施。

根據(jù)很多學校大課間體育活動的現(xiàn)象來看，活動內(nèi)容枯燥，創(chuàng)新性不高，就其因素進行分析，主要是參與體育活動管理的教師比較少，專業(yè)人員不足；學校的活動場地受限，不便于多樣化活動的開展。很多學生喜歡危險類型的活動，學校為了安全考慮更愿意選擇安全類型的活動項目，進而導致了學生們的積極性并不高。

絕大多數(shù)學校的大課間體育活動都是在室外完成的，室內(nèi)場館不足，在遇到惡劣天氣后一般會安排學生在教室內(nèi)進行自由活動或者文化課學習，尤其是冬天學習文化課的時間比較多，所以大課間體育活動時間并不充足。

2.2、師生參與動力不足

大課間體育活動是針對于學生提出和實施的，但需要教師和學生的共同配合。從目前很多學校大課間體育活動的實施情況來看，教師和學生的積極性并不高，主要原因如下：

教師。首先，管理人員態(tài)度敷衍，班主任教師態(tài)度不堅定，更加看重學習成績，參與大課間管理的意愿并不高。體育老師對于大課間體育活動的積極性是很高的，但是多數(shù)體育老師并不參與教學管理，導致大課間體育活動落實不到位，學生的體育技能以及身體素質都沒有達到目標；其次，很多學校對于大課間體育活動落實不好的問題態(tài)度不明確，對于相關的管理人員也沒有采取積極有效的引導，管理培訓活動不多。學校與學校之間的觀摩與交流學習也比較少，很多教師思想刻板、陳舊，創(chuàng)新性不夠，嚴重地影響到了大課間的順利開展；最后，師資力量不夠。學校大課間體育活動的開展主力是體育教師，但是很多學校體育老師數(shù)量非常少，尤其是年輕老師很少，新鮮血液不足，專項占比也不平衡，導致大課間體育活動的開展只局限在幾項，缺乏新項目的加入。

學生。首先，學生主觀上不喜歡大課間活動。主要是因為課業(yè)壓力的影響，學生的緊張情緒比較嚴重，家長和教師過度重視程度，嚴重地影響了學生對于大課間體育活動的積極性；其次，學生對于大課間的認識不充足。很多學校在組織大課間體育活動時都沒有參考學生的建議，也就是學生被動地接受學校的安排，對何為大課間、作用、意義等都不清楚，并沒有建立起較好的體育運動習慣；最后，家長認知不當影響孩子。家長是孩子的第一任教師，家長對于大課間活動認識不當對于孩子的影響也是非常大的。很多家長對于大課間體育活動的概念及價值并不了解，認為過多的體育活動會占用學習時間，還有家長過分溺愛孩子，不愿意讓孩子參加體育活動，進而在家庭中給孩子做了不好的教育和引導，這也是導致學生參與大課間積極性不高的重要因素。

2.3、學校供給不充分

學校應該是大課間體育活動開展最堅實的后盾，但是從當前大多數(shù)學校的現(xiàn)狀來看，學校準備的教學場地不夠，現(xiàn)有的場地和設施無法很好地滿足學生對于多樣性運動的需求，而且場地小導致很多項目共用一個場地，活動效果不好。還有很多學校關于大課間體育活動的宣傳效果不佳，宣傳形式化的現(xiàn)象非常地明顯，只將宣傳放在了學校，宣傳方式簡單，甚至口頭講，導致學生對此的認知不夠，積極性也不足，軟硬件設備投入的不足以及資金不到位等都會影響到實施效果。另外，獎勵激勵制度不完善也是重要因素。對于大課間體育活動的開展很多學校都沒有制定相應地獎勵方法，領導口頭表揚或者發(fā)流動小紅旗，方式比較單一，沒有吸引力，無法從根本上調(diào)動學生的熱情和積極性。

2.4、政府政策支持不到位

雖然大課間體育活動受到了很多學校的認可，各地政府也在政策上給予了一定的支持，但是力度還是很小的。各地政府對于學校大課間體育活動的落實情況，只是檢查了相關體育設備的數(shù)量，對體育技能比賽的落實情況進行了檢驗，但數(shù)量都不夠，也沒有對相關人員展開系統(tǒng)性的培訓，致使很多學校對此并不重視。

3、開展大課間體育活動，提升學生體育技能的策略

3.1、創(chuàng)新活動形式，豐富活動內(nèi)容

對于大課間體育活動形式的創(chuàng)新，教師要充分地尊重學生的意愿，根據(jù)學生的需求采用最適合的活動項目，充分地發(fā)揮出學生在大課間體育活動方面的參與性和積極性。在具體實施之前，教師需要科學地分析本校學生的具體情況，包括學生的身體素質，對大課間的喜愛程度以及參與意愿等。還要分析學校的實際情況，包括場地和器材等等。比如，在大課間活動舉辦之前，教師可以對學生的想法進行了解，采納學生的意見，了解他們對于大課間體育活動的期盼，并根據(jù)項目以及年齡段的不同分組開展大課間活動。

對于大課間體育活動的內(nèi)容應該堅持多元化的特征，也是要尊重學生的想法，充分地調(diào)動學生的參與性，可以引入學生喜愛的體育項目，也可以引入體育俱樂部的內(nèi)容，借鑒兄弟學校優(yōu)秀的活動方案等等，增強大課間體育活動的趣味性，讓學生在參與體育活動的同時得到體育技能的訓練。

針對于惡劣天氣學校要提前做好預案處理，做好室內(nèi)體育活動的規(guī)劃，可以創(chuàng)編一些室內(nèi)的體操、體育游戲等，而為了規(guī)避場館用不開的問題，可以分時段開展大課間活動，在活動過程中要強化體育技能以及安全知識的講解，確保在有效的時間內(nèi)提升大課間活動的質量。

3.2、提升教師和學生的參與熱情

教師。首先，學校要進一步強化體育教師的地位，積極吸納和聘用年輕教師，聘請不同體育類型的教師等，為學校注入新鮮的血液。提升對體育學科的認識，增加體育課時，對于隨意占用體育課程的現(xiàn)象嚴格杜絕。學校要給予內(nèi)部教師充足的經(jīng)費以及學習的機會，切實地提升強化體育學科以及體育教師的地位；其次，落實好每個實施環(huán)節(jié)的責任。由于學校的管理者和教師對于大課間體育活動的認知是存在偏差的，導致大課間雖然存在但形式化的現(xiàn)象比較明顯，所以強化學校領導以及教師對于大課間體育活動的認知，創(chuàng)新思維，落實好責任，更有利于保證大課間體育活動的順利實施?？梢圆扇“嘀魅闻c年級主任配合，體育老師牽頭、班主任以及科任老師層層遞進的管理方式，對具體的責任進行明確；最后，要積極地彌補教師在大課間體育活動中表現(xiàn)出的不足，不斷地加強教師隊伍的培訓，提高他們的專業(yè)素養(yǎng)和責任意識。

學生。首先，要在學生之間做好大課間體育活動的宣傳?？梢酝ㄟ^海報、班會、知識競賽或者技能比賽的方式，拓寬學生認知大課間活動的渠道，讓學生對大課間體育活動有更加深入性地了解，對大課間活動逐漸地產(chǎn)生興趣，意識到體育鍛煉與技能提升的重要性。其次，學校要對學生展開體能測試，針對性地組織大課間活動。由于學生體質、技能等都存在差異性，所以大課間體育活動的開展也應該多樣化，要充分地滿足學生的興趣，不斷地更新活動內(nèi)容，定期進行比賽并實施獎勵等，這樣才能夠持續(xù)學生對于大課間的體育活動積極性。

3.3、學校要做好供給工作

首先，學校要做好大課間體育活動的宣傳工作，不僅要向教師和學生宣傳，還要向家長宣傳?？梢酝ㄟ^校園的廣播、校園網(wǎng)站、報紙、家長會、專家講座等多種方式展開宣傳，還要邀請家長對大課間體育活動進行觀摩，提高家長對大課間體育活動的認可；其次，學校要加大資金方面的投入，配置足夠的室內(nèi)外活動區(qū)域，要充分合理地利用現(xiàn)有的設施和設備，對體育器材和設施進行定期地檢查和維修。比如，對于一些場地不足的學?？梢栽诒ＷC安全的前提下設計房頂操場等；最后，制定完善的大課間體育活動獎勵機制。獎勵機制的建設要從學生獎勵、班級獎勵以及管理者獎勵幾個方面入手，主要的目的在于提升師生參與大課間體育活動的積極性?？梢圆扇∮浫氇剬W金加分，教師評職稱加分等中，只有這樣管理者提升了對大課間的重視，教師和學生的積極性也會提升。

3.4、政府在政策方面要給予充分的支持

各地政府關于大課間體育活動的實施要給予相應地政策支持，為大課間體育活動的實施創(chuàng)造良好的環(huán)境。在具體的實施中，可以增加資金方面的支持，提供物質保證。還要為教師提供培訓與考核，重點提升他們的專業(yè)素養(yǎng)。定期在管理區(qū)域內(nèi)組織開展關于大課間體育活動的活動競賽，并給予相應地獎勵，真正地發(fā)揮大課間體育活動的價值，增強學生的體育素養(yǎng)。

4、結束語

隨著全民健身、終身體育理念的提出，國家對于青少年群體身體素質的重視程度越來越高，學校大課間體育活動作為體育運動方式之一也備受關注。因此，對學校大課間體育活動的實施情況進行分析，并針對性地制定實施策略，對高效地發(fā)揮大課間體育活動的價值，鍛煉學生的體育技能，促進學生體育素養(yǎng)和綜合素質的提升等具有非常重要的意義。關于學校大課間體育活動的實施還處于不斷地研究階段，具體的實施方式不局限于本文所說，還需要廣大學者和一線教研人員多加研究，以更好地發(fā)揮大課間體育活動意義，真正地提升青少年的身體素質，強健青少年的體魄，促進他們的健康成長。