有個心理咨詢師聊起一個來訪。男孩15歲,自卑退縮、不上學,父母唉聲嘆氣。前三次見面,男孩頭發(fā)遮住一只眼睛,很少說話,一直低著頭;
第四次見面時,戴了頭箍,露出了干凈的臉;
第六次見面,剪了一個清爽發(fā)型,眉飛色舞地聊新讀的一本書,快結(jié)束時還要磨蹭一會兒:還沒跟你說最近的一個小計劃呢。
孩子的變化明顯吧:自信,眼里有光,愿意交流。
咨詢師用了什么秘密武器?做父母的可以借鑒嗎?
這個武器就是:認真地聽TA說話,無條件地尋找他們身上的優(yōu)點和亮點,積極地給予反饋。但與孩子的纏斗已經(jīng)快把父母的耐心和愛意消磨掉了。
在這種狀態(tài)下,孩子往往不容易感受到欣賞,反而更多的是我們的失望和不認可,他們就容易關(guān)上對大人的心門。
那要怎么破呢?
你可以用這一招:重構(gòu),就是“打破成見”。
比如,孩子7點半還在玩,你問他什么時候?qū)懽鳂I(yè),他滿不在乎來一句:8點,湊個整。
你看到的是問題,還是優(yōu)點?
“嗯,有儀式感,功課是重要的事情,肯定要湊個整來做。”這一句可能會把習慣了被指責的孩子給驚著。對啊,做重要事情的時候才會找個好時間,誰上洗手間還挑時間呢?
比如:孩子半個月沒有洗澡了,你能看到什么優(yōu)點?“堅持”半個月不洗澡,不容易啊,這得多有恒心啊。你這話一說,孩子可能噗呲就想笑了,但是笑過之后,這個“堅持”“恒心”就有那么十分之一的可能“催眠”到他內(nèi)心對自我的評價中去,起碼你擾動了他內(nèi)在的假定:在媽媽心中我是不好的。
需要提醒的是,重構(gòu),不是揶揄和嘲笑,是真的像一個好奇的孩子,不帶成見,無條件地去發(fā)現(xiàn)和欣賞。
在叛逆中發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點,你是在做一件非常重要的事情:重塑孩子的自我評價,重構(gòu)孩子和你的關(guān)系。
(據(jù)澎湃新聞11.18)