大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育融合模式探討及實(shí)踐

喬 艷 蔡容華 陳詩(shī)萌 劉伶俐

廣州城市理工學(xué)院，廣東 廣州 510800

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程因其既強(qiáng)調(diào)職業(yè)在人生發(fā)展中的重要地位，又關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展，為學(xué)生個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃提供理論和實(shí)踐等方面的指導(dǎo)［1］，一直以來(lái)都是政府及各部門關(guān)注的重點(diǎn)。心理健康教育從學(xué)生心理實(shí)際出發(fā)，有計(jì)劃、有目的地對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的各個(gè)方面進(jìn)行積極的影響，以促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展，使其形成良好的個(gè)性心理品質(zhì)，對(duì)推動(dòng)其個(gè)人發(fā)展起著關(guān)鍵的作用。二者對(duì)大學(xué)生未來(lái)職業(yè)發(fā)展起著不可或缺的重要作用，通過(guò)將心理健康教育與大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的有效融合，為大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃提供心理學(xué)測(cè)量依據(jù)，在幫助大學(xué)生更為科學(xué)、客觀地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的同時(shí)，也為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程開(kāi)拓新的、全面的教育教學(xué)模式。

一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育融合發(fā)展現(xiàn)狀

（一）課程開(kāi)設(shè)較晚，融合研究滯后

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程開(kāi)設(shè)較晚，主要以單一化職業(yè)生涯規(guī)劃教育模式為主。2007年，教育部辦公廳頒布《關(guān)于印發(fā)〈大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求〉的通知》，其中明確提出“從2008年起，提倡所有普通高校開(kāi)設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學(xué)計(jì)劃，貫穿學(xué)生從入學(xué)到畢業(yè)的整個(gè)培養(yǎng)過(guò)程”。據(jù)有關(guān)文獻(xiàn)顯示，裴利華2009年發(fā)表的《職業(yè)生涯規(guī)劃教育：高校心理健康教育的有效載體》是將大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育二者融合起來(lái)的較早的文獻(xiàn)［2］，此后陸續(xù)有學(xué)者進(jìn)行研究，但截至2021年12月31日，我國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程統(tǒng)一開(kāi)設(shè)13年來(lái)，學(xué)者對(duì)心理健康教育與大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程融合的文獻(xiàn)僅有64篇，研究的深度及廣度都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

（二）內(nèi)容涉及淺薄，融合力度不足

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃單一化模式開(kāi)展，與心理健康教育多停留在淺層面融合，融合力度不足。根據(jù)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容及課程設(shè)計(jì)可以了解到，其中涉及心理健康相關(guān)內(nèi)容的不在少數(shù)，但在實(shí)際的授課過(guò)程中，一些任課教師會(huì)涉及部分心理健康教育知識(shí)，但僅僅是穿插、淺薄提及，二者仍有較大的割裂空隙，未進(jìn)行深入、系統(tǒng)的融合。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育相關(guān)的知識(shí)并未進(jìn)行融合拓展，使得部分學(xué)生在課程結(jié)束后，仍然無(wú)法對(duì)自己進(jìn)行客觀、科學(xué)的認(rèn)知，擇業(yè)、就業(yè)觀念偏差，導(dǎo)致大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程目標(biāo)沒(méi)有真正實(shí)現(xiàn)，對(duì)學(xué)生未來(lái)的職業(yè)選擇和發(fā)展造成極大的影響。

（三）擇業(yè)問(wèn)題突出，亟須心理融合

楊春燕等學(xué)者在《心理健康教育在大學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)體系中的應(yīng)用研究》一文中指出，職業(yè)生涯規(guī)劃中心理教育缺失，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生資源無(wú)法得到合理的配置，浪費(fèi)國(guó)家培育的高素質(zhì)人才資源［3］。在教育教學(xué)實(shí)踐中，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中缺乏系統(tǒng)的心理健康教育，導(dǎo)致諸多大學(xué)生對(duì)自身、所學(xué)專業(yè)、職業(yè)規(guī)劃等認(rèn)知缺乏，甚至出現(xiàn)盲目從眾、急功近利、隨遇而安等擇業(yè)誤區(qū)。每年的畢業(yè)、就業(yè)季，不乏出現(xiàn)一些學(xué)生在擇業(yè)時(shí)，非高薪不去、非國(guó)企事業(yè)單位不考等情況，導(dǎo)致國(guó)企等大單位供不應(yīng)求，中小企業(yè)、私企等無(wú)人問(wèn)津。歸根到底，是大學(xué)生缺乏正確自我職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，導(dǎo)致其在就業(yè)時(shí)沒(méi)有自己個(gè)性化、精準(zhǔn)化的選擇。這一問(wèn)題，是目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃擇業(yè)問(wèn)題中亟須心理健康教育融合的關(guān)鍵點(diǎn)之一。

二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育融合的可行性

（一）以人才培養(yǎng)為根本，培養(yǎng)目標(biāo)一致

人才培養(yǎng)是高等學(xué)校的根本任務(wù)，應(yīng)著力提高大學(xué)生的知識(shí)、技能、就業(yè)等各方面的綜合能力，培育德智體美勞全面發(fā)展的人才。從本質(zhì)而言，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程旨在讓在校大學(xué)生了解職業(yè)生涯規(guī)劃的意義，掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的正確方法和步驟，促使大學(xué)生理性地規(guī)劃自身未來(lái)的發(fā)展，指導(dǎo)和幫助學(xué)生開(kāi)展學(xué)習(xí)與職業(yè)生涯規(guī)劃。大學(xué)生心理健康教育一直以來(lái)也備受關(guān)注，國(guó)家有關(guān)部門多次印發(fā)相關(guān)文件，如《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見(jiàn)》《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》等文件，明確大學(xué)生心理健康教育的重要作用，不斷促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)成才。綜合上述，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育以人才培養(yǎng)為根本的目標(biāo)一致。

（二）以理論知識(shí)為依據(jù)，授課內(nèi)容互聯(lián)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程與心理健康教育之間有著密切的關(guān)聯(lián)性。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃作為其個(gè)人職業(yè)發(fā)展的起點(diǎn)，對(duì)大學(xué)生未來(lái)走向職場(chǎng)起著指引性的作用，其在心理學(xué)基礎(chǔ)上形成的測(cè)量量表，如霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試、MBTI職業(yè)性格測(cè)試等，對(duì)大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)、職業(yè)選擇等方面提供了更為科學(xué)的依據(jù)，幫助大學(xué)生科學(xué)的自我認(rèn)知，準(zhǔn)確審視自我，做出正確的職業(yè)選擇。其次，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程中所涉及的關(guān)于擇業(yè)壓力、心理調(diào)適等內(nèi)容均與心理健康教育密不可分、互為關(guān)聯(lián)，在職業(yè)規(guī)劃中通過(guò)有效的心理健康教育，幫助大學(xué)生充分調(diào)節(jié)自我情緒，健康應(yīng)對(duì)就業(yè)挑戰(zhàn)。因此在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的課程中，心理健康教育理論知識(shí)應(yīng)作為重點(diǎn)與之融合互聯(lián)，更好的幫助大學(xué)生客觀、理性的認(rèn)識(shí)自我，規(guī)劃個(gè)人職業(yè)生涯。

（三）以資源整合為契機(jī)，師資隊(duì)伍互通

高校是立德樹(shù)人、教人成材的主陣地，應(yīng)該著重為高校大學(xué)生提供全面多樣的服務(wù)。目前，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程多是由高校思想政治輔導(dǎo)員擔(dān)任，其同時(shí)還兼任著為大學(xué)生開(kāi)展思想政治教育、心理健康教育、職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)等多種職能，其在開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃課程中具有“天然”優(yōu)勢(shì)，可廣泛將心理健康教育融入到職業(yè)生涯規(guī)劃課程中，更能進(jìn)行融合化、針對(duì)性、個(gè)性化的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)。此外，除各高校心理咨詢中心以外，各學(xué)院均設(shè)有二級(jí)心理輔導(dǎo)站，為學(xué)生開(kāi)展多樣的咨詢服務(wù)，高校思想政治輔導(dǎo)員可廣泛利用資源優(yōu)勢(shì)，拓展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃平臺(tái)，創(chuàng)造性提供服務(wù)。

（四）順應(yīng)發(fā)展趨勢(shì)，課程融合發(fā)展

大學(xué)生發(fā)展應(yīng)以培養(yǎng)“全面發(fā)展的人”為核心［4］，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程也應(yīng)順應(yīng)課程發(fā)展的趨勢(shì)，逐步與心理健康教育等方面進(jìn)行融合。上文已經(jīng)提到，目前，一部分大學(xué)生在畢業(yè)擇業(yè)中，會(huì)存在如盲目從眾、急功近利、隨遇而安等擇業(yè)誤區(qū)，而以往大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程“單行”授課模式已不再適應(yīng)時(shí)代發(fā)展趨勢(shì)，應(yīng)與當(dāng)下職業(yè)規(guī)劃、擇業(yè)問(wèn)題及挑戰(zhàn)充分契合，創(chuàng)新融合心理健康教育等，進(jìn)行課程融合發(fā)展。

三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育融合路徑

（一）大學(xué)生職業(yè)生涯之自我探索與心理健康教育融合

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程中，最為重要的是大學(xué)生應(yīng)進(jìn)行自我認(rèn)知。自我探索是大學(xué)生開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步，對(duì)其未來(lái)的職業(yè)選擇、職業(yè)規(guī)劃起引領(lǐng)作用，因此心理健康教育融入應(yīng)首先從自我探索為切入點(diǎn)。在進(jìn)行自我探索中，除采用霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試、MBTI職業(yè)性格測(cè)試量表作為輔助大學(xué)生自我認(rèn)知的工具外，還可以通過(guò)如九型人格分析、人的氣質(zhì)類型分析、一對(duì)一心理訪談等開(kāi)展心理測(cè)試，使學(xué)生能夠更全面了解自我性格、職業(yè)興趣、個(gè)人優(yōu)勢(shì)等，從而對(duì)自我進(jìn)行精準(zhǔn)分析，明確定位，提高個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的準(zhǔn)確性。此外，還可廣泛應(yīng)用各類校內(nèi)資源，開(kāi)展班級(jí)心理團(tuán)建、沙盤游戲、心理劇等，通過(guò)多樣化方法，讓大學(xué)生在潛移默化中通過(guò)心理健康教育知識(shí)更好剖析、了解自我，為未來(lái)職業(yè)生涯規(guī)劃打下基礎(chǔ)。

（二）大學(xué)生職業(yè)生涯之職業(yè)探索、決策與心理健康教育融合

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中，職業(yè)探索與決策是否客觀、明確，將直接影響到大學(xué)生未來(lái)的就業(yè)與長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)長(zhǎng)期性、持續(xù)性的過(guò)程，在此過(guò)程中，需要持續(xù)關(guān)注大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃動(dòng)態(tài)。例如，針對(duì)大一新生，通過(guò)有關(guān)問(wèn)卷、量表，讓大學(xué)生能夠初步了解各類職業(yè)，進(jìn)行初步職業(yè)探索，埋下職業(yè)、就業(yè)的“種子”；針對(duì)大二學(xué)生，應(yīng)通過(guò)具體引導(dǎo)，初步確定畢業(yè)后就業(yè)、擇業(yè)意向；針對(duì)大三學(xué)生，則是引導(dǎo)其進(jìn)行有關(guān)社會(huì)實(shí)踐、模擬實(shí)習(xí)等，感受未來(lái)所期望從事的職業(yè)；針對(duì)大四畢業(yè)生，則需要將職業(yè)探索與決策中的心理誤區(qū)重點(diǎn)進(jìn)行一一闡述，并通過(guò)課程講授一些心理健康教育相關(guān)的知識(shí)，包括如何避免盲目從眾、隨遇而安等不恰當(dāng)?shù)木蜆I(yè)心理，有效幫助大學(xué)生避免在進(jìn)行職業(yè)探索與決策中陷入心理誤區(qū)，扭轉(zhuǎn)以往非國(guó)企、事業(yè)單位不選，非高薪不去的錯(cuò)誤觀念，持續(xù)且有針對(duì)性地做好個(gè)人的職業(yè)探索與職業(yè)選擇［5］。

（三）大學(xué)生職業(yè)生涯之心理調(diào)適與心理健康教育融合

心理調(diào)適也是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程中的重要部分。上述已經(jīng)提到，大學(xué)生擇業(yè)、就業(yè)心理問(wèn)題日漸成為社會(huì)所關(guān)注的重點(diǎn)，大學(xué)生在畢業(yè)擇業(yè)、就業(yè)過(guò)程中，時(shí)常因?yàn)樽晕移谕c現(xiàn)實(shí)不匹配、投簡(jiǎn)歷石沉大海、面試受挫、工資待遇低等，出現(xiàn)懷疑自我、焦慮等情況，尤其是在專業(yè)認(rèn)知、職業(yè)探索以及求職等過(guò)程中，倘若沒(méi)有進(jìn)行有效的心理調(diào)適及心理疏導(dǎo)，則會(huì)出現(xiàn)更為嚴(yán)重的心理問(wèn)題［4］。因此，心理調(diào)適應(yīng)成為心理健康教育與大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃融合路徑中較為重要的一節(jié)內(nèi)容。在授課過(guò)程中，將心理健康教育方面的知識(shí)進(jìn)行凝練總結(jié)，尤其是將心理調(diào)適的一些技巧、求助路徑告知大學(xué)生，使在其進(jìn)行自我探索、職業(yè)探索以及求職的過(guò)程中，能有效舒緩個(gè)人心理壓力，解決心理困惑，化解就業(yè)中的心理難題。

四、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育融合反思

（一）廣泛動(dòng)員，發(fā)揮合力

高等學(xué)校承擔(dān)著人才培養(yǎng)的重要任務(wù)，應(yīng)廣泛動(dòng)員校內(nèi)教師及有關(guān)人員，發(fā)揮合力，為大學(xué)生開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育融合提供有效支撐。目前，高校思想政治輔導(dǎo)員承擔(dān)著大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的授課內(nèi)容，但高校輔導(dǎo)員多為應(yīng)屆畢業(yè)生，授課經(jīng)驗(yàn)不足，學(xué)校教師發(fā)展部門、就業(yè)指導(dǎo)教研室、各二級(jí)學(xué)院、心理健康咨詢中心等，可定期進(jìn)行集體討論、集體備課、教學(xué)反思等，發(fā)揮合力，更好的為大學(xué)生開(kāi)展授課。

（二）搭建平臺(tái)，創(chuàng)新發(fā)展

目前，各大高校均開(kāi)設(shè)有心理健康咨詢中心，如學(xué)校心理咨詢中心、心理協(xié)會(huì)、二級(jí)心理聯(lián)絡(luò)站等，為大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育課程融合提供一定資源和平臺(tái)。除高校心理咨詢中心外，各高?？筛鶕?jù)實(shí)際情況，創(chuàng)新課程融合體系，如開(kāi)展大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽、融合課程大賽等等，依托競(jìng)賽更好推動(dòng)課程創(chuàng)新發(fā)展。

（三）長(zhǎng)效關(guān)注，助力成長(zhǎng)

聯(lián)結(jié)心理健康教育與大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程，形成常態(tài)化融合課程模式，長(zhǎng)效關(guān)注大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，助力其成長(zhǎng)成才。通過(guò)將心理健康教育內(nèi)容有效融合到大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程中，探索并逐步改進(jìn)融合內(nèi)容及融合模式，形成常態(tài)化融合教學(xué)模式，從大一新生入學(xué)，到其畢業(yè)就業(yè)，進(jìn)行長(zhǎng)效關(guān)注，有效引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行科學(xué)、理性的職業(yè)生涯規(guī)劃。

五、結(jié)語(yǔ)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育相輔相成，聯(lián)系密切，加之近幾年就業(yè)形勢(shì)日漸嚴(yán)峻，對(duì)于大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃更應(yīng)重點(diǎn)、長(zhǎng)期關(guān)注［6］。構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程與心理健康教育長(zhǎng)效融合授課機(jī)制，通過(guò)將自我探索、職業(yè)探索與決策、心理調(diào)適等三個(gè)方面進(jìn)行有效融合，打破傳統(tǒng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程“單行”授課模式，打通與心理健康教育之間的壁壘，更好幫助大學(xué)生客觀、科學(xué)、理性的認(rèn)識(shí)自我，確定自身發(fā)展目標(biāo)，規(guī)劃個(gè)人職業(yè)生涯。