基于“00后”高職新生積極人格特質(zhì)的心理健康教育工作探究

楊 晶

江蘇信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院商學(xué)院，江蘇 無(wú)錫 214000

積極的人格特質(zhì)需要從多個(gè)層面和角度來(lái)對(duì)學(xué)生的心理健康進(jìn)行提升，它需要運(yùn)用科學(xué)的方法以及相關(guān)理論來(lái)對(duì)學(xué)生的人格特質(zhì)進(jìn)行積極細(xì)化地疏導(dǎo)。相較于消極方面的問(wèn)題，積極的人格特質(zhì)更加注重學(xué)生的心理品質(zhì)，更加注重學(xué)生對(duì)美好生活的向往，符合當(dāng)前社會(huì)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展對(duì)“00后”高職學(xué)生的全新的心理要求。因此，對(duì)“00后”高職新生開(kāi)展人格特質(zhì)方面的心理教育成為當(dāng)前研究的一個(gè)重點(diǎn)。

一、“00后”高職新生積極人格特質(zhì)三大特點(diǎn)

消極的人格特質(zhì)是指?jìng)€(gè)體心理的一種消極反應(yīng)，表現(xiàn)為信心缺失、多疑、憤世嫉俗甚或厭世等。有這種心理的人，往往容易猜疑、多慮、恐懼、缺乏安全感、過(guò)分的自我保護(hù)（這也會(huì)把真心幫助他們的人拒之門(mén)外）和強(qiáng)烈的排斥心理。這種心理一部分是受遺傳因素影響，而更大部分則是受成長(zhǎng)環(huán)境的負(fù)面影響。

與消極的人格特質(zhì)相比，積極的人格特質(zhì)更加關(guān)注普通人的身體和心靈健康，不僅僅包括傳統(tǒng)的心理疾病預(yù)防和治療，更注重心理的潛能以及心理素質(zhì)的激發(fā)［1］，充分體現(xiàn)了人的價(jià)值和發(fā)展。因此，對(duì)“00后”的高職新生而言，通過(guò)積極的人格特質(zhì)研究，對(duì)學(xué)生未來(lái)發(fā)展具有十分重要的意義。當(dāng)前，對(duì)于積極人格特質(zhì)的研究主要從以下三個(gè)方面展開(kāi)。

（一）積極人格特質(zhì)注重學(xué)生的主觀體驗(yàn)

積極的人格特質(zhì)，致力于研究學(xué)生的積極情緒感受，例如學(xué)生的幸福感、愉悅感、期待感以及滿足感等多種體驗(yàn)感受。在積極的性格特質(zhì)當(dāng)中，研究較多的是幸福感、快樂(lè)，在這些問(wèn)題當(dāng)中，學(xué)生的人格特點(diǎn)與其積極的情緒是密不可分的，并且這二者具有高度的相關(guān)性。一些積極的情緒體驗(yàn)?zāi)軌蛘{(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極資源，例如增強(qiáng)高職學(xué)生的智力、體力，以及推動(dòng)高職學(xué)生的人際關(guān)系能力進(jìn)一步上升。對(duì)于高職學(xué)生而言，尤其是“00后”，他們的主觀體驗(yàn)來(lái)自對(duì)事物的認(rèn)知態(tài)度。如果引導(dǎo)這些孩子們從積極的視角來(lái)看待事物，看到的事物多為積極有用的一面，所以運(yùn)用積極的認(rèn)知來(lái)幫助學(xué)生，自然學(xué)生會(huì)體驗(yàn)到更多的積極影響。新入學(xué)的“00后”新生，在面對(duì)學(xué)校、社會(huì)和未來(lái)存在的問(wèn)題時(shí)，也能較快速地從問(wèn)題當(dāng)中走出來(lái)，較其他學(xué)生而言，就會(huì)變得更加樂(lè)觀、更加堅(jiān)強(qiáng)、更加積極，對(duì)學(xué)生的個(gè)人發(fā)展具有十分重要的意義。

（二）積極人格特質(zhì)的正向作用

積極的人格特質(zhì)更加關(guān)注“00后”高職學(xué)生的積極的人格特點(diǎn)。積極的人格特點(diǎn)主要包括堅(jiān)韌、寬容、美德、智慧、創(chuàng)造力等等。其中對(duì)學(xué)生而言最為重要的是樂(lè)觀。對(duì)剛?cè)雽W(xué)的“00后”高職新生進(jìn)行積極人格的培養(yǎng)，應(yīng)當(dāng)是培養(yǎng)這些學(xué)生的樂(lè)觀主義精神。在“00后”新生的入學(xué)過(guò)程當(dāng)中，他們將面臨校園和社會(huì)兩個(gè)不同事物之間的多種問(wèn)題。

在面對(duì)生活當(dāng)中存在的問(wèn)題時(shí)，“00后”高職新生將存在樂(lè)觀與悲觀兩種不同風(fēng)格的表達(dá)方式。而在這些學(xué)生當(dāng)中，與悲觀的“00后”高職學(xué)生相比，樂(lè)觀的學(xué)生在處理學(xué)校以及生活當(dāng)中存在的問(wèn)題時(shí)，能夠以一個(gè)良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)存在的問(wèn)題，即使處于一個(gè)不良環(huán)境中，仍相信未來(lái)一定會(huì)變好，這一部分學(xué)生對(duì)生活持有積極向上的態(tài)度。對(duì)自己的學(xué)生生涯與未來(lái)生活充滿了希望，甚至是樂(lè)觀向上的，這種積極的生活心態(tài)會(huì)給這些學(xué)生產(chǎn)生更多的情緒體驗(yàn)，使這一部分學(xué)生的幸福感、滿足感以及他們來(lái)自生活和校園的意義感都將更加充實(shí)，進(jìn)而進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)生積極的人格特質(zhì)的不斷發(fā)展。

（三）積極人格特質(zhì)受校園環(huán)境的影響

高職學(xué)生的積極性，離不開(kāi)學(xué)?！耙挥?xùn)三風(fēng)”影響，例如學(xué)生們對(duì)學(xué)校的責(zé)任感、集體榮譽(yù)感以及學(xué)生自身的法制意識(shí)與道德意識(shí)，甚至包括學(xué)生們是否能夠融洽地進(jìn)入到學(xué)習(xí)環(huán)境當(dāng)中，并且與校園環(huán)境相融合，與舍友關(guān)系相融洽。只有在學(xué)生處于一個(gè)良好的學(xué)校環(huán)境當(dāng)中，才能得到老師、同學(xué)以及朋友們的幫助和支持，此時(shí)他們的心理狀況以及人格特質(zhì)就會(huì)呈現(xiàn)出更加積極的一面。如果不是這樣，一部分學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)不良的心理健康狀況以及其他不合理的行為方式。因此，良好的學(xué)校環(huán)境能夠極大地推動(dòng)“00后”高職新生的人格特質(zhì)，并且使其人格特質(zhì)處于積極的一面。如果學(xué)生們長(zhǎng)期處于這樣積極的人格特質(zhì)當(dāng)中，就會(huì)幫助其形成更多更良好的品格以及行為模式。

二、通過(guò)心理教育推動(dòng)學(xué)生積極人格特質(zhì)

從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教育體系多個(gè)角度來(lái)推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育。為了不斷推動(dòng)學(xué)生的積極人格特質(zhì)，對(duì)學(xué)生的心理教育就顯得尤為重要。對(duì)學(xué)生的心理教育，應(yīng)當(dāng)從積極的角度出發(fā)，從積極這個(gè)視角來(lái)解讀新生的心理問(wèn)題，用積極的途徑培養(yǎng)學(xué)生們積極的品格，用積極的思想來(lái)不斷慰藉新生的心靈，用積極的方式來(lái)幫助新生，提供良好的情感體驗(yàn)，用一種積極的態(tài)度提供其人格發(fā)展的動(dòng)力。

（一）從消極人格特質(zhì)到積極人格特質(zhì)引導(dǎo)的轉(zhuǎn)變

對(duì)于高職學(xué)生而言，更多關(guān)注的是消極人格特質(zhì)的學(xué)生以及消極人格特征對(duì)這些學(xué)生的影響。心理健康教育方面主要著重于對(duì)學(xué)生的心理疾病的相關(guān)防治，主要關(guān)注對(duì)心理有問(wèn)題學(xué)生的教育。例如，抑郁型人格是很多人都會(huì)具有的性格特征，如果這種人格讓自己的生活過(guò)得很難，那么就應(yīng)該要開(kāi)始糾正，尋找適合自己的方法，不要讓人格一直加重，成為影響生活的障礙。而且這部分學(xué)生負(fù)面問(wèn)題較多，不利于學(xué)生看到人性當(dāng)中積極、正向的一面。而積極的性格特征是用開(kāi)放的眼光來(lái)看待每一個(gè)學(xué)生，對(duì)每一個(gè)剛?cè)雽W(xué)時(shí)普通學(xué)生要以積極的心態(tài)進(jìn)行培養(yǎng)，使學(xué)生形成一種積極的人格特點(diǎn)。

從積極的性格特質(zhì)來(lái)看，為了推動(dòng)高職學(xué)生的心理健康教育，我們不僅應(yīng)關(guān)注傳統(tǒng)的消極性格特征，更應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)所有新入學(xué)的高職新生的心理素質(zhì)，不斷推動(dòng)高職新生的心理能力，使學(xué)生們能夠積極向上，并且用一種樂(lè)觀陽(yáng)光的態(tài)度來(lái)對(duì)待生活，使學(xué)生的心理狀況能夠得到更大程度上提高，使孩子們充滿愛(ài)與感激。

消極人格特質(zhì)的調(diào)整通常有以下方法：第一，認(rèn)識(shí)問(wèn)題法。人人都有不如意事，所以克服消極情緒非常關(guān)鍵。當(dāng)我們?cè)跍?zhǔn)備做一件事情的時(shí)候，要最高效地去行動(dòng)，采取最穩(wěn)妥的辦法。第二，積極表情法。假如已經(jīng)產(chǎn)生了消極情緒，該如何擺脫呢？這時(shí)我們只需用一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法：做出積極的表情。經(jīng)證明，表情是可以改變?nèi)说那榫w。通常來(lái)說(shuō)，表情是我們內(nèi)心的反映，而實(shí)際上由于類似于條件反射的道理，表情也會(huì)引導(dǎo)心理去配合表情。一位心理學(xué)家研究的結(jié)果證明，行動(dòng)是可以引導(dǎo)思維的。所以，當(dāng)產(chǎn)生消極情緒的時(shí)候，馬上做出一個(gè)積極的表情，以改變消極的情緒。

（二）推動(dòng)教學(xué)內(nèi)容向積極人格特質(zhì)的培養(yǎng)轉(zhuǎn)變

在消極人格特質(zhì)的相關(guān)研究情景下，高職院校的心理健康教育主要是為了發(fā)現(xiàn)、預(yù)防和治療高職學(xué)生的心理健康問(wèn)題，并就高職學(xué)生產(chǎn)生的心理健康問(wèn)題進(jìn)行預(yù)防和治療。傳統(tǒng)的高職健康教育更多的是關(guān)注消極的心理問(wèn)題，而隨著“00后”步入高職院校，高職院校的心理健康教育問(wèn)題與以往尤為不同，如果仍按照傳統(tǒng)的消極人格特質(zhì)來(lái)進(jìn)行分析，那么會(huì)對(duì)高職新生的心理產(chǎn)生或多或少的影響，使不健康的心理狀態(tài)放大，甚至對(duì)新入學(xué)的高職新生產(chǎn)生不利的影響。而積極的人格特征，則是讓新入學(xué)的高職新生能夠以積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活中所存在的各種問(wèn)題，用積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活和校園活動(dòng)當(dāng)中遇到的各種問(wèn)題，將學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)都更多地趨向于積極的方面，而積極的人格特質(zhì)培養(yǎng)將轉(zhuǎn)變當(dāng)前心理健康教育傳統(tǒng)的以消極引導(dǎo)為核心的教學(xué)理念，需要對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行變革［2］，重點(diǎn)來(lái)培養(yǎng)新入學(xué)高職學(xué)生的心理品質(zhì)，突出積極的人格特質(zhì)。在當(dāng)前心理教育的核心問(wèn)題中，希望高職學(xué)生能夠以樂(lè)觀積極的人格特質(zhì)來(lái)面對(duì)生活，從而使學(xué)生們能夠有更多的積極的情緒體驗(yàn)，使得學(xué)生們的人生能變得更加幸福。

（三）從理論心理輔導(dǎo)向積極人格特質(zhì)體驗(yàn)的轉(zhuǎn)變

近些年來(lái)，隨著“00后”這批高職新生進(jìn)入校園，如何培養(yǎng)他們的心理健康教育問(wèn)題成為全新的課題。在培養(yǎng)過(guò)程中，可以使高職新生能夠采用討論體驗(yàn)的方法與傳統(tǒng)的理論授課相結(jié)合，并且使用多元化的教學(xué)模式，在課堂當(dāng)中讓學(xué)生們能夠成為體驗(yàn)的主體，并且引發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)習(xí)的積極性。讓學(xué)生們?cè)谡n堂的過(guò)程當(dāng)中能夠感受到積極的性格特征所帶來(lái)的影響，并且使這些新入學(xué)的新生不斷理解所學(xué)到的知識(shí)，體驗(yàn)積極的人格特性。這并非說(shuō)不需要傳統(tǒng)的理論知識(shí)講授，而是對(duì)學(xué)生而言，應(yīng)該更加強(qiáng)調(diào)以實(shí)操性強(qiáng)的心理學(xué)課程為主，使學(xué)生們能夠成為課堂的主體，而且傳統(tǒng)的教學(xué)方法以防治為主，并沒(méi)有實(shí)現(xiàn)對(duì)高職新生心理教育發(fā)展的目標(biāo)，也沒(méi)有培養(yǎng)出積極的高職新生的人格特質(zhì)。

在這樣的大背景下，心理健康教育對(duì)學(xué)生人格特質(zhì)的培養(yǎng)，應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)成為核心，將學(xué)生作為心理健康教育的中心［3］，讓學(xué)生們能夠在活動(dòng)中體驗(yàn)，并且以情感為感悟，積極調(diào)動(dòng)高職學(xué)生的相關(guān)動(dòng)力，不斷挖掘高職學(xué)生的內(nèi)在潛力，進(jìn)而推動(dòng)高職學(xué)生的心理進(jìn)一步走向成熟，并且全面發(fā)展［4］。

（四）完善學(xué)校對(duì)積極人格特質(zhì)培養(yǎng)的支持

傳統(tǒng)的高職學(xué)生心理教育的過(guò)程當(dāng)中是以問(wèn)題為導(dǎo)向，注重對(duì)課程的教育，起到心理健康對(duì)學(xué)生的教育作用。但是，當(dāng)前積極的人格特質(zhì)需要關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，而高職學(xué)生又極容易受到學(xué)校環(huán)境的影響。因此，高職學(xué)生的積極人格特質(zhì)需要學(xué)校系統(tǒng)性支持。

學(xué)生作為學(xué)校的一員，在學(xué)校外部的影響下，是會(huì)對(duì)其心理活動(dòng)產(chǎn)生影響的。因此，在學(xué)校的積極人格特征的心理學(xué)教育過(guò)程當(dāng)中，要發(fā)揮學(xué)校的主導(dǎo)作用，學(xué)校利用自身的環(huán)境，結(jié)合家庭、學(xué)校多方面來(lái)推動(dòng)學(xué)生的積極性人格。不僅要提高學(xué)生們學(xué)習(xí)知識(shí)的積極性，提升學(xué)習(xí)技能，也要使學(xué)生們體會(huì)積極的情緒體驗(yàn)，正向反饋，發(fā)揮學(xué)生們的個(gè)人潛力，使得學(xué)生未來(lái)的發(fā)展形成長(zhǎng)遠(yuǎn)的動(dòng)力。秉持學(xué)生自主心理輔導(dǎo)的教育理念，積極探索課堂教學(xué)模式的改革，創(chuàng)建以問(wèn)題解決為導(dǎo)向的心理教育輔導(dǎo)體系［5］。倡導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用行動(dòng)研究的方法解決自己的心理問(wèn)題，有效管理自己的學(xué)習(xí)和生活，認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值，發(fā)掘自身潛力，積極應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的成長(zhǎng)環(huán)境和職業(yè)生涯。

學(xué)校在新生入學(xué)階段，應(yīng)圍繞“人際關(guān)系之心有千千結(jié)”“心理疏導(dǎo)之不良情緒宣泄”“學(xué)習(xí)心理之考試歸因輔導(dǎo)”等主題，開(kāi)展新生適應(yīng)性心理輔導(dǎo)。學(xué)校充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)站的優(yōu)勢(shì)，積極強(qiáng)化心理咨詢輔導(dǎo)，提升學(xué)生心理求助意識(shí)。學(xué)校在學(xué)生與心理老師之間搭起“學(xué)生—心理委員—心理老師”的連接紐帶，全面實(shí)施朋輩互助心理輔導(dǎo)模式。通過(guò)發(fā)揮心理委員的骨干示范作用，開(kāi)展同伴心理互助，有效提升學(xué)生自我心理輔導(dǎo)能力。

綜合上述，積極的人格特質(zhì)是幫助“00后”高職新生實(shí)現(xiàn)自身發(fā)展的重要一步。這不僅要關(guān)注“00后”高職新生的情緒體驗(yàn)，也要關(guān)注“00后”高職學(xué)生在校園活動(dòng)中所產(chǎn)生的影響，既要借助心理學(xué)的相關(guān)輔導(dǎo)，也要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，用積極的態(tài)度來(lái)幫助學(xué)生培養(yǎng)出正向的人生品格。從教育教學(xué)的多個(gè)角度來(lái)幫助高職新生完成其心理健康教育，不僅從問(wèn)題意識(shí)的角度來(lái)幫助學(xué)生培養(yǎng)其健康的人格特質(zhì)，也應(yīng)該轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的消極培養(yǎng)模式，形成全新的、全方位積極引導(dǎo)，從學(xué)校到家庭，從社區(qū)到社會(huì)，齊心協(xié)力，堅(jiān)持全員、全過(guò)程、全方位育人，促進(jìn)“00后”高職學(xué)生的健康成長(zhǎng)與發(fā)展。