足球運(yùn)動(dòng)中青少年的決策能力研究

王尚彬

(贛州師范高等?？茖W(xué)校 江西贛州 341000)

目前，足球運(yùn)動(dòng)正向高速度、高技戰(zhàn)術(shù)、高強(qiáng)度對(duì)抗的方向發(fā)展，主要表現(xiàn)為技戰(zhàn)術(shù)與速度的統(tǒng)一要求，既要有全面的技術(shù)，又要求智力和體力并重，攻守趨向平衡。在現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)中，要想躋身于世界足壇前列，除了具備勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗能力、全面的身體素質(zhì)以及穩(wěn)定的心理素質(zhì)外，還必須具備高超的足球決策能力，反映到一個(gè)球隊(duì)身上，能表現(xiàn)出一個(gè)球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，反映到一個(gè)運(yùn)動(dòng)員身上，能衡量出運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的合理性和實(shí)效性。決定比賽的因素是多方面的，憑借良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)能把握比賽的主動(dòng)權(quán)，進(jìn)而在復(fù)雜多變的高強(qiáng)度對(duì)抗中贏得比賽的勝利，因此決策能力的合理運(yùn)用，在足球運(yùn)動(dòng)中具有至關(guān)重要的作用。一些球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)打法相近，只是球員戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的方式不同，使得比賽結(jié)果也會(huì)不盡相同。中國(guó)教練員對(duì)青少年球員更多注重的是足球技術(shù)的培養(yǎng)，缺少足球意識(shí)的培養(yǎng)，現(xiàn)階段如何培養(yǎng)青少年在足球比賽中的決策能力，已經(jīng)成為大多數(shù)教練員、運(yùn)動(dòng)員關(guān)注的問(wèn)題。通過(guò)研究找出影響決策能力不足的問(wèn)題，分析決策能力的重要性，找到提高決策能力的方法，將其運(yùn)用到運(yùn)動(dòng)員日常訓(xùn)練中，提高運(yùn)動(dòng)員比賽運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

決策能力的提高不只是運(yùn)用到足球這一比賽項(xiàng)目中，在眾多體育項(xiàng)目中決策能力的合理運(yùn)用都能進(jìn)一步提高運(yùn)動(dòng)員在高強(qiáng)度、快節(jié)奏的比賽中動(dòng)作運(yùn)用的合理性以及適時(shí)的選擇性［1］。在同場(chǎng)競(jìng)技的高對(duì)抗性足球比賽中，運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)發(fā)揮的決策能力以及技術(shù)動(dòng)作的使用、體能、基本技術(shù)及高戰(zhàn)術(shù)配合都是取得較好成績(jī)的重要因素。

1 相關(guān)概念界定

1.1 足球決策能力

足球決策能力是決策者所具有的參與決策活動(dòng)、進(jìn)行方案選擇的技能和本領(lǐng)。能力是在人的生理素質(zhì)的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)后天教育和指導(dǎo)，在實(shí)踐活動(dòng)中逐步形成和增強(qiáng)的，是人的智慧、經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)的綜合體現(xiàn)。在足球體育活動(dòng)中，其決策能力起著質(zhì)的作用［2］。

1.2 足球應(yīng)變能力

足球應(yīng)變能力是指人在外界事物發(fā)生改變時(shí)，所做出的反應(yīng)，可能是本能的，也可能是經(jīng)過(guò)大量思考過(guò)程后所做出的決策。在足球比賽中，運(yùn)動(dòng)員需要有良好應(yīng)變能力，能審時(shí)度勢(shì)，隨機(jī)應(yīng)變。

1.3 青少年

青少年指滿14 周歲不滿20 周歲的人（從生理、心智的發(fā)展角度上講），青少年階段也就是少年與青年相重合的階段，處于兒童時(shí)期之后，成人之前。但實(shí)際上，青少年指14歲以上，到成年之前的人（也就是滿14歲不滿18 歲），這段時(shí)期的人，多為學(xué)生，且處于一種人身的轉(zhuǎn)變期，是重點(diǎn)關(guān)注的社會(huì)群體。

2 研究方法

2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)查閱有關(guān)提高球員決策能力方法的書籍、論文等，綜合分析提高青少年決策能力的解決方法和創(chuàng)造性思維，并結(jié)合該文的研究主題，對(duì)解決方法進(jìn)行借鑒，形成正確的科學(xué)認(rèn)識(shí)。

2.2 專家訪談法

通過(guò)對(duì)內(nèi)蒙古自治區(qū)巴彥淖爾市烏拉特前旗第一中學(xué)校隊(duì)教練員的訪談，提到在訓(xùn)練中缺少目的性明確的訓(xùn)練安排、教練員自身學(xué)習(xí)培訓(xùn)機(jī)會(huì)較少、足球理念得不到及時(shí)更新、隊(duì)員在訓(xùn)練中沒(méi)有緊迫感、學(xué)校支持力度不夠、場(chǎng)地器材設(shè)施種類缺少、學(xué)生參加比賽機(jī)會(huì)較少、學(xué)生家長(zhǎng)持不支持態(tài)度。

2.3 觀察法

筆者參與到學(xué)校日常訓(xùn)練中，并體驗(yàn)訓(xùn)練中隊(duì)員的訓(xùn)練狀態(tài)、訓(xùn)練積極性，觀察教練的教學(xué)方式、方法以及隊(duì)員日常訓(xùn)練中的基本狀態(tài)等。

3 足球決策

足球是一項(xiàng)基于場(chǎng)上動(dòng)態(tài)信息和團(tuán)隊(duì)交流信息，并需要快速做出決策的運(yùn)動(dòng)。在比賽中，攻守對(duì)抗是足球比賽的核心，運(yùn)動(dòng)員的攻守戰(zhàn)術(shù)及決策活動(dòng)水平的好壞，是決定一名運(yùn)動(dòng)員在比賽中能否發(fā)揮出作用的重要影響因素，特別是在對(duì)方控球進(jìn)攻時(shí)，本方應(yīng)當(dāng)如何防守、如何提高防守成功率和效率，這些是取得比賽勝利的重要組成部分。從訓(xùn)練課設(shè)計(jì)原理的延伸出發(fā)，嘗試幫助教練更好地提高隊(duì)員的決策能力［3，4］。對(duì)于足球決策能力的分析，在歐洲國(guó)家早已得到重視，并已經(jīng)通過(guò)實(shí)際訓(xùn)練，加以運(yùn)用，確保運(yùn)動(dòng)員能在訓(xùn)練中注重決策意識(shí)的培養(yǎng)，在高水平比賽中能夠更正確、合理地運(yùn)用決策能力，從而取得較好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。足球參與群體是動(dòng)力，持續(xù)健康發(fā)展是目標(biāo)原因。為此，教練員在訓(xùn)練課中必須客觀尊重現(xiàn)代足球發(fā)展規(guī)律，探索足球物質(zhì)因素的本質(zhì)作用，全面分析足球文化的精髓，加強(qiáng)足球發(fā)展規(guī)劃的落實(shí)，充分發(fā)揮足球中不同群體的創(chuàng)造力、驅(qū)動(dòng)力與創(chuàng)造力，共同形成了群體行為的凝聚力，進(jìn)而從個(gè)體的行為取向到群體的文化認(rèn)同，使整個(gè)社會(huì)形成良好的足球文化氛圍，共同促進(jìn)我國(guó)足球的持續(xù)健康發(fā)展［5］。

3.1 青少年訓(xùn)練階段現(xiàn)狀

足球技術(shù)訓(xùn)練表面看是一種身體（肌肉）的訓(xùn)練，其實(shí)更是一種對(duì)大腦（智商）的訓(xùn)練，是球員一種信息輸入到信息輸出的活動(dòng)過(guò)程?！扒蛏獭笔侵冈谧闱虮荣愔校\(yùn)動(dòng)員為實(shí)現(xiàn)比賽的特定目標(biāo)，在一定的信息和預(yù)測(cè)的基礎(chǔ)上，根據(jù)外界情境變化，從各種可供選擇的足球技能中迅速做出最佳的感知、決策、應(yīng)答和反饋過(guò)程。對(duì)于青少年的足球培養(yǎng)，在訓(xùn)練階段投入大量時(shí)間和精力，很多訓(xùn)練是在沒(méi)有對(duì)抗或低強(qiáng)度對(duì)抗的條件下，學(xué)生反復(fù)機(jī)械地掌握技術(shù)動(dòng)作。然而這種脫離實(shí)際比賽的訓(xùn)練，到了正式比賽面對(duì)高速度、強(qiáng)對(duì)抗的對(duì)手時(shí)，體現(xiàn)出技術(shù)動(dòng)作應(yīng)用的不合理。青少年足球訓(xùn)練階段決策能力的現(xiàn)狀表現(xiàn)在以下方面：（1）足球理論知識(shí)儲(chǔ)備不足；（2）我國(guó)青少年足球技術(shù)訓(xùn)練脫離比賽實(shí)際，當(dāng)正式比賽面對(duì)高速度、強(qiáng)對(duì)抗的對(duì)手時(shí)，反映出來(lái)的是技術(shù)動(dòng)作的應(yīng)用不合理，技術(shù)能力運(yùn)用變形；（3）青少年足球訓(xùn)練沒(méi)有科學(xué)的訓(xùn)練理念作為支撐。技術(shù)是要靠人的思想、意識(shí)來(lái)掌握的，技術(shù)的高低、好壞，由運(yùn)動(dòng)員的足球思想、足球意識(shí)的程度決定。行為和意識(shí)是辯證統(tǒng)一的，對(duì)足球比賽客觀而科學(xué)地認(rèn)識(shí)，是構(gòu)成正確足球意識(shí)的前提，而出眾的足球意識(shí)又能決定足球技術(shù)的合理運(yùn)用［6，7］。

3.2 提高青少年訓(xùn)練階段決策能力的建議

決策能力的培養(yǎng)并非一朝一夕就能夠完成，決策能力在任何體育項(xiàng)目中都有著非常重要的影響。在青少年的訓(xùn)練中，對(duì)決策能力加以培養(yǎng)會(huì)提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。因此針對(duì)青少年的訓(xùn)練應(yīng)注重以下方面。第一，提高訓(xùn)練安排有機(jī)化程度、訓(xùn)練內(nèi)容“專項(xiàng)化”發(fā)展。訓(xùn)練安排在“以賽帶練”促進(jìn)下實(shí)現(xiàn)在實(shí)際比賽中以取得更好的比賽成績(jī)。第二，決策能力的訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練是相輔相成的。在技術(shù)訓(xùn)練與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，只有加強(qiáng)決策能力的訓(xùn)練，技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)才能在比賽中更有效地體現(xiàn)。第三，體能訓(xùn)練的基本邏輯是為技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)而服務(wù)的，決策能力訓(xùn)練更為重要的是，要強(qiáng)化整體能力的發(fā)揮，這一點(diǎn)是單一技術(shù)訓(xùn)練或戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練難以達(dá)成的。因此，決策能力的訓(xùn)練是要與技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相輔相成的。

4 青少年足球決策能力缺失的方面

足球決策執(zhí)行能力是影響運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的關(guān)鍵因素，足球決策能力表現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)的觀察感知、瞬間的思維判斷與決策方式，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為精確恰當(dāng)?shù)男袆?dòng)［8］。

4.1 足球理論知識(shí)的缺失

以日本足球隊(duì)為例，日本大多足球運(yùn)動(dòng)員都是本科甚至碩士學(xué)歷，他們對(duì)于足球理論知識(shí)的了解較系統(tǒng)、全面，加之日本一直都非常注重競(jìng)技能力的培養(yǎng)，因此日本小球員的基本功非常扎實(shí)，腳下技術(shù)細(xì)膩，個(gè)人能力突出，有同隊(duì)友配合的足球意識(shí)，場(chǎng)上隨機(jī)應(yīng)變能力很強(qiáng)，這些優(yōu)勢(shì)都能夠使他們?cè)谥卮蟊荣愔腥〉幂^好的成績(jī)［9］。導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員足球理論知識(shí)欠缺的原因是，球員自身對(duì)于足球理論的認(rèn)識(shí)較淺顯，過(guò)多關(guān)注技術(shù)訓(xùn)練、身體練習(xí)，殊不知最基本的足球理論知識(shí)、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)也是關(guān)鍵一環(huán)。

4.2 訓(xùn)練中缺少發(fā)展專門性知覺(jué)的要求

現(xiàn)代足球的不斷發(fā)展，得益于教練員經(jīng)過(guò)嚴(yán)密的計(jì)算、演練、依據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)等綜合考慮以及布置戰(zhàn)術(shù)的結(jié)果，甚至球場(chǎng)的自然環(huán)境也要考慮其中。若能在青少年日常訓(xùn)練中將實(shí)際比賽強(qiáng)度、激烈程度體現(xiàn)運(yùn)用，讓青少年盡早適宜高強(qiáng)度、攻防轉(zhuǎn)換快的訓(xùn)練環(huán)境，縮短球員的出球、接球時(shí)間，使青少年面對(duì)高壓的情況下，快速做出合理的決策，這樣的訓(xùn)練既能提高球員的抗壓能力，還能訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員快速做出決策的能力，從而直接提高球隊(duì)的整體運(yùn)動(dòng)能力。

4.3 教練員缺少戰(zhàn)術(shù)知識(shí)、學(xué)校重視程度不夠

教練員自身的執(zhí)教水平欠缺，沒(méi)有豐富的戰(zhàn)術(shù)理論做支撐，導(dǎo)致所執(zhí)教球隊(duì)打法單一，沒(méi)有創(chuàng)新，不能緊跟時(shí)代制定合理的戰(zhàn)術(shù)。學(xué)校對(duì)于訓(xùn)練隊(duì)基本訓(xùn)練時(shí)間無(wú)法保障，訓(xùn)練器材陳舊單一，學(xué)校不能有效地開展符合青少年身體健康發(fā)展的課余體育活動(dòng)，學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)沒(méi)有興趣。

4.4 青少年在訓(xùn)練中缺少有壓力的訓(xùn)練

青少年在訓(xùn)練中沒(méi)有規(guī)律、合理的訓(xùn)練計(jì)劃，他們對(duì)基本功訓(xùn)練沒(méi)有興趣，一談到對(duì)抗訓(xùn)練就興趣大增，在對(duì)抗訓(xùn)練中缺乏目的性，隊(duì)員間經(jīng)常嬉笑打鬧態(tài)度不端正。例如，在比賽防守失位后，不及時(shí)回追，只是“眼神防守”，因基本功較差，導(dǎo)致進(jìn)攻效率低，簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)配合都很難進(jìn)行。

5 關(guān)于青少年足球決策能力現(xiàn)狀調(diào)查分析

5.1 青少年足球——技術(shù)方面

任何項(xiàng)目都需要系統(tǒng)地、年復(fù)一年地狠抓基本技術(shù)的訓(xùn)練，即便是在高水平運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中，基本技術(shù)訓(xùn)練也應(yīng)占相當(dāng)大的比重。在現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中，運(yùn)動(dòng)員對(duì)這類技術(shù)的完成質(zhì)量情況，是決定運(yùn)動(dòng)成績(jī)的重要因素，因而必須認(rèn)真對(duì)待。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)員若想要長(zhǎng)期保持巔峰狀態(tài)，延長(zhǎng)其運(yùn)動(dòng)壽命，以“基本技術(shù)”為核心的“基本功”訓(xùn)練是一個(gè)必備條件。

5.2 青少年足球——體能方面

運(yùn)動(dòng)員體能是指運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的基本運(yùn)動(dòng)能力，體能是由身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)3個(gè)因素構(gòu)成，這3個(gè)因素既相互獨(dú)立，又相互影響、制約。在經(jīng)過(guò)緊密的訓(xùn)練之后，其中一個(gè)因素的變化會(huì)影響到整體體能水平的發(fā)揮。良好的體能是技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的基礎(chǔ)，是運(yùn)動(dòng)員在比賽中維持穩(wěn)定、良好心理狀態(tài)的關(guān)鍵基石。

6 足球決策能力體現(xiàn)及運(yùn)用

6.1 足球決策力能幫助運(yùn)動(dòng)員提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)

在青少年足球比賽訓(xùn)練中，教練和訓(xùn)練者必須認(rèn)真領(lǐng)會(huì)決策的重要性，以達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的目的。足球決策能力能夠幫助球員在訓(xùn)練過(guò)程中減少無(wú)用功，提高觸球、調(diào)整身體姿態(tài)、出球、與隊(duì)員完成配合的各環(huán)節(jié)合理性。教練員要在訓(xùn)練中不斷強(qiáng)化實(shí)際比賽概念，爭(zhēng)取做到每堂訓(xùn)練課能從實(shí)際出發(fā)，安排具有針對(duì)性的訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)員決策能力的提高，是在實(shí)際比賽中發(fā)揮出應(yīng)有水平，甚至追求更高水平發(fā)揮的保障。

6.2 教練員的臨場(chǎng)指揮決策能力

青少年足球比賽環(huán)境中，賽場(chǎng)上的情況瞬息萬(wàn)變，非常考驗(yàn)教練員的臨場(chǎng)決策能力。要想擁有優(yōu)秀的臨場(chǎng)決策能力，教練員就要有非常豐富的戰(zhàn)術(shù)知識(shí)作為基礎(chǔ)。教練員要在青少年日常訓(xùn)練中，常采取模擬訓(xùn)練法，此方法是在獲取準(zhǔn)確信息的基礎(chǔ)上，針對(duì)對(duì)手的主要特征進(jìn)行的模擬訓(xùn)練，是運(yùn)動(dòng)員獲取類似戰(zhàn)術(shù)能力的一種針對(duì)性極強(qiáng)的訓(xùn)練方法。在訓(xùn)練中，要使運(yùn)動(dòng)員確實(shí)立足于從“實(shí)戰(zhàn)出發(fā)”的觀點(diǎn)，努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。教練員除了要有豐富的足球知識(shí)外，還要加強(qiáng)在訓(xùn)練中對(duì)運(yùn)動(dòng)員的更有“針對(duì)性”的訓(xùn)練，以此提高運(yùn)動(dòng)員的臨場(chǎng)決策能力，從而使運(yùn)動(dòng)員能在比賽中，更好、更合理地實(shí)施決策能力。

6.3 運(yùn)動(dòng)員自身運(yùn)動(dòng)能力能保證在比賽中更合理地進(jìn)行正確決策

青少年要在訓(xùn)練期間加強(qiáng)自身身體素質(zhì)，使技能得到更有效的發(fā)揮。另外，青少年要加強(qiáng)心理素質(zhì)的訓(xùn)練，在實(shí)際比賽過(guò)程中，比賽環(huán)境、裁判員執(zhí)法尺度等因素的變化，都會(huì)給運(yùn)動(dòng)員的心理帶來(lái)較大的影響，因此擁有強(qiáng)大的心理素質(zhì)成為發(fā)揮體能、技能以及戰(zhàn)術(shù)能力水平的必要條件。青少年要在課余訓(xùn)練時(shí)間，不斷豐富理論知識(shí)，掌握比賽的制勝規(guī)律，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)決策意識(shí)，進(jìn)一步培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)決策的運(yùn)用能力，最重要的是創(chuàng)新戰(zhàn)術(shù)，以確保能夠更合理、準(zhǔn)確地實(shí)施決策能力。

7 結(jié)論與建議

7.1 結(jié)論

經(jīng)過(guò)深度訪談、實(shí)地觀察，并查閱分析文獻(xiàn)資料，了解到青少年在足球決策能力方面所存在的問(wèn)題，其中包括過(guò)多注重專項(xiàng)技術(shù)的發(fā)展，缺少理論知識(shí)的學(xué)習(xí)；學(xué)生在日常訓(xùn)練中沒(méi)有明確的訓(xùn)練目標(biāo)，沒(méi)有針對(duì)性訓(xùn)練，訓(xùn)練效果較差；學(xué)生在比賽中過(guò)多的個(gè)人盤帶導(dǎo)致頻繁丟球，使球隊(duì)處于被動(dòng)防守狀態(tài)，缺少有效的比賽經(jīng)驗(yàn)；學(xué)生在獲得機(jī)會(huì)后，進(jìn)球心切，做不到真正有威脅的射門；學(xué)生在比賽后，對(duì)自己的比賽表現(xiàn)沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)的分析與反饋，教練員對(duì)學(xué)生沒(méi)有及時(shí)做到幫助與指導(dǎo)；教練員自身執(zhí)教水平欠缺，學(xué)校對(duì)青少年足球訓(xùn)練不夠重視。

7.2 建議

7.2.1 加強(qiáng)體育教學(xué)足球理論知識(shí)教材編撰

完善足球基本理論知識(shí)，總結(jié)出版成書，從而指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)。對(duì)于基本理論知識(shí)的編撰，既要包括專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的編寫，還應(yīng)包括足球基本規(guī)則、項(xiàng)目?jī)r(jià)值等方面的全面概況編撰，提高學(xué)生對(duì)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣。加強(qiáng)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，教練員應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生掌握專項(xiàng)技術(shù)學(xué)習(xí)規(guī)律、運(yùn)動(dòng)制勝規(guī)律、基本運(yùn)動(dòng)技術(shù)方法，學(xué)習(xí)科學(xué)的鍛煉方法，科學(xué)制定符合自身身體發(fā)展規(guī)律的負(fù)荷量、負(fù)荷強(qiáng)度，進(jìn)一步提高自身素質(zhì)。

7.2.2 在青少年訓(xùn)練中明確訓(xùn)練目標(biāo)、創(chuàng)設(shè)場(chǎng)景訓(xùn)練

教練員在訓(xùn)練課中，應(yīng)要求青少年運(yùn)動(dòng)員養(yǎng)成分析問(wèn)題的習(xí)慣，教練員通過(guò)創(chuàng)造問(wèn)題情境、提出設(shè)問(wèn)，運(yùn)動(dòng)員要獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問(wèn)題。而實(shí)際訓(xùn)練場(chǎng)景也不是憑空想象出來(lái)的，訓(xùn)練場(chǎng)景要和比賽息息相關(guān)，最后達(dá)到實(shí)際比賽場(chǎng)景的訓(xùn)練要求。球員通過(guò)“比賽情景”，在訓(xùn)練中不斷優(yōu)化對(duì)策，提升球員的決策能力，這就要求球員具備獨(dú)立思考的能力，并規(guī)劃好行動(dòng)，做優(yōu)秀的決策者。

7.2.3 青少年在訓(xùn)練中要增加有壓力的訓(xùn)練

青少年的日常訓(xùn)練課要經(jīng)常置于有壓力的環(huán)境中，在與隊(duì)友練習(xí)時(shí)，教練員應(yīng)明確要求，在接球后立刻實(shí)施逼搶，同時(shí)還可以對(duì)墻傳球，隊(duì)友實(shí)施逼搶，提高球員護(hù)球能力，不輕易丟球。要將壓力始終貫穿于訓(xùn)練課中，逐漸讓運(yùn)動(dòng)員適應(yīng)壓力，進(jìn)而進(jìn)一步合理地做出拿球、出球的決策。因此，提高拿球自信心，最好的方法就是重復(fù)訓(xùn)練。

7.2.4 豐富教練員戰(zhàn)術(shù)知識(shí)

教練員要對(duì)各種陣型都理解與掌握，不將比賽拘泥于一種陣型，根據(jù)隊(duì)中球員的自身特點(diǎn)、不同之處給予合理的安排，并安排“特殊任務(wù)”。比如，穆里尼奧在皇馬時(shí)，在對(duì)陣巴薩的一場(chǎng)比賽中，讓拉斯迪亞拉擔(dān)任后腰專防梅西，取得了不錯(cuò)的效果。杰出的主教練需要提前對(duì)場(chǎng)上的形勢(shì)留有預(yù)案，從而根據(jù)實(shí)際情況，針對(duì)性地做出調(diào)整。