有效親子互動 改變孩子一生

文◎北京協(xié)和醫(yī)院醫(yī)學(xué)科學(xué)研究中心 徐新杰 教育處 魏怡真

大家都讀過《小蝌蚪找媽媽》的故事。剛孵化出的小蝌蚪就可以獨立生存，在尋找媽媽的路上，小蝌蚪經(jīng)歷了一系列充滿童趣的波折，并逐漸發(fā)育成為成熟的青蛙。

對于小蝌蚪而言，子代自出生即可脫離父母獨立生存。與之相比，在進化歷程中處于較高級別的哺乳動物的子代，發(fā)育模式卻完全不同。包括人類在內(nèi)的哺乳動物的子代，往往依賴父母雙親或其他成年個體的養(yǎng)育和照料；在出生后較長的一段時間內(nèi)，仍需經(jīng)歷神經(jīng)和心理的逐步發(fā)育成熟過程；最終個體成熟后，才能獨立生活。

近年來，對人類嬰幼兒進行的大量觀察研究表明，父母雙親的養(yǎng)育和照料對于寶寶的身心發(fā)育具有十分重要的意義。這些意義不僅體現(xiàn)在為子代提供安全的生活環(huán)境和充足的營養(yǎng)方面，還包括父母對于孩子全身心的陪伴和關(guān)注，陪伴孩子吃、睡、玩，以及成長中的各個環(huán)節(jié)。嬰幼兒的大腦正處于快速的發(fā)育成熟過程中，生命早期的經(jīng)歷對于寶寶的大腦發(fā)育和心智健全，也會產(chǎn)生重要影響。

袋鼠式護理的啟示

有一部分早產(chǎn)兒出生后的較長一段時間需要在保溫箱中度過，不得不經(jīng)歷生命早期的母子分離。研究發(fā)現(xiàn)，這些早產(chǎn)兒在睡眠質(zhì)量、運動發(fā)育等方面，會與足月出生的寶寶存在一定的差距。

有一種袋鼠式護理模式，即模仿袋鼠照顧幼兒的方式，將早產(chǎn)兒直立式地貼在母親或父親的胸口。這種護理方式不但可以提供早產(chǎn)兒所需要的溫暖，而且伴隨著呼吸時緩慢韻律性的搖晃，聽著父母的說話及心跳聲，寶寶能有更強的安全感和親密感。研究發(fā)現(xiàn)，袋鼠式護理可以顯著提升早產(chǎn)兒的睡眠質(zhì)量，有效減少夜醒次數(shù)。不僅如此，袋鼠式護理對于促進嬰幼兒的精神發(fā)育也有顯著作用。與住保溫箱的早產(chǎn)兒相比，袋鼠式護理的早產(chǎn)寶寶智力發(fā)育指數(shù)更高。

那么，對于足月出生的寶寶而言，親子互動又會對其今后的神經(jīng)精神發(fā)育產(chǎn)生怎樣的影響呢？動物研究結(jié)果表明，即使排除早產(chǎn)的影響，足月出生的大鼠如果在出生早期經(jīng)歷母子分離，也會對今后的社交功能產(chǎn)生不良影響。而如果對這些母子分離的大鼠在新生兒期進行人工補償性的撫觸刺激，就可以在一定程度上逆轉(zhuǎn)母子分離對子代社交功能的不良影響。這些研究結(jié)果也再次提示我們，親子互動對嬰幼兒的大腦發(fā)育和心智健全具有重要的作用。

互動能力是發(fā)展的

寶寶的互動能力在出生后會展現(xiàn)出巨大的發(fā)展?jié)撃?。比如，嬰兒出生之后很快就會表現(xiàn)出對人類面孔的偏好，尤其是對媽媽的面孔會表現(xiàn)出更多的關(guān)注和興趣。3個月大的寶寶即可與大人進行面對面地互動，面對社交線索，能進行眼神、表情和聲音的回應(yīng)。

例如，當(dāng)媽媽親切地愛撫寶寶時，寶寶的眼睛會注視著媽媽，寶寶的臉上會有舒適開心的表情，嘴里也會發(fā)出咿咿呀呀的聲音。而到了6個月，寶寶會發(fā)展出更強的社交能力。此時，寶寶已經(jīng)能夠區(qū)分熟悉、親近的人和陌生人，更喜歡父母的陪伴；當(dāng)媽媽突然離開時，寶寶會表現(xiàn)出壓力甚至大哭；而面對陌生人的接觸，寶寶往往會表現(xiàn)出一定的拘謹(jǐn)。而且，此時的寶寶已經(jīng)能較準(zhǔn)確地辨識他人的表情變化，能夠讀懂父母的喜悅或者憤怒情緒。

由此可見，寶寶與大人的互動能力發(fā)展迅速。即使是剛出生的寶寶，也并不是只需要“吃得飽、穿得暖、睡得好”，他們也有情感和社交上的互動需求。所以，父母應(yīng)該根據(jù)寶寶在不同階段的發(fā)育水平和興趣特點，在日常的照料中，從情感上多去關(guān)注寶寶的心理需求，多與寶寶進行互動。與寶寶的互動一定要盡早進行，從寶寶出生來到我們生活中開始，就要進行積極的親子互動。

離不開父親的參與

嬰幼兒早期的發(fā)育環(huán)境是一個復(fù)雜、綜合、多維的環(huán)境。心理學(xué)研究表明，父母雙親在嬰幼兒心理發(fā)育過程中所起的作用并不完全相同。父親在育兒過程中的主動參與以及良好的父子互動模式的建立，對于孩子的人格健全也具有不可忽視的重要作用。

寶寶成長過程中，父親的缺席、父愛的缺失對于孩子今后心理的健康發(fā)展可能會產(chǎn)生不良影響。例如，基于動物研究發(fā)現(xiàn)，由單親媽媽撫養(yǎng)長大的雄性子鼠在成年后對異性伴侶的偏好存在異常，提示子代成長過程中，父親的缺席會影響子代成年后面對異性時親密關(guān)系的建立和鞏固。

此外，在寶寶成長過程中，爸爸的參與也可以在日常照料、疾病看護、休閑娛樂等方面，給寶媽提供不可替代的幫助。其實，爸爸的參與不僅可以降低媽媽的育兒壓力，爸爸在育兒過程中對媽媽的鼓勵和支持，能促進媽媽的自信和母親角色的順利形成，這對于良性親子互動關(guān)系的建立也具有重要意義。

所以，親子互動需要父母雙方的參與。在孩子成長過程中，父母雙方中任何一方參與的顯著缺失，不僅不利于家庭婚姻關(guān)系的和諧，也不利于孩子的心理健全發(fā)育。

身心投入，有效互動

在高質(zhì)量的親子互動場景中，父母會時刻關(guān)注孩子的情感需求和興趣所在，對孩子合理的情感需求進行恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，并對孩子的興趣進行適宜的引導(dǎo)。

在親子互動過程中，父母雙親的身心投入程度十分重要。例如，我們在生活當(dāng)中，經(jīng)常會看到這樣的場景：有的父母跟孩子雖然在一起，卻各自抱著手機看個不停。在這種情景下，父母和孩子雖然處于同一空間，但彼此間基本上沒什么溝通交流，更談不上情感層面的互動。在孩子的成長過程中，父母更多是以一種強勢的姿態(tài)，或以嚴(yán)肅、刻板的教育者形象出現(xiàn)在孩子面前。在與孩子的互動過程中，執(zhí)意地灌輸知識或培養(yǎng)能力，而忽略了孩子的興趣和情感需求，將本應(yīng)親近的、歡樂的親子互動變成孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)。這些互動模式，并不能算是良性的親子互動。

在一次看似簡單的親子互動過程中，父母和孩子之間會傳遞非常多的信息，如情感、語言、撫觸等。研究發(fā)現(xiàn)，在媽媽和寶寶進行開心的互動時，特別是充滿愛的肢體接觸和擁抱過程，可有效刺激母親和嬰幼兒體內(nèi)催產(chǎn)素的釋放，這可能與親子互動會促進寶寶今后社交功能的發(fā)展有關(guān)。所以，高質(zhì)量的親子互動不是簡單的軀體陪伴，而是需要父母關(guān)注嬰幼兒的情緒狀態(tài)和心理需求，全身心地投入到與孩子的互動和游戲過程中。