“健康中國”視域下健美操“線上+線下”教學模式研究

周懷球 劉邦華

(湖南理工學院體育學院 湖南岳陽 414006)

在“健康中國”視域下，健康早已成為熱門話題，把健康教育的理念深入到體育教學中，已成為體育教師的職責。健美操是我國高校體育課程中重要的體育項目之一，是一門綜合了體育、美學和藝術性的學科。隨著網(wǎng)絡技術的快速發(fā)展以及新冠疫情的影響，“線上+線下”教學模式逐步成為我國高校實現(xiàn)健美操教學水平突破的一種重要教學模式。“線上+線下”教學模式不僅可以提高學生的學習興趣、激發(fā)創(chuàng)新思維，并且充分體現(xiàn)以教師為主導、學生為主體的地位。這種全新的教學模式在擴大高等教學規(guī)模、提高高等教學質量、實現(xiàn)教育的多樣化和多元化方面發(fā)揮了舉足輕重的作用。但“線上+線下”健美操教學模式依然處于發(fā)展階段，仍有許多問題存在。該文主要探索“線下+線上”健美操教學模式相較于傳統(tǒng)教學模式的優(yōu)勢，及實現(xiàn)在高校中常態(tài)化所面臨的問題，并剖析這些問題存在的緣由，為“線上+線下”健美操教學模式常態(tài)化集成研究提供對策和建議，為健美操教學模式“線上+線下”常態(tài)化集成研究提供可以借鑒的理論依據(jù)。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

該文以“健康中國”視域下健美操教學模式“線上+線下”常態(tài)化集成研究作為主要研討對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

依據(jù)研究的目的和內容的需要，查閱了與“線上+線下”健美操教學模式的相關文獻共20 余篇，報道15余篇，深入了解了“線上+線下”健美操教學模式的背景。

1.2.2 對比分析法

通過對“線上+線下”健美操教學模式發(fā)展現(xiàn)狀，以及與傳統(tǒng)課堂教學模式進行對比分析，總結出“線上+線下”健美操教學模式的發(fā)展趨勢，從中找出“線上+線下”健美操教學模式在發(fā)展中存在的問題，并提出解決的對策和建議。

2 結果與分析

2.1 傳統(tǒng)健美操教學模式中存在的問題

健美操將傳統(tǒng)體操項目與舞蹈和相應的音樂結合到一起，也可以利用徒手操或者輕器械等方法進行健身，促進學習者達到健美的效果，使學習者身體得到運動的同時，心情也得到舒暢。基于健美操項目更注重技術教學，各高校一般采用傳統(tǒng)課堂教學模式，雖然具有直觀、高效的教學優(yōu)勢，但其中也存在不少短板。如理論指導薄弱，學知識掌握不系統(tǒng)；課程形式單一，學生積極性普遍偏低；教學模式陳舊，缺乏健美操課程特點。

2.1.1 理論指導薄弱，學生知識掌握不系統(tǒng)

傳統(tǒng)健美操課堂教學，更注重學生技能的培養(yǎng)，對于健美操動作的節(jié)奏感和協(xié)調性進行大量練習。雖然能確保學生技能水平的提高，但忽視了理論環(huán)節(jié)的指導。許多學生甚至不知道健美操屬于體操項目。不僅如此，在當前高校的健美操傳統(tǒng)教學模式中，理論知識的指導和學生在健美操運動上的發(fā)展出現(xiàn)了分離現(xiàn)象，導致學生可能具有高超的技能水平，但是對于技術的重點、要點以及原理等仍一知半解。只注重學生的技術培養(yǎng)，不注重理論知識的培養(yǎng)，不僅使學生健美操理論知識掌握不系統(tǒng)，也會讓健美操在高校中的發(fā)展呈現(xiàn)出一種浮于表面而沒有深入研究的現(xiàn)象。

2.1.2 課程形式單一，學生積極性普遍偏低

雖然現(xiàn)在健美操被越來越多的廣大年輕人所喜歡，但健美操是一項與時代接軌的運動，隨著社會的進步和變化而改變。許多高校的健美操課程，一套模式可以用幾年，甚至一直如此，不僅使健美操課程形式單一，也出現(xiàn)與時代脫軌的現(xiàn)象，這也導致許多學生在健美操學習時并不能端正態(tài)度。比如，男學生普遍喜歡球類、田徑類項目，對于健美操項目，普遍認為是一種陰柔的項目，甚至認為是女生的專屬課程，無法充分融入健美操的教學。這其實是一種誤區(qū)，健美操是一項協(xié)調與力量并存的項目，對男性的要求更高。但由于課程形式單一，只是簡單地學習健美操的皮毛，更讓女學生覺得健美操既沒有舞蹈柔美，又不比羽毛球、乒乓球等訓練輕松，導致其在女學生中也沒受到想象中的重視。嚴重忽略健美操對學生創(chuàng)新能力和陶冶情操的作用，使學生的積極性普遍偏低。

2.1.3 教學模式陳舊，缺乏健美操課程特點

對于高校來說，在各類課程中不缺乏先進的教學手段和方法的運用。許多高校在傳統(tǒng)課程中逐漸開始應用多媒體技術，利用圖片、音頻、視頻等進行教學活動，學生學習興趣普遍提高。但這種教方法，并沒有將多媒體技術真正融入健美操教學中，大部分還是老套的言傳身教的模式。其中也有師資力量薄弱的原因，而且健美操教師的年紀偏大，且舞蹈部分無法體現(xiàn)現(xiàn)代流行元素及時尚的特點，沒能創(chuàng)造一些創(chuàng)新性的動作，或符合時代特點、學校特色和健美操課程特點的健美操教學模式。教學模式的創(chuàng)新和教師對健美操的教學理念，對于健美操的教學活動有著非同凡響的影響力。

2.2 “健康中國”視域下健美操教學模式的發(fā)展

健康是一個重大的話題，人民的健康關系著國家的發(fā)展和未來，學生的健康更是重中之本［1］。十九大把“健康中國”納入國家戰(zhàn)略，體現(xiàn)了黨和政府對人民身體健康素質的關注。在大環(huán)境下，健美操作為一項體育運動，對學生健康和身體發(fā)展有著重要作用，在“健康中國”視域下，運用多種方法，促進健美操教學模式的發(fā)展的同時，使學生建立健全體育價值觀，促進身心發(fā)展。

2.2.1 體育價值觀更完善

體育價值觀是體育的價值在人們頭腦中的反映，或者是體育價值的基本特點、基本看法，是指導人們對體育問題作出價值判斷和價值取向的基本原則。十九大把“健康中國”納入國家戰(zhàn)略后，體育對于人身體健康的發(fā)展越來越受到人們的關注和認可。對于健美操教學而言，更完善的體育價值觀可以促進學生對健美操運動的認識，也是學生培養(yǎng)精神氣質，塑造人格魅力乃至綜合素質的良好載體［2］。

2.2.2 教學方法多元結合

在網(wǎng)絡快速發(fā)展的今天，教師能打破以往沉悶的教學方法，如填鴨式教學和灌輸式教學。在教學方式需要改變的基礎上，加入了多元化的教學方法，為學生提供更具體形象的健美操教學指導，與此同時，也能為學生打造學習和實踐的平臺［3］。教師在傳統(tǒng)健美操教學的基礎上引入慕課、微課、翻轉課堂等教學方法，確保學生在多元化教學模式下更加積極進取地學習，使自我學習能力提升。隨著自我能力的提升，被動學習就會變?yōu)橹鲃訉W習，不僅學習更加有趣，也將鍛煉身體、提高身體素質貫徹其中，在“健康中國”視域下提高學生主動鍛煉身體，認真學習健美操的心態(tài)。

2.2.3 提高學生主體發(fā)展

隨著時代的發(fā)展，學生主體的教學要求越來越凸顯，教師逐步開始構建開放式的課堂，在教學活動的過程中給予學生更多的學習自主權。以學生為核心，將學生作為教學設計的中心，促進學生在課堂上發(fā)散思維和更集中地交流學習。健康教育也在激發(fā)學生主觀學習的意識中發(fā)揮著至關重要的作用。學生在參與健美操的訓練和學習中，能將自己的理解和學習的內容融入其中。知己知彼，百戰(zhàn)不殆，只有更加了解健美操學習過程可能遇見的問題和困難，才能更有效地克服和解決突發(fā)問題，意識到健康的重要性，在此基礎上展現(xiàn)以學生為主的教學模式。

2.3 “線上+線下”健美操教學模式的優(yōu)勢

2.3.1 著重提高學生學習興趣、創(chuàng)新思維能力

健美操是一項持續(xù)一定時間、中低強度的全身運動。它具有動作復雜、方向多變和注重音樂律動等特點，在常規(guī)課堂教學中不易掌握。而且，常規(guī)健美操教學枯燥無味，一板一眼，整個課程都是以教師的教學為中心，學生處于一種被動學習的狀態(tài)，雖然能直觀學到技能，但是學生對此種教學方法興致不高。而“線下+線上”混合教學模式則可以彌補此處不足。教師可以將要講授的知識點通過圖片、視頻等傳達，這些內容可以刺激學生的感官，吸引學生注意力，調動學生學習健美操的積極性和興趣。健美操“線上+線下”混合教學模式通過豐富的健美操教學資源和變化多樣的教學方法，開闊學生健美操學習的視野，提高學生自主學習的靈活性。與此同時，學生可以在學習和練習的過程中，提高創(chuàng)新思維能力，促使學生對健美操更加有興趣，同時還能強身健體，形成良性循環(huán)。

2.3.2 充分體現(xiàn)以教師主導、學生主體的地位

教學是由教師的教與學生的學組成的一種雙邊活動，但在傳統(tǒng)的健美操教學模式中，課堂上一般都是教師為中心。學生只能被動地接受，“線上+線下”健美操教學模式有效地打破了這個問題。這是以學生為核心的教學模式，學生在學習過程中可以以自己的想法和需要來選擇課程，達到學習的目的。如可以通過慕課、微課、翻轉課堂選擇高質量適合自己的課程，也可以向教師詢問咨詢意見，合理安排自己的學習時間［4］。在以學生為教學核心的同時，受到教師的監(jiān)督和引導，“線上+線下”教學模式適合當代年輕人學習思維和學習時間，充分體現(xiàn)以學生為主體、教師為主導的地位。

2.3.3 健美操科學性與藝術性合理有效的融合

健美操是一項具有美感和力量的運動，做到合理有效地教學，將會受到男生和女生的歡迎。所以，健美操教師在講授理論知識和動作技能的同時，也要加強教學藝術方面的設計。“線上+線下”教學模式，教師既可以言傳身教，又能利用多媒體課件對舞蹈動作和動作進行播放，使學生對健美操動作有直觀的認識。教師在設計教學內容的時候，可以將藝術性融入教學中，激發(fā)學生對健美操學習的興趣。教師向學生介紹健美操基礎理論知識、講解動作，運用色彩鮮明有趣的課件，既體現(xiàn)健美操教學的科學性，也使其更加有趣、吸引人。在健美操教學中，可以偶爾更換場地，運用當下流行有趣的音樂作為配樂，既可以激發(fā)學生學習的興趣，也使得健美操教學的科學性與藝術性充分融合，方便學生理解學習。

2.4 “線上+線下”健美操教學模式常態(tài)化集成所面臨的問題

“常態(tài)化”所表達的意思就是趨向正常的狀態(tài)，現(xiàn)在多是指某件事物更加趨近于合情合理。“線下+線上”健美操教學模式很大幅度提升了學生學習的主動性，使傳統(tǒng)課堂中的被動學習轉變?yōu)橹鲃訉W習。我國高校間逐漸開始采用“線上+線下”的教學模式，也取得許多實踐經(jīng)驗。但由于時間不長，許多方面仍然存在問題，像教學條件準備不足、教師的操作有障礙、教學設計不夠合理等，仍然是需要考慮和解決的問題。

2.4.1 教學條件準備不足

國內高校在課堂上應用多媒體，一般以播放課件、瀏覽網(wǎng)頁、播放音頻視頻等為主。高校管理人員在混合教學方面的管理和引導都有不足之處，對于混合教學的軟件、硬件的技術方面也存在著了解不足，往往容易跟風購買設備，就極有可能存在教學硬件設備配置低、無線網(wǎng)絡、設備聯(lián)網(wǎng)率低等問題［5］。而這些問題極容易導致教師在上課時視頻卡頓、音頻出現(xiàn)雜音或靜音情況、播放過程連網(wǎng)失敗等，本來吸引學生的內容變成導致學生分散注意力的內容，導致教師在實踐中出現(xiàn)種種問題。這就使健美操教學模式常態(tài)化受到來自教學條件方面的阻礙，要完成健美操教學模式常態(tài)化集成，教學條件準備就要做到充足。

2.4.2 教師的操作有障礙

隨著時代發(fā)展，科技不僅走進生活，也走進學習領域。雖然“線上+線下”的教學方式可以促進學生學習和發(fā)展，但運用此項技術，對大部分的教師來說，仍是一項巨大的挑戰(zhàn)。許多高校的健美操教師雖然擁有著豐富教學經(jīng)歷，但是對于科學技術和電腦操作等方面存在排斥和運用不自如，甚至有些教師對軟件功能不夠熟悉，準備也不夠充分，在課堂上浪費大量時間，得不償失。

2.4.3 教學設計不夠合理

在混合教學中，教師往往更注重線上資源的質量和在整個教學設計中的比例。線上資源一般來源于兩方面：一方面是平臺已有的教學視頻、音頻等，另一方面是教師自行設計和編輯的教學視頻［6］。在這個過程中，教師過分關注線上資源的藝術特征，想由此吸引學生的注意力。但這種舍本逐末的方式，使學生過于集中在課堂內容之外的內容上，在教學過程中使學生難以把注意力集中在健美操的學習上，注意力渙散，學習費勁吃力。

3 “線上+線下”健美操教學模式常態(tài)化集成的對策和建議

3.1 加強教學管理水平

“線上+線下”混合教學模式推行需要來自校領導、教師、學生的共同努力。第一，校領導要重視混合教學模式，加大對混合教育的投入，改善軟件、硬件和網(wǎng)絡等問題；同時對于教師的平臺操作進行有組織的統(tǒng)一培訓。第二，教師首先在心理上認可“線上+線下”的教學模式，其次要積極參加混合教學模式的技能培訓，選擇好用、易上手的線上教學平臺。第三，以學生為教學的主體，教師為主導，激發(fā)學生學習的積極性，促進學生學習和教師指導的良性循環(huán)。只有這樣，學生才會更好地投入到健美操的學習過程中，促進身心發(fā)展，加強運動，增強體魄?！熬€上+線下”教學模式才能更加積極地被教師所采納和接受。

3.2 提升教師綜合能力

目前，“線上+線下”健美操教學存在教師適應信息技術發(fā)展的能力需要提高的問題。對教師綜合能力的要求包括課程準備、教學理念、教學設計、教學過程、教學策略等方面，教師要時刻保持與時俱進的精神狀態(tài)，尤其是健美操這種與世界接軌的體育項目，對教師的要求更高。教師要有培育改革創(chuàng)新的基本素養(yǎng)、持續(xù)投入長久精力的時間?？傮w來說，就是要教師充分利用好線上和線下教育的特點和優(yōu)勢，使二者有效結合；認真學習健美操的教學理論和教學方法，要優(yōu)化混合課程的教學設計，教師要全面提升自身的綜合素質，順應時代的變化。如此，促進“線上+線下”健美操教學模式常態(tài)化集成，在師資能力和素質上有一定的基礎。

3.3 激發(fā)學生學習動力

無論科學技術如何發(fā)展，健美操教學和其他教學一樣，激發(fā)學生學習的動力仍是至關重要的一環(huán)。只有激發(fā)學生的動力，才能在“健康中國”視域下，提高學生學習健美操的興趣，強身健體，增強身體素質。所以，要加強引導式或導入式教學，這就要教師充分利用線上資源在課前調動學生的積極性。要合理設計教學，安排好學生自主學習和教師授課的時間，通過線上教育提高學生學習積極性，線下上課來監(jiān)督和指導學生學習，二者之間相互平衡，良性循環(huán)，長期有效地促進學生自主學習。在以學生為主體的健美操教學活動中，只有激發(fā)學生自主學習，才能在最核心的層面促進健美操教學模式常態(tài)化集成，使越來越多的學校能運用到此項教學模式。

4 結語

在“健康中國”視域下，健美操對于學生身心健康發(fā)展，尤其在強身健體方面有著顯著的作用。傳統(tǒng)健美操模式，雖然有面對面交流，增進感情的優(yōu)勢，但依然有需要改進的地方，如理論指導薄弱，學生掌握知識不系統(tǒng)；課程形式單一，學生的積極性普遍偏低；教學模式陳舊，缺乏健美操課程的特點這是健美操教學亟待解決的問題。在“健康中國”背景下，健美操教學模式隨著時代的發(fā)展，具備更完整的體育價值觀，教學方法多樣結合，提升學生主體發(fā)展。但由于網(wǎng)絡課程發(fā)展的時間較短，經(jīng)驗也有欠缺，在常態(tài)化集成的過程中，仍面臨著教學條件準備不足、教師的操作有障礙、教學設計不夠合理等問題。因此，對“線上+線下”健美操教學模式常態(tài)化的對策和建議：一是加強教學管理水平；二是提升教師綜合能力；三是激發(fā)學生學習動力。線上和線下教學模式不應是對立的狀態(tài)，而應是相互彌補的狀態(tài)，這樣才能使健美操教學更加適應時代并促進學生身心發(fā)展。