陽光體育運(yùn)動(dòng)下的初中體育教學(xué)創(chuàng)新

□福建省廈門雙十中學(xué) 顧帥

陽光體育運(yùn)動(dòng)是面向全國億萬學(xué)生，促使他們走入操場、走進(jìn)自然、走向陽光，積極參與體育鍛煉的群眾性體育鍛煉活動(dòng)。隨著陽光體育運(yùn)動(dòng)的普及和推廣，其日益受到了初中體育教育教學(xué)的重視。初中階段是學(xué)生身心成長的主要時(shí)期，需要較多的體育鍛煉，幫助學(xué)生健康成長，并鍛煉其思維能力、意志品質(zhì)。因此，近些年來，教育體制改革越來越關(guān)注初中體育教育教學(xué)。而陽光體育作為一項(xiàng)旨在促進(jìn)全國學(xué)生全面發(fā)展，引導(dǎo)更多的學(xué)生沐浴在陽光下的理念，與初中階段學(xué)生需要的體育不謀而合，日益受到初中體育教育界的關(guān)注。然而，如何將陽光體育融入初中體育教學(xué),如何打破傳統(tǒng)體育教學(xué)的界限，滿足現(xiàn)代化學(xué)生體育需求,就成為一個(gè)值得學(xué)界和教育界關(guān)注的問題。對(duì)此，筆者從加強(qiáng)宣傳、場地利用、教學(xué)評(píng)價(jià)、動(dòng)力激發(fā)、做好監(jiān)督五個(gè)維度，提出了針對(duì)性建議，以期推動(dòng)陽光體育運(yùn)動(dòng)下初中體育教學(xué)的創(chuàng)新，促進(jìn)學(xué)生健康、全面地發(fā)展。

一、陽光體育運(yùn)動(dòng)概述

（一）陽光體育運(yùn)動(dòng)的概念

陽光體育由教育部國家體育總局共青團(tuán)中央通過對(duì)我國青少年的思想品德、智力發(fā)育、身心健康等的全面分析，探討出的以體育為手段、旨在促進(jìn)全國學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，引導(dǎo)更多的學(xué)生沐浴在陽光下，積極進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。

（二）開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的意義

1.有利于提高每一門科目的教學(xué)質(zhì)量。開展陽光體育是為了響應(yīng)國家教育體制改革的號(hào)召，如今，初高中都在進(jìn)行教育體制改革，為學(xué)生的健康全面發(fā)展搭橋鋪路。為了更好地開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”相關(guān)工作，學(xué)校開始以各種形式吸引學(xué)生參與體育活動(dòng)，使學(xué)生在學(xué)校的日常變得多姿多彩，也激發(fā)出學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)方面的無限潛力。校方本著“勞逸結(jié)合”的理念，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)校積極領(lǐng)悟運(yùn)動(dòng)之美，促使學(xué)生打開探索世界、開拓思維的大門，更有利于每一門課程教學(xué)質(zhì)量的提高。

2.有利于學(xué)生的身心健康。在學(xué)校的學(xué)習(xí)以及日常生活中，教師和家長過度以學(xué)生文化課成績的高低為中心，很少關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)。因此，學(xué)生也忽視了體育鍛煉對(duì)自身發(fā)展的重要性，極少走出教室進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，認(rèn)為智力發(fā)展才是人生發(fā)展的終極目標(biāo)。部分學(xué)校開設(shè)體育課所占課程總體比例非常少，這讓身心處于全面發(fā)展的青少年學(xué)生身體素質(zhì)大大降低。而陽光體育運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn)，極大程度彌補(bǔ)了學(xué)生體育鍛煉意識(shí)的不足，對(duì)全面提高學(xué)生身體素質(zhì)起到了不容忽視的作用。

3.有利于學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。在陽光體育運(yùn)動(dòng)開展的過程中，越來越多的學(xué)生了解到各種各樣的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并且在眾多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)過程中逐步尋找到了自己擅長和喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，有利于學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的過人之處，逐步建立自信。而且，便于學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)以及生活中養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，每天進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)其身體素質(zhì)，一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成不僅需要大量的時(shí)間，更需要極強(qiáng)的意念，陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展對(duì)磨煉學(xué)生堅(jiān)毅勇敢的意志力、促進(jìn)學(xué)生身心全面健康發(fā)展起著尤為重要的作用。

二、陽光體育運(yùn)動(dòng)在初中體育教學(xué)的開展現(xiàn)狀分析

關(guān)于陽光體育運(yùn)動(dòng)在初中體育教學(xué)的開展現(xiàn)狀，筆者立足所在學(xué)校，從學(xué)生角度進(jìn)行分析：

（一）學(xué)生的認(rèn)知與參與

陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展和落實(shí)并非一人一校之力，而是從學(xué)校到學(xué)生、從社會(huì)到家庭，結(jié)合各種媒體、組織的力量來共同宣傳和動(dòng)員的。因此，在對(duì)陽光體育運(yùn)動(dòng)的了解上，大部分學(xué)生都有一定的認(rèn)知，其中一些學(xué)生還能意識(shí)到，陽光體育運(yùn)動(dòng)在初中體育教學(xué)的開展對(duì)自己的身心發(fā)展有較好的促進(jìn)作用。筆者在與本校學(xué)生的交流中也發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生能意識(shí)到陽光體育運(yùn)動(dòng)是受到全社會(huì)廣泛關(guān)注的。在本校陽光體育運(yùn)動(dòng)在初中體育教學(xué)已經(jīng)有近10 年的基礎(chǔ)，在對(duì)初中學(xué)生的調(diào)查中，筆者發(fā)現(xiàn)大多學(xué)生對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)有著很高的熱情，在多次的活動(dòng)中，他們是直接的受益者，且隨著時(shí)間的推移，學(xué)生的參與熱情也不斷提升。

（二）學(xué)生技能掌握情況

筆者所處的學(xué)校是一所省重點(diǎn)中學(xué)，相比區(qū)重點(diǎn)、普通學(xué)校，本校學(xué)生技能掌握情況普遍較好，其中，掌握0~1 項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)生占比較小，大部分學(xué)生都掌握了2~3 項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，少部分學(xué)生甚至能掌握4 項(xiàng)及以上的運(yùn)動(dòng)技能。在陽光體育運(yùn)動(dòng)開展的《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（以下簡稱《意見》）中明確規(guī)定：要確保85%的學(xué)生掌握2 項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。而本校學(xué)生普遍能掌握2 項(xiàng)及以上運(yùn)動(dòng)技能，較好地滿足了《意見》的要求。

（三）學(xué)生鍛煉情況

隨著體育課對(duì)“以生為本”理念的貫徹落實(shí)，體育教師逐漸成為引導(dǎo)者角色，學(xué)生在初中體育教學(xué)中的主動(dòng)性不斷增加，對(duì)陽光體育運(yùn)動(dòng)的參與度和參與時(shí)長均有所提升。這種提升還受到“外因”的作用，包括文化課教師對(duì)陽光體育運(yùn)動(dòng)的重視、家長對(duì)孩子身心發(fā)展的期望、校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育和智育的同步重視，這些“外因”也在一定程度上賦予了學(xué)生更多的“主體”地位。在本校，大部分學(xué)生每周天對(duì)陽光體育運(yùn)動(dòng)的參與達(dá)到了1 小時(shí)以上，這也契合陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展要求：每個(gè)學(xué)生每天鍛煉1 小時(shí)。而這1 小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)，有效帶動(dòng)了學(xué)校整體的體育鍛煉氛圍，從而能帶動(dòng)起更多的學(xué)生參與。

（四）學(xué)生體質(zhì)變化情況

從上文可知，本校學(xué)生對(duì)陽光體育運(yùn)動(dòng)普遍具有較為深刻的認(rèn)知，能保持每天1 小時(shí)以上的鍛煉時(shí)長，且大多數(shù)學(xué)生掌握了2 種以上的運(yùn)動(dòng)技能。因此，隨著時(shí)間的推移，學(xué)生的體質(zhì)有了明顯的提升。在肺活量體重指數(shù)、身高標(biāo)準(zhǔn)體重、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)、800 米跑（女）、1000 米跑（男）、坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐（女）、引體向上（男）等檢測中，本校初中生的及格率、及格率都較高，且隨著年級(jí)的上升而上升，這說明學(xué)生的心血管系統(tǒng)功能、肌肉力量和耐力及關(guān)節(jié)和肌肉柔韌性等要素的基本狀況較好，充分體現(xiàn)了陽光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的促進(jìn)作用。

三、陽光體育運(yùn)動(dòng)下的初中體育教學(xué)創(chuàng)新策略

（一）大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)

學(xué)校是陽光體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開展的載體，要充分利用學(xué)校課堂與學(xué)生運(yùn)動(dòng)之間的聯(lián)系，學(xué)?？赏ㄟ^組織陽光體育運(yùn)動(dòng)手抄報(bào)大賽的方式，積極調(diào)動(dòng)全體初中學(xué)生進(jìn)行參加，在這一過程中，不僅能加強(qiáng)學(xué)生對(duì)陽光體育運(yùn)動(dòng)開展意義的理解，更能加強(qiáng)對(duì)陽光體育運(yùn)動(dòng)的宣傳。在賽后評(píng)選出優(yōu)秀作品，組織相關(guān)教師開展陽光體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)在含義的講座，并要求全體學(xué)生參加講座，在講座結(jié)束后，優(yōu)秀作品學(xué)生根據(jù)講座內(nèi)容以及對(duì)陽光體育運(yùn)動(dòng)的理解，進(jìn)行手抄報(bào)的講解。

（二）充分利用場地資源

陽光體育運(yùn)動(dòng)的宗旨是促進(jìn)學(xué)生走進(jìn)操場、走入自然、走向陽光，總之，就是要讓學(xué)生走出教室，積極參與各種課外體育活動(dòng)，這就需要學(xué)校充分利用場地資源。如有的學(xué)校由于條件所限，場館較少，那么就應(yīng)該適當(dāng)增加課后的開放頻率與時(shí)長，增加學(xué)生自主活動(dòng)的機(jī)會(huì)，促進(jìn)良好氛圍的形成；有的學(xué)校操場較小，教師就應(yīng)該鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生走出去，在確保每一個(gè)學(xué)生安全的前提下，走出校門、走進(jìn)自然，擴(kuò)大學(xué)生的活動(dòng)范圍，如此一來，很多并不喜歡參與運(yùn)動(dòng)的女生也能得到一定的鍛煉，獲得一定的運(yùn)動(dòng)技能和娛樂交際，從而調(diào)動(dòng)起學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性和主動(dòng)性。

（三）完善教學(xué)評(píng)價(jià)體系

為了進(jìn)一步分析陽光體育運(yùn)動(dòng)融入初中體育教學(xué)的效果、調(diào)整教學(xué)方式方法，需要進(jìn)一步完善教學(xué)評(píng)價(jià)體系。教師應(yīng)明確陽光體育運(yùn)動(dòng)融入初中體育教學(xué)效果的產(chǎn)生，包括學(xué)生的認(rèn)知與參與、學(xué)生技能掌握、學(xué)生鍛煉常態(tài)化、學(xué)生體質(zhì)提升等，是一個(gè)漫長的過程，需要進(jìn)行長期的、發(fā)展性的評(píng)價(jià)。教師不能只局限于量化評(píng)價(jià)，而要關(guān)注這一不斷發(fā)展、變化的過程，如可以用手機(jī)或攝像機(jī)定期拍攝以記錄學(xué)生進(jìn)行陽光體育運(yùn)動(dòng)的情況，對(duì)學(xué)生的參與熱情、技能掌握進(jìn)行長期觀察、思考，從而將學(xué)生的參與、互動(dòng)納入教學(xué)效果的評(píng)估中，還可以設(shè)定一定的綜合指標(biāo)，定期對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行測試和記錄，使評(píng)價(jià)走向系統(tǒng)性、專業(yè)性。此外，針對(duì)學(xué)生的課堂行為表現(xiàn)、課后運(yùn)動(dòng)行為，要以鼓勵(lì)支持為主，對(duì)表現(xiàn)參與情況較好的學(xué)生及時(shí)給予鼓勵(lì)，對(duì)表現(xiàn)較差或不積極的學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)交流、長期觀察，幫助其改變不愛運(yùn)動(dòng)的觀念和習(xí)慣。

（四）引導(dǎo)學(xué)生自覺參與體育運(yùn)動(dòng)

與文化課程相比，對(duì)大部分學(xué)生，特別是身體素質(zhì)不好的學(xué)生來說，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)他們的吸引力極低，他們由于沒有擅長的體育項(xiàng)目而不喜歡甚至畏懼體育運(yùn)動(dòng)，其主要原因就是缺乏自信，因此，在開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的過程中，需要學(xué)校充分考慮到這部分學(xué)生的需求，在進(jìn)行課程計(jì)劃制定時(shí)，盡量采用難易程度適中的體育項(xiàng)目。例如，有些同學(xué)由于恐高，在進(jìn)行跳高運(yùn)動(dòng)時(shí)完全不敢與同學(xué)一起參與，也很容易因此遭到其他學(xué)生的嘲笑，由此會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理陰影，影響學(xué)生自覺參與陽光到體育運(yùn)動(dòng)中，為此，陽光體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)是更具人性化的體育活動(dòng)，在開展前夕，由學(xué)生自行選擇體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)，以此來為學(xué)生建立自信。

（五）完善監(jiān)督機(jī)制

當(dāng)下的初中生身體發(fā)育很快，但在心理上依然是個(gè)“孩子”，存在意志力較為薄弱、注意力較為分散等問題。因此，陽光體育運(yùn)動(dòng)在初中體育教學(xué)的開展，需要一定的監(jiān)督機(jī)制，以形成對(duì)學(xué)生的規(guī)約，幫助他們逐漸養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)身心素質(zhì)。初中體育教師應(yīng)加強(qiáng)與其他教師、學(xué)校相關(guān)組織的領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，制定一個(gè)完善的監(jiān)督機(jī)制，除了要監(jiān)督學(xué)生的陽光體育運(yùn)動(dòng)參與度、參與時(shí)長、參與積極性等，從而展開針對(duì)性地指導(dǎo)；還要對(duì)教師進(jìn)行監(jiān)督，以找出其在教學(xué)中的不足和漏洞，從而進(jìn)行針對(duì)性的培訓(xùn)，包括觀念的重塑、理論知識(shí)的學(xué)習(xí)、技能方法的學(xué)習(xí)等，為學(xué)生終身體育、陽光體育做好保障。

（六）切實(shí)貫徹落實(shí)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”理念

“陽光體育運(yùn)動(dòng)”不是一句口號(hào)，而是一種習(xí)慣，需要長期堅(jiān)守與執(zhí)行，才能發(fā)揮其最大作用，為學(xué)生的身心發(fā)展保駕護(hù)航。因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和一線教師要切實(shí)貫徹落實(shí)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”理念。學(xué)校應(yīng)該積極推進(jìn)陽光體育運(yùn)動(dòng)政策的各項(xiàng)細(xì)節(jié)，可以成立陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，安排學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)的整體規(guī)劃與推進(jìn)，協(xié)調(diào)好陽光體育運(yùn)動(dòng)與校內(nèi)其他教育的關(guān)系，加強(qiáng)組織建設(shè)與思想建設(shè)，爭取更多的支持力量。同時(shí)，應(yīng)制定專門的實(shí)施細(xì)則，根據(jù)本校實(shí)際情況作出相應(yīng)的規(guī)劃，并定期召開專門會(huì)議，對(duì)當(dāng)下的開展和實(shí)施情況進(jìn)行總結(jié)，對(duì)下一步的計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化。對(duì)一線教師而言，應(yīng)該對(duì)所教學(xué)生的體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)條件、性格特征等有充分的了解，然后據(jù)此制定出針對(duì)性的教學(xué)方案，以及相應(yīng)的防患措施，以此指導(dǎo)自身的體育教學(xué)工作，并督促學(xué)生行動(dòng)起來。

（七）完善課程計(jì)劃

陽光體育運(yùn)動(dòng)的落實(shí)與深化，還需要完善教學(xué)計(jì)劃和課程計(jì)劃。首先，要落實(shí)好“三課、兩操、兩活動(dòng)”，即每周保障3 節(jié)體育課、2 次做操、2 次體育活動(dòng)，要讓學(xué)生每天有1 小時(shí)以上的時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，其他人不得隨意占用這一時(shí)間。其次，要合理安排體育課，體育課一般都在室外上課，其課程本質(zhì)屬于開放型課堂，為了讓學(xué)生在體育課上充分展示自我，并利用好場地和設(shè)施，體育課的設(shè)置盡量不要重堂，實(shí)在安排不開，最多也只安排2~3 個(gè)班級(jí)在一起上課，否則將導(dǎo)致操場上擠滿學(xué)生的情況發(fā)生，不利于場地和設(shè)施的有效利用。除此之外，由于場地和設(shè)施使用的學(xué)生很多，導(dǎo)致學(xué)生大部分時(shí)間并沒有在運(yùn)動(dòng)，而是在排隊(duì)或者三三兩兩聊天，學(xué)生的積極性調(diào)動(dòng)不起來，自然就難以達(dá)到陽光體育運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)。此外，學(xué)校還要積極開展運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育運(yùn)動(dòng)比賽等活動(dòng)，以危險(xiǎn)性較小、強(qiáng)度不大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為首選，促進(jìn)學(xué)生的積極性與興趣。

（八）增加經(jīng)費(fèi)的投入

為使陽光體育運(yùn)動(dòng)更好地推進(jìn)，需要加大經(jīng)費(fèi)的投入。首先，學(xué)生應(yīng)完善現(xiàn)有的經(jīng)費(fèi)管理制度，提升經(jīng)費(fèi)的利用效率，做好科學(xué)預(yù)算和使用。其次，要加大對(duì)陽光體育運(yùn)動(dòng)的投入力度，把專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)專人專管，不得擅自挪用，確保每一筆經(jīng)費(fèi)都用在“刀刃”尚。此外，要積極向社會(huì)各界尋求捐贈(zèng)與資助，用于促進(jìn)陽光體育運(yùn)動(dòng)的更好推進(jìn)，如可以與本地的公益團(tuán)隊(duì)聯(lián)系，使其捐贈(zèng)一部分健身器械或體育器械，從而加大體育經(jīng)費(fèi)投入，堅(jiān)持不懈地為學(xué)生的身體健康提供的更好的環(huán)境。

四、結(jié)語

總而言之，將陽光體育運(yùn)動(dòng)融入初中體育教學(xué)，有利于提高教學(xué)質(zhì)量，也有利于學(xué)生的身心健康發(fā)展，有利于學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。在筆者所在的學(xué)校，經(jīng)過一段時(shí)間的教學(xué)實(shí)踐，學(xué)生對(duì)陽光體育運(yùn)動(dòng)在初中體育教學(xué)的開展有較為深刻的認(rèn)知，能掌握2 門以上的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每天的鍛煉時(shí)間穩(wěn)定在1小時(shí)以上，且身體素質(zhì)得到了明顯的增強(qiáng)。在今后的體育教學(xué)中，教師要更好地促進(jìn)初中生身心健康成長，進(jìn)一步推動(dòng)陽光體育運(yùn)動(dòng)在初中體育教學(xué)的創(chuàng)新開展。