小學(xué)心理健康教育中朋輩心理輔導(dǎo)的開展實(shí)踐探索

□山東省青島市王埠小學(xué) 孫蕾

本文將對(duì)小學(xué)階段在心理健康教育進(jìn)程中，運(yùn)用朋輩心理輔導(dǎo)的實(shí)踐策略進(jìn)行討論分析，意在幫助廣大小學(xué)教師提高對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)教學(xué)手段的重視，強(qiáng)化其小學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作能力，共同促進(jìn)我國小學(xué)生健康成長(zhǎng)。隨著當(dāng)前社會(huì)的發(fā)展，環(huán)境的變化，人際交往結(jié)構(gòu)也發(fā)生了巨大的變化。孩子已經(jīng)成為許多獨(dú)生子女家庭中的核心。這些孩子升入小學(xué)后，難免會(huì)遇到各種各樣的問題，如果得不到解決和疏導(dǎo)，極易導(dǎo)致小學(xué)生出現(xiàn)一些心理障礙?，F(xiàn)在小學(xué)生的心理健康狀況已成為一個(gè)不可忽視的問題，也已經(jīng)引起各個(gè)學(xué)校、教師以及家長(zhǎng)的廣泛重視。在對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，心理教師積極運(yùn)用朋輩心理輔導(dǎo)教育理念和專業(yè)的技巧，培養(yǎng)出一批能夠配合心理教師進(jìn)行心理輔導(dǎo)和心理教育工作的學(xué)生，這些學(xué)生會(huì)以朋輩的身份，對(duì)身邊的同學(xué)給予積極的引導(dǎo)，進(jìn)而降低教師的工作壓力，也能全面提高教育影響效果。

一、朋輩心理輔導(dǎo)概念分析

朋輩主要是指學(xué)生周圍的同齡人，比如同學(xué)、朋友和兄弟姐妹。進(jìn)行朋輩心理輔導(dǎo)主要是指利用專業(yè)訓(xùn)練的方式，對(duì)非心理專業(yè)的人員進(jìn)行培訓(xùn)，幫助專業(yè)心理輔導(dǎo)人員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)開展心理輔導(dǎo)工作，發(fā)揮其在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部心理健康輔導(dǎo)和教育的輔助功能。運(yùn)用朋輩心理輔導(dǎo)，心理輔導(dǎo)人員將發(fā)揮出指導(dǎo)性的角色作用，與接受過專業(yè)訓(xùn)練的非專業(yè)心理健康人員形成合作，帶領(lǐng)具有同質(zhì)性的團(tuán)隊(duì)共同對(duì)心理健康情況進(jìn)行探索，以使整個(gè)團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)共同成長(zhǎng)。近幾年經(jīng)過調(diào)查顯示，當(dāng)代小學(xué)生遇到心理問題時(shí)更青睞于尋找同伴、朋友來尋求疏導(dǎo)或解決，而尋找教師或父母占比較低。這在一定程度上說明現(xiàn)代的小學(xué)生在進(jìn)行心理健康教育時(shí)，朋輩群體能發(fā)揮出不容小覷的作用。目前小學(xué)教學(xué)過程中，大多數(shù)教育者都只是將小學(xué)生視為心理健康教育的接受者，存在著明顯的狹隘性，所開展的心理健康教育也僅僅是圍繞已經(jīng)出現(xiàn)心理問題的學(xué)生來進(jìn)行，實(shí)際上為了獲得良好的小學(xué)生心理健康教育效果，需要全面開展心理健康教育，這樣才能使全體小學(xué)生的心理素養(yǎng)都得到有效的提高，也能促進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)氛圍的形成。

在近幾年的理論實(shí)踐進(jìn)程中，朋輩心理輔導(dǎo)理念已經(jīng)逐漸走向了專業(yè)化和規(guī)范化的發(fā)展路徑，而且朋輩心理輔導(dǎo)的組織結(jié)構(gòu)也在逐漸擴(kuò)大。以美國為例，美國已經(jīng)制定出較為完善的朋輩心理輔導(dǎo)制度，能有效地保證朋輩心理輔導(dǎo)工作高效率地開展。我國正在不斷完善教育體系，積極地進(jìn)行教育改革，逐漸強(qiáng)化對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)工作的重視。但是，由于我國的朋輩心理輔導(dǎo)工作仍然處于發(fā)展中階段，在專業(yè)性和規(guī)范性上目前尚顯不足。與此同時(shí)，我國小學(xué)生心理輔導(dǎo)范圍和服務(wù)對(duì)象還存在著明顯的局限性，所以導(dǎo)致朋輩心理輔導(dǎo)工作尚未得到全面的推進(jìn)。朋輩心理輔導(dǎo)工作最先進(jìn)入的是我國高校，對(duì)小學(xué)生相關(guān)的心理健康服務(wù)相對(duì)較少，但是其作為一種全新的心理健康教育方法有著突出的優(yōu)勢(shì)，在不斷的發(fā)展過程中，將會(huì)得到更廣泛的應(yīng)用，會(huì)更易于家長(zhǎng)、學(xué)生和教師的接受，未來將有著必然的應(yīng)用發(fā)展趨勢(shì)。

二、朋輩心理輔導(dǎo)在小學(xué)生心理健康教育中的價(jià)值

（一）能減輕小學(xué)心理健康教育壓力

在進(jìn)行小學(xué)心理健康教育時(shí)，許多小學(xué)都存在著心理健康教師師資力量不足的情況，導(dǎo)致師資配置與小學(xué)生心理發(fā)展需求出現(xiàn)了矛盾，進(jìn)而影響到小學(xué)心理健康教育的推進(jìn)。以往在進(jìn)行小學(xué)心理健康教育時(shí)，教師會(huì)將工作的側(cè)重點(diǎn)放置在小學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)的心理問題上，而對(duì)大部分小學(xué)生的心理潛能開發(fā)和心理品質(zhì)的培養(yǎng)卻沒有給予充分的重視。實(shí)際上在開展小學(xué)心理健康教育時(shí)，真正的工作重心應(yīng)該是促進(jìn)全體小學(xué)生心理品質(zhì)健康成長(zhǎng)，挖掘小學(xué)生的心理潛能，以此來引導(dǎo)小學(xué)生實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，其次的工作才是對(duì)小學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行治療或疏解。朋輩心理輔導(dǎo)工作方式能使小學(xué)心理健康教育發(fā)揮出預(yù)防性的作用，同時(shí)也將更為主動(dòng)地引導(dǎo)小學(xué)生心理健康發(fā)展，是對(duì)小學(xué)專業(yè)的心理健康教育不足問題的有效補(bǔ)充。

（二）符合小學(xué)生多樣化的心理發(fā)展趨勢(shì)

每個(gè)小學(xué)生心理發(fā)展有其各自的特點(diǎn)，所以對(duì)心理健康教育的需求也有著不同的標(biāo)準(zhǔn)。一般而言，小學(xué)生在成長(zhǎng)的過程中遇到心理問題時(shí)，首先會(huì)想到向自己身邊的朋友進(jìn)行傾訴，其次才會(huì)向身邊的成年人進(jìn)行請(qǐng)教。運(yùn)用朋輩心理輔導(dǎo)，能發(fā)揮出同伴互助的作用，對(duì)小學(xué)生的心理潛能進(jìn)行激發(fā)，實(shí)現(xiàn)維護(hù)小學(xué)生心理健康的目標(biāo)，使小學(xué)生在遇到一些心理問題時(shí)，能及時(shí)地獲得引導(dǎo)，進(jìn)而逐漸形成良好的心理品質(zhì)。小學(xué)需要建立起完整的朋輩心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，滿足學(xué)生成長(zhǎng)進(jìn)程中個(gè)性化的心理發(fā)展需求，運(yùn)用朋輩心理輔導(dǎo)的工作方式也能對(duì)小學(xué)開展心理健康輔導(dǎo)工作帶來積極作用。

（三）促進(jìn)小學(xué)生進(jìn)行自我管理和自我服務(wù)

小學(xué)心理輔導(dǎo)教師可以運(yùn)用朋輩心理輔導(dǎo)方式培養(yǎng)出一批能力強(qiáng)的幫手，他們可以幫助其他同學(xué)緩解心理壓力、解決心理困擾。他們不僅能發(fā)揮朋輩心理輔導(dǎo)的作用，還可以創(chuàng)造一些利于交流、自我反思、自我完善的機(jī)會(huì)，這些可以有效地提高這些學(xué)生自身的心理素養(yǎng)，同時(shí)也有利于營造整個(gè)班級(jí)團(tuán)結(jié)、友愛的良好氛圍。朋輩心理輔導(dǎo)中，這些心理輔導(dǎo)委員在對(duì)其他同學(xué)進(jìn)行心理幫扶工作時(shí)，能提高自身的心理調(diào)解能力，所以當(dāng)自己遇到一些心理問題時(shí)，將更有經(jīng)驗(yàn)和技巧去解決這些問題，不僅可以實(shí)現(xiàn)幫助其他同學(xué)的目的，也能在一定程度上幫助自己健康成長(zhǎng)。

三、小學(xué)心理健康教育中朋輩心理輔導(dǎo)的開展實(shí)踐策略

（一）構(gòu)建先進(jìn)的教育體系，打造朋輩心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)

在目前的小學(xué)心理健康教育中，通過認(rèn)真調(diào)查分析可以發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代小學(xué)生心理需求正在不斷地提高，而目前小學(xué)內(nèi)的心理輔導(dǎo)教師卻無法完全滿足小學(xué)生的心理輔導(dǎo)需求。所以為了真正做好小學(xué)生心理健康教育工作，首先就要在學(xué)校內(nèi)部建立起完善的心理健康輔導(dǎo)教育體系，并且以體系為基礎(chǔ)，構(gòu)建起一支專業(yè)的心理健康輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，來保障各項(xiàng)心理健康輔導(dǎo)教育工作可以得到有效的落實(shí)。一方面，小學(xué)心理健康輔導(dǎo)教師可以在班級(jí)內(nèi)篩選出適合參與心理健康輔導(dǎo)工作的學(xué)生委員，并對(duì)其進(jìn)行短期的心理輔導(dǎo)技能培訓(xùn)。教師可以在每個(gè)學(xué)期開始時(shí)，發(fā)起班級(jí)心理健康輔導(dǎo)委員招募活動(dòng)。為了發(fā)揮出朋輩心理健康輔導(dǎo)作用效果，在委員招募過程中應(yīng)該遵循以下原則：每個(gè)班級(jí)應(yīng)該至少選出男女不同性別的心理委員各一名，班級(jí)心理健康委員需要經(jīng)過心理健康教師的面試，教師根據(jù)委員的表現(xiàn)情況對(duì)其進(jìn)行分組，并選出組長(zhǎng)。由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)監(jiān)管朋輩心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的日常工作，教師要對(duì)每個(gè)心理健康委員進(jìn)行職責(zé)劃分，并對(duì)心理健康委員的工作內(nèi)容進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，將基礎(chǔ)的心理健康教育知識(shí)、心理服務(wù)技巧進(jìn)行傳授。

傳授的內(nèi)容主要包括：小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)、常見心理問題、不良情緒調(diào)節(jié)方法、不良情緒宣泄方式、心理健康輔導(dǎo)原則、心理健康教育讀物選擇方法、心理輔導(dǎo)案例分享等。在培訓(xùn)的過程中，心理健康教師要求心理輔導(dǎo)委員發(fā)揮出監(jiān)督功能，能在班級(jí)日常學(xué)習(xí)和生活中對(duì)學(xué)生情緒異常變動(dòng)進(jìn)行實(shí)時(shí)的觀測(cè)，并將特殊情況及時(shí)反饋給教師。另一方面，教師要建立一支心理健康輔導(dǎo)小組，由班級(jí)心理委員構(gòu)成，制定科學(xué)的自我培訓(xùn)方案，促使心理健康輔導(dǎo)小組能實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)，不斷提高委員的心理健康知識(shí)能力和心理健康輔導(dǎo)技巧，要求心理健康輔導(dǎo)小組能定期舉行交流會(huì)議，對(duì)各類心理健康教育活動(dòng)進(jìn)行規(guī)劃或總結(jié)。

（二）豐富創(chuàng)新輔導(dǎo)形式，確保朋輩心理輔導(dǎo)實(shí)效

在進(jìn)行小學(xué)教育的過程中，學(xué)校教師都要提高對(duì)心理輔導(dǎo)工作的重視，班主任和其他學(xué)科教師要積極配合心理健康教師開展朋輩心理輔導(dǎo)工作，主動(dòng)對(duì)各類咨詢方法、心理危機(jī)干預(yù)技巧進(jìn)行傳授。在運(yùn)用朋輩心理輔導(dǎo)技巧時(shí)，廣大教師可以開展多種形式的教育活動(dòng)，以此來進(jìn)一步提高朋輩心理輔導(dǎo)工作的效果。比如，心理健康教師可以結(jié)合語文教學(xué)機(jī)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，在心理輔導(dǎo)課上也可以是在語文課上，與語文教師一起針對(duì)教材中所蘊(yùn)涵的一些心理知識(shí)進(jìn)行教育講解，同時(shí)邀請(qǐng)朋輩心理輔導(dǎo)小組委員參與交流活動(dòng)，將疏導(dǎo)實(shí)踐與心理健康知識(shí)進(jìn)行融合。這可以使教學(xué)活動(dòng)更加多元化，能夠消除小學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)問題的防備心理，使學(xué)生打開心懷，隨著語文課文講解的脈絡(luò)積極發(fā)表看法，認(rèn)真思考，反思自己的心理狀態(tài)。朋輩心理輔導(dǎo)小組成員在這其中將要起到促進(jìn)溝通，啟發(fā)思想的積極作用。由于朋輩心理輔導(dǎo)工作是在同齡人之間所開展的心理健康教育，所以朋輩心理輔導(dǎo)工作有著明顯的主動(dòng)性特點(diǎn)，能提高教育引導(dǎo)的效果。

朋輩心理輔導(dǎo)小組委員在日常生活和學(xué)習(xí)的過程中，要細(xì)心觀察其他同學(xué)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)有心理困擾的同學(xué)，并運(yùn)用較為專業(yè)的技巧和方式對(duì)這些同學(xué)進(jìn)行心理安慰和心理輔導(dǎo)。朋輩心理輔導(dǎo)工作可以不受時(shí)間和地點(diǎn)等方面的限制，只要雙方同意，并且在不影響正常學(xué)習(xí)的前提下，朋輩心理輔導(dǎo)小組的委員可以隨時(shí)隨地對(duì)有需要的同學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)。朋友、同學(xué)之間的互動(dòng)，以更為靈活的方式對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，又將是一種有效的創(chuàng)新方式，往往能與心理輔導(dǎo)工作配合。在創(chuàng)新輔導(dǎo)形式的過程中，朋輩心理輔導(dǎo)小組委員要明確的是，必須嚴(yán)格按照朋輩心理輔導(dǎo)要求開展心理輔導(dǎo)工作，在心理輔導(dǎo)過程中充分發(fā)揮朋輩優(yōu)勢(shì)，與其他同學(xué)之間形成情感共鳴，這樣才能獲得更好的心理健康教育效果。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，教師要積極干預(yù)。比如，教師可以使用現(xiàn)代信息技術(shù)，每天持續(xù)性地開展心理輔導(dǎo)，為朋輩心理輔導(dǎo)小組委員提供一些課題或任務(wù)，促進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)小組委員更為主動(dòng)地發(fā)揮作用。教師可以建立QQ群或微信群，為朋輩心理輔導(dǎo)小組的委員下達(dá)任務(wù)，引導(dǎo)小組委員根據(jù)當(dāng)前班級(jí)同學(xué)的心理狀態(tài)開展科學(xué)的心理輔導(dǎo)工作。同時(shí)，教師也要在這一過程中實(shí)時(shí)規(guī)范全體委員行為，減輕委員壓力，保障朋輩心理輔導(dǎo)工作的質(zhì)效。

（三）認(rèn)真做好總結(jié)工作，積累朋輩心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)

在進(jìn)行小學(xué)心理健康教育時(shí)，教師以及心理輔導(dǎo)小組的委員在面對(duì)其他學(xué)生的傾訴時(shí)，必須保持認(rèn)真和尊重的態(tài)度，在聆聽的過程中積極尋找解決問題的線索，對(duì)傾訴者進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹敢?。這項(xiàng)工作需要諸多的技巧，教師和朋輩心理輔導(dǎo)小組的委員要注意選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，針對(duì)傾訴者的心理問題進(jìn)行解答。所以，這就要求教師以及心理輔導(dǎo)成員開展朋輩心理輔導(dǎo)工作時(shí)必須做好日常的總結(jié)，不斷地積累心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，必要的情況下，可對(duì)有心理問題的同學(xué)進(jìn)行建檔，方便心理輔導(dǎo)工作查閱資料、總結(jié)工作成果，為接下來的工作提供指引。所總結(jié)的工作經(jīng)驗(yàn)不僅要包括與他人溝通的技巧，也要包括心理輔導(dǎo)技巧，比如，分析技巧、反饋技巧、介入技巧等，以此來幫助朋輩心理輔導(dǎo)小組委員更好地處理傾訴者的心理問題。教師也要不斷總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)化引導(dǎo)作用，使朋輩心理輔導(dǎo)工作發(fā)揮出持續(xù)性的效果。

具體而言，在分析總結(jié)的過程中，教師要立足傾聽者的角色定位，在面對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)小組的委員傾訴或闡明工作狀態(tài)時(shí)，要保持態(tài)度誠懇，靜靜聆聽的態(tài)度，在認(rèn)真聆聽的過程中給予心理輔導(dǎo)小組委員以積極肯定的心理暗示，以此來促進(jìn)委員們?cè)鰪?qiáng)信心，提高日后的工作水平。另外，用認(rèn)真、安靜傾聽的方式與心理輔導(dǎo)小組委員進(jìn)行總結(jié)性的溝通，也能為委員們帶來模范帶頭作用，使他們認(rèn)識(shí)到傾聽的作用價(jià)值，在未來的工作中，面對(duì)其他同學(xué)的傾訴會(huì)用更為謙遜、認(rèn)真的態(tài)度去積極應(yīng)對(duì)。這會(huì)促使傾訴者更加暢所欲言，也能夠促使人自我反思，所帶來的作用效果是十分顯著的。同時(shí)，教師在傾聽的時(shí)候，要對(duì)心理輔導(dǎo)小組委員們的傾訴內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)分析，分析大家近日來的工作表現(xiàn)和不足，并且在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)向委員們提出改進(jìn)建議。這一過程，需要教師認(rèn)真觀察委員們的態(tài)度表情以及語氣語調(diào)，必要的情況下，教師可以適當(dāng)?shù)卮驍辔瘑T們的談話，插入一些疑問或者個(gè)人觀點(diǎn)，促使委員們重新思考工作，給予正確反饋。這樣的方式對(duì)于心理輔導(dǎo)小組委員們而言，也將是重要的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，他們會(huì)認(rèn)識(shí)到通過與其他人的總結(jié)性對(duì)話，能更好地傳遞思想、溝通互動(dòng)，在以后的朋輩輔導(dǎo)工作中會(huì)積極運(yùn)用該方法來與其他同學(xué)進(jìn)行交流互動(dòng)。

四、結(jié)語

小學(xué)生對(duì)心理咨詢需要不斷提高，與小學(xué)心理健康教師之間存在日益突出的矛盾，在小學(xué)心理健康教育中運(yùn)用朋輩心理輔導(dǎo)得到了普遍的重視。朋輩心理輔導(dǎo)作為新興的心理健康教育和心理輔導(dǎo)方式，以往更多的是應(yīng)用到大學(xué)心理輔導(dǎo)和咨詢工作中，意在培養(yǎng)學(xué)生健康心理品質(zhì)，同時(shí)實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量的心理健康教育，但是朋輩心理輔導(dǎo)卻很少應(yīng)用在中低年齡段的小學(xué)教育中。實(shí)際上，朋輩心理輔導(dǎo)有著突出的示范性、模仿性、共融性、引導(dǎo)性等優(yōu)勢(shì)，可以針對(duì)性地解決小學(xué)生一些心理問題，而且通過進(jìn)行小學(xué)生朋輩心理互助輔導(dǎo)組織建設(shè)，也能有效地提高小學(xué)心理健康教育水平。