陽(yáng)光體育視角下小學(xué)體育教學(xué)策略

☉王東行

在素質(zhì)教育背景下，教育部門明確指出要促進(jìn)每一個(gè)學(xué)生的全面發(fā)展，而全面發(fā)展的重要前提條件就是使學(xué)生有一個(gè)健康的體魄。但是，在長(zhǎng)期以來(lái)的教育活動(dòng)中，往往更加關(guān)注文化課的教學(xué)，這導(dǎo)致學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間待在教室里學(xué)習(xí)［1］。而體育運(yùn)動(dòng)的缺乏，必然會(huì)導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)的下降，這無(wú)疑違背了素質(zhì)教育的初衷?；诖?，“陽(yáng)光體育”的教育理念應(yīng)運(yùn)而生。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展，能夠營(yíng)造一種良好的體育氛圍，增強(qiáng)學(xué)校體育教學(xué)的生機(jī)與活力，為學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)提供一個(gè)良好的平臺(tái)與契機(jī)。從實(shí)際情況來(lái)看，盡管當(dāng)前的體育教學(xué)取得了一定的成果，但問題依然存在。因此，在小學(xué)體育教學(xué)中，教師應(yīng)該準(zhǔn)確把握“陽(yáng)光體育”的內(nèi)涵，并據(jù)此搭建更加科學(xué)的體育教學(xué)體系，以此來(lái)逐步促進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

一、小學(xué)體育陽(yáng)光體育開展現(xiàn)狀

第一，宣傳力度較小，學(xué)生認(rèn)識(shí)不深。小學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，他們的體質(zhì)健康關(guān)系著國(guó)家未來(lái)的發(fā)展。而陽(yáng)光體育理念正是在學(xué)生體質(zhì)不斷下滑的背景下提出的。但是，在小學(xué)體育教學(xué)中，對(duì)陽(yáng)光體育的宣傳教育途徑與方法是比較單一的，這導(dǎo)致學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)缺乏準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)。

第二，硬件設(shè)施不達(dá)標(biāo)。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展需要以一定的硬件設(shè)施為載體。而在實(shí)際的教學(xué)中，由于缺乏充足的資金投入，導(dǎo)致學(xué)生只能利用狹小的場(chǎng)地與陳舊的器材進(jìn)行體育活動(dòng)，甚至影響了一些基礎(chǔ)體育運(yùn)動(dòng)的開展。這種情況的存在，導(dǎo)致學(xué)校體育教學(xué)難以設(shè)計(jì)豐富的教學(xué)內(nèi)容，從而打擊了學(xué)生參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱情。

第三，教育理念有待革新。教師是學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的主要組織者，所以教師的教學(xué)能力會(huì)直接影響陽(yáng)光體育的實(shí)施效果［2］。從教育者的素質(zhì)來(lái)看，當(dāng)前部分教師依然在沿用傳統(tǒng)的教育理念。在這種教育理念的影響下，逐漸形成了一種相對(duì)比較固定和單一的教學(xué)流程。若僅僅按照這一流程組織教學(xué)活動(dòng)，必然會(huì)導(dǎo)致體育運(yùn)動(dòng)的僵化、死板，從而使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施效果大打折扣。

第四，教育內(nèi)容比較單一。部分教師錯(cuò)誤地將體育教學(xué)完全等同于技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，這導(dǎo)致體育教學(xué)內(nèi)容更多是單一的技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，這樣的教學(xué)內(nèi)容是比較枯燥的。同時(shí)，這種片面的教學(xué)內(nèi)容也難以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

第五，安全因素。針對(duì)學(xué)校體育安全問題，部分教師出現(xiàn)了兩種比較極端的情況。一是減少了危險(xiǎn)性較強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，例如，跳箱、鉛球、跨欄等項(xiàng)目；二是安全管理比較薄弱，導(dǎo)致體育運(yùn)動(dòng)中存在安全隱患，這無(wú)疑會(huì)威脅到學(xué)生的身心健康。

二、陽(yáng)光體育視角下小學(xué)體育教學(xué)策略

（一）加強(qiáng)德育滲透，優(yōu)化思想品質(zhì)

德育在體育教學(xué)中的有機(jī)融合是素質(zhì)教育背景下一種必然的趨勢(shì)，同時(shí)也是陽(yáng)光體育理念指導(dǎo)下的重要教育舉措。從兩者的關(guān)系來(lái)看，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展有利于促進(jìn)學(xué)生思想道德修養(yǎng)的提升。反之，學(xué)生良好意志品質(zhì)的形成，在學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生積極的推動(dòng)作用［3］。因此，在小學(xué)體育教學(xué)中，教師應(yīng)該有意識(shí)地加強(qiáng)德育滲透，以此來(lái)優(yōu)化學(xué)生的思想道德與內(nèi)在品質(zhì)，從而為陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展創(chuàng)造良好的起點(diǎn)。

以“跑”的相關(guān)運(yùn)動(dòng)為例，在教學(xué)過(guò)程中，我結(jié)合教學(xué)內(nèi)容引入了一個(gè)故事：馬拉松是距離最長(zhǎng)的跑步項(xiàng)目，非洲選手阿赫瓦里在參加1968年奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，僅僅跑了5公里就受傷了，在膝蓋受傷、肩部脫臼的情況下，他仍然沒有放棄，甚至很多人都沒有注意到他。一位記者問他為什么還要堅(jiān)持，他告訴記者：“我的祖國(guó)派我來(lái)墨西哥城，為的不是只是讓我起跑，而是要我跑到終點(diǎn)?！比藗兛吹接浾甙l(fā)出的消息之后，紛紛趕到了路邊為他加油。在他拖著傷腿一步步走過(guò)終點(diǎn)之后，觀眾給予了他比冠軍還要隆重的禮遇。在北京奧運(yùn)會(huì)期間的系列節(jié)目《英雄之歌》中，也收錄了阿赫瓦里的故事。聽到這個(gè)故事之后，學(xué)生的情緒紛紛受到了感染，并從故事中感受到了阿赫瓦里身上蘊(yùn)含的頑強(qiáng)拼搏的精神，這對(duì)于學(xué)生意志品質(zhì)的發(fā)展無(wú)疑會(huì)產(chǎn)生積極影響，并且有利于激發(fā)學(xué)生對(duì)跑步運(yùn)動(dòng)的參與熱情。而良好的意志品質(zhì)無(wú)疑是德育中的重要內(nèi)容。

（二）注重示范引導(dǎo)，鞏固基礎(chǔ)知識(shí)

無(wú)論何種形式的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，有效參與的前提必然是熟練掌握相關(guān)的體育技能。所以在日常體育教學(xué)中，技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)無(wú)疑是極為重要的一環(huán)。從認(rèn)知特點(diǎn)來(lái)看，小學(xué)生的體育能力暫時(shí)是比較薄弱的，所以體育技能的學(xué)習(xí)需要在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行。為此，教師應(yīng)該加強(qiáng)示范引導(dǎo)，以此來(lái)幫助學(xué)生形成更加直觀的動(dòng)作印象，有利于逐步鞏固學(xué)生的體育基礎(chǔ)，從而提升其運(yùn)動(dòng)能力。

以“立定跳遠(yuǎn)”為例，這是跳躍運(yùn)動(dòng)中的重要基礎(chǔ)項(xiàng)目。在教學(xué)過(guò)程中，我首先演示了這套動(dòng)作的整理流程。然后，將動(dòng)作分解成四個(gè)步驟進(jìn)行了講解：1．雙腳開立，與肩寬大致相等，上體稍前傾，腳趾與腳掌抓緊地面；2．自然地前后擺動(dòng)雙臂，兩腿跟隨擺動(dòng)節(jié)奏進(jìn)行屈伸。在雙臂用力向前上方擺動(dòng)的同時(shí)，雙腳快速用力蹬地。同時(shí)，要及時(shí)舒展身體，使身體在空中成為一條斜線；3．收腹，膝蓋彎曲，向前伸出小腿，雙臂向后下方擺動(dòng)；4．落地時(shí)用腳跟著地，彎曲膝蓋進(jìn)行緩沖，上體依然保持前傾狀態(tài)。完成示范之后，我組織學(xué)生進(jìn)行了分組練習(xí)。學(xué)生可以相互監(jiān)督，及時(shí)指出其他人在技術(shù)動(dòng)作中存在的問題。最終，通過(guò)教師示范與學(xué)生自主探究的結(jié)合，使學(xué)生對(duì)相關(guān)動(dòng)作要領(lǐng)有了較為準(zhǔn)確的理解與掌握。

（三）強(qiáng)化安全教育，保障身心健康

校園安全是新時(shí)代最重要的教育話題之一，而體育運(yùn)動(dòng)無(wú)疑是發(fā)生安全事故的潛在領(lǐng)域［4］。任何運(yùn)動(dòng)的開展，都需要以保障學(xué)生的身心安全為前提。尤其是在小學(xué)階段，學(xué)生的自我防護(hù)意識(shí)比較薄弱，所以導(dǎo)致學(xué)生的安全問題存在著比較大的隱患。因此，在陽(yáng)光體育理念指導(dǎo)下，強(qiáng)化安全教育成為了教師的必然選擇。

在小學(xué)體育安全教育中，首先，要嚴(yán)格常規(guī)教育。從小學(xué)體育的一般性課堂紀(jì)律來(lái)看，學(xué)生在課堂中不能佩戴首飾，不能攜帶鋒利的物品；需要穿運(yùn)動(dòng)鞋和運(yùn)動(dòng)服裝，以便使身體活動(dòng)更加靈活自由；保持注意力，聽從教師的安排，尤其是一些危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)的開展，必須在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行等。其次，要規(guī)范場(chǎng)地設(shè)置，及時(shí)排除危險(xiǎn)因素。例如，在開放場(chǎng)地的運(yùn)動(dòng)中，首先要觀察場(chǎng)地是否平整，清除場(chǎng)地中樹枝、石塊等雜物，以免引發(fā)安全事故。同時(shí)，還要認(rèn)真檢查器材是否出現(xiàn)損壞。再次，要引導(dǎo)學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。充足的準(zhǔn)備活動(dòng)可以增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，提高身體協(xié)調(diào)性，使肌肉與身體的溫度升高，從而幫助學(xué)生進(jìn)入最佳運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，減少肌肉拉傷、扭傷等安全事故的發(fā)生。最后，要在教學(xué)中滲透安全防護(hù)知識(shí)。例如，意外傷害事件的處理、如何排除潛在的危險(xiǎn)因素等?？傊?，在小學(xué)陽(yáng)光體育的開展中，加強(qiáng)安全教育是極為必要的。

（四）實(shí)施生成教學(xué)，提升教學(xué)實(shí)效

生成性教學(xué)是新課改下所采用的重要教學(xué)策略。和傳統(tǒng)的線性教學(xué)相比，生成性教學(xué)增加了教學(xué)過(guò)程的彈性，所以能夠給學(xué)生提供更加開放和自由的學(xué)習(xí)空間。毋庸置疑，教學(xué)是一種動(dòng)態(tài)的過(guò)程，而學(xué)生也是具有自身思維特點(diǎn)的鮮活個(gè)體，所以在教學(xué)過(guò)程中存在很多不確定性的因素，這導(dǎo)致教師面臨的教學(xué)情況是不斷變化的。因此，在陽(yáng)光體育理念指導(dǎo)下，為了有效優(yōu)化教學(xué)過(guò)程，教師需要充分重視生成性教學(xué)的意義，準(zhǔn)確把握課堂中的生成性教學(xué)資源，以此來(lái)保障教學(xué)活動(dòng)的實(shí)效性。

同樣以“立定跳遠(yuǎn)”為例，在教學(xué)過(guò)程中遇到了這樣一件事：一只小青蛙突然跳到了操場(chǎng)中。由于小學(xué)生的注意力難以長(zhǎng)時(shí)間保持，所以馬上就有很多學(xué)生注意到了這件事。針對(duì)這一情況，我沒有按照常規(guī)方法提醒學(xué)生注意課堂紀(jì)律，而是將這件事視為一種生成性教學(xué)資源。具體來(lái)講，我鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)這只青蛙的跳躍動(dòng)作進(jìn)行了觀察，讓學(xué)生思考了青蛙的跳躍動(dòng)作和我們學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)有怎樣的相似之處，并鼓勵(lì)學(xué)生借鑒青蛙的跳躍動(dòng)作對(duì)自己的動(dòng)作進(jìn)行改進(jìn)。通過(guò)因勢(shì)利導(dǎo)的教學(xué)方式，使教學(xué)內(nèi)容更加順應(yīng)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，所以更加有利于促進(jìn)學(xué)生體育技能的發(fā)展。

（五）自制體育器材，拓展教學(xué)內(nèi)容

體育器材是開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要載體。正如前文所述，硬件設(shè)施不達(dá)標(biāo)是當(dāng)前影響陽(yáng)光體育開展的重要因素。從實(shí)際情況來(lái)看，大部分學(xué)校所配備的體育器材和國(guó)家要求的體育器材配備標(biāo)準(zhǔn)都是存在一定差距的。之所以存在這一問題，最主要的原因就是經(jīng)費(fèi)投入不足，而且器材的消耗比較快，同時(shí)又存在競(jìng)技體育器材利用率較低的問題。因此，從教師角度來(lái)看，短時(shí)間內(nèi)更新體育器材是不現(xiàn)實(shí)的。為此，教師可以引導(dǎo)學(xué)生自制體育器材，以此來(lái)對(duì)體育活動(dòng)的內(nèi)容進(jìn)行拓展。

在小學(xué)體育教學(xué)中，自制體育器材的方法主要包括以下幾種：第一，利用廢舊物品動(dòng)手制作體育器材。在周圍生活中有很多廢舊材料都具有一定的應(yīng)用價(jià)值。例如，在礦泉水瓶中裝入一些沙子可以當(dāng)作保齡球瓶，再用廢舊的皮球做保齡球。利用這種方式，不但可以豐富體育課程的內(nèi)容，而且可以在一定程度上培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識(shí)。第二，改造常規(guī)器材。為了豐富陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，最直接的方式就是改造常規(guī)器材，以此來(lái)開發(fā)體育器材的多種應(yīng)用價(jià)值。例如，跨欄架可以當(dāng)作“門”，以此來(lái)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行射門、投擲等運(yùn)動(dòng)，也可以當(dāng)作穿越障礙運(yùn)動(dòng)的器材。再例如，體操墊除了可以用于體操運(yùn)動(dòng)之外，還可以疊放在一起，用于跳躍運(yùn)動(dòng)的開展。通過(guò)這種一物多用的方式，能夠有效提高體育器材的利用率。第三，引入民間傳統(tǒng)游戲。體育和民間游戲存在密切聯(lián)系，而且很多民間游戲同樣具有體育鍛煉的價(jià)值。因此，在體育教學(xué)中可以借鑒民間游戲中使用的器材。如，“滾鐵圈”是一種十分有趣的民間游戲，學(xué)生可以利用滕圈或者廢鐵絲自主設(shè)計(jì)類似的器材，以此來(lái)開展這個(gè)游戲。第四，就地取材。如果缺少相應(yīng)的體育器材，可以借助運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地中的現(xiàn)有條件，進(jìn)行合理的規(guī)劃，從而利用恰當(dāng)?shù)奈锲烽_展體育運(yùn)動(dòng)。例如，在跑步中如果缺少起跑器，可以用一些大石塊代替。從實(shí)際的教學(xué)效果來(lái)看，自制器材不但可以豐富體育內(nèi)容，而且能夠鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。

（六）優(yōu)化環(huán)境氛圍，促進(jìn)主動(dòng)參與

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的最終目的就是使學(xué)生參與到體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，并使其逐步養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣［5］。為了達(dá)到這一目的，教師需要對(duì)課堂環(huán)境氛圍進(jìn)行優(yōu)化，增強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容的趣味性與吸引力，從而促進(jìn)學(xué)生的主動(dòng)參與。

以“足球”為例，引導(dǎo)學(xué)生完成“腳內(nèi)側(cè)傳球”動(dòng)作的學(xué)習(xí)之后，我結(jié)合教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)了一個(gè)課堂游戲。首先，我組織學(xué)生圍成一圈，并在圈中放入了一些障礙物，學(xué)生需要以腳內(nèi)側(cè)傳球的方式朝任意方向傳球，若碰倒障礙物則被淘汰，直到?jīng)Q出最后的勝利者。這一集體游戲，使學(xué)生直觀體會(huì)到了足球運(yùn)動(dòng)的樂趣，從而激發(fā)了學(xué)生的參與熱情。

綜上所述，開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)日益成為新時(shí)代小學(xué)體育教學(xué)中的重要任務(wù)。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展，既需要把握教育部門提出的普遍要求，也需要結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況設(shè)計(jì)相應(yīng)的教學(xué)策略。同時(shí)，隨著教學(xué)活動(dòng)的推進(jìn)，學(xué)生會(huì)逐漸出現(xiàn)一定的變化。因此，教師應(yīng)該加強(qiáng)歸納和總結(jié)，以此來(lái)保障教學(xué)活動(dòng)的實(shí)效性，有效促進(jìn)學(xué)生體育素養(yǎng)的發(fā)展。