新媒體環(huán)境下小學(xué)生心理健康教育的策略

滇西應(yīng)用技術(shù)大學(xué) 楊亞琴 伍孟珺 趙星婷

隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的高度發(fā)達(dá)和普及，互聯(lián)網(wǎng)已成為生活中必不可少的一部分，在帶給人們極大便利的同時，不良信息、過度使用等問題也引起了社會和學(xué)者的廣泛關(guān)注，探析網(wǎng)絡(luò)使用與心理、行為的關(guān)系，對形成健康的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣具有重要作用。長期以來，研究人員在網(wǎng)絡(luò)行為影響因素、干預(yù)方法等方面的研究取得了大量成果。特別是針對青少年這一網(wǎng)絡(luò)成癮高發(fā)群體，研究證實網(wǎng)絡(luò)媒體使用與青少年心理健康間的關(guān)系主要體現(xiàn)在以下幾個方面：（1）青少年網(wǎng)絡(luò)成癮受到自身因素和環(huán)境因素的影響。個體攻擊性、自控力、情緒調(diào)節(jié)能力等作為自身因素對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮產(chǎn)生影響；環(huán)境因素除了經(jīng)濟(jì)水平、生活環(huán)境、負(fù)性生活事件等客觀環(huán)境外，也包括父母、學(xué)校、同伴等，如父母教養(yǎng)方式、監(jiān)護(hù)水平、親子關(guān)系、學(xué)校氛圍、同伴關(guān)系和行為特征等。（2）我國青少年網(wǎng)絡(luò)成癮發(fā)生率相對較低，但成癮對個體青少年心理、行為具有負(fù)性影響，成癮青少年攻擊性行為發(fā)生率更高，會出現(xiàn)更多消極應(yīng)對方式。（3）青少年網(wǎng)絡(luò)欺負(fù)呈現(xiàn)日益嚴(yán)重的趨勢，受訪青少年中報告實施過網(wǎng)絡(luò)欺負(fù)行為和遭受過網(wǎng)絡(luò)欺負(fù)的人均超過50%，受欺負(fù)青少年在自尊、注意力、情緒和問題行為方面均表現(xiàn)出更多負(fù)性特征。同時，網(wǎng)絡(luò)使用時長與網(wǎng)絡(luò)欺負(fù)行為有密切關(guān)系。（4）積極網(wǎng)絡(luò)行為對青少年幸福感、自尊、網(wǎng)絡(luò)利他行為都有正性影響。

基于此，本研究聚焦小學(xué)生群體，對新媒體環(huán)境下小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為和心理特點進(jìn)行概括，總結(jié)影響小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為的心理因素，提出新媒體環(huán)境下小學(xué)生心理健康教育的策略。

一、新媒體環(huán)境下兒童網(wǎng)絡(luò)行為特點

（一）網(wǎng)絡(luò)使用群體低齡化

中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心發(fā)布的2022年第49次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告顯示，截至2021年12月，我國網(wǎng)民規(guī)模達(dá)10.32億，以中年群體為主。我國網(wǎng)民總體規(guī)模持續(xù)增長，老年群體和兒童群體占比呈上升趨勢，10歲以下網(wǎng)民占比4.3%，達(dá)該項統(tǒng)計報告15年來最高值。學(xué)齡前入網(wǎng)比例高達(dá)33.7%，小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)普及率達(dá)92.1%。目前，網(wǎng)絡(luò)使用低齡化已成為全球普遍趨勢。

（二）網(wǎng)絡(luò)使用時間過度化

父母對兒童使用手機(jī)、電腦等網(wǎng)絡(luò)媒介往往具有較高監(jiān)控水平，相對其他年齡階段，該階段兒童使用網(wǎng)絡(luò)自由度較低，使用時間較少。但隨著手機(jī)等設(shè)備的普及、提供服務(wù)的多樣性，青少年群體網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象增加，兒童群體使用時間呈現(xiàn)出過度化趨勢。特別是對父母缺位家庭，父母監(jiān)控水平影響青少年網(wǎng)絡(luò)成癮行為，缺少監(jiān)護(hù)人有效教育管理的兒童更容易出現(xiàn)使用時間過度行為。多項研究結(jié)果均顯示受訪學(xué)生過度使用檢出率在15%以上，游戲過度使用率在9%以上。針對小學(xué)生的問卷調(diào)查結(jié)果顯示，網(wǎng)絡(luò)過度使用率低于初中生檢出率，為6.84%。2018年，一項針對幼兒園兒童的研究發(fā)現(xiàn)，67.04%的兒童日均面對屏幕時間超過1小時，平均達(dá)2小時。兒童使用網(wǎng)絡(luò)時間一定程度上受到學(xué)校、家長的管理限制，但仍然呈現(xiàn)出過度化趨勢。

（三）網(wǎng)絡(luò)使用媒介多樣化

根據(jù)第49次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告結(jié)果，我國在智能終端和功能應(yīng)用方面呈現(xiàn)出多樣化趨勢。手機(jī)終端仍然是大眾使用網(wǎng)絡(luò)的主流媒介，但隨著技術(shù)和產(chǎn)品的迭代升級，通過電視、電腦（臺式、筆記本、平板）的人群在不斷上升，其中未成年人網(wǎng)民擁有手機(jī)、平板的比例也出現(xiàn)提升，智能手表、臺燈等智能設(shè)備也在未成年人群體中普及。在功能應(yīng)用方面，為滿足和吸引不同用戶群體，互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用提供了更豐富、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)內(nèi)容，應(yīng)用用戶規(guī)模呈現(xiàn)增長態(tài)勢，即時通信、網(wǎng)絡(luò)視頻和支付仍然是用戶規(guī)模最高的應(yīng)用；在新冠肺炎疫情的特殊背景下，在線醫(yī)療、辦公、外賣類應(yīng)用使用率和規(guī)模增長顯著?！?020年全國未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況研究報告》顯示，新冠肺炎疫情發(fā)生后，“停課不停學(xué)”的要求讓更多青少年參與在線教育活動，93.6%的未成年參與了網(wǎng)課學(xué)習(xí)；另外，看短視頻的未成年人比例也大幅增加。

早在2019年，中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心發(fā)布報告認(rèn)為初中是未成年人網(wǎng)絡(luò)社會屬性形成的關(guān)鍵期，主要表現(xiàn)在使用網(wǎng)絡(luò)功能的變化：小學(xué)階段的網(wǎng)絡(luò)功能側(cè)重網(wǎng)上學(xué)習(xí)、聽音樂、玩游戲等非社會化功能，初中開始對聊天、微博、購物等社會化活動的使用率大幅增長。

（四）網(wǎng)絡(luò)使用結(jié)果兩極化

網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)培養(yǎng)是當(dāng)代社會對個體發(fā)展的必然要求?；ヂ?lián)網(wǎng)作為兒童重要的學(xué)習(xí)、交流、娛樂媒介，為兒童成長發(fā)展提供了豐富的教育、信息資源?！肚嗌倌晁{(lán)皮書：中國未成年人互聯(lián)網(wǎng)運用報告（2021）》顯示，94.1%的受訪學(xué)生認(rèn)為互聯(lián)網(wǎng)使他們更容易獲得知識，使他們了解了更多技能或?qū)W習(xí)更加方便。還有研究結(jié)果支持上網(wǎng)學(xué)習(xí)顯著提高了兒童語文成績，但與此同時，網(wǎng)絡(luò)過度使用也直接導(dǎo)致兒童身體健康問題，包括近視、睡眠不足、鍛煉減少引起的相關(guān)問題，也可能帶來網(wǎng)絡(luò)成癮、網(wǎng)絡(luò)欺負(fù)、學(xué)業(yè)成績下降等直接負(fù)性行為結(jié)果，對包括情緒、認(rèn)知水平、自我意識等在內(nèi)的心理健康指標(biāo)也產(chǎn)生負(fù)性影響。研究發(fā)現(xiàn)，每周以娛樂方式使用互聯(lián)網(wǎng)超過1小時的學(xué)生學(xué)習(xí)成績明顯偏低。一項針對8—12歲學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)受欺負(fù)的發(fā)生率高達(dá)33.11%，受訪學(xué)生很多在過去兩個月中有過網(wǎng)絡(luò)受欺負(fù)經(jīng)歷。另外，小學(xué)生過度使用網(wǎng)絡(luò)行為也影響了其與父母、教師、同伴等的現(xiàn)實關(guān)系。綜上可見，網(wǎng)絡(luò)的普遍推廣使用，有效拓寬了當(dāng)代小學(xué)生群體接收信息資源的渠道，提升了網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，但不當(dāng)?shù)氖褂梅绞皆斐闪松眢w、心理、行為等多方面的負(fù)面影響。

二、新媒體對小學(xué)生心理健康的影響

小學(xué)生心理健康不僅是個人問題、家庭問題，更關(guān)系社會發(fā)展。隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來的巨大社會變革，在提高小學(xué)生生活質(zhì)量的同時，也給該群體心理健康帶來挑戰(zhàn)。世界多國的研究結(jié)果均顯示，青少年生活滿意度不斷下降、身心健康問題呈現(xiàn)增加趨勢。一項針對我國內(nèi)地小學(xué)生2010—2020年期間心理健康問題的元分析研究發(fā)現(xiàn)，我國小學(xué)生睡眠問題、抑郁、焦慮檢出率分別高達(dá)25.2%、14.6%、12.3%，在重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件沖擊下，這種影響結(jié)果表現(xiàn)得更為明顯。小學(xué)生心理健康問題不容忽視。

（一）對人際關(guān)系的影響

互聯(lián)網(wǎng)為網(wǎng)民提供了大量線上交流渠道，早期對網(wǎng)絡(luò)影響的研究發(fā)現(xiàn)，互聯(lián)網(wǎng)使用能促進(jìn)新的人際關(guān)系形成，促進(jìn)人們歸屬感建立。隨著研究深入，一些學(xué)者提出虛擬人際關(guān)系降低或減少了現(xiàn)實人際關(guān)系，但未得到普遍認(rèn)可。關(guān)注小學(xué)生互聯(lián)網(wǎng)使用行為，其社會性功能使用率不高。一項針對中小學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)娛樂對青少年人際關(guān)系有顯著影響，但影響程度和方向受到網(wǎng)絡(luò)活動內(nèi)容的影響，限于線上的網(wǎng)絡(luò)娛樂對親子、師生關(guān)系有負(fù)面影響，甚至引發(fā)親子矛盾，對同伴關(guān)系則有積極作用。

（二）對主觀感受的影響

互聯(lián)網(wǎng)為網(wǎng)民提供了大量的信息、娛樂、學(xué)習(xí)和其他功能性資源，一定時間內(nèi)滿足了人們的物質(zhì)或心理需求，帶給使用者主觀積極感受。但就長遠(yuǎn)看，現(xiàn)有結(jié)果支持過度網(wǎng)絡(luò)使用行為對個體主觀感受的消極影響?！吨袊嗌倌杲】迪嚓P(guān)/危險行為調(diào)查綜合報告2005》指出，生活習(xí)慣相關(guān)行為可分為動態(tài)性體力活動（體育鍛煉）和靜態(tài)性生活活動（看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等）。研究結(jié)果顯示，兒童靜態(tài)性生活活動與主觀幸福感呈負(fù)相關(guān)。此外，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題也與孤獨感、抑郁、焦慮等情緒、適應(yīng)不良等狀態(tài)有密切關(guān)系。

（三）對認(rèn)知和學(xué)習(xí)的影響

隨著線上教育資源的豐富，互聯(lián)網(wǎng)媒介平臺為不同階段的學(xué)生群體提供了全面、多元的信息，有效彌補(bǔ)了地域、經(jīng)濟(jì)等客觀條件限制導(dǎo)致的資源不足問題，教育信息化對教育公平發(fā)揮了極大作用。特別是新冠肺炎疫情特殊背景下，線上教育為學(xué)生居家學(xué)習(xí)提供了有力保障，研究結(jié)果也支持包括師生高交互水平在內(nèi)的有效的網(wǎng)絡(luò)使用對學(xué)生學(xué)業(yè)成績的積極影響。但小學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的過度使用也引發(fā)了家長和學(xué)者的關(guān)注和擔(dān)憂，大量研究結(jié)果證實，網(wǎng)絡(luò)過度使用導(dǎo)致的網(wǎng)絡(luò)成癮等問題行為對學(xué)業(yè)成績的負(fù)面影響。董柔純等人通過研究分析認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)使用對學(xué)業(yè)成就沒有直接預(yù)測作用，但通過學(xué)習(xí)效能感對學(xué)業(yè)成就產(chǎn)生影響；張皓乙等人的研究發(fā)現(xiàn)農(nóng)村青少年互聯(lián)網(wǎng)使用時間對學(xué)業(yè)表現(xiàn)的影響呈倒U型，閾值為每天1小時的使用時間。

三、新媒體環(huán)境下影響小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用行為的因素

小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為受到社會、學(xué)校、家庭和自身諸多因素影響，其網(wǎng)絡(luò)使用行為的積極結(jié)果和消極后果也受到環(huán)境和自身因素的調(diào)節(jié)。分析現(xiàn)有研究結(jié)果，新媒體環(huán)境下影響小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用行為的因素主要包括環(huán)境因素（社會和學(xué)校）、家庭因素及兒童自身因素。

（一）環(huán)境因素

國家政策導(dǎo)向較大程度影響了小學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)情況。隨著國家相關(guān)制度健全、管控得當(dāng)，小學(xué)生群體使用網(wǎng)絡(luò)游戲等受到一定限制，小學(xué)生群體網(wǎng)絡(luò)權(quán)益得到保護(hù)。學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要場所，學(xué)校教育和校園氛圍是影響兒童心理、行為的重要環(huán)境因素，崔博宇、李董平等人的研究揭示校園氛圍感知與青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的密切關(guān)系。具體來說，校園氛圍感知正向預(yù)測學(xué)校聯(lián)結(jié)，進(jìn)而正向預(yù)測網(wǎng)絡(luò)成癮。同伴是學(xué)生成長過程中的重要關(guān)系，能為小學(xué)生提供一定的心理支持，已有結(jié)果顯示，同伴關(guān)系和網(wǎng)絡(luò)使用情況對小學(xué)生具有重要影響。但實證研究結(jié)果顯示，同伴接納不能有效保護(hù)高疏離感的青少年避免或減少病理性網(wǎng)絡(luò)使用，其原因可能是同伴保持關(guān)系仍主要通過互聯(lián)網(wǎng)方式。

（二）家庭因素

兒童期個體主要與父母共同生活，行為受到父母教養(yǎng)方式、監(jiān)控水平、親子依戀等因素影響。家庭環(huán)境中的客觀因素對兒童網(wǎng)絡(luò)使用行為產(chǎn)生作用，研究結(jié)果支持家庭經(jīng)濟(jì)、父母受教育水平、家庭教育水平對網(wǎng)絡(luò)使用行為的影響。同時，研究顯示專制型、權(quán)威型、溺愛型教養(yǎng)方式正向調(diào)節(jié)互聯(lián)網(wǎng)使用時間與學(xué)業(yè)表現(xiàn)的關(guān)系，忽視型教養(yǎng)方式則沒有這種影響，范方等人的研究則發(fā)現(xiàn)生活在溺愛型管教方式家庭的中學(xué)生互聯(lián)網(wǎng)過度使用傾向檢出率更高。親子間的高質(zhì)量溝通、家長降低預(yù)期都有助于減輕初中后進(jìn)生的網(wǎng)絡(luò)依賴。魏華等人對留守經(jīng)歷青少年的研究顯示，留守經(jīng)歷青少年網(wǎng)絡(luò)成癮程度更高，父母外出務(wù)工的留守經(jīng)歷影響了個體非適應(yīng)認(rèn)知，從而影響網(wǎng)絡(luò)成癮傾向，但在粗暴養(yǎng)育程度較低的群體中這一影響消失?？傮w而言，良好的家庭氛圍、高質(zhì)量的溝通、權(quán)威型教養(yǎng)方式都有利于小學(xué)生形成良好的網(wǎng)絡(luò)使用行為。

（三）自身因素

小學(xué)生自身人口學(xué)因素、個性傾向性、個人經(jīng)歷都對網(wǎng)絡(luò)使用行為產(chǎn)生影響。時間使用方面，程建偉開展的研究發(fā)現(xiàn)小學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)時間存在性別差異，男生使用時間顯著多于女生，隨著年齡增長，女生使用時間呈上升趨勢；內(nèi)容偏好方面，隨著年齡增長，信息交流功能使用呈增加趨勢。此外，沈彩霞的研究發(fā)現(xiàn)兒童主觀感受也是影響網(wǎng)絡(luò)使用行為的重要因素，兒童上網(wǎng)時感受到的心里需要滿足水平越高，實際和期望的上網(wǎng)時間都越長。

四、新媒體環(huán)境下小學(xué)生心理健康教育的策略

新一代的青少年兒童成長在網(wǎng)絡(luò)時代，是真正意義上的“數(shù)字原住民”。兒童網(wǎng)絡(luò)使用行為是把“雙刃劍”，從各領(lǐng)域研究結(jié)果來看，有效、科學(xué)的網(wǎng)絡(luò)使用行為對兒童心理、行為產(chǎn)生積極影響，過度、不合理的網(wǎng)絡(luò)使用行為往往對兒童產(chǎn)生消極影響。因此，如何真正利用好網(wǎng)絡(luò)時代提供的媒介、新媒體提供的資源才是討論互聯(lián)網(wǎng)高度發(fā)達(dá)大環(huán)境下小學(xué)生心理健康的真正目的。

（一）國家和社會層面

首先，進(jìn)一步完善小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用保護(hù)機(jī)制。針對網(wǎng)絡(luò)使用問題，教育部辦公廳于2018年頒布《關(guān)于做好預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)教育引導(dǎo)工作的緊急通知》，從政策方面限制企業(yè)向未成年人提供網(wǎng)絡(luò)游戲服務(wù)。針對網(wǎng)絡(luò)欺負(fù)和侵權(quán)問題，2019年，我國開始施行《兒童個人信息網(wǎng)絡(luò)保護(hù)規(guī)定》；2021年，國務(wù)院印發(fā)《中國兒童發(fā)展綱要（2021—2030）》；2022年，《未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例（草案征求意見稿）》啟動第二次征求意見。國家層面正在不斷完善相關(guān)法律制度，也取得了可喜的成果。

其次，重視“數(shù)字公民”教育。20世紀(jì)90年代以來，隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，學(xué)界提出“數(shù)字公民”這一概念，開始對“數(shù)字公民”教育進(jìn)行探索和實踐，強(qiáng)調(diào)對網(wǎng)絡(luò)的有效利用。長期以來，網(wǎng)絡(luò)使用帶來的負(fù)面影響引起高度重視，實施“數(shù)字公民”教育能有效避免、解決網(wǎng)絡(luò)失范行為帶來的不良影響?！皵?shù)字公民”的培養(yǎng)需要國家引導(dǎo)構(gòu)建社會、學(xué)校、家庭協(xié)同的培育環(huán)境，真正提升公民網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，使公民能夠保護(hù)自身網(wǎng)絡(luò)安全、有效利用網(wǎng)絡(luò)資源。

再次，社會層面來講，通過國家政策規(guī)范的企業(yè)網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用提供“青少年模式”，有效減少了不良信息侵害和小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)不良使用行為。但該模式下應(yīng)用提供的服務(wù)在內(nèi)容吸引力、豐富性方面未能滿足小學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)媒介的需要，因此，企業(yè)應(yīng)從兒童教育培養(yǎng)出發(fā)，以豐富的內(nèi)容形式為載體，為小學(xué)生提供資源服務(wù)。

最后，社區(qū)等環(huán)境載體應(yīng)提供足夠的兒童線下娛樂、學(xué)習(xí)、交流環(huán)境，滿足小學(xué)生成長發(fā)展的實際需要。

（二）學(xué)校層面

首先，小學(xué)教育可側(cè)重學(xué)生網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)培養(yǎng)，教授兒童群體如何正確使用網(wǎng)絡(luò)媒介，重視有效的線上線下交互教學(xué)。

其次，學(xué)?？梢酝ㄟ^引導(dǎo)小學(xué)生家長，形成良好的兒童教育理念和網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣，通過學(xué)校教育，指導(dǎo)家長開展科學(xué)有效的家庭教育、親子互動，進(jìn)而培養(yǎng)兒童良好的心理健康素養(yǎng)。

（三）家庭層面

兒童行為養(yǎng)成和心理發(fā)展的影響因素并非獨立作用，而是協(xié)同影響個體成長。成長在具有良好家庭功能的環(huán)境中，心理需求達(dá)到較高的滿足水平，個體往往能形成健康的行為模式和心理素養(yǎng)，有較好的自我控制能力和心理韌性應(yīng)對環(huán)境影響。同時，父母自身用網(wǎng)習(xí)慣、網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)也對小學(xué)生產(chǎn)生影響。因此，父母應(yīng)學(xué)習(xí)并培養(yǎng)自身良好的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，以便對子女形成積極影響。此外，《青少年藍(lán)皮書：中國未成年人互聯(lián)網(wǎng)運用報告（2021）》中強(qiáng)調(diào)對留守兒童群體的特殊關(guān)注。因缺乏父母的有效監(jiān)控，該群體在小學(xué)階段和高中階段網(wǎng)絡(luò)充值服務(wù)領(lǐng)域參與度較高，對游戲、視頻充值關(guān)注較多。這也再次證實父母有效管理的重要性，家庭監(jiān)護(hù)人應(yīng)重視兒童網(wǎng)絡(luò)使用行為，培養(yǎng)其良好的使用習(xí)慣和消費意識，為兒童成長賦能。