微課在體育中的實(shí)踐研究
——以24式簡(jiǎn)化太極拳為例

張柏銘

（長(zhǎng)沙理工大學(xué) 湖南 長(zhǎng)沙 410000）

前言

在新式教學(xué)理論下，教師在教學(xué)過(guò)程中只是起到指導(dǎo)作用，學(xué)生才是學(xué)習(xí)的主體。為了實(shí)現(xiàn)學(xué)生主體地位的學(xué)習(xí)，使學(xué)生通過(guò)自主探索的方法來(lái)完成知識(shí)的獲得。體育教師在開(kāi)展體育教學(xué)時(shí)，可運(yùn)用好微課作用，使學(xué)生通過(guò)對(duì)微課的自主學(xué)習(xí)，從中獲取體育技能，以此完成教學(xué)任務(wù)。

1、微課教學(xué)的概念及特點(diǎn)

1.1、微課的概念

隨著信息化技術(shù)使用在教學(xué)過(guò)程中，微課教學(xué)也獲得了更多教師的認(rèn)可。微課其實(shí)是使用視頻媒體為載體，采用視頻方式的一種教學(xué)。在眾多的微課教學(xué)研究者中認(rèn)為，微課教學(xué)時(shí)采用簡(jiǎn)短的視頻對(duì)教學(xué)重要內(nèi)容闡述進(jìn)行教學(xué)，以此來(lái)保證學(xué)生對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容的把握。在教學(xué)過(guò)程中采用微課教學(xué)方法，不僅體現(xiàn)在學(xué)生對(duì)重點(diǎn)教學(xué)的把握中，對(duì)于一些教學(xué)難點(diǎn)使用微課教學(xué)，也可以起到事半功倍的效果。比如，在體育教學(xué)過(guò)程中，對(duì)于一些動(dòng)作要領(lǐng)和難點(diǎn)教學(xué)，教師采用口述或者是親身示范動(dòng)作，學(xué)生都有可能難以理解。但是采用微課教學(xué)，可以將難點(diǎn)動(dòng)作分解講解或者是慢放動(dòng)作講解，使學(xué)生更容易掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

1.2、微課的特點(diǎn)

在傳統(tǒng)教學(xué)過(guò)程中，教師教學(xué)時(shí)，每堂課程都需要明確的教學(xué)目標(biāo)，內(nèi)容非常繁瑣，導(dǎo)致教學(xué)時(shí)教學(xué)主題很難突顯。然而采用微課教學(xué)模式后，可以使用微視頻的功能，采用簡(jiǎn)短的改善，突顯每節(jié)課程的教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生明確教學(xué)目標(biāo)后，圍繞教學(xué)目標(biāo)開(kāi)展學(xué)習(xí)，提高每節(jié)課程的教學(xué)效率。

微課教學(xué)符合學(xué)生學(xué)習(xí)的需要，有相關(guān)的研究機(jī)構(gòu)表明，一個(gè)學(xué)生在專注學(xué)習(xí)的時(shí)間很難能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持。而采用微課教學(xué)，編制的時(shí)間不會(huì)超過(guò)10分鐘，這種短時(shí)間的教學(xué)模式，非常適合學(xué)生學(xué)習(xí)的需要。而且在微課教學(xué)中簡(jiǎn)短的特點(diǎn)，有利于教師對(duì)教學(xué)視頻的制作。教師在制作微課視頻時(shí)，不需要專業(yè)的設(shè)備，只需要一部手機(jī)就可以完成。

微課教學(xué)中能夠?qū)崿F(xiàn)教學(xué)內(nèi)容和相關(guān)的場(chǎng)景相融合，這樣可以讓學(xué)生體會(huì)到一種不一樣的教學(xué)氛圍。學(xué)生在該種模式下完成學(xué)習(xí)，可以有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，也可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

2、微課在體育教學(xué)中應(yīng)用

2.1、課前導(dǎo)入中的應(yīng)用

學(xué)生在剛進(jìn)入到體育課堂的教學(xué)時(shí)，由于學(xué)生還沒(méi)有進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)生的注意力不高，在該種情況下教師開(kāi)展體育教學(xué)，很難達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。為了幫助學(xué)生盡快的融入到體育教學(xué)過(guò)程中，教師開(kāi)展體育教學(xué)時(shí)，可以使用微課導(dǎo)入的方法，將學(xué)生順利引入到體育課堂教學(xué)中。比如，在開(kāi)展24式簡(jiǎn)化太極拳教學(xué)時(shí)，學(xué)生對(duì)該種體育知識(shí)不了解，許多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)該種體育技能不感興趣。為了幫助學(xué)生對(duì)太極拳的了解，教師在開(kāi)展24式簡(jiǎn)化太極拳教學(xué)時(shí)，可以使用微課導(dǎo)入的方法，在課前播放太極拳的精彩動(dòng)作，引起學(xué)生的興趣。在學(xué)生好奇心濃厚的求知欲下，教師可以將學(xué)生引入到24式簡(jiǎn)化太極拳的教學(xué)中，完成教學(xué)目標(biāo)。

2.2、教室中使用微課教學(xué)體育

體育教學(xué)過(guò)程中，由于學(xué)校教學(xué)設(shè)備不夠完善，導(dǎo)致開(kāi)展體育教學(xué)時(shí)，有些情況下需要使用教室開(kāi)展體育理論課程的教學(xué)。比如，在雨雪天氣時(shí)，由于學(xué)校體育場(chǎng)館設(shè)施不夠的情況下，學(xué)生無(wú)法在體育操場(chǎng)完成體育動(dòng)作的訓(xùn)練。該種情況下，體育老師可以使用教室課堂的方法開(kāi)展體育理論課程教學(xué)。體育理論課程教學(xué)時(shí)，由于許多動(dòng)作要領(lǐng)采用語(yǔ)言的方式很難表述清晰，導(dǎo)致學(xué)生理解困難。這種情況不僅僅是不能完成教學(xué)目的，還可能由于學(xué)生的不理解，使學(xué)生喪失學(xué)習(xí)信心，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教師開(kāi)展課堂體育教學(xué)過(guò)程中，可以使用微課方式來(lái)講解體育理論知識(shí)，幫助學(xué)生的理解。比如，在開(kāi)展24式簡(jiǎn)化太極拳教學(xué)時(shí)，講解到白鶴亮翅動(dòng)作分解時(shí)，動(dòng)作要領(lǐng)中需要學(xué)生學(xué)習(xí)“跟步抱球、后坐轉(zhuǎn)體、虛步分手”這些動(dòng)作，教師在使用理論知識(shí)講解時(shí)，這種語(yǔ)言講解是非常抽象的，學(xué)生在頭腦中難以呈現(xiàn)動(dòng)作畫(huà)面，導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法理解。教師在教學(xué)時(shí)如果采用微課教學(xué)，講解到動(dòng)作的分解理論教學(xué)時(shí)，可以使用微課對(duì)動(dòng)作視頻的播放，并且根據(jù)部分內(nèi)容對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)講解，使學(xué)生掌握體育理論知識(shí)。

2.3、在線教學(xué)中使用微課教學(xué)

體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的影響非常大，有些有體育天賦的學(xué)生，可以通過(guò)體育教學(xué)，幫助學(xué)生向更高的體育知識(shí)求知，為我國(guó)的體育事業(yè)發(fā)展培養(yǎng)后備人才。因此，在體育教學(xué)過(guò)程中，有些學(xué)生除了開(kāi)展體育課堂教學(xué)以外，還需要使用更多的教學(xué)措施，以此來(lái)提高學(xué)生的體育技能。隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的不斷發(fā)展，學(xué)生開(kāi)展自我學(xué)習(xí)時(shí)，可以使用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，獲取所需要的知識(shí)。同樣，在體育教學(xué)過(guò)程中，如果學(xué)生需要使用自學(xué)的方法來(lái)提高體育技能時(shí)，學(xué)生可以使用教室的微課，對(duì)技術(shù)難度來(lái)重點(diǎn)反復(fù)學(xué)習(xí)，以此來(lái)提高自己的體育技能水平。同時(shí)在學(xué)生的鞏固練習(xí)過(guò)程中也可以使用微課視頻，學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)到的知識(shí)難點(diǎn)，如果只是依靠課堂時(shí)間練習(xí)，由于課堂時(shí)間的有限性，導(dǎo)致許多學(xué)生無(wú)法在有限的體育課堂時(shí)間完成難點(diǎn)技術(shù)的掌握。在該種情況下，學(xué)生可以使用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，或者是采用移動(dòng)硬盤(pán)拷貝教師的微課資料，在課余時(shí)間根據(jù)微課內(nèi)容學(xué)習(xí)體育課程的技術(shù)難度和要點(diǎn)，幫助學(xué)生快速掌握。比如，在開(kāi)展24式簡(jiǎn)化太極拳教學(xué)時(shí)，教師講解左右摟膝拗步動(dòng)作分解時(shí)，講解的左摟滕拗步：轉(zhuǎn)體落手、轉(zhuǎn)體收腳，邁步屈肘、弓步摟推；右摟膝拗步：后坐翹腳、轉(zhuǎn)體跟腳、邁步屈肘、弓步摟推；左摟膝拗步：后坐翹腳、轉(zhuǎn)體跟腳、邁步屈肘、弓步摟推。這些動(dòng)作要領(lǐng)教師就可以制作成微課視頻，傳輸?shù)交ヂ?lián)網(wǎng)上，或者是提供給學(xué)生下載使用，學(xué)生在課余時(shí)間，回憶課堂教學(xué)內(nèi)容時(shí)，有不了解的動(dòng)作要領(lǐng)，可以使用回放來(lái)重新溫習(xí)，使其掌握該項(xiàng)知識(shí)技能。

2.4、使用微課教學(xué)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情

學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，來(lái)源于各個(gè)方面，有的是學(xué)生對(duì)老師的喜歡，有的是學(xué)生來(lái)源于對(duì)體育項(xiàng)目的喜歡，也有的是來(lái)源于學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的自信。體育教學(xué)過(guò)程中，教師在提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情時(shí)，除采用教師的人格魅力將學(xué)生吸引到體育教學(xué)中來(lái)以外，教師同樣可以使用微課的方法來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。比如，在對(duì)體育課程中的24式簡(jiǎn)化太極拳教學(xué)時(shí)，教師在講解馬步動(dòng)作時(shí)，該種動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，其實(shí)掌握動(dòng)作的要領(lǐng)非常困難，需要學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和領(lǐng)悟，才能夠真正理解馬步的作用。學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)因?yàn)闊o(wú)法掌握，或者是剛開(kāi)始認(rèn)為簡(jiǎn)單，但是實(shí)際操作后又無(wú)法掌握，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)信心遭到打擊，這樣的情況下，會(huì)喪失學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。體育教師開(kāi)展體育課程教學(xué)時(shí)，可以對(duì)學(xué)生播放微課短視頻，幫助學(xué)生對(duì)體育技術(shù)難度分析，學(xué)生很快就可以掌握動(dòng)作要領(lǐng)，使學(xué)生恢復(fù)學(xué)習(xí)的自信心，同樣也會(huì)有更多的熱情去學(xué)習(xí)體育知識(shí)。

2.5、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性

在體育教學(xué)中，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性非常重要，特別是一些女同學(xué)在學(xué)習(xí)體育知識(shí)時(shí)，只是為了完成教學(xué)目標(biāo)，沒(méi)有真正想通過(guò)體育學(xué)習(xí)來(lái)達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。因此，在體育教學(xué)上，普遍出現(xiàn)女生不愿意學(xué)習(xí)體育知識(shí)。為了在教學(xué)過(guò)程中提高學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的積極性。教師可以使用微課的方法來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。微課教學(xué)是一種新式教學(xué)方法，里面包含許多新的教學(xué)理念。教師采用微課教學(xué)時(shí)，需要突出“新”字。其主要的原因是，學(xué)生對(duì)新鮮事物好奇心重，如果采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法，學(xué)生很難有學(xué)習(xí)興趣。但是采用新式的教學(xué)方法，由于學(xué)生沒(méi)有接觸，會(huì)感到好奇，教師可以引導(dǎo)學(xué)生的好奇心到教學(xué)內(nèi)容中，使學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性提高。

3、微課使用在體育教學(xué)中的建議

3.1、在教師的角度

微課使用在體育教學(xué)中，其主要的目的是幫助教師完成教學(xué)目標(biāo)。教師使用微課教學(xué)時(shí)，需要認(rèn)識(shí)到微課在教學(xué)中的作用，有效利用微課教學(xué)，發(fā)揮微課教學(xué)的價(jià)值。有些體育教師沒(méi)有認(rèn)識(shí)到微課教學(xué)的意義，沒(méi)有正確的運(yùn)用微課教學(xué)，使微課教學(xué)價(jià)值無(wú)法發(fā)揮。比如，有些教師對(duì)微課教學(xué)認(rèn)識(shí)不足，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)中使用微課教學(xué)的重要性，使教師開(kāi)展體育教學(xué)時(shí)，沒(méi)有使用微課教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)能力無(wú)法提高，影響到教學(xué)質(zhì)量。同樣，有些教師過(guò)度使用微課教學(xué)，在體育課程教學(xué)時(shí)，微課占用大量的課堂時(shí)間，學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)無(wú)法區(qū)分教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，使學(xué)生無(wú)法有效學(xué)習(xí)體育知識(shí)，這種情況下，也會(huì)影響到教學(xué)質(zhì)量。因此，在教師開(kāi)展體育教學(xué)時(shí)使用微課教學(xué)，需要合理使用微課，并且提高微課制作質(zhì)量，保證好學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。還有一個(gè)方面是教師對(duì)微課視頻的制作，許多教師由于不會(huì)制作微課視頻，無(wú)法使用微課教學(xué)方法，對(duì)于該方面的問(wèn)題，教師可以使用手機(jī)簡(jiǎn)單錄制視頻，也可以采用互聯(lián)網(wǎng)的方法來(lái)獲取微課視頻，減少教師錄制視頻的工作量，同時(shí)還提高了微課視頻的質(zhì)量。

3.2、在學(xué)生的角度

在新式教學(xué)理論中，教師在教學(xué)過(guò)程中有指導(dǎo)作用，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。開(kāi)展體育教學(xué)時(shí)，使用新式教學(xué)理論教學(xué)，也要體現(xiàn)出學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位。在體育教學(xué)中體現(xiàn)學(xué)生的主體學(xué)習(xí)地位，教學(xué)時(shí)教師可以使用微課，將微課發(fā)送到互聯(lián)網(wǎng)上，或者是通過(guò)學(xué)生對(duì)微課視頻的下載。學(xué)生獲取微課資料后，根據(jù)對(duì)視頻資料內(nèi)容開(kāi)展自主學(xué)習(xí)，完成體育教學(xué)目的，使學(xué)生真正掌握知識(shí)內(nèi)容。

3.3、在學(xué)校的角度

在體育課程教學(xué)中，為了發(fā)揮微課教學(xué)的作用，作為學(xué)校管理者，需要做好以下方面的工作：（1）對(duì)微課使用在體育教學(xué)中的資金支持。微課的使用過(guò)程中，需要體育教師不斷研究和創(chuàng)新，采用不同的微課方式來(lái)完成教學(xué)。教師在研究微課時(shí)，需要資金的支持，學(xué)校的管理部門(mén)，需加大微課研究的資金支持，保證教師有足夠的資金對(duì)微課應(yīng)用在體育教學(xué)上研究，使微課發(fā)揮更大的教學(xué)作用；（2）對(duì)微課教學(xué)的硬件設(shè)施建設(shè)。體育課程進(jìn)行微課教學(xué)，需要有教學(xué)硬件支持，比如，多媒體、網(wǎng)絡(luò)設(shè)備等，這些是開(kāi)展微課教學(xué)的必要條件。學(xué)校為了保證微課教學(xué)能夠順利開(kāi)展，需對(duì)微課硬件設(shè)施開(kāi)展建設(shè)工作，使其為微課教學(xué)服務(wù)；（3）對(duì)教師開(kāi)展培訓(xùn)工作。由于我國(guó)長(zhǎng)時(shí)間受到傳統(tǒng)教學(xué)思想的影響，在現(xiàn)在的新式教學(xué)理論影響下，許多體育教師還沒(méi)有熟練掌握新式教學(xué)技能。學(xué)校為了使教師能夠熟練使用新式教學(xué)中的微課教學(xué)法，需要對(duì)教師開(kāi)展培訓(xùn)工作，使用培訓(xùn)方法提高教師技能；（4）引進(jìn)激勵(lì)機(jī)制。微課教學(xué)使用在體育教學(xué)過(guò)程中，該種教學(xué)方法是未來(lái)教學(xué)發(fā)展的必然趨勢(shì)，學(xué)校需鼓勵(lì)教師運(yùn)用新式教學(xué)方法。一般情況下，學(xué)?？梢允褂锚?jiǎng)勵(lì)方法來(lái)鼓勵(lì)教師使用微課教學(xué)，對(duì)于使用微課教學(xué)表現(xiàn)突出的教師，給與精神和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，以此來(lái)提高教師的工作積極性，使其教師更好的應(yīng)用微課教學(xué)方法。

4、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，體育教師開(kāi)展教學(xué)過(guò)程中，使用微課教學(xué)時(shí)，可以將微課使用在課前導(dǎo)入教學(xué)，課中難點(diǎn)教學(xué)，和學(xué)生學(xué)習(xí)后復(fù)習(xí)教學(xué)過(guò)程中，提高學(xué)生對(duì)體育技能的掌握能力。同時(shí)使用微課教學(xué)，發(fā)揮新式教學(xué)中學(xué)生是學(xué)習(xí)主體的作用，學(xué)生通過(guò)對(duì)微課的自主學(xué)習(xí)，使學(xué)生的體育技能不斷提高。