為自己設(shè)限

文 | 林特特

一

一天晚上，我早早睡下，突然被電話吵醒。我揉著惺忪的睡眼，按了通話鍵。

話筒那端傳來一陣哭聲，對方哭著自報家門：“我是陳璐?！标愯词俏抑袑W(xué)同學(xué)，她平日愛給我的微信朋友圈點贊，如果我去她所在的城市出差，只要她得知消息，一定會主動邀約。無疑，她是個活潑開朗又熱心的人。然而，陳璐的微信朋友圈太“高大上”，我自覺離我很遠(yuǎn)，已許久沒刻意關(guān)注了。

遠(yuǎn)在何處呢？遠(yuǎn)在吃、穿、行、住的用度上。陳璐住在某省城最核心地段的高檔小區(qū)?？磮D，家是大平層，有200平方米，裝修豪華，品位不俗。我看電視劇《三十而已》時，總想到她。劇中的主人公顧佳，會根據(jù)季節(jié)和氣候變化，將家中的床單、窗簾、沙發(fā)巾、桌布等跟著改變，務(wù)必讓家居的顏色、質(zhì)地和節(jié)氣合拍?，F(xiàn)實中樂此不疲，并有此財力、精力和審美的，我只見過陳璐。

三餐精美如網(wǎng)絡(luò)美圖，露營裝備齊全，周末全在出游，5日游便換5身衣服，7日則7套。有時，根據(jù)場景不同，陳璐的造型一日之內(nèi)也會變化幾次。比如，海邊是比基尼，過一會兒喝下午茶，她的衣著又成了淑女裝。

我不羨慕也不妒忌陳璐的生活。但看到陳璐為孩子做的一切，我不由得慚愧。她的孩子今年10歲，語數(shù)外、畫畫、鋼琴等培訓(xùn)班輪番上陣，說24小時陪伴都不為過。關(guān)鍵是陳璐還為孩子買了一匹小馬，因為孩子學(xué)馬術(shù)，她置辦了全套行頭，陪練的同時，她也學(xué)會了騎馬。每次看到她的付出，我不禁捫心自問，我是不是活得太粗糙，對家人也太不盡心盡力了？

電話那端的陳璐終于不哭了，可我還是聽到了水聲?！澳阍谀膬海吭趺戳?？”我問，“為什么有水聲？”“我在小區(qū)門口，是噴泉?！彼煅手忉?，“我熬不下去了?！苯?jīng)過一番情緒的醞釀，陳璐向我和盤托出來電的目的—“借5萬塊錢”。緊接著，她告訴了我崩潰的原因。

原來，200平方米的大平層是租的。都市里，為孩子上學(xué)，在學(xué)校附近租房子的不止陳璐。只是陳璐在孩子學(xué)校附近找了最貴的小區(qū)，為的是孩子不至于讓同學(xué)們瞧不起。

為了讓別人瞧得起，也為了讓朋友們高看自己，陳璐長期負(fù)擔(dān)著不屬于她的消費層次的生活。除了夫妻倆的工資，能支持她這么做的是十幾張信用卡。對于怎樣薅信用卡羊毛，如何精確地倒騰信用卡，拆東墻補西墻，又不至于耽誤每張卡的還款時間，陳璐可以寫下萬把字的心得和攻略。

同小區(qū)的同學(xué)學(xué)馬術(shù)，陳璐當(dāng)然不能讓孩子落下；富有的同學(xué)家買了匹馬，陳璐咬咬牙，靠網(wǎng)貸、借錢也買了匹馬。

“天?。　蔽殷@呼。“是的?！标愯磭@息。

今天，陳璐實在受不了了，因為計算有誤，信用卡倒騰不開，網(wǎng)貸催款的消息一條接一條?！拔业泌s緊還上，還有5萬元的缺口。不到萬不得已，我不會借到你這兒！”陳璐的哭聲和小區(qū)噴泉的水聲此起彼伏、彼此應(yīng)和。那噴泉我在陳璐的微信朋友圈中見過，水柱會隨音樂的高低上升下落，噴泉兩邊是高大的羅馬柱，刻著希臘神話中的人物?？墒?，它們都不是陳璐負(fù)擔(dān)得起的生活。

二

我忽然想到一個詞，“界限”。這幾年“邊界感”“界限”的概念總被提及，都說我們要學(xué)會和他人保持界限，尊重他人，也讓他人尊重我們，我卻覺得除此之外，人還要學(xué)會給自己設(shè)限。

經(jīng)濟上要設(shè)限。能掙多少錢，能花多少錢，能過什么樣的日子，心中要有數(shù)。我們不為打翻的牛奶哭泣，也別為買不起的馬夜不能寐。總有一些東西，不是人人都有能力獲得的，“比”沒有止境。量入為出、理智、客觀是成年人成熟的標(biāo)簽，應(yīng)該自豪。只要是表演，就會有演砸的那一刻，實事求是，壓力小，心更安。

情感上要設(shè)限。我見過很多人在親友面前一退再退，直到退無可退。據(jù)陳璐說，她從她姐姐那兒總共借過20萬元，這次，姐姐拒絕了她。她姐姐對她說：“你不能成為我的無底洞?！迸c此同時，我在思考，如果陳璐早點兒為孩子在情感上設(shè)限呢？孩子再想要學(xué)什么，添置什么，媽媽不一定都能辦到，早點兒承認(rèn)，早點兒成長，對誰都好。陳璐的丈夫如果能對她的所作所為提醒并勸說，不因是摯愛的妻子就在情感上無限縱容，行為上束手無策，也不至于家庭在經(jīng)濟、精神上全面崩盤。

由此衍生，人要為自己設(shè)限，每個領(lǐng)域都應(yīng)該和自己有個具體數(shù)字的約定。時間上要設(shè)限，健康上要設(shè)限，任何可能透支到影響生活的事都應(yīng)該設(shè)限。年輕時，我們常說，人生要不設(shè)限，什么都要去嘗試一下，為的是知道自己的“天花板”在哪里。而成年后，不為欲望設(shè)限，就要為欲望買單，清明有序的生活，來自清楚明白的自我約束。

前幾天，我見到一位著名心理咨詢師，從業(yè)20余年，毫無職業(yè)倦怠，他神采奕奕的狀態(tài)令我好奇。打聽后，我才明白，他一直控制著每周的工作量，限制接待來訪者的人數(shù)。“有限制，才能做得好；不過度，才能享受其中的樂趣?！彼f。

于是，受啟發(fā)的我調(diào)整了作息和相關(guān)事宜。當(dāng)晚睡覺前，我做了兩件事。第一件事，刪除了下周工作表中三分之一可做可不做的內(nèi)容，下周的3個飯局中只留下一個必須去的。無他，勞動號子再響，酬勞再高，我的產(chǎn)能有限。第二件事，我沒帶手機上床，將它放在書桌上。唯有如此，我才能保證充足的睡眠。學(xué)會控制作息，而不是晚上9點躺下，12點過了，還在刷視頻。

回到陳璐?！澳悻F(xiàn)在準(zhǔn)備怎么辦？下個月繼續(xù)透支信用卡嗎？”我問。“先堵上窟窿，以后的事，以后再說?！彼龂肃椤！胺孔狻B(yǎng)馬、吃穿用度，開支如此大，想維持以前的水準(zhǔn)，若只按之前的做法，這個月補上的窟窿，下個月還會炸裂?！蔽姨嵝训溃澳愕脼樽约涸O(shè)個限！”“我只能解決眼前的麻煩，顧不上以后了。”陳璐嗓子啞了?！澳阍缤磉€是得顧?！蔽彝橛譄o情地說。

接下來，我說了個我能借給她的錢的數(shù)目，這是我在衡量了我們之間的關(guān)系后，認(rèn)為我能負(fù)擔(dān)，又不會給我造成煩惱的幫助。我提醒陳璐該做個還款計劃了，比如，一個月存多少錢，用于填補虧空；斷舍離，養(yǎng)不起馬，該賣就賣吧，住不起太貴的房子，該退就退吧；靠網(wǎng)貸買的名牌包能處理便處理，換成現(xiàn)金，眼前的麻煩能少一點兒是一點兒。

“你是不是覺得我特慘？”陳璐問，她的情緒好些了?！坝修k法解決都不慘。面對真實的自己比想象中難，也為虛榮設(shè)個限吧?！蔽铱纯幢?，快11點了，我的時間有限，我說了句“晚安”。