積極心理學在中職班級管理中的應用

浙江省杭州市蕭山區(qū)第三中等職業(yè)學校 王銀祥

一、中職學生的心理特點

中職學生失利，是一群容易被學校、家長、老師忽視的群體，很多人自暴自棄，還有一些學生產生了嚴重的心理問題。這些心理問題主要體現(xiàn)在以下幾方面。

一是自卑心理明顯，具有較強的反抗意識。由于學習成績長期不盡如人意，被家長和老師指責，被優(yōu)秀的同學歧視，他們內心飽受煎熬，再加上得不到他人的包容、理解及關愛，抑郁自卑心理快速形成，甚至開始仇視社會。

二是缺失學習動機，沒有學習動力。中職學生正處于青春期，思想意識極為活躍，興趣愛好十分廣泛，但由于缺乏自控意識，缺失刻苦學習精神，他們不愿投入時間和精力學習，進而成績變得越來越差。

三是不會處理人際關系，不懂控制情緒。部分中職學生具有固執(zhí)、多疑及對抗心理，有時因為別人的一句話或是一個動作，就能使情緒失控，甚至處于暴怒狀態(tài)，與他人大打出手。同時知識水平低，語言表達能力差，人際交往中不懂照顧他人的情緒，常常出現(xiàn)“好心辦壞事”“費力不討好”等情況，進一步加劇了交際恐懼感和憎惡感。

二、在中職班級管理中應用積極心理學的作用

積極心理學倡導人們利用積極陽光的態(tài)度解讀心理現(xiàn)象和心理問題，并從中汲取積極品質和正能量，擺脫和克服心中的負面能量，最終走向屬于自己的幸福彼岸。

隨著素質教育改革的不斷推進，很多中職學校漸漸認識到在班級管理中應用積極心理學的重要性和必要性。在積極心理學的指導下，中職班級管理以學生心理健康發(fā)展為目標，以推動學生全面發(fā)展為基礎加強教育教學。對于教師來說，應用積極心理學管理班級，有助于升華教師的形象，加強與學生的情感交流。特別是以積極正向的角度分析學生心理，從分析成果中提煉教育方法和管理經驗，有助于提高班級管理水平。對于學生來說，有了積極陽光的心態(tài)，他們能深刻認識挫折和失敗是人生必須經歷的過程，只有在挫折和失敗中吸取經驗和教訓，不斷挑戰(zhàn)和解決問題，才能使人生向著好的方向發(fā)展。同時有了陽光積極的心態(tài)，學生也能勇敢地面對學習與生活，在不斷的努力中找尋自信心和滿足感。

三、在中職班級管理中積極心理學的應用實例

（一）改進管理模式，明確心理教育目標

改進當前的班級管理模式，將積極心理學知識和心理技能應用在班級管理中，以快速構建有利于培養(yǎng)學生積極樂觀心態(tài)，消除學生不良心理和情緒的教育環(huán)境。

首先，教師注重觀察班級風氣，加強正思想、正能量的宣傳。通過以身作則，言傳身教，在生活與學習中為學生樹立良好榜樣，在潛移默化中引導學生端正生活與學習態(tài)度，促進良好班級風氣的形成。

其次，教師注重觀察學生的情緒情感變化，認真分析學生在長期的學習與生活中形成的不良習慣，及時向學生講明這些不良習慣對其成長與發(fā)展所造成的危害。特別是教師依托先進的班級管理模式，在潛移默化中充分挖掘學生的優(yōu)勢、天分及潛能，逐步喚醒學生的積極認知，使學生利用積極的想法看待各種問題，增進積極情緒情感體驗和感受快樂與幸福。

最后，教師結合學生的素質發(fā)展、能力構建及心理健康等，合理科學地設定教育目標，始終將學生全面發(fā)展作為班級管理的重點內容。特別是給予學生更多的支持、鼓勵及關愛，針對他們出現(xiàn)的心理問題進行有針對性的指導，避免學生產生不良心理，消極生活與學習。

（二）開設心理課程，增強班級管理規(guī)范性

中職學校應加大投入人力、物力、財力及技術資源構建專業(yè)化的教室，營造良好的教育空間，為學生學習知識和技能及班級管理工作打下堅實的基礎。同時組織教師學習積極心理學知識，提升教師的職業(yè)素養(yǎng)和能力，使其本著高度負責的態(tài)度，認真研究學生的思想和心理特點，并充分結合自身經驗，制訂積極心理學教學方案。

教師作為學生學習與生活的引路人，應當善于借助心理課程教學加強對學生思想和心理的指導，幫助學生消除心理障礙和排泄不良情緒，使學生自主找尋積極情緒，建立積極有效的自信，進而達到讓學生聽從教師管理，養(yǎng)成樂觀積極、陽光向上的學習與生活態(tài)度的目的。

例如，班級里有一類同學，他們叛逆心理極強，上課不遵守紀律，對教師的管教置若罔聞，且經常與其他同學打架斗毆，不僅荒廢自己的學業(yè)，也嚴重影響其他同學的學習。為了改善這類學生的品性，引導這類學生努力學習，在心理課上，教師以心理醫(yī)生的身份，主動找他們談心。需要注意的是，談話內容要從學生的視角和感知出發(fā)，談話方式要讓學生感覺到輕松，引導學生表達想法和抒發(fā)情感。比如，教師先從家庭談起，讓這類學生說出對父母的看法，分析他們與父母之間存在的隔閡。這類學生自我意識強烈，情感較為敏感，始終認識不到自己的錯誤，所以教師可以讓這類學生換位思考問題，讓他們依托所學知識和已有經驗分析其父母的情緒情感變化，深刻認識父母不好的原因。“如果你是爸爸，怎樣管教孩子？”“如果你是媽媽，孩子是這樣的情況，你又會有怎樣的心情和想法？”一句句鉆心窩的話語，讓這類學生深刻體會當父母的不易，從而正確認知父母的各種行為，使大的隔閡變小，小的隔閡變無，最終達到消除怨恨和叛逆心理的目的。在學生反思自己的時候，教師以朋友的身份出謀獻策，讓他們用良好的表現(xiàn)贏得其父母的認可、支持及贊美；談到學習時，教師還是本著和藹可親的態(tài)度，支持和鼓勵這類學生說出對教師的看法。

針對這類學生提出的觀點和想法，教師不要急著否定，而是站在他們的視角和感知上思考問題產生的原因，并主動結合實際承認錯誤，讓他們感受到自己是真心實意的好朋友，所做的一切確實是為他們好。然后再用惋惜的語氣說：“你們非常聰明，只是不愛學習，不然你們一定是班級里最棒的學生！”在感受到教師的失落和惋惜之情后，他們會反思自己的行為，認識到自己的錯誤，最終向教師保證，以后不再擾亂課堂紀律，不與其他同學打架斗毆，會將精力全部放在學習上。

（三）構建交流平臺，保障學生全面發(fā)展

要提高班級管理水平，加強多邊合作交流，增進師生友誼情感是前提條件。為了使學生養(yǎng)成良好的生活習慣與學習態(tài)度，遵循班級的各項規(guī)章制度，中職學校應從以下三方面入手。

一是明確學校內部各部門的權責，做好任務分工，充分發(fā)揮每個部門的專長，盡可能地減輕班主任及科任教師的教學壓力，通過充分發(fā)揮所有教師及教務人員的合力效應，做好心理健康指導工作，為學生提供更多發(fā)展空間和機會。

二是針對班級管理工作構建多部門交流平臺，各部門堅持貫徹“一切為了學生，為了學生的一切”原則，在交流活動中加強對當前班級管理工作的評價與總結，從學生心理健康的角度分析班級管理中出現(xiàn)各種問題的原因，并結合本部門的專長提出相應的解決措施。

三是建立教師與學生的交流平臺，進一步拉近師生關系，充分發(fā)揮教師的育人和育才作用，幫助學生解決生活與學習中的困惑，促使學生樹立正確的人生觀、價值觀，養(yǎng)成良好的意志品質。四是夯實班級文化環(huán)境基礎，充分發(fā)揮班級文化對學生身心發(fā)展的潛在作用。

（四）開展主題活動，實踐積極心理學

心理健康教育課程作為培養(yǎng)學生心理素質和消除不良情緒的技術保障，特別是針對中職學生這一特殊群體，其教學價值作用更加明顯。但課堂教學時間有限，教師多以理論教學為主，再加上沒有實踐機會，學生不僅不能準確認識心理學，又不能錘煉心理學知識與技能。

因此，為了促進學生學習積極心理學知識，教師應牢牢抓住心理健康教育這根主線，積極開展班級主題活動，將積極心理學融入實踐，激發(fā)學生的學習興趣和熱情，充分發(fā)揮積極心理學對學生的心理指導作用。

例如，在一次心理課上，教師以“幸福能力觀”為主題，組織學生開展“心理健康認知”活動。通過借助先進的技術手段構建教學情境，加強積極心理學知識的滲透，使學生在學習探究中找尋自身的積極優(yōu)勢，充分了解和挖掘自身的潛質，從而提升積極心理學知識和技能應用能力，推動人格和心理品質的良好發(fā)展。具體教學策略如下。

一是教師先結合社會大環(huán)境和個人小環(huán)境，說明當代人面臨的心理問題，借機引出心理醫(yī)生這一職業(yè)，使學生結合已有經驗想象心理醫(yī)生的工作方式和方法。再利用多媒體技術手段呈現(xiàn)心理醫(yī)生工作時的情景，進一步激發(fā)學生的好奇心和探究欲。

二是要求學生借助網絡或翻閱書籍，自主學習積極心理學知識，深化對積極心理學概念、意義及價值的理解，并圍繞如何獲得幸福能力展開探討，包括學習、生活、班級管理等方面。

三是引入積極心理學在班級管理中的應用案例，與學生共同剖析不愛學習、破壞課堂紀律、不聽家長和教師管教、打架斗毆等學生的思想和心理特征，同時借機滲透自尊、自信、自律、自強、友愛等積極心理因素，并引導學生利用這些潛質解決學習和生活中的困難。這樣一來，不僅能促使學生深刻認識自己和挖掘自身潛能，又能引導學生反思自己的行為，收獲更多的心得體會和智慧啟發(fā)。然后再由教師和學生結合自身實際，共同提出調節(jié)心理和控制情緒的方法，以及提出如何幫助這類學生熱愛學習與生活的具體措施。

四是教師組織開展“角色扮演”活動，讓學生以“心理醫(yī)生”的身份分析心理病癥，為“患者”提治療建議，促進學生提升學習積極心理學的積極性，使學生正確運用積極心理學知識解決心理問題。

（五）實施自我管理，強化自我管理成效

在班級管理過程中，主體應當是學生，而不是教師。只有讓學生認識到自己是班級的管理者，生活與學習的主人，才能使學生發(fā)自內心地參與和配合班級管理工作，從而提高班級管理成效。因此，教師要營造友好、平等、民主的管理氛圍，為學生量身創(chuàng)造自我管理的空間與機會，使學生深刻認識管理自己的重要性和必要性，帶著積極健康的情緒完成管理任務。教師注重班委會建設，采用民主投票的方式，選拔班委會成員。

一方面，成為班委會成員的學生必須有高度的責任意識，深刻認識到不是手中的權力變大了，而是身上的責任變多了，必須充分履行自身的職責，合理使用手中的權力，協(xié)助教師管理班級。同時教師要重視引導未入選班委會成員的學生發(fā)揮監(jiān)督作用，絕不能讓這些學生產生自卑心理，而是要讓他們意識到自己是班級的主人。通過加強對班委會成員工作的監(jiān)督，為班委會成員的表現(xiàn)打分，以此營造相互尊重、相互關心、相互幫助的班級風氣；

另一方面，教師應結合實際情況，開展思想政治教育活動，促進學生樹立正確的人生觀價值觀。特別是要配合積極心理學教育，端正學生的生活與學習態(tài)度，引導學生認清和發(fā)揮自身優(yōu)勢，以積極的心態(tài)應對各種困難，以飽滿的熱情參與各項活動，使學生在班級管理活動中發(fā)現(xiàn)自己的價值、證明自己的價值，最終實現(xiàn)身心健康發(fā)展。

四、結語

綜上所述，中職學校應認識到班級學生健康成長的重要性，了解學生心理健康與班級管理的關系。通過加強積極心理學的研究，加強積極心理學在班級管理中的應用，使其充分發(fā)揮對學生的指導作用。通過改進班級管理方式和明確心理教育目標，開設心理課程和增強班級管理規(guī)范性，構建交流平臺保障學生全面發(fā)展，開展主題活動實踐積極心理學，以及實施自我管理和強化自我管理成效，促進學生提升心理素質，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，努力成長為國家和社會所需要的人才。