我想選擇一個能彌補(bǔ)我缺陷的伴侶

徐文嬌老師解答：

想找一個能幫助自己成長的戀愛對象，可總是失敗，這讓小盧不禁質(zhì)疑自己在戀愛對象的選擇標(biāo)準(zhǔn)上是否存在問題。一般而言，選擇戀愛對象時，是怎樣的因素在影響我們呢?

我們喜歡的是一類人，而不是一個人。我們會發(fā)現(xiàn)自己喜歡的那些人，其實都具有一些相似的特質(zhì)。小盧內(nèi)心渴望找到一個更成熟、更優(yōu)秀的伴侶，來彌補(bǔ)自己身上的缺陷，讓自己更成熟。就好像“我擁有了一個這樣的伴侶，我也就會變得和他同樣優(yōu)秀”，所以每次的戀愛對象，她都選擇了那些表現(xiàn)得成熟、自信的男性。

但這樣的男性，很可能是自戀型的人。他們自信、有魅力，常常表現(xiàn)出自己的優(yōu)越感。與這樣的人戀愛，一開始他們會讓你感覺你很特別，值得被愛，讓你感覺自己擁有了完美的愛情。但隨著時間的流逝，你會感覺有些事情發(fā)生了變化，他的內(nèi)心深處很難看到你真實的存在，他覺得你好，是覺得你是他的一部分，并不是因為你這個獨立的人。當(dāng)你對他的觀點、做法產(chǎn)生質(zhì)疑或僅僅只是拒絕時，他們都會感到受挫，甚至?xí)ㄟ^疏遠(yuǎn)你、貶低你，甚至控制你來找回自戀的感覺。而你可能并未意識到自己被控制，反而擔(dān)心自己會因令他失望而失去他，于是開始自我懷疑。

所以，你本想借此修復(fù)、療愈自己，但最終發(fā)現(xiàn)這些伴侶讓你失望，甚至讓你懷疑自己在選擇配偶方面的能力。

若以焦慮感和回避感這兩個維度進(jìn)行劃分，成人的依戀模式可分為以下四個類型。1.安全型：焦慮感和回避感都比較低；2.癡迷型：焦慮感高、回避感低；3.疏離型：焦慮感低、回避感高；4.恐懼型：焦慮感和回避感都比較高。

成人的依戀類型，多是沿襲了嬰兒時期的依戀類型。依戀類型會影響我們對戀愛對象的選擇，不安全依戀類型的人潛意識中會找到那些讓他們重復(fù)體驗不安全依戀感覺的人。

小盧為何會青睞這一類型的男性呢？原因在于她童年未被滿足的需求，比如肯定、鼓勵、欣賞和愛。小盧的父母較少肯定、鼓勵她，父親又總以“我對你錯”的態(tài)度對待她，導(dǎo)致小盧難以從父母那里獲得安全的依戀和穩(wěn)定的自體感。長大后小盧期望能有一個讓她成長、讓她依戀、肯定她的伴侶，這一擇偶標(biāo)準(zhǔn)與她小時候在父母那里的情感缺失有關(guān)。也可以說，她想在戀愛關(guān)系中得到自己未能從父母那里得到的東西——特別、自信、成功、安全。

她本想借此修復(fù)、療愈自己，但最終發(fā)現(xiàn)這些伴侶也讓她失望了——她感覺他們與她的父母很像。

如何與異性相處這件事，我們最早的體驗是從與異性父母的相處中獲得的。幼年時，與異性父母相處的經(jīng)驗，奠定了我們長大后與異性相處的模式。在父親與女兒關(guān)系疏遠(yuǎn)，或父親不懂得愛女兒、不尊重女兒的家庭中成長的女孩，在青春期時就很難跟異性融洽相處。她們要么害羞靦腆、疏遠(yuǎn)退縮，要么過于熱情、輕浮。而那些被父母好好愛著的女孩，她們有著良好、穩(wěn)定的自尊心與性別認(rèn)同，她們跟男性相處時自然大方、不卑不亢，會以溫柔、尊重的方式對待別人，也希望別人如此對待自己。

小盧父親對她的打壓與否定，讓小盧覺得壓抑、難受。她渴望被尊重、欣賞、認(rèn)可，但潛意識里又認(rèn)同了父親，認(rèn)定自己是不成熟、不夠好的，需要一個更好、更成熟的人來引領(lǐng)、指導(dǎo)她。

所以，若想打破這種擇偶模式，小盧需要改變自己，了解自己的內(nèi)在模式，了解它們對自己的影響，走出童年困境，學(xué)會識別健康關(guān)系的特點，并不斷地審視關(guān)系，讓關(guān)系朝著健康的方向發(fā)展。