跆拳道電子護(hù)具對(duì)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)表現(xiàn)的影響與建議
——以?shī)W運(yùn)冠軍吳靜鈺為例

華世民，韋偉南，石杰傳，蔡 菊

在電子護(hù)具出現(xiàn)以前，競(jìng)技跆拳道的比賽打分主要是通過(guò)裁判的肉眼觀察進(jìn)行計(jì)分，而這樣的計(jì)分方式存在較大的弊端，比賽結(jié)果容易受裁判的主觀判斷和道德業(yè)務(wù)水平的影響[1]。從在2009年10月哥本哈根世界跆拳道錦標(biāo)賽上第一次使用了電子護(hù)具開(kāi)始，世界跆拳道聯(lián)盟就開(kāi)始在各個(gè)重大國(guó)際賽事中應(yīng)用電子護(hù)具。電子護(hù)具的出現(xiàn)，使得比賽更加客觀公正，同時(shí)也會(huì)對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上的技術(shù)表現(xiàn)造成一定的影響[1]。吳靜鈺是我國(guó)一名優(yōu)秀的跆拳道運(yùn)動(dòng)員，連續(xù)參加了四屆奧運(yùn)會(huì)，并且蟬聯(lián)2008年北京奧運(yùn)會(huì)、2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)兩屆奧運(yùn)會(huì)冠軍。2008年北京奧運(yùn)會(huì)競(jìng)技跆拳道比賽運(yùn)動(dòng)員穿戴使用的是傳統(tǒng)護(hù)具，在2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上，采用了電子軀干護(hù)具和普通頭盔?，F(xiàn)對(duì)吳靜鈺參加這兩次奧運(yùn)會(huì)的技術(shù)表現(xiàn)形式中的腿法技術(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)對(duì)比分析，探究電子護(hù)具對(duì)運(yùn)動(dòng)員在比賽中腿法踢擊技術(shù)表現(xiàn)的影響，以及面對(duì)現(xiàn)如今全新的電子護(hù)具給予現(xiàn)役跆拳道運(yùn)動(dòng)員一些日常訓(xùn)練的建議。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以2008年北京奧運(yùn)會(huì)和2012年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)中國(guó)女子跆拳道49kg運(yùn)動(dòng)員吳靜鈺的8場(chǎng)比賽為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)搜集、閱讀、整理及梳理國(guó)內(nèi)外有關(guān)跆拳道比賽的各種信息資料，對(duì)近十幾年來(lái)吳靜鈺的發(fā)展歷史和現(xiàn)狀有一個(gè)基本的了解和認(rèn)識(shí)。了解跆拳道比賽護(hù)具變化發(fā)展的歷程，學(xué)習(xí)競(jìng)技跆拳道規(guī)則相關(guān)知識(shí)，以及跆拳道踢擊腿法應(yīng)用相關(guān)知識(shí)。

1.2.2 錄像觀察法

通過(guò)反復(fù)觀看跆拳道運(yùn)動(dòng)員吳靜鈺8場(chǎng)奧運(yùn)會(huì)跆拳道比賽錄像實(shí)況，記錄運(yùn)動(dòng)員的得分技術(shù)以及每種踢擊技術(shù)的次數(shù)。

1.2.3 專(zhuān)家訪談法

通過(guò)對(duì)兩名跆拳道國(guó)家級(jí)裁判進(jìn)行訪問(wèn)，進(jìn)一步了解有關(guān)競(jìng)技跆拳道規(guī)則、踢擊腿法技術(shù)應(yīng)用的相關(guān)內(nèi)容，聽(tīng)取意見(jiàn)和建議。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將收集、整理的吳靜鈺在北京奧運(yùn)會(huì)、倫敦奧運(yùn)會(huì)的比賽數(shù)據(jù)，根據(jù)需要進(jìn)行相關(guān)統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。

2 研究結(jié)果

2.1 2008年北京奧運(yùn)會(huì)腿法使用統(tǒng)計(jì)

表1 2008年北京奧運(yùn)會(huì)腿法使用統(tǒng)計(jì)

在2008年北京奧運(yùn)會(huì)上，競(jìng)技跆拳道比賽使用的是傳統(tǒng)護(hù)具打分的形式，即裁判員通過(guò)視覺(jué)觀察以及主觀判斷來(lái)確定運(yùn)動(dòng)員是否使用正確的踢擊技術(shù)清晰命中對(duì)手護(hù)具給予打分[2]，跆拳道比賽過(guò)程以較力較勁運(yùn)動(dòng)形式呈現(xiàn)，節(jié)奏和踢擊技術(shù)的使用速度較快，通過(guò)裁判員肉眼來(lái)看清雙方運(yùn)動(dòng)員是否得分具有較強(qiáng)的主觀性。

北京奧運(yùn)會(huì)傳統(tǒng)護(hù)具打分的形勢(shì)下，吳靜鈺在前兩場(chǎng)比賽中，在1/8決賽和1/4決賽中，都是以高出7分的壓倒性優(yōu)勢(shì)來(lái)戰(zhàn)勝對(duì)手，所以在前兩場(chǎng)的比賽中，吳靜鈺為完成三局比賽，所以總體所使用的腿法次數(shù)相對(duì)于2012年的比賽較少。從表1中可得出，在北京奧運(yùn)會(huì)傳統(tǒng)護(hù)具計(jì)分的形式下，吳靜鈺使用次數(shù)最多的前四種踢擊技術(shù)為后橫踢、前橫踢、下劈和推踢，使用次數(shù)分別為35次(28.46%)、41次(33.33%)、25次(20.33%)和14次(11.38%)。前、后橫踢統(tǒng)稱為橫踢，因其具備快速、簡(jiǎn)單、有效等技術(shù)特點(diǎn)，因此橫踢技術(shù)成為跆拳道運(yùn)動(dòng)員日常訓(xùn)練及競(jìng)技比賽過(guò)程中使用頻率最多的腿法。運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中可以使用中位橫踢踢擊對(duì)手軀干，也可以用高位橫踢踢擊對(duì)手的頭部得分。另外，橫踢腿技術(shù)能夠與其它技術(shù)很好的銜接在一起成為連貫的復(fù)合戰(zhàn)術(shù)，增強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)及踢擊命中概率。

2.2 2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)腿法使用統(tǒng)計(jì)

表2 2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)腿法使用統(tǒng)計(jì)

2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，采用了電子軀干護(hù)具和普通頭盔，電子軀干護(hù)具對(duì)于擊打力度提出了新的要求和標(biāo)準(zhǔn)。運(yùn)動(dòng)員穿戴電子感應(yīng)襪進(jìn)行比賽，在電子感應(yīng)襪的相應(yīng)腳面、足跟等踢擊部位裝有感應(yīng)芯片，運(yùn)動(dòng)員使用必須通過(guò)感應(yīng)芯片部位踢擊對(duì)手并且踢擊力度達(dá)到一定的水平才給得分，具體力度設(shè)定值根據(jù)運(yùn)動(dòng)員性別、公斤級(jí)不同而設(shè)定，更加規(guī)范了跆拳道運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)訓(xùn)練中不但要對(duì)踢擊目標(biāo)的準(zhǔn)確性進(jìn)行加強(qiáng)，而且要加強(qiáng)踢擊力度訓(xùn)練。相比于2008年北京奧運(yùn)會(huì)，2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)吳靜鈺在技術(shù)的使用上連續(xù)性、推踢使用次數(shù)和擊頭技術(shù)增多，且多次運(yùn)用下劈迎擊技術(shù)擊中對(duì)手頭部。

在倫敦奧運(yùn)會(huì)電子護(hù)具計(jì)分的形式下，吳靜鈺使用次數(shù)最多的前四種踢擊技術(shù)仍為前橫踢、后橫踢和下劈，使用次數(shù)達(dá)到了75次(31.25%)、68次(28.33%)、45次(18.75%)和38次(15.83%)。無(wú)論是傳統(tǒng)護(hù)具打分還是電子護(hù)具打分的形式下，這四種腿法都占跆拳道所有腿法使用次數(shù)的90%以上(2008年北京奧運(yùn)會(huì)占93.49%；2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)占94.17%)，所有我們要重點(diǎn)對(duì)這四種腿法進(jìn)行對(duì)比分析。

2.3 兩種護(hù)具單個(gè)踢擊技術(shù)使用成功率統(tǒng)計(jì)

表3 兩種護(hù)具單個(gè)踢擊技術(shù)使用成功率統(tǒng)計(jì)

吳靜鈺是一名善于主動(dòng)進(jìn)攻的運(yùn)動(dòng)員，通過(guò)觀看8場(chǎng)比賽的錄像視頻可以明顯看出，其在腿法的使用上主動(dòng)進(jìn)攻得分要比防守反擊得分要高。比賽過(guò)程中，吳靜鈺常常利用靈活的步法變化以及身體的晃動(dòng)，控制與對(duì)手之間有效進(jìn)攻距離距離，而且還能夠利用虛晃的假動(dòng)作來(lái)迷惑對(duì)手，巧妙的尋找對(duì)手的破綻，盡可能地制造有利的得分機(jī)會(huì)，從而利用自身良好的爆發(fā)力和柔韌素質(zhì)不斷得分[3]。這些都值得現(xiàn)役跆拳道運(yùn)動(dòng)員認(rèn)真剖析及填補(bǔ)。

通過(guò)表3對(duì)比吳靜鈺在進(jìn)行傳統(tǒng)護(hù)具打分于電子護(hù)具打分形式進(jìn)行分析，腿法使用頻率明顯增多。可能是因?yàn)殡娮榆|干護(hù)具對(duì)運(yùn)動(dòng)員的踢擊技術(shù)和力度要求較高，總體來(lái)說(shuō)前橫踢、后橫踢、推踢的成功率變低，但是下劈擊頭成功率由12%提高到了20%，2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)使用的頭盔護(hù)具還是普通頭盔，即擊打成功后由裁判給分，影響相對(duì)較小。即使現(xiàn)在的電子頭盔護(hù)具力度設(shè)定值為5磅，對(duì)于踢擊力度的要求不大。這種情況下更多考驗(yàn)的是運(yùn)動(dòng)員的踢擊打技術(shù)，只要能夠以正確的踢擊技術(shù)擊中頭部便能夠得分。

下劈技術(shù)是吳靜鈺的核心技術(shù)，其運(yùn)用下劈技術(shù)得分率較高，且下劈擊中對(duì)頭部得分比擊中軀干得分要高，故其每局的大比分差值大部分是依靠下劈的正確運(yùn)用而產(chǎn)生。下劈技術(shù)可以用于主動(dòng)進(jìn)攻以及防守反擊，且使用過(guò)程中得分概率較高，但是下劈技術(shù)的運(yùn)用時(shí)機(jī)以及對(duì)運(yùn)動(dòng)員的力量和柔韌等身體素質(zhì)要求較高，故運(yùn)動(dòng)員在日常訓(xùn)練中要加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練。

推踢技術(shù)也是常用的跆拳道基本腿法技術(shù)之一，經(jīng)常應(yīng)用于阻礙對(duì)手的進(jìn)攻以及控制自己與對(duì)手的距離。在兩屆奧運(yùn)會(huì)比賽中，吳靜鈺使用推踢技術(shù)的次數(shù)在腿法技術(shù)中排第四。推踢技術(shù)得分率由7.14%降低至5.26%，總體來(lái)說(shuō)得分率相差不大。

3 技術(shù)表現(xiàn)影響分析

在使用電子護(hù)具代替了傳統(tǒng)護(hù)具之后，打分形式發(fā)生了變化，運(yùn)動(dòng)員在比賽場(chǎng)上為了能夠獲取更高的競(jìng)賽分?jǐn)?shù)，在技術(shù)表現(xiàn)形式也發(fā)生了變化。通過(guò)分析總結(jié)出以下幾點(diǎn)。

3.1 技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用水平增強(qiáng)

在采用電子護(hù)具之后，大大提高了比賽判罰的公平性，可以最大限度地減少跆拳道比賽中裁判決策的問(wèn)題[4]。加之新規(guī)則的改動(dòng)，現(xiàn)如今運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上更加積極根據(jù)自身獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)選擇合適的主動(dòng)進(jìn)攻和防守反擊的方式進(jìn)行得分，于是各種創(chuàng)新性技戰(zhàn)術(shù)便應(yīng)運(yùn)而生，在技術(shù)運(yùn)用上更加靈活多樣，大大提升了比賽的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用水平[1]。

3.2 高位擊頭動(dòng)作運(yùn)用廣泛

電子護(hù)具對(duì)于軀干的擊打力度設(shè)定值較高，但是對(duì)于頭部擊打的設(shè)定值較低，只有5磅，也就是只要使用正確技術(shù)擊中頭部即可得分，且比擊中軀干得分要高，新規(guī)則下?lián)糁蓄^部得分為3分，而擊中軀干得分只有兩分。所有這就可能會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上會(huì)側(cè)重于擊打?qū)κ值念^部位置。

3.3 前腿技術(shù)使用率變高

由于其前腿技術(shù)使用具有反應(yīng)快速的優(yōu)點(diǎn)，且隱蔽性強(qiáng)，穩(wěn)定性高。由于其更多的是作為一種戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用技術(shù)，因此其得分率并不高，電子護(hù)具的使用，在一定程度上打破了這個(gè)特點(diǎn)。推踢和側(cè)踢動(dòng)作作為前腿技術(shù)，由于其發(fā)力方式符合較易得分的特點(diǎn)開(kāi)始在賽場(chǎng)上變得頻繁使用，推(側(cè))踢其蹬推的發(fā)力方式為伴隨著重心的前移，這就可以使運(yùn)動(dòng)員踢擊到電子護(hù)具上的力度加大[5]。

4 建議

1.加強(qiáng)基本腿法的日常訓(xùn)練

現(xiàn)如今跆拳道新規(guī)則加強(qiáng)了對(duì)于轉(zhuǎn)身腿法的重視程度，導(dǎo)致了許多運(yùn)動(dòng)員盲目練習(xí)一些高難度的轉(zhuǎn)身技術(shù)練習(xí)，而忽略了一些基本腿法的練習(xí)。但是在跆拳道比賽過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)較多的腿法主要是以橫踢、下劈、推踢等基本腿法為主，而對(duì)于一些高難度的腿法如后旋踢，旋風(fēng)踢等運(yùn)用相對(duì)較少，且成功率較低。尤其是一些高水平賽事中，運(yùn)動(dòng)員都是全神貫注，幾乎少有高難度腿法擊中對(duì)手，況且如果沒(méi)有合適的時(shí)機(jī)，冒然將我們的后背暴露在對(duì)手面前是十分危險(xiǎn)的。故我們?cè)谟?xùn)練過(guò)程中一定要加強(qiáng)基本腿法的訓(xùn)練。

2.加強(qiáng)踢擊技術(shù)擊打力度訓(xùn)練

電子護(hù)具的使用增強(qiáng)了比賽客觀公平性的同時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的踢擊力度有了明顯的規(guī)定，比賽中運(yùn)動(dòng)員必須在擊中對(duì)手得分部位的同時(shí)還要達(dá)到一定的擊打力度值，我們?cè)谟^看跆拳道比賽過(guò)程中可以看到很多時(shí)候運(yùn)動(dòng)員正確擊中得分部位但是因沒(méi)有達(dá)到規(guī)定力度設(shè)定值而導(dǎo)致無(wú)法得分。所以運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)互相“喂靶”訓(xùn)練過(guò)程中，除了要對(duì)目標(biāo)進(jìn)行準(zhǔn)確擊打外，還要增強(qiáng)自身的踢擊力度，這樣在比賽場(chǎng)上的時(shí)候就可以避免因力度值不夠而導(dǎo)致無(wú)法得分的情況出現(xiàn)。

3.加強(qiáng)高位橫踢擊打頭部的訓(xùn)練

電子護(hù)具對(duì)于軀干的擊打力度設(shè)定值較高，但是對(duì)于頭部擊打的設(shè)定值較低，只有5磅，也就是只要使用正確技術(shù)擊中頭部即可得分，且比擊中軀干得分要高，新規(guī)則下?lián)糁蓄^部得分為3分，而擊中軀干得分只有2分。而橫踢無(wú)論是在訓(xùn)練中還是在比賽過(guò)程中都是使用最多的腿法技術(shù)，但是高位橫踢又對(duì)運(yùn)動(dòng)員的柔韌素質(zhì)具有較高的要求，如果柔韌不足或者腿部力量不夠的話，就無(wú)法以較快的速度擊中對(duì)手頭部。所以運(yùn)動(dòng)員在日常訓(xùn)練過(guò)程中一定要加強(qiáng)柔韌訓(xùn)練和高位橫踢訓(xùn)練，以此來(lái)增加通過(guò)高位橫踢擊中頭部得分的概率。

4.加強(qiáng)速度耐力的日常訓(xùn)練

對(duì)比于傳統(tǒng)護(hù)具打分形式，電子護(hù)具出現(xiàn)以后，運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中腿法踢擊技術(shù)的使用頻率明顯增加，跆拳道一場(chǎng)比賽是總共進(jìn)行3局，每局為2分鐘，每局之間，休息1分鐘[6]。高強(qiáng)度的比賽無(wú)疑對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)員的無(wú)氧速度耐力能力是一項(xiàng)極大的考驗(yàn)，而且我們也經(jīng)常在比賽中看到運(yùn)動(dòng)員在最后一局比賽后期因體力不足而被消極判罰，所以在日常訓(xùn)練過(guò)程中一定要重視速度耐力的訓(xùn)練。