專注，是成年人最好的自律

成年人最好的自律，就是專注于經(jīng)營(yíng)自己、提升自己，成為更好的自己。

在這個(gè)紛繁復(fù)雜的時(shí)代，我們更需要專注于自己，從內(nèi)心獲取力量。不必拘泥于復(fù)雜的人際關(guān)系，也不必羨慕別人的成就，把時(shí)間用在提升自身上。給自己以時(shí)間，讓自己去成長(zhǎng)。

當(dāng)你處于困境時(shí)，與其奢求別人的幫助和同情，不如靜下心來改變自己、精進(jìn)自己，突破困境。

有這樣一句話：“世間的人和事，來和去都有它的時(shí)間。我們只需要把自己修煉成最好的樣子，然后靜靜地去等待就好了。”當(dāng)自己發(fā)生了改變，周圍的一切也會(huì)隨之而改變。

專注，是成年人最好的自律。專注于當(dāng)下，拒絕內(nèi)耗。不緬懷過去，也不憂懼未來，只是安安靜靜做好當(dāng)下的事情。專注于一件事，做到極致，就是要把時(shí)間和精力重點(diǎn)放在這件事上，保持足夠的專注力，并始終如一地堅(jiān)持下去。

要專注于經(jīng)營(yíng)自己、提升自己。自己，才是一切的本源。當(dāng)一個(gè)人學(xué)會(huì)了專注，人生就有了更多的可能。